斯宾塞·约翰逊，享誉全球的思想先锋、畅销书作家、美国哈佛商学院领导力项目学者。
他的多部作品都荣登《纽约时报》畅销书榜单，包括《谁动了我的奶酪？》《珍贵的礼物》《峰与谷》《一分钟经理人》。
他的书帮助数千万读者发现了生活中的简单哲理。运用这些哲理，他们过上了更健康、更成功、更轻松的生活。
斯宾塞·约翰逊的著作畅销全球，并常常获得美国广播公司、哥伦比亚广播公司、美国有线电视新闻网、美国全国广播公司、《纽约时报》、《华尔街日报》、《财富》、《时代周刊》、《读者文摘》和美联社等媒体的大力褒奖和推介。
斯宾塞·约翰逊博士于2017年因病去世。
《谁动了我的奶酪2——走出迷宫》是他生前创作的最后一部重要作品，他续写了“奶酪”的故事，这是他给读者留下的离别礼物。

总有一些书不时地帮助
我们打开未来之门，本书对
我就有这种功效。
——彼得·德鲁克管理研
究中心董事 戴维·希南
一读完本书，我就订购
了许多本送给公司员工，以
帮助他们应对未来的无穷变
化，包括人员调整、新市场
的开发等。
——惠而浦公司高效行为
专家 琼·班克斯
我可以想象这样一个温
馨的场景：我在家中温暖的
炉火旁向子孙们讲述这个故
事，让他们明白其中的道理
。
一一美国帕蒂森空军基
地航空科学中心 韦恩·沃什
斯宾塞·约翰逊独特的见
解和娓娓道来的讲述方式使
得本书成为一部不可多得的
佳作。
——美林公司前副总裁
兰迪·哈里斯
这本奇妙的小书对于任
何人或机构来说。都是一笔
宝贵的财富。
——施乐公司前副总裁
约翰·洛皮亚诺

中文版序言
“谁动了我的奶酪”现象
我们多面的人性
故事背后的故事
芝加哥的同学聚会
谁动了我的奶酪？
下午茶时间的讨论
《谁动了我的奶酪》大事记
一部简单而实用的经典！

故事背后的故事
我很高兴给大家讲“谁动了我的奶酪”背后的故事，这意味着这个故事将被更多的人阅读、欣赏和分享。
我第一次听斯宾塞·约翰逊讲这个故事，是在我们合作《一分钟经理人》之前。我还记得，当时一听到这个故事，我就被深深地打动了，一直盼望他能尽快把这个故事写成书出版，这样就会有更多人读到它，一起分享这个故事带来的快乐和教益。从那时起，我就知道它将使我在今后的生活中受益无穷。
《谁动了我的奶酪？》是一个关于“变化”的故事。在故事中，有4个有趣的小家伙在迷宫中寻找奶酪。在这里，“奶酪”是一个比喻，指的是我们在生活中想要得到的任何东西，它可以是一份工作、一种人际关系，也可以是金钱、豪宅、自由、健康，还可以是他人的认同或老板的赏识。它或许只是一种心灵上的宁静，甚至还可以是诸如慢跑或者高尔夫之类的运动。
每个人对“奶酪”都有不同的理解，我们之所以对它孜孜以求，是因为我们认为它能够给我们带来幸福和快乐。如果我们得到了自己向往已久的“奶酪”，就很容易沉迷其中，从而丧失勇气和斗志；如果我们失去了它，那么我们将会遭受莫大的痛苦和伤害。
故事中的“迷宫”代表了我们不断寻找幸福的场所，它可以是你工作的机构、居住的社区，或者生活中的人际网络。
我曾经在世界各地的演讲中讲述这个“奶酪”的故事，而且经常在事后听到人们说起这个故事，感慨这个故事如何改变了他们的生活。
信不信由你，这个小小的“奶酪”故事已经被广为传颂，因为它帮助了许多人，甚至挽救了他们的事业、婚姻和生命！
生活中有许多这样的例子，比如备受尊敬的NBC（美国全国广播公司）主持人查理·琼斯。查理就是因为“奶酪”的故事使自己的事业获得了转机。虽然并不是所有人都像他一样有机会做主持人，但是其中的道理对每个人都是适用的。
查理·琼斯的故事是这样的：
查理工作勤奋，并且成功地解说了上一届奥运会的田径赛事。但是有一天老板告诉他，下届奥运会他解说的将不再是田径项目，而是游泳和跳水。听到老板的安排，查理感到十分惊讶和不安。
查理对游泳和跳水项目并不熟悉，因此感到十分沮丧。他觉得自己没有受到老板的赏识，不免火冒三丈。他觉得这种安排太不公平了，于是心中的怒火开始影响他所做的每一件事。
直到有一天，他听到了“谁动了我的奶酪”这个故事。
听完故事后，他觉得自己之前的想法很可笑，他摆脱了沮丧的情绪，转而以更积极的心态投入工作。他意识到老板动了他的“奶酪”，于是他根据这一变化调整了自己的心态，认真研究游泳和跳水这两个体育项目的相关知识。他甚至在开展新工作的过程中发现，尝试新事物让自己重新找回了年轻的感觉和工作的激情。
不久，老板看到了查理不仅在态度上有了180度的转变，而且活力十足，于是给他分配了更能体现他个人能力和魅力的任务。查理取得了前所未有的成功，后来还被推选为“职业足球名人堂”的最佳解说员。
我知道“奶酪”的故事影响了许多人的工作或者婚姻，查理的例子只是其中一个。
我对“奶酪”这个故事的影响力深信不疑，因此在此书出版之前就将手稿送给了我公司里的每一位员工。我为什么这样做呢？
像其他所有停留在生存阶段并且还要保持竞争力的公司一样，肯·布兰佳公司也处于不断变化之中。正因为有人不断地拿走我们的“奶酪”，所以我们需要及时调整公司战略，适时应对变化。过去，我们可能希望拥有忠诚的员工，但现在，我们需要的是不墨守成规、能够积极应变的人才。
P6-9

生活是个充满变化的迷宫，让我们不时陷入迷茫与恐惧，那么，如何才能找到属于自己的奶酪？
你必须时刻保持警惕，确定目标，勇敢坚定地为之努力，这样你就会拥有最美味的奶酪，并且深深地爱上这个世界，享受人生的美好与富足。
本书已被翻译成47种语言，全球销量超过3900万册。

《谁动了我的奶酪？》
一书从出版到现在已经十几
年了。
故事最初写于1979年到
1980年，之后在朋友间口
口相传。很多朋友都反馈说
它对自己非常有帮助，他们
在故事中的4个主人公身上
找到了自己的影子，随着故
事的展开，朋友们的观察进
一步深入，最终的发现对他
们来说也大有裨益。
大约20年后，也就是
1998年，本书在美国首次
出版，之后被翻译成十几种
语言在世界各地出版。
2001年，中信出版社推出
了《谁动了我的奶酪？》中
文版。
这本书出版后，我曾与
欧洲、南非和亚洲的一些读
者见面，在中国、韩国和日
本与读者见面的经历尤其让
我难忘。
每个国家的人，不管是
成功的还是依旧失意潦倒的
，都表达了类似的看法：故
事中呈现的道理是多么普遍
而简单，每个人都像是故事
中4个小家伙的翻版。
看到这个简单的小故事
影响了那么多人，这既让我
高兴也让我有些惭愧。创作
这个小故事的时候，我完全
没有想到它会在全球众多国
家销售上千万册。但是，有
一点不可否认，一开始的迹
象就表明它会对许多人有所
帮助。
但是，他们将故事中的
道理应用到生活中的方式大
相径庭。世界各地有许多关
于此类应用的真实故事。
其中一个最不同寻常的
事例来自一位母亲，她告诉
我，她上大学的女儿因长时
间拒绝进食，已经瘦骨嶙峋
，在所有的治疗都失败后，
女儿被学校送回了家中。当
时她的女儿几乎已经奄奄一
息。这位母亲说自己在机场
等待女儿时，在机场书店看
到了这本书，便读了起来。
当天晚上，她搂着女儿
读着书里的这个故事，就像
她在女儿小时候给女儿讲故
事一样。
第二天早晨，女儿醒来
问她：“家里有什么吃的吗
？我要吃早餐。”
这位母亲告诉我们，从
此以后她的女儿开始进食，
并且逐渐康复。
我曾经做过内科医生，
刚开始听到这个故事的时候
觉得难以置信，但是就像我
所听到的其他例子一样，它
们告诉我，人们如何以各种
奇妙的方式，在自己的工作
和生活中应用本书中的真谛
。
很多人感谢我，说“奶酪
”的故事改变了他们的生活
。但在我看来，荣誉应该更
多地归于读者，而不是作者
，因为最有价值的不是故事
本身，而是大家对它的理解
与应用。
2009年11月，我来到中
国，参加了《谁动了我的奶
酪？》全球畅销2600万册
的庆功会。亲临中国，让我
感受到了中国日新月异的变
化，也看到许多人都在努力
适应这些变化，这一点给我
留下了极为深刻的印象。
另外，让我感到惊奇的
是很多中国人都读过这本书
。在饭店里，许多人都告诉
我这本书对他们的帮助有多
么大，他们中有商业人士，
也有饭店的服务员。我发现
，各行各业的人都认为他们
从本书中获益匪浅，这一点
让我很欣慰。
在本书再版之际，我想
对中国读者送上自己的祝福
：让我们随“奶酪”的变化而
变化，并且享受变化！

人生犹如迷宫，每个人都在其中寻找自己的“奶酪”——稳定的工作、丰厚的收入、健康的身体、和谐的人际关系、甜蜜的爱情、幸福的婚姻……
那么，你是否正在享受你的“奶酪”呢？
如果是，恭喜你！同时，本书中的小故事可以时刻提醒你，让你每天都看看你的奶酪是否开始变质。
如果你没有享受你的“奶酪”，别着急！本书中的小故事可以对你有所启发，帮助你适应生活中的各种变化，积极地寻找属于自己的奶酪。
本书自出版以来，已有千百万读者从中获益。他们不仅改变了自己的思维模式，也改进了工作、婚姻等生活状态，开创新的未来。
是的，人世间不变的就是变化。因此，我们都要未雨绸缪，认真思考究竟是谁动了我们的奶酪，而我们又该如何寻找新的奶酪。