第一章 喂养不是战争,这些父母要知道
卸下甜蜜的负担
吃什么吃多少让孩子做主
营养均衡当然重要,进食乐趣同样重要
气质类型不同,喂养方式理应不同
安静的孩子这样喂养
活跃的孩子这样喂养
喂养不止于营养,更是体验亲密的契机
第二章 掌握0~5岁发展关键点,给孩子恰到好处的喂养
出生前
喂养始于出生前
母乳喂养还是奶瓶喂养
喂养最重要的部分——情感连结
父亲的角色
新生儿
初尝母乳,学会吮吸
觅食反应与母婴互动
他需要多久喂一次
他需要喝多少奶
他何时需要吃奶
母婴情感连结的建立
奶瓶喂养之初体验
拍隔与打隔
他喝奶量足够吗
他开始学习信任
要安抚,不要奶
3周
准备好让爸爸参与喂奶了
逐步形成稳定的喂奶和睡眠循环
安抚不了的“黄昏哭闹”
可能出现频繁吐奶
排便时间间隔变长
2个月
会咯咯笑,学会了对吃奶的期待
会区别对待妈妈、爸爸和陌生人
喝奶量更大,更有耐心
“黄昏哭闹”达到顶峰
……
第三章 喂养的挑战与解决方案
致谢