春季
1.元日（宋）王安石
2.人日思归（隋）薛道衡
3.生查子·元夕（宋）欧阳修
4.早春呈水部张十八员外（选一）（唐）韩愈
5.桃夭（周）《诗经》
6.春阴（宋）黄庭坚
7.春分日（五代）徐铉
8.村居（清）高鼎
9.题都城南庄（唐）崔护
10.山行（清）姚鼐
11.清明（唐）杜牧
12.四时田园杂兴（选一）（宋）范成大
13.丽人行（节选）（唐）杜甫
14.田园乐（其六）（唐）王维
15.春晓（唐）孟浩然
16.寻胡隐君（明）高启
17.送元二使安西（唐）王维
18.赠范晔（南朝·宋）陆凯
19.赋得古原草送别（唐）白居易
20.江畔独步寻花（其六）（唐）杜甫
21.苔（其一）（清）袁枚
22.红豆（唐）王维
23.游山西村（宋）陆游
24.泊船瓜洲（宋）王安石
25.清平乐·春归何处（宋）黄庭坚
夏季
秋季
冬季

本书以春夏秋冬为序，以生命体验与文化贯通相融相生的方式切入，从言语组织方式的角度阐释古诗艺术的形成规律；从诗歌生发的角度探寻古诗产生的文化逻辑；从诗与生活互证的角度理解诗性生活和生活诗性。同时穿插50余幅宋代山水名画（含山水小品）临摩画，配近百幅精美宋元花鸟小品名画临摩画，从四季生活的角度，以文化贯通的视角关注古诗的言语方式体现的诗语艺术，直击诗歌核心，揭示诗歌艺术形成规律，创“现代诗话”。

本书选取100首（每季25首）生活意味浓厚、艺术旨趣丰富的四季精短古诗，以“诗”本身为目的，尽可能回到涛人写作的生活之中，回到诗人生活与写作的文化逻辑之中，从“诗言”（“言语方式”）的角度追问“为什么”：为什么“写这些”？为什么“这样写”？其“艺术必然性”何在？许多时候更从名篇（名句）产生的必然性角度追问，为什么“此时此地此境”才会产生“这样的名篇（名句）”，企图形成一种“新诗话”——诗自四季来，诗自日常而独特的生活来，诗是生活的艺术，艺术是生活的诗。