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书名 | 九型人格(入门篇) |
分类 | 人文社科-心理-心理学百科 |
作者 | (美)海伦·帕尔默 |
出版社 | 华夏出版社 |
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简介 | 作者简介 海伦·帕尔默,九型人格的一代宗师。钻研九型人格已超过三十年,是九型人格理论的世界专业专家,著有多本“九型人格”著作,包括全球最畅销书《九型人格》及《工作和恋爱中的九型人格》,现已有二十二个国家的译本。 书评(媒体评论) “九型人格与领导力”是我在斯坦福商学院上过 的最经典、也是我最喜欢的一门课。《九型人格》是 我整晚没睡,一口气读完的。我每每为新的发现欣喜 :原来对方完全不同的做法是基于完全不同的理念! 古永锵 合一集团董事长兼CEO,前搜狐总裁兼首 席运营官 目录 启动九型人格测试 第一章 什么是九型人格 第二章 1号完美主义者(完美型) 1号的世界观:世界是不完美的。我要力图完美。 1号的主要性格特征 亲密关系中的1号:从小他们就把爱与良好的行为划上了等号,认为只有自己的所作所为都是正确的,才能获得爱。 职场中的1号 作为领导的1号:1号领导者的指导思想是质量控制。 作为员工的1号:他们喜欢在拥有良好形象和长期声望的机构中工作。 在团队中的1号:“这不是我的错”是1号的口头禅。 1号适合的环境:1号适合从事组织规划和细心对待的工作。 1号不适合的环境:1号不适合从事具有风险性的工作。 1号名人 1号性格的闪光点:1号总是努力把世界变得更美好。 1号的高层心境:完美 1号的高层德性:平静 给1号的建议:1号应该努力发现自己的需要并且满足自己的需要。 笫三章 2号给予者(助人型) 2号的世界观:大家需要我的帮助,我是受欢迎的。 2号的主要性格特征 亲密关系中的2号:在两性关系中,2号性格者尤其倾向于为了追求强势伴侣而改变自己。 职场中的2号 作为领导的2号:他们会想方设法让自己与那些行业中的要人结盟。他们确信“认识谁将决定你是否能成功”。 作为员工的2号:哪怕高层领导人员不断变化,他们也总能与领导保持良好关系,还能及时向你传递信息。 在团队中的2号:2号一方面希望获得整个团队的喜爱,一方面又想得到特别的关注。 2号适合的环境:任何能够与权威套近乎,能够让他们对权威给予支持的环境,都是具有吸引力的。 2号不适合的环境:如果工作无法获得认可或赞同,2号性格者肯定不会愿意。 2号名人 2号性格的闪光点:2号性格者能让人们的自我感觉良好。 2号的高层心境:自由 2号的高层德性:谦卑 给2号的建议 第四章 3号实干者(成功型) 3号的世界观:这个世界是胜者为王。我只能成功,不能失败。 3号的主要性格特征 亲密关系中的3号:3号总是想通过行动获得爱,所以他们甘愿为夫妻之间的相处做很多事情。 职场中的3号 作为领导的3号:目标是关键,他们不在平过程。 作为员工的3号:他们为奖金工作,为职位工作。 在团队中的3号:他们的积极表现对整个团队都会产生影响。 3号适合的环境:3号适合工作的环境包括那些通过长年打拼,逐步扩大规模的企业。 3号不适合的环境:3号不喜欢那些没有发展前途的工作,那些不能给他们带来声望的工作,那些与他们的社会形象不相符的工作,以及那些需要通过不断反省和尝试才能完成的创造性工作。 3号名人 3号性格的闪光点:他们吃苦耐劳,尽心尽力,而且他们的努力能够感染其他人去表现得更加出色。 3号的高层心境:希望 3号的高层德性:诚实 给3号的建议:警惕自己成为工作狂。 第五章 4号悲情浪漫者(自我型) 4号的世界观:有些东西其他人拥有,而我却失去了。我曾经被抛弃。 4号的主要性格特征 亲密关系中的4号:4号相信在爱的过程中,他们将找到真我,内心的戏剧变化将逐渐消失,他们会变成一个简单而满足的人,能够感受到生命的完整, 职场中的4号 作为领导的4号:4号同样是为了目标和结果工作,但是他们的动机是为了让自己与众不同。 作为员工的4号:他们不喜欢被“同等对待”,他们不会高兴自己成为大众的一员。 在团队中的4号:当4号拥有属于自己的专业领域,同时又受到上层权威的高度认可时,他们的表现是最好的。 4号适合的环境:他们总是对宗教、仪式和艺术充满兴趣。 4号不适合的环境:4号不适合的环境包括普通环境下的世俗工作。 4号名人 4号性格的闪光点:他们有一种独特的毅力,愿意帮助他人走出激烈的情感创伤,而且愿意长时间地陪伴在朋友身边,帮助朋友疗伤。 4号的高层心境:本原联系 4号的高层德性:泰然(平衡) 给4号的建议:当4号开始关注无法得到的事物或者开始在已经拥有的事物上寻找缺点时,就需要及时调整自己的心态。 第六章 5号观察者(知识型) 5号的世界观:世界是具有侵略性的。我需要私人空间来思考,来为自己补充能量。 5号的主要性格特征 亲密关系中的5号:他们的基本防御心理就是不要把注意力集中到情感上,因此亲密感会给他们制造紧张。 职场中的5号 作为领导的5号:作为领导的5号从关闭的大门背后通过一排电话来进行领导。 作为员工的5号:他们喜欢一个人完成自己的工作。 在团队中的5号:5号一旦遇到自己感兴趣的问题,就会全身心投入其中,把自己与外界脱离开。 5号适合的环境:他们会是那些古老语言的活字典,常常学富五车。他们也可以成为那些喜欢在夜间工作的电脑程序员,或者是那些在股票交易所幕后控制股票市场的人。 5号不适合的环境:任何需要公开竞争或者直接接触的工作都是5号所不喜欢的。 5号名人 5号性格的闪光点:观察者能够去做自己感兴趣的事情,不管有没有人支持。他们能够在重压之下保持冷静的头脑和清晰 精彩页 什么是“九型人格”? “九型人格”,在英文中称为Enneagram。事实上,这是一种非常古老的说法。它来自公元9世纪中亚和波斯地区兴起的神秘信仰——苏菲教,这种教义描述了人类所具有的九种性格,解释了不同性格间的互相关系。 我们现在来研究这门古老的学问,用意有三: ★它能够帮助我们认识自己的性格特征,让我们更轻松地生活; ★它让我们对自己的同事、恋人、家人和朋友有更多了解; ★它让我们去发掘不同性格所拥有的潜能,这些潜能包括了爱的能力、感受他人的能力以及先知先觉的能力。 总而言之,写这本书的目的就是让你更了解你自己,帮助你处理你的人际关系,并把你个性中的潜在能力挖掘出来。 “九型人格”的教义认为,在人追求至高觉悟的过程中,人的性格将成为他们发掘自身潜力的导引者。人性的发展是一个包括了不同阶段的完整体系,从最基本的性格特征,到一些不平常的潜能,比如爱的能力、感受他人的能力和先知先觉的能力,这是一个漫长的演变过程,而本书中出现的“九型人格图”仅仅是这个完整模式的一部分。 我们在阅读此书时,千万不要捡了芝麻,丢了西瓜。仅仅关注九种具体的性格类型,而忽略了导致它们存在的大背景,这是不对的。因为完整的“九型人格”与大部分的意识模式都不同,它强调的是人的性格与人的潜能之间的关系。这整个系统的奇妙之处就在于,一些普通的性格特征,一些常被我们忽略、以为是自然反应的习性,其实正是引领我们进入更高层次自我的通道。 了解我们的先天性格特征至少可以达到两个目的: ★首先,它能够让我们提高做人的效率,感觉更幸福; ★其次,我们可以学会如何抛开固有性格,让深层的意识得到展现。 我们每个人都与众不同。我们述说的故事各异,但可能都是真相。所谓横看成岭侧成峰,我们从完全不同的视角去审视我们的婚姻、工作和儿女,形成各自不同的观点。 九型人格的作用在于:它能够告诉我们,我们为什么会不同。它能够让我们深入了解自己的性格,理清我们与客户、同事、家人和朋友的关系。这种对自我的洞察会让我们把自己与他人进行比较。当我们在观察那些与我们不一样的人时,我们需要体验到他们的感觉和压力,因为只有当我们站在他人的立场上时,我们才会理解他们的观点。 1.完美主义者(The Perfectionist)完美型 对自己和他人都有极高的要求。相信总有一种正确的方法。有一种天生的优越感,认为自己比他人强。因为害怕犯错而犹豫不决,推延行动。经常使用的词是“应该”和“必须”。 此类性格的人在进入高层心境后,可以成为非常睿智的精神偶像。 2.给予者(The Giver)助人型 要求获得他人的好感和认同。希望成为他人不可缺少的一部分,从中获得被爱和被欣赏的感觉。愿意满足他人的需要。具有很强的控制能力和多样的自我——能够在不同的朋友面前展示不同的自我。具有很强的吸引力,引人注目。 进化后的2号性格者乐于助人,赋有同情心。 3.实干者(The Performer)成功型 希望通过自己的行动和成就来获得他人的爱。乐于接受竞争,追求成就感。总是把自己想象成胜利者并拥有相当的社会地位。注重外表形象,精于打扮。把真正的自我与工作角色混为一谈。看上去往往比实际上更出色。 进化后的3号性格者能够成为有效的领导者、优秀的组织者、能干的推销者和胜种团队的领军人物。 4.悲情浪漫者(The Tragic Romantic)自我型 被不切实际的幻想所吸引;理想状态永远不是此时此地。性格内向、忧伤、敏感、具有艺术气质。会因为失去一个朋友而伤心不已,也会痴心于一个不存在的恋人。 进化后的4号性格者在生活中富有创造力,宁愿自己受苦,也要帮助他人。他们热衷于美的事物和充满激情的生活。 P10-13 导语 本书是一代宗师的经典读本,九型人格宗师海伦·帕尔默权威读本! 本书已被22个国家和地区引进,并被译成26种语言,畅销百万册! 本书是美国中央情报局的识人指南!让你了解自己,洞察他人。 本书内含九型人格精准测试! 序言 启动九型人格测试 请阅读九型人格测试的九篇短文,它们分别为短文A、 短文B、短文C、短文D、短文E、短文F、短文G、短文H、短 文I。阅读后,请选出你认为描述自己特质最为确切的一篇 短文,然后翻到第7页“九型人格初步判定”处,寻找你所 选短文相对应的人格类型。 九型人格测试短文 短文A 我的行事方式比较极端,要么是要么不是,尤其是处 理那些与我相关的事情。我十分崇尚坚强、诚实还有独立 的品质,我相信“眼见为实”的道理。我从不轻信他人, 除非他们向我证实他们是可信的。我喜欢别人以直率的态 度对待我,不喜欢别人拐弯抹角,我讨厌别人欺骗我,也 不喜欢别人指使我。我很难容忍软弱的人,除非我知道其 中的缘由或者看到他们正在改进。我也不愿意接受别人的 命令或者指示,除非他是我能接受或者认同的权威人士。 另外,我不能很好地控制自己,当我生气时我很难掩饰自 己的感受。我通常站在朋友和爱人一边,尤其是当他们受 到不公正对待的时候,虽然并不是每次都能起到作用,但 是我会让他们感觉到我的存在。 短文B 我对正确性有很高的标准,我希望自己能达到那些标 准。我能轻而易举地找出错误,并且知道应该如何改进。 我给有些人的印象是过于严厉或者吹毛求疵,如果事情没 有按照我所认为的正确方式去做,我将无法接受。假如我 答应做一件事,我可以骄傲地告诉你:“放心,我一定会 把它做好。”虽然平时我的情绪不易外露,但是当别人办 事不妥或者行事不公,不负责任时,我也会有不满的情绪 。我总是工作在前,享乐在后。而且为了完成工作,我会 抑制自己的欲望。 短文C 我能够全面地看待事物。由于能同时看到事物的利与 弊,所以我经常举棋不定。但是凭借这种能力我经常帮助 别人解决分歧。有时候这种能力还使我可以更清楚地看到 别人的处境以及他们的个人优点,但对于自己我却做不到 这一点。当我心烦意乱时我会轻重不分,捡了芝麻丢了西 瓜。我不知道对我来说什么是真正重要的,为了避免纷争 我会附和别人。所以在别人眼里,我是一个随和的、能让 别人快乐的人。通常我不会当面对别人发怒。我喜欢舒适 、和谐的生活,我喜欢别人接受我。 短文D 我对别人的感受很敏锐。我能了解别人的需要,哪怕 自己不认识他们。有时候,意识到别人的需要是一件让人 灰心的事,尤其是看到别人的痛苦与不幸,而我却发现自 己有时是无能为力的。我愿意主动为别人提供帮助,但是 有时候我情愿说“不”,因为我往往会因为投入过多的精 力去照顾别人,而忽略了对自己的呵护。假如别人觉得我 的帮助和付出是为了控制或者操纵他们,我的感情会受到 伤害。我希望自己在他人眼里是一个热心肠的好人,但是 如果得不到别人的重视和赏识,我会变得十分情绪化甚至 有些苛刻。我注重良好的人际关系,也愿意努力营造这种 关系。 短文E 追求完美是我的行事动机,我多年来的成就使我得到 了许多赞誉。这一生我做了许多事,而且几乎每件事都是 成功的。我十分认同自己的所作所为,因为我坚信一个人 的价值在于他的成就和别人对他的赞誉。我总是希望在规 定的时间里尽可能地多做一些事,所以为了把事情做好我 常常无视自己的感觉,也顾不上反省。因为经常有很多事 要做,我难得闲着,也难得休息。另外,我对那些不会利 用时间的人缺乏耐心。有时我会从那些办事太慢的人那里 抢活干,我喜欢体验高高在上的感觉。我还喜欢竞争。 短文F 我认为自己是一个性情安静、善于分析的人,我喜欢 多花一些时间独处。通常我喜欢在一旁观察事,隋的进展 ,而不愿意身陷其中。我不喜欢别人对我提太多的要求, 也不喜欢别人了解我的感受。独处时我能更深入地体会自 己的感受,而且我经常能从重温旧事中得到经验,这一点 在初次尝试某件事的时候是达不到的。独自一人时,我从 来不会觉得无聊,因为我的精神生活十分丰富。因此,对 我而言,保留独处的时间与精力,过一种简简单单的生活 以及尽可能地保持自给自足都是很重要的。 短文G 我极富想象力,尤其是在安全受到威胁的时候。我常 常能发现危险或者有害的东西,而且立刻就可以体验到灾 难真正来临时的害怕与恐惧。通常我会避开危险或者避开 它的正面挑战。另外,想象力还使我变得机智和幽默。我 希望生活变得更确定,但是我经常怀疑自己周围的人和事 。我常常能发现别人观点中的失误和不足,因此我猜想有 人会觉得我很机敏。我常常怀疑权威,当别人把我当做权 威时我会觉得特别不自在。由于我能看出别人观点中的错 误,所以我能找出失败者失败的原因。一旦我决定为某人 或某个理想奋斗后,我就会死心塌地地去做。 短文H 我是一个乐观的人,喜欢尝试新鲜有趣的事。我的思 维非常活跃,可以在不同的观点中飞速地跳动。我喜欢将 这些交织在一起的观点汇合成一张总图。当我将原本不相 关的概念联系在一起时我会很兴奋,而且我会花许多精力 做这件事。对于无偿的或者重复的事我缺乏耐心与兴趣。 我喜欢计划和准备阶段的工作,因为此时会有许多有趣的 选择可以考虑。当我对某件事失去兴趣时,我不会继续做 下去,而会投入到另一件让我感兴趣的事当中。即使有什 么使我沮丧,我也会将注意力转移到令人更愉快的事物上 。我相信人们有权利过快乐的生活。 短文I 我是一个敏感的人,我感情丰富。我经常觉得被人误 解,而且感到孤单,因为我觉得自己与别人有所不同。在 别人眼里我的所作所为就像是在演戏,而且曾经因为表达 过度敏感和夸张的情绪受到批评。我渴望获得彼此的情感 交流和强烈的情感体验。但我与别人的关系很难融洽,因 为我总是想拥有不可能得到的东西,又总是鄙弃我已经得 到的东西。我这一生都在寻求心灵的沟通和理解,却总是 由于知己难寻而郁郁寡欢。有时候我很想知道为什么别人 比我活得快乐,人缘也比我好得多。我对美学感知敏锐, 我有丰富的情感世界。 内容推荐 这是一个有关性格类型的革命性系统,改变我们对自己和生活中其他人的根本看法。 了解各国元首的行为特质,老板、客户、竞争对手,恋人、配偶、意中情人。 慧眼洞察你身边人的真实想法。 |
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