蕊希，畅销书作家，知名自媒体人，90后CEO，超人气情感治愈公众号“蕊希”创始人兼主播，每晚用声音陪伴千万个孤独的心灵。曾是中央人民广播电台主持人，现在是努力创业、渴望周游世界的梦想家。
你总要历经艰辛，习惯一个人。我会一直陪着你，无论多久我都愿意。
已出版作品：《愿你迷路到我身旁》
新浪微博：@蕊希Erin
微信公众号：蕊希（ruixi709）
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这本书写到最后，这是交稿前的最后一篇。
直到停笔的那一刻，我想，我才会感到如释重负。
所以现在，我还没有。
自己觉得这本书我写得比之前的两本《总要习惯一个
人》和《愿你迷路到我身旁》要好一点儿。
好在哪里我也说不上来，各有各的好，也各有各的生
涩和肤浅，但我喜欢写这本书的时候自己的状态，感觉更
流畅也更自如，隐约觉得自己写得更沉着更不急于用文字
彰显什么。
向来都觉得最能打动人的作品都一定是无比真诚的。
一本书最后呈现在无数读者面前，被人阅读的时候，
其实不是阅读者在看作者的人生，而是阅读者在旁观和审
视自己的人生。
我试图用这样的标准要求自己，期待当我写下的这些
文字被你们阅读到的时候，你们能从这里面找到自己和你
们生活里的那些来来去去的人。就像，这些文字，是你们
自己写的一样。
我在序言里说，我不知道自己这次写的是什么风格，
算什么类别。我说你们觉得它是什么，那它就是什么。
直到现在，当我写到这里，回看前面的几万字，我仍
然无法准确地定义我在写的这一本，它是什么。
前几天，我把前面的文章全部发给了出版社的编辑老
师，我问他们会不会觉得写得太乱，会不会理不太清楚人
物关系，他们说我写得很好，他们说能看得懂我要讲的故
事，能明白我要表达的是什么。
其实，我也不知道他们是为了让我安心才这样安慰我
，还是真的觉得我写得还不错。就像我也不知道，当你们
在阅读完全书或者其中的几个章节之后，你们的感受和评
价又是如何。
我总觉得，其实一个作家的写作风格，他笔触的态度
，就和一个人的口味、审美、穿衣打扮、喜欢的偶像等等
都一样，不断在变换，不可能是一直稳定、贯穿终生的，
就好比这一本里我所写下的和前两本其实也有着些许不同
。明年，后年，未来的日子里，我想我的文字和我的内心
一定还是会处在不断的变化中，我并不知道它们会变成什
么样子，但我希望它们一直都是可爱的。
这一年的时间里，我回忆起了过去的好多人和事，我
采访了好多认识的和不认识的人。我原本是不会去做这些
事情的，但我因此得到了特别多新的关于人和环境的认知
。
而这些，都是写作带给我的，它让我再一次经历，也
让我去过了很多种人生。
而这些，都无比难得。
希望我能永远做一个记录者，记下别人的感动，记下
别人的苦痛，记下成败得失，记下风光落魄，记下江湖险
恶，也记下每个人对自己和生命的许诺。
我记下别人的，也记下自己的。
在目光所及有限的年纪，我因为懵I董无知犯了不少错
，也因为天真无知，对社会规则焦头烂额。好在被生活折
腾过后，我从生活里得到了更多。不管这种获得是多么的
微妙和不值一提，但它却是我这一年没有白白度过最好的
证明。
能做自己热爱的事情，并能从这热爱里提取出越来越
多的温
……
我只是更用力更用力地，握住了他的手。
他说：“我们俩差二十岁，我的生命线又比你长一些
，我好好活，这样才能陪你更久一点儿。”
我不让老陈看我的书，所以我写的这些他也看不到。
我默默许愿，希望我们彼此陪伴更久更久一点儿。
有人说悲伤、逆境、不顺更有利于一个创作者的创作
。
我没有，我是一个生活在各种各样爱里的人。
是爱，让我完成了越来越多更好的创作。
我为此，感到无比欣慰和骄傲。
我们人生里的无论哪一种成就，
背后总有爱，为它撑腰。
上面的每一位，谢谢你们。
如果，
只能陪你走一程，
希望我们山水相逢之后，还能再有来生。
这本书有一个游戏规则：
你不能从这里带走任何东西，
但你可以，放下很多。
我是蕊希。
游戏结束，后会有期。

Part 1 Stories
Story 1 永远为自己和值得的人而活
Story 2 让我们念念不忘的，不是人，是遗憾
Story 3 我不喜欢一成不变的人生
Story 4 我不会留下回忆，也不会再去回忆
Story 5 我们，爱过就好
Story 6 我从来没有忘记你，在你离开后的日子里
Story 7 想过滚烫的人生，不负此生
Story 8 愿我们都能在彼此拥有的时候，倾尽所有
Story 9 我会一直记得你，直到在另一个世界里，再次找到你
Story 10 所有的坚强，都是被生活重创后不得已的成长
Story 11 从此各自远扬，才对得起相爱一场
Story 12 人生难得圆满，但也终将圆满
如果一切可以重新来过，你还会选择你此刻的人生吗？
Part 2 Episodes
Episode 1 长路漫漫，而我无惧雨雪风霜
Episode 2 你怎样对待生活，生活就会反弹给你什么
Episode 3 我不会再去找你，在茫茫人海里
Episode 4 愿人在爱中尽兴，别对不起谁
Episode 5 被爱是奢侈的幸福，但被爱的人总是很晚才懂
Part 3 Notes
蕊希把强势给了我，也把她的脆弱给了我
蕊希像一颗洋葱，一层一行眼泪
后记

永远为自己和值得的人而活
1
成长是在无数个接近绝望的感受中发生的。
成长是有一天你不再在应该绝望的时候感到绝望了。
成长是你终于能在眼前的绝望里，看到希望。
我喜欢看每天上班下班路上的行人，尤其喜欢天蒙蒙亮时地铁出站口的成群结队和深夜路灯下的孤身一人，那是我能看到的最真实也最了不起的人生。
我喜欢看人们把早餐摊冒着热气的煎饼送到嘴里的样子，我喜欢看外卖师傅挤在写字楼中午的电梯里礼貌地说“帮我按下八楼”的样子，我喜欢看零下十摄氏度的北京城早起的学生捏紧袖管和领口的样子，我喜欢夜里十一点半我疲惫地走出公司大楼看见的依旧有许多盏灯亮着的样子。
我喜欢失恋过后的重整旗鼓，喜欢生活重压后的从头来过。
我喜欢浴火重生，喜欢历经艰难。
我喜欢脚下炙热、天空湛蓝、内心纯良、不负朝阳与月光。
我喜欢面对人性的脆弱，也喜欢战胜躯壳里的无能。
我喜欢我身处的这个世界，尽管我只能感受它万千种模样中的一种。我喜欢我脚踏的这片土地，尽管它曾无数次地将我锁住、禁锢。
我喜欢我生命里的每一位恋人和伙伴，尽管他们当中的一些让我在某段时期失去了色彩和光芒。
我喜欢我命数中的每一段际遇和每一种情绪。
正是它们，构成了我人生的总和。
在我目之所及的世界里，生活是无数个微小美好的叠加。
而我，愿尽我所能地感受它们。
2
我是一个你不认识的人，我要讲一个由很多个你不认识的人组成的故事。
我叫倪安好，一九九三年出生在北方的一个有海的城市。
独生女，妈妈是教师，爸爸做生意。
十八岁那年考入了广州的一所一本大学，二十二岁本科毕业，准备搬离住了四年的六人宿舍，去北京。
我拔过八颗牙，额头上有一道五岁时从楼梯滚落摔伤留下的疤。
我害怕一切昆虫，包括苍蝇、蚂蚁这种。
我曾经半个月没跟任何人说过一句话。
我想在三十五岁的时候先去南极，再去北极。
我的人生拒绝标签。
我答应自己要永远为自己和值得的人而活。
以前我讨厌吃南瓜和番茄，现在每次逛超市我都先去找它们。
以前我喜欢小孩儿，想生一男一女，儿女双全。
现在我想当丁克，但我爸我妈拒绝我疯狂的想法。
我的手很好看，但没有脚好看。 我的门牙很大，但我的牙齿很齐。
我是倪安好，安宁的安，更好的好。
3
打包好所有行李的那天，房间里只剩下我一个人。
下了六天雨的广州能看到阳光了，似乎是在暗示些什么。
我终于要逃离这个我待了四年却始终喜欢不起来的地方。
我站在门口，一直没关门，钥匙交回给了一楼新来的宿管阿姨，这门只要我关上，就再也打不开了，我就真的不用再回这个朝北的常年不见阳光的狭小空间了。
我即将离开这生活了四年的城市，离开曾经精心装扮的居所，我扔掉当初买的时候觉得好看又舒适的一个个小物件，我甚至嫌弃地丢掉那段日子里的自己。我放弃它们了，我不要它们了。我能带走的很少，能记得的感受也寥寥无几。
我跟自己说：“嘿，姑娘，该重新上路了。这一程，估计也不好走，但你可得挺住啊。”
我一直觉得搬家这件事，就像自杀。
每换一个地方，我就死了一次。
下次重生，能不能比这次活得更好，没人知道。
我站在那儿，像极了二○一一年的秋天我刚来到这里打开门那一瞬间的样子。六张床，上下铺，两两一组，对面摆着六张桌子，把房间对折，天花板的中间各有一个风扇，再热也只能靠它们。
这城市一点儿都不美好，气候湿热，蟑螂会飞，食物太甜，粤语难学。这城市，没家人，没爱人，甚至让我过得没自己。
关门，门牌上写着已经快看不清了的“825”。
走了，这个让我安放了四年岁月的地方。
四年间，我无数次地想要尽早逃离这地方，而此刻当我站在真的再也回不去的时间线，我竟也有了些想再回到旧时光里多看几眼的冲动。
但，这屋子的使命不就是迎来又送走一张张面孔吗？
我不会再回来了，但我会永远记得门锁向右旋转一周半就会打开，进门向左前方走五步就能换上拖鞋。
我和所有对北京有执念的年轻人一样，莫名其妙地相信着我能在那儿找到成就和归宿。
也不知道自己哪儿来的自信，就认为自己会是能在这城市里
大有所为的人之一。
尽管那时候，我并不知道自己当时以为的大有所为和后来我真正在做的事情完全不同。
P4－11

知名情感公众号“蕊希”粉丝近1000万，全网听众破5000万，音频总播放量过60亿人次。陪伴千万人孤独的夜晚，给予无数年轻人成长的力量。继《总要习惯一个人》畅销后，蕊希为读者奉上全新力作。
3大部分构成，12篇感人至深的故事，5个人生片段，很多很多个重要时刻的思索和记录，
82张私藏高清摄影照片。
“我只是芸芸众生里一个平凡的记录者，一个努力在笔墨间寻求灵魂救赎的普通人。
我唯一期盼的，是你能在字里行间找到些你试图探求的答案。
愿它能解你些许迷思，愿它能陪你走上一程。
“你正拿着的这本书里，没有新世界。
你走进的，也不是我的世界。它要给你的，是你的世界。
这本书有一个游戏规则：你不能从这里带走任何东西，但你可以，放下很多。”

如果可以时光倒流，
你最想回到人生的哪个时刻？
我是一个拥有很多东西的人，
但我拥有的最珍贵的，是你。
第三本书了，开头开了半年，迟迟没有落笔，
不知道该从哪儿写起。
自问，上一本书我觉得自己写得不够好。
当我决定要连续在第三年写当下你们看到的这一本，
我就无比认真地在心里告诉自己，请你务必竭尽全力
。
如果你看过我前两本书中的任何一本，并愿意在读过
我单薄
孱弱的文字后，依然选择翻开这一本，那请你接受我
千万分的感激。
谢谢你，谢谢你的厚爱和你对我笔下人物的长情。
之前看到过一句话：
一句完整的“谢谢！”最好包含目光的接触。
请原谅我无法当面向你道声感谢，
但，见字如面。谢谢你。
前两本书《愿你迷路到我身旁》和《总要习惯一个人
》，
我在那些故事里记录二十五岁之前的自己。
这一本，是时候，写写别人了。
但其实，我写的哪里是“别人”，
我写的，分明是“我们”。
我读过一些小说，但我不会写。
我想坦白地告诉你，我不是一个多么优秀的作家，
我只是一个努力在笔墨间寻求灵魂救赎的普通人。
我不知道我在这本书里写下的文字，在专业术语里应
该被称为什么。
我唯一期盼的，是你能在字里行间找到些你试图探求
的答案。
愿它能解你些许迷思，愿它能陪你走上一程。
这本书，没有主人公，没有主题，没有缜密的逻辑，
没有清晰的线索架构，也许它也没有升华，没有结局。
但，它有很多表达。
至于我究竟要表达些什么，谁知道呢，你感受到那是
什么，那就是什么。
如果你觉得这本书里的故事老套，那你的感觉没错。
我写的就是你我老套的人生。
我不会编故事，我没有创意甚至没有灵感，
我只是芸芸众生里一个平凡的记录者。
而我很幸运，我的记录，有你愿意来读。
我们的生命哪，没有那么多的波澜壮阔，
也没有那么多的欣喜相逢，
多的是，久别不会重逢，再见不会再见，
多的是，渺小赢弱，多的是，达观和懂得。
你正拿着的这本书里，没有新世界。
你走进的，也不是我的世界。
它要给你的，是你的世界。
这本书有一个游戏规则：
你不能从这里带走任何东西，
但你可以，放下很多。
我是蕊希。
游戏开始，欢迎你来。

陪伴千万人的电台主持人、畅销书作家蕊希全新力作。
这本书是蕊希写作的全新尝试，它带你走进的，不是她的世界。
她要给你的，是你的世界。
这本书有一个游戏规则：你不能从这里带走任何东西，但你可以，放下很多。
如果，只能陪你走一程，
希望我们山水相逢之后，还能再有来生。
也许我们的人生会有好多好多的遗憾，
也许你也会在经历了人来人往后仍有不甘。
但你要相信，那些失去了的，总会在未来得到偿还。
人生就是这样，难得圆满，
但也，终将圆满。
如果能够回到最初，你还会选择爱他／她吗？
如果一切可以重新开始，你还会去过你此刻的人生吗？
写给每一个不论顺遂险阻，
都在各自的天地里努力生长的人。
愿你我永远潇洒坦荡，干净纯良。