席音，毕业于山东大学中文系，资深撰稿人。
常年混迹于女性论坛，关注各类时尚杂志，熟知女性心理，对于女性职场与时尚生活有自己的独到见解。

序
第一章 内向者言：到底怎样才是内向？
你了解自己的性格吗？
享受沉默和独处，并非坏事
别忽略内向的优势
内向者的社交圈，一点都不单调
“兔子”型人格的五大表现
别让内向变成颓丧
第二章 亲爱的，别低估内向型的魅力
你有你的勇气，我有我的谨慎
在寂寞中坚持，是一种沉默的力量
做事专注，是内向者的天赋
不会说话没关系，我们善于倾听
内向的人会用行动证明自己
眼界决定境界，底线决定上限
内向=独立，等式成立！
第三章 转变性格劣势：让内向成为竞争力
不要相信别人给你的标签
不要怕麻烦，别害怕计较
自信能决定你是否游刃有余
把交流当成一件大事来做
利用好天然的个性气场
走出舒适区：尝试那些不擅长的事情
不要怕挫败，要越挫越勇
第四章 只要情商高，少言一样会说话
意识到自己内向，反而更会说话
发挥你的谨慎，要讲到位
别用好心说了坏话
随意传话，容易带来问题
关键时刻，不哕唆更有震撼力
第五章 沟通体现领导力，戴上“外向”面具
不要“沟通拖延症”，该开口就开口
怕得罪人，就先从赞美开始说
想让别人喜欢你，就大胆求助
站在对方角度说话，想不赞同你都难
维护“朋友圈”，是个技术活
有原则地做事，人人都服气
第六章 搞定工作环境，内向也能做领导人
找到你的工作底线，不要总做“老好人”
找到你的职场定位，发挥内向优势
行动前要多思考，才能把控方向
学会领导下属，而不是单打独斗
控制好自己的情绪，带动积极性
克服演讲恐惧症，你也能展现风采

你了解自己的性格吗？
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你真的了解自己的性格吗？
听到这个问题，相信大多数人都会报以一笑——长这么大我连自己什么性格都不了解，怎么可能呢？
也许是这样。毛姆曾经说过，我们每个人生在这个世上都是孤独的，因为很难被别人所了解，抑或了解别人。这个世界上最了解我们的大约就只是我们自己了，如果连自己都不懂自己的性格，那也无法从别人那里得到一个客观的认识。
然而的确有许多人对自己的性格把握得并不准确。就如我们所谈到的“内向者”，许多人并不是真正的内向，只是表现得比较安静，同样，那些看起来外向的人，也未必天性就是开放活泼的。
人类于性格上的伪装能力，甚至能够骗过自己。
读大学的时候，我的好朋友明明看起来是一个非常内向的人，而她也喜欢这样形容自己。这个姑娘平时不怎么爱说话，当大家聊得非常热络开心的时候，她往往是旁边安静带着微笑倾听的那一个。我常常担心明明会觉得这样的场合有些尴尬，所以总是制造机会让她发表自己的看法。可明明每次都不是很配合，经常害羞得脸红了，挥着手结结巴巴地说：
“我不懂，我怕说出来让你们笑话，别问我。”
她倒是从未因为自己没有表现的机会，而对社交感到厌烦，反而乐于在我们的群体当中当一个安静的倾听者。在那个大家都乐于积极表现的年龄，寻找一个任劳任怨的听众是多么不容易，所以明明的人气挺高，不少朋友一有了什么问题，就喜欢找她倾诉。
我经常劝她：“该表达自己意见和想法的时候，你也要主动一点，不要总当别人的情绪垃圾桶，不然别人怎么知道你心里的想法呢？”
那时候我发自内心觉得，明明实在是个内向透了的姑娘。就连明明自己也经常反省——我是不是太内向了，这样的性格是不是不好？
她说、自己一路走来，不知听多少人说过要改变内向的性格，他们都说，内向是不好的，内向的个性是要吃亏的。
我也曾经这样认为，直到后来我发现，明明也许并不是内向型。
那是个很偶然的机会，我们谈起了社交话题，我突然感到很好奇——像明明这样性格内向的人，是否享受社交呢？
她总是一副十分抗拒交流的样子，但从来不惧怕人多的聚会，甚至相当主动、积极。有时看似外向的我反而是每次都不愿意出门交际的，而总是不爱讲话的明明却特别愿意拉着我们去跟朋友乃至陌生人交流。
“你总说自己性格内向，内向的人难道不是喜欢独处、不爱交际的吗？”
“我并不是这样呀！”明明摇了摇头，认真思考了一下自己的想法，“其实我很羡慕你们，可以在众人面前侃侃而谈，我也希望有机会可以把我的想法讲给大家听。只是我总觉得自己想得太幼稚了，我怕他们听到我的话会笑我。其实我是很渴望交流的。”
那时我就突然明白了——明明并不是真正的内向者，只是不善于交流的外向性格。并不是每一个性格外向的人，都可以和别人聊得非常愉快，有些人性格外向，渴望交际，非常享受在群体当中的状态，但他们可能因为过往的境遇而变得胆怯，抑或因为缺乏交流的技巧而不善讲话。但性格只是内心倾向的反应，这些不爱说话的人内心还是渴望交际的、喜欢热闹的，所以本质上他们还是外向性格。
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内向的人，心有猛虎，亦有广厦。性格从不是劣势，只是你还未找到自己的出路。
拥抱合群的、平庸的活泼，不如保持有意义的特立独行。
本书深度挖掘内向者的自身优势，发挥自身的潜在力量，从而成为在所作为的人。
人们对内向者有着诸多的误解、偏见乃至歧视。许多内向者甚至因此而陷入失落、自卑。本书根据多年研究并结合实例创作，让大家了解，内向者也有巨大的优势和能量。

在通常意义上，我们不喜欢别人说自己“内向”。
“你不要总沉溺于自己的世界，应该多走出来看看。
”
“你怎么总是一个人杲坐着，也不说话，想什么呢？
”
“看你这内向的性格，以后能交到朋友吗？要是进了
职场，你怎么跟上司交流？怎么当一个好领导啊？”
你有没有听过这样类似的、熟悉的话呢？
我们常常被劝说着，远离内向型的性格，似乎安静就
是不合群，内向就意味着孤僻、寡言，意味着交际艰难、
不解风情。甚少有人说过于外向是一种不好的个性，只有
过于内向的人才会被别人叮嘱——“多与人交流”。
然而，关于性格色彩的学说早已不再仅关注简单的“
内向”或“外向”，内向型的人格群体一样丰富多彩，内
向者的力量，绝不应该被低估。
爱因斯坦、比尔·盖茨、巴菲特……这些耳熟能详的
、能够改变世界的大人物，在各自的领域闪耀着自己的光
彩，而从某种意义上讲，他们都是内向的人。在成功者的
领域，内向人士所占据的比例比外向者更大。
这并不是个令人意外的答案。我们眼中的成功者永远
都是能言善辩的，只有会沟通的人才能将自己的想法充满
感染力地传达给自己的团队乃至大众，所以在人们眼中，
外向者天生就多了成功的可能。然而，内向者不代表不能
学会沟通，一个沟通良好的内向者，才拥有真正平衡、完
美的成功特质。
他们在交流上没有丝毫问题，因为不爱交流，不代表
不能好好交流。对于内向者而言，懂得“能言善辩”不过
是学会了又一种技巧而已，只要走出舒适区，去鼓励自己
做本能上不喜欢的事情，他们一样也可以伪装成“外向”
。
而性格内向的人，又具备自己独特的思维模式，这让
他们注定能在某个行业走得更远、研究得更深。外向的人
喜欢社交、热爱各种各样新鲜的事物，他们看起来更闪耀
，但这样的闪耀往往流于表面。喜欢社交的他们，没有耐
心去审视自己的内心，没有专注力去坚持一件枯燥的事情
。
而内向型的人，力量是表现在自己的精神世界的。也
许他们在外表上看来平平无奇，甚至没有一个庞大的朋友
圈，但这是因为他们将有限的时间都花在了自己的内心世
界里。他们喜欢安静，喜欢独处，喜欢一个人思考。正因
如此，对待某一方面的问题，内向型的人观点反而更加深
入。
他们更能够耐得住寂寞，去做一件自己喜欢、外人看
来十分枯燥的事情。所以，那些震撼人心的艺术品往往出
自寡言沉默的手艺匠人，一个世纪性问题的解决往往依赖
古怪的天才科学家，在越来越多行业需要“专才”的现在
，内向者反而能创造更多的价值。
而如果这个不爱说话的人，掌握了领导者的技能，便
能将自己内心那一股庞大的力量展现给全世界看了。我相
信，他们用尽全力去构建的这个世界，绝对比一般人更加
精彩。
不要用刻板的印象去定义个性，内向的人不爱讲话，
但不代表不会讲话，不爱社交，不一定没有朋友。往往正
是因为内向的人惜字如金，一旦开口说话，才重若千钧。
你是内向的人吗？如果是的话，就发掘你内心那股常
常被自己忽视的、巨大的力量吧！内向者的成功之路，将
就此开始。

因为善于观察，所以能够发现许多旁人忽略的细节，因为发现了许多细节，并乐于去深入思考，才能做出更加准确的判断。内向的人，往往能够在一派繁华中忍受寂寞，坚持一些旁人眼中艰难、枯燥的、需要长期求索的事。这样的人才是社会里真正的中坚力量。一个内向的人往往更加安静、笃定，能够向着自己想去的方向前行，不容易受到外界纷繁世界的引诱和困扰。面对自己喜欢的、愿意奉献一生的事情，内向者能够比任何人都执着，甚至表现出外人眼中的固执。性格内敛的人，往往做事更加专注，这是他们与生俱来的天赋。对于内向寡言的人来说，他们不爱说话，更愿意靠行动证明自己，这在很多时候更显得可靠。独立不仅指生活上的，更是思想上的，一个这样内向的人，一般都很有自己的想法。内向的人具备两者兼有的优势。善于思考的他们，往往比其他人考虑得更多、看得更远，提升了意识上的认识；同样，不善言辞的内向者，只有通过行动来表达自己的想法，所以往往行动力超强。将行动与思考结合在一起，才是聪明的施行者。