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人吃五谷杂粮,生病又是难免的。这时我们只能做的就是,在疾病前做好预防,如果不幸患病,无论是常见病还是慢性病,都要懂得护理。本书正是一本以此为主要内容的书,其中涵盖了数十种常见病以及主要慢性病的疾病常识和防病方法,内容全面,通俗易懂,阅读本书可以让你少跑几次医院,少看几回医生,省一些精力和财力,得一份健康和快乐。
本书涵盖了数十种常见病以及主要慢性病的疾病常识和防病方法, 全书共分为常见病运动康复 ; 慢性病运动康复两篇, 其主要内容包括: 呼吸系统疾病 ; 消化系统疾病 ; 循环系统疾病 ; 骨、关节系统疾病等。