本书用寓教于乐的实用又有趣的方法帮助孩子克服成长中的各种困扰。本书按照不同的问题，给出了孩子可能发生的问题情况，详细讲解了技能教养法的相关知识，包括方法、技巧，将方法分解为若干步骤，实用性强，让父母可以按照方法操作。这种技能教养法对于父母教育子女有很好的指导作用。

风信子，一直从事家庭教育、学校教育方面的研究，致力于解决孩子成长过程中的各种问题，帮助家长采用合适的方式更好地教育孩子。其搜集并整理了很多育儿经验，在育儿方面有自己独到的见解，帮助不少家长顺利地解决了难题。曾出版过《孩子不吃饭，妈妈怎么办》《0～6岁给孩子一个好习惯》《儿童安全意识养成课》等著作。

第一章 自我管理技能是孩子独立成长的开始
学会冷静，别让孩子成为冲动的“小魔鬼
正确宣泄，跟乱发脾气说“再见
延迟满足，磨炼孩子的耐性
守规矩，摘掉“熊孩子”的标签
一言不合就开打，要约束孩子的攻击行为
不拖拉，治好孩子的拖延症
不再沉迷于游戏，告别“手机争夺战
第二章 自食其力，学习生活技能要从娃娃抓起
清晨第一战——起床之战
吃饭穿衣，自己的事情自己做
整理物品，培养小小“收纳王
洗刷刷，争当“卫生小标兵
家务分担，让懒孩子变成勤孩子
教孩子认路，别让孩子成路痴
第三章 心动不如行动，做好事情有技巧
不做守株待兔的孩子
设置合理的目标
有条不紊，计划先行
要事第一，不能眉毛胡子一把抓
孩子要学会随机应变
告别三分钟热度，为孩子的坚持点赞
第四章 面对负面情绪，教会孩子这些抗挫技能
有畏难情绪？教孩子战胜困难
不敢承担责任？让孩子为自己的错误埋单
输不起？让孩子学会败不馁
胆子小？做个勇敢的孩子
害怕被拒绝？不做“玻璃心”的孩子
太委屈？别让孩子成为受气包
第五章 寓教于乐，好成绩得益于良好的学习技能
好学不如乐学，让孩子爱上学习
陪孩子一起思考“为什么
开启头脑风暴，鼓励孩子“异想天开
找到粗心点，不做马大哈
磨刀不误砍柴工，学习方法是一把锋利的斧头
学会总结，建立学习“检修站
不要让孩子输在考试心态上
第六章 扩展朋友圈，良好的社交技能让孩子一生受益
神奇的社交礼貌用语
太害羞？创造孩子与别人交往的机会
尊重、接纳同伴，不当“小霸王
让孩子感受“一起”的力量
得到很快乐，分享更快乐
信守承诺，但不轻易许诺
第七章 珍爱生命，让孩子学会自我保护的安全技能
家居安全：设立安全区，不做危险事
游戏安全：遵守游戏规则，不玩危险游戏
陌生人防范：不轻信陌生人
隐私保护：识别危险信号，保护身体隐私
交通安全：学习交通标志，遵守交通规则
公共场所安全：走丢不慌张，“制服”来帮忙
突发事件：不逞英雄先自保，求助大人来帮忙
第八章 提高孩子的理财技能，培养小小理财家
不挥霍，不拜金，培养孩子正确的金钱观
学会选择，分清“想要”与“需要
理性消费，买“对”的，不买“贵”的
准备记账本，让孩子独自管理零花钱
走出家门，体验赚钱的艰辛
给孩子开个账户，小小储蓄乐趣多
后记

教养孩子是世界上最困难、也最光辉的事情，孩子的
每一次成长、每一次开心、每一次流泪、每一次受伤……
都会牵动父母的心弦，让父母久久不能忘怀。
对父母来说，不管自己的孩子多么淘气、多么调皮、
多么不听话，他也永远是父母心中的小天使，在父母的心
中不可替代。但是孩子永远在父母的照顾下就无法得到成
长，就像小鹰在鹰妈妈的羽翼下就无法学会飞翔，因此，
父母要关注孩子的能力培养，让孩子有勇气、有能力去面
对生活中的挑战。
你的孩子做事冲动吗？你的孩子经常乱发脾气吗？你
的孩子是“路痴”吗？你的孩子胆小吗？你的孩子是否有
一颗易碎的“玻璃心”？你的孩子学习时是否粗心大意？
你的孩子是个“小霸王”吗？你的孩子懂得防范陌生人吗
？你的孩子花钱大手大脚吗？……
孩子在成长过程中会遇到各种各样的挑战，出现各式
各样的问题，很多父母都致力于帮助孩子消除问题，结果
方法不当，导致问题愈演愈烈。其实，孩子的每一个问题
背后都有一个需要学习的技能，当孩子掌握了这个技能后
，他的问题自然就会消失。将孩子出现的问题转变为要学
习的技能，这也就是技能教养法的根本理念。
现在我们接触到的信息、资源比以往都多，对孩子的
教育也更为重视，但是孩子在成长过程中出现的问题也是
与日俱增，甚至有些孩子成为了他人眼中的“熊孩子”“
问题孩子”，作为孩子背后的父母，我们也觉得颜面无光
，无地自容。但请你相信，孩子的可塑性是很强的，只要
你教养得好，过不了多久，“熊孩子”就会变成“乖孩子
”！
当孩子在生活、学习中出现了这样那样的问题后，父
母不要一味地批评、指责孩子，怪孩子不懂事，而应该帮
助孩子寻求解决问题的方法，让孩子掌握纠正错误行为的
技能，这样，孩子的错误行为自然会消失于无形。
而且，一旦孩子掌握了某种技能，就可以避免错误行
为的反弹，让孩子可以积极主动地远离错误的行为方式，
自愿选择正确的做法，这也是技能教养法的优势所在。
如果你的孩子出现了问题但屡教不改、错上加错，请
你不要觉得孩子是故意跟你作对，是自己不想改，其实，
这是因为孩子没有掌握改正错误、脱离困境的技能。父母
教养孩子掌握这些改正错误的技能，孩子就会知错就改、
不再做错事了。
本书致力于让孩子掌握自我管理技能、生活技能、做
事技能、抗挫技能、学习技能、社交技能、安全技能、理
财技能这八大技能，将孩子在日常生活、学习中的问题进
行详细地解析，帮助父母有针对性地培养孩子的技能，让
孩子在正面、积极的教育中更好地成长。
如果你的孩子曾经出现过这些问题，或者现在就存在
这些问题，那么通过本书，你能更有效地帮助孩子找到正
确的方法，避免此类问题再次出现；如果你的孩子尚未出
现这些问题，那么本书可以帮助你防患于未然，让孩子做
得更好。
也许你并不是教育专家，但是相信你读过了本书，在
教养孩子方面会提高很多，成为孩子眼中的好父母，他人
眼中的优秀家长。

《聪明妈妈的技能教养法》孩子的成长与父母的教养方式息息相关。本书从自我管理技能、生活技能、做事技能、抗挫技能、学习技能、社交技能、安全技能、理财技能这八大技能出发，对孩子出现的问题以及解决此类问题需要掌握的技能进行了详细的剖析，告诉读者怎样将孩子出现的问题转换为学习的技能，从而让孩子自然而然地远离问题行为。

在教养孩子的过程中，很多人都十分困扰，可谓“心
有千千结”，而技能教养法是打开你心结的钥匙，可以帮
助你更好地应对孩子出现的各种问题。
几乎所有的孩子在成长的过程中都会出现这样那样的
行为问题或被不良情绪困扰，而父母的指责、教育只能暂
时起作用，时间一长，孩子又会故技重演，令父母无可奈
何。而如果采用技能教养的方式，孩子就会知道遇到这类
事情怎样做是对的。
你要注意，让孩子掌握某种技能并不是一蹴而就的，
需要你的耐心教导与培养。在教养的过程中，即使孩子又
出现了之前的问题，你也不要着急，应给予孩子足够的时
间与信任，相信你的孩子会做得更好，你也会成为令孩子
骄傲的家长。
请你相信，你的孩子之所以会成为“问题孩子”，不
是孩子的问题，而是你的教养方式不当。请你采用正确的
教养方式，让你的“问题孩子”变成“没问题孩子”，帮
助孩子摘掉身上的负面标签，让孩子快乐地成长。

学会冷静，别让孩子成为冲动的“小魔鬼”
☆问题大本营
我的儿子很独立，日常起居，诸如穿衣、刷牙等都是他自己搞定，学习上也从来不用我们操心，为此，我们很是骄傲。然而，令我们感到遗憾的是，儿子有一个坏习惯让我们不知所措，一遇到不顺心的事，他就会马上变身“小魔鬼”，冲动急躁。我和他爸爸劝说过很多次，但是一直没什么效果。我该怎么帮助他改正这种行为呢？
对于孩子来说，冲动就犹如一根未点燃的火柴，一不小心擦出了火花，产生的能量既会伤人也会伤己。因此，如果孩子遇事冲动急躁，做事不考虑后果，就会使自己处于危险之中。作为父母，我们应该帮助孩子，缓解孩子急躁的情绪，让他们学会自我控制的技能。
☆技能训练课
孩子做事冲动，是情绪控制力低的表现。对这样的孩子，父母要培养他们的自控技能，帮助孩子提高自我管理的能力。具体可以从以下几个方面来实施：
第一课：自我反思
面对冲动的孩子，在平时的教养过程中，父母可以先引导他们学会反思，让孩子为自己的情绪降降温。
曾子每天都会反省自己：“为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”父母也可以套用类似的方式，帮助孩子反问自己：“这样做对吗？这样做值得吗？还有没有其他的解决办法呢？”如果孩子在冲动做事之前能够先自我反问，他们就会对自己的行为有较为清楚的认识，从而避免因为冲动做事带来的坏结果。
当孩子因为某些事不顺心，想要一意孤行时，父母可以提醒孩子运用“三问”，帮助孩子控制自己的情绪。
第二课：口诀练习
如果自我反思的“三问法”无法平息孩子心中的冲动、焦躁情绪，父母还可以让孩子学习口诀，让孩子的情绪随着念出的口诀逐渐恢复平静。常见的口诀有：
（1）我三分钟后再决定
不要小看这三分钟，这在很大程度上可以帮助孩子恢复理智。当然，对于年龄小的孩子，他们会觉得三分钟过于漫长，那么父母可以将口诀中的“三分钟”改成“两分钟”或“一分钟”，或者直接让孩子数数计时，即将口诀改为“我从1数到60再决定”。对孩子来说，数数计时的方式自己更容易掌控，也更有趣。
（2）世界如此美好，我却如此冲动，这样不好，不好。
在孩子尝试平复自己心情的过程中，父母也可以让这个过程充满趣味，帮助孩子调节情绪，如教孩子默念“世界如此美好，我却如此冲动，这样不好，不好”。默念两三遍后，你就可能发现原本气急败坏的孩子又喜笑颜开了。
当然，父母也可以跟孩子一起设计口诀，让口诀更富有意义，充满趣味。
☆成果验收站
现在，请你为孩子创设一些情景，让他进行“实战演练”吧！
附常见的情景：
（1）你在超市看中了一件玩具，你很喜欢，但是我们不给你买，你要怎么做呢？
（2）要吃晚饭时，你发现餐桌上没有你喜欢吃的菜，你还会按照一贯的做法把碗扔下，离开餐桌吗？P2-4