想象一下，你可以利用医疗领域里的高新技术：修改自己的DNA，延长生命；预防和控制诸如疼痛、抑郁症、高血压和糖尿病之类慢性病的症状；延长自然发育期，40多岁再要孩子；让外貌和感官上毫无衰老表象，体力充沛，仿佛年轻了10岁；把癌症转化为可控制症状的疾病，长期与健康相伴……
这本书阐述了如何利用当代的科技突破来帮助每个人延长寿命，提高生活品质，并展现了运用人体自然机制战胜病魔，以及通过修改内在基因来规避遗传性疾病的未来前景。
本书共分为两大部分。在前半部分，作者介绍了现代医疗的“四大武器”：生物医疗、延缓衰老、医疗大数据和精准医疗。在后半部分，作者列出了管理个人健康的“五种靶向药”：管理健康数据、辨别医疗信息真伪、掌握正确运动方式、认识行为对身体的作用以及提高健康直觉。

大卫·阿古斯 (David B. Agus)，普林斯顿大学分子生物学学士，宾夕法尼亚大学医学博士。南加州大学凯克医学院医学教授，西城癌症中心暨应用分子医学中心主任。主要研究蛋白质体学和基因组学在癌症研究中的应用，并致力于开发癌症新疗法。并在世界上大、早的私人癌症中心——斯隆·凯特琳癌症中心完成肿瘤学进修培训。
他是(南加州大学)劳伦斯埃利森转化医学研究所创始负责人，世界经济论坛全球健康未来挑战倡议理事。
荣获美国癌症协会医师研究奖、斯隆·凯特琳癌症中心临床学者奖、骨髓瘤基金会科学远见卓识奖，及2009年《GQ》杂志科学摇滚之星奖。处女作《无病时代》（The End of Illness）为《纽约时报》畅销书，其中文版被新闻出版局、老龄工作委员会推荐为出版物。

推荐序
医疗的幸运年代，我们恰逢其时
引言
你的健康不只取决于医生是谁，更取决于医疗新技术
PART 1
新兴的医疗技术与治疗手段
01 生物疗法
发掘就在你体内的治疗方法
02 延缓衰老的新技术
找到衰老的原因．对症下药
03 医疗大数据
改变看病就医的模式
04 精准医疗
善用它的功效．合理规避风险
PART 2
利用技术的力量来管理你的健康
05 如何有效测量并诠释自己的健康数据
两周数据统计法
06 如何辨别医疗信息的真假
错误信息的危害
07 如何运动才能促进你的健康
永不过时的辅助疗法
08 睡眠、性、触摸如何影响你的身体
神奇的非药物治疗
09 如何提高对健康的直觉和本能
用直觉规划未来的健康
致谢