从自命不凡人生得意到挫败迷茫，这段岁月就叫青春。
迷茫是青春时期的必修课。
本书作者就是一个典型，21岁成为学生会主席，22岁在校创立第一家公司，23岁大学生毕业在保险公司连续八个月成为公司业绩新人王，24岁独闯广东，五个月做到国内知名集团公司部门总裁，年收入150万，可谓是顺风顺水。25岁投资失败，负债322万，掉入了人生低谷。26岁，重振信心，创立了惠创实业集团，至今仍然奔跑在奋斗的路上。本书共分10章，重现了迷茫时期的心路历程和如何渡过迷茫期不向命运低头的策略和方法。

吴江，90后励志演说家，青年创业榜样人物，惠创实业集团创始人兼董事长，光大生命领导力李延明导师亲传弟子，励志超级演说家上官敬丰导师嫡传弟子，全球大学生创新创业发展联合会发起人。
他，一个农村走出来的青年创业者。21岁，成为学生会主席；22岁，携手在校大学生创立第一家公司，赚取人生第一桶金；23岁，大学毕业，进入保险行业连续八个月成为公司业绩新人王；24岁，独闯广东，从市场基层做起，五个月做到国内知名集团公司部门总裁，年收入150万；25岁，投资失败，负债322万，走访国内众多标杆企业，参观学习，拜访名师，静心沉淀；26岁，厚积薄发，创立惠创实业集团，坚持科技与智慧结合，立足实业，志存高远。

第1章 未长夜痛哭者，不足语人生
人是一瞬间长大的
抱最好的希望，做最坏的打算
名为“信念”的头盔
名为“钝感”的铠甲
熬过方知生命之重
第2章 挺住意味着一切
过日子如同“熬粥”
顺着“白道”走过去
有些路，注定要经历煎熬
积每天的小胜为大胜
第3章 熬过经济低迷期
荆棘中，宜缓行
熬过至暗时刻
在惨淡经营中寻找出路
麻烦来临，如逆水行船
熬过经济下行周期
第4章 杀不死我的，将使我强大
挫败所带来的人生红利
修炼你的“反脆弱”人格
是这样，就别无他样
接受事实，是克服不幸的第一步
既来之，则安之
第5章 人可有霉运，不可有霉相
逆转霉运的方法
卑让，德之甚
永远不要做气氛和情绪的污染者
正确的心态指引我们熬出头
在挫败中重新站起
第6章 受苦的人，没有悲观的权利
人生在世，注定经受煎熬
熬过低谷，你就是自己的英雄
刻意强求快乐，反倒不快乐
原来你非不快乐
这是个美丽又有缺憾的世界
第7章 弘毅厚重，砥砺前行
熬鹰，一场意志的较量
意志力越熬越强
熬出钢铁般的意志
聪明并不稀罕，稀罕的是毅力
实践、修正、再实践
烈火烹油与文火慢熬
才能是长期努力的报酬
第8章 在各自的“命运时区”里熬出头
你有独特的人生剧本
人生四十才开始
大器晚成的快餐业霸主
最坏的情况，不过大器晚成
树立“只有现在”的意识
第9章 相信时间的力量
慢慢来，比较快
时间，无可替代的因素
唯有时间不可略过
韬光养晦，做熬得住的“待机王”
不怕慢，就怕断
别用战术的勤奋，掩饰战略的懒惰
第10章 以小博大，文火慢熬
以最小的力道去博
少，可以成就多
警惕“高配的人生”
轻履者行远
聚焦再聚焦，一针捅破天
后记

在一年以前，我的学生吴江说要出一本书，书名为《
奋斗的青春不迷茫》，想让我给他写书的推荐序，当时我
就答应下来了。原因有两个：其一，吴江在我的学生当中
是非常有思想、干劲足的，满满的正能量，算得上是年轻
人优秀的代表；其二，书名特别符合我的成长历程，感同
身受，很吸引我。
曾经的我被初恋女友抛弃，被感情所困，痛不欲生，
好几次走上高楼的露台产生轻生的想法；曾经的我工作事
业也是一团糟，15个月找不到一份工作；曾经的我运气坏
到极致，在培训公司上班三个半月才出了第一单拿了1000
元的提成；曾经的我连续7年都存不下钱，投资失败、被骗
，甚至到2009年还有负债，在朋友心目当中我是名副其实
的“负翁”。当这一切发生时，我熬住了没有放弃，最后
走向了成功、幸福的人生。时间是一副良药，只要熬得住
，好日子总会出现的。
一副好的食材经过漫长的时间细火熬制，营养价值不
菲，对身体健康有利。中国俗话说的好：“想要人前显贵
，一定要人后遭罪。”没有多少人可以随随便便成功，很
多成就大事业的成功者都经历了黎明前黑暗中漫长的煎熬
。在中国有一位非常受企业家喜欢和尊重的企业家，他就
是褚时健。2002年，74岁的褚时健与妻子在玉溪市新平县
哀牢山承包荒山种橙开始了第二次创业，85岁被评为中国
橙王。2012年，褚时健当选云南省民族商会名誉理事长，
2014年12月18日，荣获由人民网主办的第九届人民企业社
会责任奖特别致敬人物奖。褚时健二次创业的经历再次印
证成功都是“熬”出来的。一个人要经得起诱惑，耐得住
寂寞，忍得住孤独，扛得起责任才会让人们给你竖起大拇
指。
希望下面这个故事能够帮助到正在努力而暂未获得回
报的人。
一根竹子用了四年的时间，仅仅长了3厘米，但第五年
却以每天30厘米的速度疯狂生长，后来用了6周的时间就长
出了15米。
其实在前面的四年，竹子的根已经在土壤里延伸了数
百平方米。
做人做事也是如此，不必担心此时此刻的付出得不到
回报，因为这些付出都是为了扎根，等到时机成熟，你就
会登上巅峰。所以，人生需要准备，可是有很多人没有“
熬”过那3厘米。“普遍性寓于个体之中”，这是哲学给我
们的智慧，竹子是这样，万事万物皆如此。对待人生当中
的每件事应该明白一个规律，那就是一年得其要领，三年
小有所成，五年成为专家，十年成为权威，十五年到二十
年成为世界顶尖。专注在某一个领域，用工匠精神，“熬
”出成功和伟大。
《奋斗的青春不迷茫》的作者吴江的智慧是值得读者
品味的。我衷心地希望每一位阅读此书的人，无论是走在
创业道路上还是已经取得一定成就的人，都可以在此书中
有所收获，都能够被作者的精神以及作者的智慧所激励，
更希望阅读此书的人能翻开人生的新篇章。
上官敬丰 于北京
2019年5月13日

人来世上一遭，就会经历各种挫折。不经历几次逆境，人格发育就难以健全。全然的顺境，又何尝不是另一种逆境？作为普通人的我们，难免会被一些烦心事事儿所困扰，工作、家庭、社会诸事不公、世事纷争等，都会给我们带来很多无端的烦恼。面对烦恼，有的人郁郁寡欢借酒消愁，有的人坚韧接受，以行动来应对。有人坚持过去了，就会别开生面，人生进入柳暗花明的新境界。有些人被压垮了，则会怀疑自我、怀疑人生，甚至彻底出局。在坚持的过程中，如何与自己、与外界相处？如何坚持得有意义，正是这本书要与读者探讨的。

人生如逆旅，我亦是行人。
莫忘来时路，继续向远方。
我能有今天的成绩，离不开一路支持和帮助我的贵人
们。一路走来，不管自己一帆风顺，还是跌宕起伏，都有
一股力量，一种信念，来支撑着我的人生，那就是：成功
者绝不放弃，放弃者绝不成功！我时刻提醒自己：“吴江
，你起步条件不如别人，资源、背景都不如别人，但是你
努力的态度绝对不能输给别人，你一定要不断努力，心怀
感恩，认认真真做人、勤勤恳恳做事。”
大学毕业后，事业蒸蒸日上，可是，在2018年，我遇
到了我人生中的“课题”——源于前几年的高歌猛进和自
以为是，投资失败，事业亏损，负债百万。在这高额的负
债压力下和对身边信任朋友的无限愧疚下，长达六个月的
时间里，我处于深深的焦虑和自责中：天天失眠、无精打
采、诚惶诚恐、活在自我否定中，严重时，多次产生轻生
念头。在断断续续服用抗焦虑和失眠药物两个月后，我选
择扔掉所有药物，正式用自己的意志和毅力向自己这种状
态发起挑战：我坚持每天早上起来跑步、吃早餐，哪怕是
再不想动，我都逼着自己走出去；每天听自己的潜意识音
乐：每天阅读正能量的书籍和文章；每天主动找身边朋友
交流沟通；每天从最细微的事情中给自己打气，在奋斗中
找到了自己。从走出那段时光开始，我就想留下点什么，
因为我感同身受创业的艰辛，深知生活的不容易。我知道
，有太多人为了自己的梦想、为了家人、为了生活的美好
，承受着莫大的焦虑和压力，在默默地打拼，默默地“熬
”着。这也正是我写作这本书的目的：我想通过此书帮助
和唤醒这些有梦想、有追求，还在“煎熬”中的志同道合
、有缘的人，坚定信念，少走弯路，节省时间，在人生道
路上稳步前进，做一个感恩和付出的人，愿我们运用奋斗
的智慧，并肩作战，携手同行。
创业以来，令我感悟最深的是：只要肯坚持，只要不
放弃，我们总能找到成长和成功的路，还会吸引越来越多
志同道合、愿意支持我们、帮助我们的贵人。因此，今天
，借此书出版的机会，我要深深地感恩出现在我生命当中
的每一位贵人，如果没有你们，就没有今天的吴江。
首先，我要感恩我的爸爸、妈妈，感恩他们给了我生
命，让我有机会来探索这世界的神奇和美好，是您们让我
懂得了如何做一个担当、勤奋、付出、感恩的人。
我要感恩所有支持我、帮助我的亲人，感恩你们对我
一路的信任、支持和帮助。
我要感恩学生时代伴我成长的每一个小伙伴：兰茗新
、李雪、杨谷、葛修润、黄凯、黄涛、何状……感恩你们
伴我度过了一个充实而有意义的学生时代，为我踏入社会
打下了一个坚实的基础。感恩你们对我的一路陪伴，鼓励
、支持和帮助，是您们给了我无尽的动力，是您们让我懂
得了友谊的重要性。
我要感恩进入社会给我指点的每一位同事，感恩你们
在我刚踏入社会时，教会我如何为人处世，如何与人交流
沟通，感恩你们伴我一起熬过低谷，一起并肩作战。
我要感恩澳利红酒庄的每一位伙伴：林镇容、林锡洪
……感恩你们对我默默的陪伴和支持，对我的永远信任，
在我困难时一直给我打气加油。
我要感恩陪伴我参加108天第六期弟子密训的每一位企
业家同学们：王奎荣、刘士杨、李璐、韩啸龙、郭言梅、
王子妃、林窕窕……感恩你们108天的相互陪伴、监督学习
、共同进步、感恩你们对我的相互关心和帮助。
我要感恩伴我走过63天新时代企业教练的每一位教练
和同学，感恩你们63天的陪伴、鼓励、支持与帮助，给了
我无尽的动力和激情去面对生活的种种课题。
我要感恩我的每一位老师：上官敬丰、李延明、何红
旗、余万宏、李亭升……感恩你们影响和改变了我的命运
，激发了我的潜能，增长了我的见识，扩大了我的格局。
我要感恩曾经在我生命中出现过，给我打击，泼我冷
水，让我成长的人，是您们让我更加坚定了自己的目标和
方向。
感恩出现在我生命中的所有人。星空不问赶路人，岁
月不负有心人。于我而言，所经历的一切成长、磨砺和蜕
变都是我人生中的一笔巨大财富，接下来的日子里，吴江
会用生命的力量从事自己所热爱的事业，把所有朋友的支
持、贵人的帮助、老师的教诲、亲人的期望化成爱的巨大
能力，影响和帮助更多热爱学习、渴望改变、坚持奋斗、
懂得感恩的朋友们。
最后，我要感恩正在阅读这本书的你。感恩你在众多
书中选择了这本书，无论您在经历生活的教训，还是事业
的跌宕、人生的谷底或是从头再来，我都希望这本书能带
给您能量，通过本书看到更多美好未来和无限可能性。当
您再次遇到困难时，您知道自己并不孤独，运用熬的智慧
，我们一起并肩作战，携手同行。
吴江 于成都
2019年5月

谁的青春不迷茫，唯有奋斗才青春。吴江兄弟的
《奋斗的青春不迷茫》很好地诠释了这一点。本书很
适合在述茫中奋斗的你阅读，强烈推存。
——北京光大生命教育集团董事长 李璐
迷茫时坚持奋斗，你就是自己的英雄。吴江兄弟
是90后创业者的楷模和榜样，他把人生所遇困难当作
成长肥料，厚积薄发，志存高远。书中大量的事实和
案例向我们阐释了奋斗的积极效应。相信书中的智慧
能给在自己领域苦苦坚持的你带来无限动力。
——金阳光集团总裁 韩啸龙
吴江兄弟用自己的亲身经历阐述着意气风发不在
一时，持续奋斗才能成功的奋斗哲学。此书非常适合
奋斗中的我们，强烈推荐！
——惠创实业集团首席导师 崔育成
一路见证吴江兄弟跌宕起伏的经历，他从未向困
难低头，用自己的实际行动践行着奋斗的智慧。《奋
斗的青春不迷茫》书中很多案例观点能支持帮助到正
在奋力前行的你。
——济南嘉丽医疗美容整形医院董事长 刘士杨
吴江兄弟站在更系统的思维和角度，通过一个个
案例和故事向我们解开了奋斗的智慧，这本著作将唤
醒更多生命从迷茫到醒悟，非常适合奋斗者阅读。
浙江昊天泰元生物有限公司投资人兼市场总监
王子妃

人是一瞬间长大的
人并不是慢慢长大的，而是一瞬间长大的。
有一个半大少年回忆道：“家乡发大水，家都被淹了。好多人都集中在学校，当时武警发给孩子和老人的早饭是手抓饼，而发给我的是馒头。原来在别人的眼里我都不是孩子了。”这种微妙的瞬间，正是普通人对成长的感受。
网球运动员李娜出过一本书，叫作《独自上场》，记录了她从小到大，从默默无闻熬成网坛名将的经历。
1982年，李娜生于湖北省武汉市。李娜的父亲曾是湖北省队的羽毛球运动员，正是在他的引导下李娜开始了运动生涯。爸爸的全国冠军梦也一直映照在李娜的生活中。
1996年，李娜14岁，进入了湖北省网球队。但这却让她高兴不起来，因为父亲在这一年去世了。因为在外比赛，李娜连父亲的最后一面都没有见到。回家看到父亲已经永远合上了双眼，李娜的泪水止不住地流下来。
父亲的辞世让家庭失去了顶梁柱，也让李娜变得早熟。那时，亲戚不愿意借钱给她们。“一个女人带着一个孩子，孩子的未来怎么样还不知道，人家借给你，你能还吗？”李娜回忆道。
尽管李娜只有14岁，她已经挑起养家的重任。李娜开始为养活自己和母亲打球，剪成短发，晒得漆黑，像个小男孩。倔强的李娜从不在人前哭泣。
李娜回忆说：“以前我以为，人是一点一点长大、一点一点成熟的，但是那一天我知道，人是一瞬间长大的。”
村上春树说过类似的一句话：“我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。”不论是名人还是普通人，都是经过某件事的触动，而进入另一种心境的。
一直到20岁，李娜都是在教练身边长大，她记忆中的唯一情绪是畏惧。教练是个耿直又火爆的女同志，如果队员错了，说一遍不改，立刻就炸了，如果连续失误，就一顿臭骂。
赢球也不能让李娜获得自信，因为教练怕她滋生骄傲情绪，不会对她进行表扬。
其实教练自己也是这么过来的，运动员一代一代都是这么熬过来的，后来李娜也对此表示了谅解。
在“出成绩”的前提下，高压策略是被默许的，尽管它逼出了极大的承受力，却也逼出了极度的叛逆。
李娜是中国第一代离开体制单飞的职业网球运动员。她辞职离开球队两年，包括后来的单飞，都跟这股心底的叛逆有关。当李娜换了一位温和的外籍教练后，却反而不能接受了，因为他“对我太好了”，她不理解。她说：“我已经太习惯被高压和强力推动了。”
李娜曾说自己从来没爱过网球，因为她一直在为别人打球。
记者问李娜：“你以前为父亲打球，后来为一个集体打球，现在呢？”
李娜说：“为了我自己，为了我的感受打球……是的，不管是成功、失败，我都能接受，因为这是我自己的感受。”这种心路历程的转变，又是一段煎熬。
李娜法网夺冠之后，除了纷至沓来的商业活动，她最需要面对的是外界日益升高的期待。作为一个名人，总要应对外界的评论，其实是一种普通人难以体会的煎熬。俗话说，希望越大失望越大。在温网止步第二轮、美网首轮出局之后，各种批评纷至沓来，李娜陷入低谷。
在李娜最低迷的时候，收到了前女单世界排名第一的萨芬娜发来的信息。
“在我特别低迷的时候，萨芬娜给我发短信，她说不要去管别人怎么说，你就是冠军。不管别人怎么说，也不会抹掉你是冠军的事实。不要让那些不懂的人来污蔑你。那时候我才明白，朋友不只是说在你高峰的时候来和你一起庆祝，在你哭泣的时候可以陪你一起哭泣，才是真正的朋友。”
正如山本耀司所言，“自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解“自己”。所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道“自己”是什么，这才是自我。
熬过这段人生低谷，李娜变得更强。后来的事情大家都知道了，李娜成了亚洲首位获得大满贯女子单打冠军的运动员，是亚洲女单世界排名最高的选手。凭借着超高的球技曾两夺大满贯冠军，令许多对手望尘莫及，她的名字几乎成为中国网球的代名词。
曾经的我，学习、生活、事业都跌入过谷底。19岁那年，休学半年在工地上当瓷砖工学徒，在拿到第一份靠自己体力赚来的钱时，我瞬间长大了。我开始理解父母的不容易，开始明白这辈子靠体力是实现不了自己梦想的，开始重新规划自己的人生路；23岁那年，从事销售工作，吃尽了苦头，无人理睬，每个月入不敷出，刷爆十几张信用卡过日子。在看到账单那一刻，我瞬间长大了。在25岁那年，年少轻狂，投资失败，负债322万元，当吃饭都成问题时，我知道不能放弃，要坚持，所以静心沉淀，心怀感恩，脚踏实地，用熬的智慧挺过了那段时光。时间是一副良药，只要熬得住，好日子总会出现的。
每个优秀的人，都有一段沉默的时光。那段时光，是付出了很多努力，却得不到结果的日子，我们把它叫作扎根。
任何人的成功都不是偶然，而是平日里含泪忍耐和咬牙坚持换来的必然结果。好日子都是从苦日子里熬出来的，如果你看不到好日子，