申宜真 1989年在韩国延世大学医学院本科毕业，后获延世大学医学院硕士、博士学位；1998年至今，任延世大学医学院少年儿童精神健康医学科教授，是韩国最权威的儿童教育专家。最近，申宜真当选为韩国第19届国会议员，主要从事儿童教育方面的相关活动。
在过去的20年中，作者在诊室里长期接触心灵受到伤害的孩子，发现在问题儿童演变成社会问题以前，家长是可以感知到孩子的心灵受到的伤害的。作者还认识到，从21世纪初早教之风兴起时就开始风靡的学习机，直到后来的电脑、智能手机等数码产品正渐渐地侵蚀着孩子们的心灵。于是，作者决定撰写此书。并在书中明确地提出了在韩国及其他信息技术产业发达的国家，父母们一定要学习的数码教育的实践方法。
作者的代表作有：《申宜真幼儿心理百科》《高明的父母一定要通晓的对话方法》《更好地爱自己，爱孩子》《高明的父母慢慢来》《小学教育决定孩子的一生》等。

PART 1 身心发育不同步的孩子
现在的孩子到底怎么了
·孩子们太可怕了，这叫我们怎么活呀？
·初中生父母的痛苦
·青春期的孩子何时开始叛逆？
孩子们的行动由心而生
·阿姨，您自己想办法绕过去吧
·即便孩子现在健康也不能掉以轻心
·四肢发达、头脑简单的孩子
孩子的“假成熟”正在欺骗我们
·曾经善良、聪明的孩子，为什么变成这样了呢？
·“真成熟”的孩子与“假成熟”的孩子
·是把孩子培养成满腹经纶的书呆子呢，还是把孩子培养成有
智慧成熟的孩子呢？
幼儿时期开始出现“假成熟”
·四周岁是孩子心理发育的转折点
·对孩子们进行心理发育测试发现的“假成熟”现象
·要注意孩子发出的有价值的“信号”
出现这样的情况时，请考虑一下孩子是否“假成熟”吧
·“假成熟”孩子的不足之处
·为了孩子的成熟，一定要细心观察
·缺少在哪里跌倒在哪里爬起来的勇气：快速恢复的能力 (Resilience)不足
·缺少朝着既定目标前进的动力’：主动改变人生的能力差
·环境适应能力差：自我认同(Ego-identitv)能力差
“假成熟”的孩子是人为塑造出来的
·违背发育规律，孩子就会“假成熟”
·不让孩子玩耍，孩子就会“假成熟”
·不培养孩子的移情能力，孩子就会“假成熟”
·孩子没学会调节情绪，就会“假成熟”
·越早接触数码产品，就越容易“假成熟”
PART 2 数码世界伤了孩子
我在诊室里见到的“假成熟”的孩子
·突然不想上学的模范生
·一生气就没完没了的双面少女
·对什么事都提不起兴趣的“类似自闭儿”
·三个孩子的共同点
IT产业的发达，助长了孩子的“假成熟”
·靠数码产品摆脱烦恼的人
·数码产品的瘾造就了“数码儿童”(Digital Kids)
·数码达人：网络新人的生活
·信息技术(IT)产业最发达的韩国今后该怎样面对数码产品呢
男孩子的游戏与女孩子的微信
·性别不同，沉迷于数码产品的理由不同
·沉迷于网络游戏的男生：会脱离现实生活
·痴迷于交友平台的女生：其人生观会被扭曲
·让孩子们从虚拟的世界回到现实世界
比电脑更强大的智能手机
·低头玩手机的人越来越多
·用智能手机上网更容易上瘾
·必须强行控制智能手机的使用
PART 3 数码世界正在摧毁孩子的大脑
数码产品发起的反击：Popcorn brain和ADHD
·孩子的大脑沦为数码产品的奴隶
·Popcom brain的典型症状：目不转睛地盯着数码产品
·摆脱数码产品，别担心ADHD(多动症)
大脑的总指挥额叶面临危险
·促进情感发育和社会能力发育的额叶无奈地病倒了
·脆弱的额叶造就了“假成熟”的孩子
·保护额叶：从留意数码产品开始
对婴幼儿伤害更大的数码产品
·硅谷的天才们让电脑退出孩子的日常生活
·婴幼儿的大脑留下严重的后遗症
·用进废退的大脑
·必须让数码产品远离婴幼儿
数码产品造就了不会学习的大脑
·影响孩子学习能力的几个决定性时期
·数码产品限制4至6周岁孩子的创新和思考能力
·多重任务(Multitasking)削弱7至9周岁孩子的注意力
·数码产品使9至10周岁的孩子不能静心阅读
·数码产品使青少年时期的孩子不能掌握记忆策略
·孩子因为数码产品不去外面玩
PART6 是什么让孩子更痴迷于数码产品
禁不住数码产品诱惑的几类孩子
·同样环境下，谁爱上瘾，谁漠不关心
·带有否定情绪的孩子
·更喜欢独处的孩子
·散漫和冲动的孩子
痴迷于数码产品的父母造就了数码儿童(Digital一Kids)
·孩子是否会因为父母痴迷于数码产品而“假成熟”
·父母应该成为孩子的榜样
被数码产品征服的教育环境
·老师讲课的帮手
·连教科书都变了样的智能教育
·没有比数码产品更好的幼儿学习机
追求成功的社会和孩子们的压力
·被迫追求成功的孩子们正痴迷于数码产品
·远离数码产品，摆脱压力
·孩子需要自己的生活空间
教育孩子的
明智选择：
数码教育
方案源于数码教育本身
·离开数码产品无法生活的现实VS．被数码产品毁掉的孩子
·在数码世界中保护孩子，对其进行数码教育
·教育发达国家已经开始关注数码教育
·信息产业强大的韩国更需要对孩子进行数码教育
高明的父母一定要通晓的七项数码教育原则
·原则一：何时开始
·原则二：时间比内容重要
·原则三：明确制定违约的惩罚规则
·原则四：明确解释规则的制定缘由
·原则五：经验共享
·原则六：全家人团结一致
·原则七：若父母无法控制，请向专家咨询
结合孩子的年龄对孩子进行数码教育
·结合孩子的年龄教育孩子
·幼儿时期：尽量少接触数码产品
·学龄期：以开放的心态教育孩子如何使用数码产品
·青少年时期：让孩子自律
为数码教育的成功而努力
·不要崇尚数码产品
·不断学习，知己知彼
·父母率先净化网络环境
附录 关

现在的孩子到底怎么了
孩子们太可怕了，这叫我们怎么活呀？
不久前，报纸上刊登了一则新闻：一名高中生上课睡觉，老师发现后叫醒了他，该生竟因此挥拳殴打老师。叫醒上课睡觉的学生本是老师的职责，但老师却因此吃了学生的拳头，这对老师而言确实是一个打击。
报纸上三天两头就传出学生被其他同学排挤的事件，以及校园暴力新闻，大人们也不禁长叹了一口气。同龄人拉帮结伙地欺负一个人，这是多么的邪恶，多么的不可理喻啊，简直让人不寒而栗。
另外，几名男生一起向一名女生做出不雅动作的事情也时有发生。以前中学生会做出的野蛮行为，现在在小学生身上也频繁出现。也就是说，随着时间的推移，孩子们犯错误的程度愈深，年龄段却在逐渐降低。
每当听到这样的消息，大人们叹息不止。
“三岁看大，七岁看老，现在的孩子们没希望了。”
“不用想了，国家未来没希望了。”
“孩子们吃点苦后，才能变得懂事。”
5000年前，古埃及莎草纸上就载有：‘最近的孩子们没礼貌”的句子。可见，成年人对孩子的担忧已经超越了时间和地域。不过最近发生在孩子们身上的事，不仅暴露了大人与孩子不同的价值观和代沟问题，还有可能引发严重的社会问题。
更为糟糕的是，一遇到上文提及的情况，人们都想尽力回避，心里想：不会是我们家的孩子吧？显然，人们已经对类似事情麻木了。
初中生父母的痛苦
孩子们在青春期的种种反常行为，会把家长们气得直咬牙。在心理学家看来，初二可谓是青春期种种特征集中爆发的一年。家有初二学生，日常生活就像是战争。初二的孩子怎么就那么叛逆和冲动呢？就连“初二病”这样的词汇都被造出来了！甚至传出了朝鲜因为害怕韩国的初二学生而不敢攻打韩国的笑话。这真让人哭笑不得！
我在抚养两个孩子的过程中，尤其孩子念初中的时候，我的压力非常大。这么做孩子不满意，那么做还反抗，我因此心力交瘁。特别是老大，他比别的孩子敏感，还很难缠，我们因为各种矛盾，频繁地发生争吵，所以在老大念初中的时候，我被弄得身心疲惫，多次卧床不起。讲一个故事吧，我家老大爱丢东西，所以他一升人初中，我就给他配了部手机。但是，每当我没发短信问他是否方便接电话就直接打电话时，他总是对我大发脾气；相反，当我因讲课或出诊不能及时接听他的来电时，他却总是以各种理由对我发火。因为总想看手机，他饭也吃不香，学习的时候也像心里长草了一样。权宜之下，我让他一放学就把手机交给我，但他却绞尽脑汁，以各种理由拒绝将手机交出来。
略比老大懂事的老二在念初中时也经常叛逆，常与他爸爸发生争执。所以，在老二念初中的时候，他爸爸比我病倒的次数多。
孩子处在青春期，家里总是免不了争吵。不仅我家这样，老大上初中的时候，我还听他同学的母亲讲述了他们家的事：妈妈看儿子特别不顺眼，于是两人发生了肉搏战，结果母亲带着淤血跑到汗蒸房避难了。虽然妈妈非常想让孩子滚蛋，但如果真那样做了，孩子恐怕就离家出走了。于是，妈妈念叨着耶稣的话，“爱你的敌人吧”，替儿子离家出走了。
每个孩子都经历过放荡不羁的青春期。青春期的孩子爱冲动，情绪调节能力差。对此，如果父母和老师能够充分理解和忍耐，孩子们就能健康地成长，克服放荡不羁的毛病。
但最近这些年，如果只靠父母和老师的努力，。处在青春期的孩子们就会达到无法无天的地步。他们的行为充斥着暴力和冲动，几乎快要构成罪犯了。要不然怎么会出台降低刑事责任年龄的制度，以及警察介入校园冲突的制度呢？P15-18

在令人眼花缭乱的数码世界里，精明的父母若想看护好自己的孩子，就一定要让孩子的心理发育与身体发育保持同步。不要再拿数码产品能哄好哭闹不止的孩子，以及没有任何东西比数码产品更能让孩子高兴为借口了……建议您先看一下本书吧！

写给天下父母的数码教育宝典
我在小儿精神科工作了20余年，日常工作就是解读和
安慰孩子们受伤的心灵。通过长期解读孩子们受伤的心灵
，我发现．孩子们的心灵伤害也存在着所谓的“流行”。
起初，在早教之风兴起时，一些孩子在通过数码产品
观看视频和做练习题时，就开始出现了语言发育和社交方
面的问题，并因此前往诊室就诊。随着校园暴力和性侵犯
日益增多，越来越多的孩子受到了心理伤害，以致类似现
象逐渐演变成了社会问题。
最近，情绪调节能力差、自控力差的孩子，不合群以
及存在其他心理问题的孩子纷纷来到诊室。这种人满为患
的情形让我意识到，社会能力和情感发育存在问题的孩子
正在迅速增多。我还发现，这些孩子有一个共同点：他们
手中都有一种叫作数码产品的“毒品”。
我之所以将数码产品称为毒品，是因为对于那些自控
力差、易冲动、尚在发育中的孩子来说，数码产品会让他
们产生无法戒掉的“瘾”。如果孩子们沉迷于数码产品，
就可能会留下无法治愈的心理创伤。换言之，相比从前孩
子们身体发育迅速而心理发育缓慢而言，最近孩子们出现
了“假成熟¨’的现象。孩子们在使用数码产品时身心受
到了影响，所以出现了“假成熟”现象。
目前，以电视、电脑、智能手机、平板电脑为代表的
数码产品，受到了父母的热烈欢迎，因为它们可以成为父
母育儿的助手。一些高档的电子学习机，甚至会变成孩子
们的万能玩具，随时随地帮助父母对孩子进行家庭教育。
但我们也应该正视逐渐困扰我们的，甚至是统治我们的数
码产品所存在的问题。
在聚集了谷歌、苹果、雅虎等高科技大公司的美国硅
谷，父母将子女送进了没有电脑的华福德学校，原因是他
们认为学校教育与电脑互相抵触。法国禁止中小学生使用
手机，德国和芬兰建议孩子不要使用手机。一些教育发达
国家已经注意到数码产品对孩子产生的负面影响，正在潜
心钻研健康科学的育儿法。
在这种趋势下，韩国作为世界公认的信息产业强国，
为什么与教育发达国家背道而驰呢?
因为韩国社会和家庭对先进的数码产品所带来的社会
问题不够警觉。我先是在门诊注意到了这个问题的严重性
，然后意识到向包括韩国父母在内的各国父母强调对子女
进行科学的“数码教育”的紧迫性，所以下决心写下本书
。
在先进的数码世界里，高明的父母若想看护好自己的
孩子，就要让孩子的身体发育与心理发育保持同步。家长
们，不要再拿数码产品能哄好啼哭不止的孩子，能让孩子
更快更方便地查找英语单词，以及没有任何东西比数码产
品更能让孩子高兴为借口了，建议您先读一下这本书吧!
本书详细介绍了数码产品是如何影响孩子的身心健康
的，指出了家长们在数码世界里看护孩子应遵循的原则与
方法。最后希望家长们能够将本书多读几遍，相信本书一
定能够对父母的育儿实践有所帮助。

电视、电脑、智能手机、平板电脑，成为了当代父母的育儿助手，高档的电子学习机成为了孩子们的万能玩具。
慢慢地，孩子们一刻也离不开数码产品，却再也不愿和父母、朋友沟通，越来越多的孩子烦躁、多动、精力不集中……
可你知道吗，在美国硅谷，谷歌、苹果、雅虎的精英们将子女送进了没有电脑的学校，法国禁止中小学生使用手机，德国和芬兰建议孩子不要使用手机。
家长们，不要再拿数码产品能哄好哭声不止的孩子为借口，不要以数码产品能让孩子更快更方便地查找英语单词为理由，更不要以为没有任何东西比数码产品更能让孩子高兴了。
本书详细介绍了数码产品是如何影响孩子的身心健康的，指出了家长们在数字时代看护孩子应遵循的原则与方法。