徐倩，笔名凉湫，青春期刊作者。平时喜欢唱歌和写字，文字清新文艺，文风多变各异。有作品常刊于各类青春杂志，曾入围魅丽文化第二届超级明星文学新人选拔赛全国50强。

我们正年轻，无忧亦无惧
写完这本书是在凌晨的三点钟。
我打下这些字，其实已经困得不行，但依然有很多话
，想要在结尾里告诉你们。
这本书是我的第一本，写作过程中有多艰难，大概只
有写过的人才懂。每一个故事，每一个人物，每一句话，
都是我揣摩了无数遍，才敢敲在文档里，呈现在你们的面
前。
有许许多多的感谢，感谢静静师父的指导，也感谢木
木“同学”帮她愚钝的闺女进行的细致到每一个字的修改
，感谢出版过很多作品的学姐对我的督促。要感谢的人太
多，最重要的是感谢现在正在读这本书的你们。 抛开作
者的身份，我其实是一个很普通的女生，会偷懒、会拖稿
，一边坚信着拖延症毁一生的人生理念，一边继续保持着
为懒惰而生的阿Q精神。
在写这本书的过程中，我也经历了很多感动或者欢笑
，也曾在写其中的某一篇文时，深陷在故事里无法自拔，
哭着对人说，我走不出来。在那一刻，我记得他们的对话
，记得他们的眼泪，记得他们付出过的所有的爱。因为那
么浓烈的爱，所以得到或者失去，反而就不那么重要了。
至少他们就在我心里，陪着我哭，陪着我笑。
我见过他们年轻、意气风发的样子，也看过他们满脸
皱褶、缓慢老去的场景。他们不断地分离又再相遇，爱过
却又离开。年少的他们，经受过这世界的伤害，被嘲笑，
被讽刺，却还是一如既往地坚强。他们为了生活不断奔波
，为了爱，放弃所有。他们屈服于社会，却还拼命地找回
自己，只是为了不忘初心，不负真我。而我自始至终都认
为，他们也是我们。
我一直很喜欢一句话： “我已亭亭，不忧亦不惧。
”
因为年轻，所以不害怕接受任何挑战。
我的故事虽然讲到了这里，但于我而言，它并没有结
束，我会带着关于他们的所有记忆，继续写下去。
也希望看到这本书的你们，岁月静好，长乐无忧。

第1章 要做一个活得恣意的女人
没有公主命，也要活得恣意一些
你拥有的，只是你自己
女孩，请自重自爱
过自己想要的生活，向妥协说不
对自己好一点，才有资格爱别人
第2章 你的生活不止眼前的苟且
你的生活你做主
努力的人生才会有完美的结局
一定有一个人值得你不顾一切
幸福的生活，来之不易
一见钟情容易，久处不厌很难
第3章 不要为了别人而改变自己
现实和梦想往往背道而驰
爱情和面包，同等重要
不要为了别人而改变，你该成为最好的自己
做自己，要学会拒绝
牺牲不等于幸福
第4章 好的爱情，就是顺其自然
姑娘，强扭的瓜不甜
陪你走完整个青春的人，才是你最该爱的人
爱或被爱，就在一念之间
示弱也是获得幸福的一种方式
我在你身边，却不在你的心里
第5章 优雅、淡定的底气，就是做好自己
不是每一次努力都有成果
没有追求，你将一无所有
幸好，你一直都在
女孩别认输
第6章 爱得美好，活得精致
心怀梦想的你很美
不公平是可逆转的命题
成功就是要踏踏实实走好每一步路
主动出击也许会有意想不到的收获
别为省钱去买打折的人生
后记 我们正年轻，无忧亦无惧

没有公主命，也要活得恣意一些
有句话叫：“没有公主命，也要拥有女王心。”
女人，你无论富有还是贫穷，都要让自己的内心充盈起来，这样才能慢慢地掌控自己的命运，活得更恣意一些。
女人，就算你没有公主命，也要成为努力奔跑的灰姑娘。只要你成功地穿上了公主裙，拥有了水晶鞋，即便生活惨淡，也可以以优雅的姿态站在你所爱的那个男人面前炫耀。你不会因为生活的打击而脆弱，反而会因为生命的残酷而变得更强悍，这样的你，才能够真正地掌控自己的命运，扬帆起航，成为更好的自己。

阿星是我的高中同学，她那时总穿着洗得发白、打着补丁的衣裤，她有点自卑，很害羞，不太和同学们一起玩，常常自己一个人待着。有同学嘲笑她的时候，她也不懂得如何反驳，只是憋红了脸，情绪看起来有点激愤。那时，她的学习成绩好，老师安排我俩坐同桌，有意让她辅导我的功课。
从那之后，我慢慢了解到，阿星的自卑多半来自家庭。爸爸妈妈重男轻女观念强，父母把家里的好东西都留给了阿星的弟弟，她得到宠爱极少，有时候甚至成了家人的出气筒，久而久之她越来越不自信了。
不过阿星很要强，即使家里是这样，她也从未一蹶不振。她学习上从未落后，除了帮家里做农活之外，就是学习，她希望有一天能够通过自己的努力，赢得父母的关注和宠爱。
但是阿星的母亲还是经常这样说阿星，“女儿迟早要嫁出去，早晚都是别人家的，学那么多知识有啥用？”
阿星的父母本没有打算让阿星去读高中，可是阿星的成绩好，被县里的重点高中录取，学校里知道情况后，与阿星的父母多番沟通，并答应减免阿星的部分学杂费，父母才同意让阿星继续读书。
或许就是因为这一点，让阿星更加懂得珍惜这得来不易的幸福。高中三年，阿星除了努力学习，还打零工供自己上学，小心翼翼地花每一笔钱。
对照着她的经历想想，我自己怎么也是做不到的，这让我从心底里佩服阿星，曾经的她就是我要学习的榜样。
能在那个年龄凭借自己的力量为自己争取未来的人真的不多，这让我对她的关注更多了一些。我们俩的关系也更亲密了。
高二，阿星对我说她喜欢上了隔壁班的一个男生——白汀。
那时候，喜欢白汀的女生很多，白汀虽然不是很帅，却在各方面都很优秀，会打篮球，会弹钢琴，学习也不错，俘获了不少女生的芳心。不过那时候的阿星很害羞，喜欢他的这件事被她深深藏在心里。可再小心翼翼也有被人发现的一天，同样喜欢白汀的另外一个女生把阿星偷偷看白汀的相片贴在了黑板报上。
几乎是在一夜之间，阿星成了同学们茶余饭后谈论的对象，原本心灵就比较脆弱的她患上了自闭症，甚至还有了退学的念头，好在我一直都在劝她，有些事情迟早都会过去，等过段时间就会好了。
外表软弱的女生，内心却有一股强大的力量，自强不息的人终会赢得尊重。阿星在期末考试里获得了一笔奖学金，这可能是她长这么大第一次拿到那么多钱，有了可以自己处置的钱，她兴奋地拉着我要去逛街。
女人可以长得不漂亮，可是总要学会打扮，人变美了，也就会有更多的自信，就算生活把她磨成了一个扁平的没有个性且无趣的人，可自己却应当让自己丰富起来，让生活充满了精彩才对。
阿星在我的建议下，买了两件新衣服，还买了一条垂涎已久的项链，虽然花了不少钱，可是阿星很开心，她似乎很想知道白汀在看到她后，会是什么样子。只可惜，等我们回到学校，却遇到了之前偷拍她的那个女生，她污蔑阿星刚买的项链是她丢的，闹得宿管阿姨都来一起帮腔。
无论阿星和我怎么解释，就算拿出购物发票都没用，人心怎么能这样呢？后来，这件事闹到了教导主任那里，阿星被叫到办公室教育了一顿，教导主任还让她写检讨书。
我也替阿星觉得委屈，帮她请了假，带她去我家调整心情。我俩躺在床上，她一直哭着问我，是不是人穷连梦想都不配拥有，只能任由像黑洞一般的社会把她吞噬。她一直都想改变这样的生活，却始终没有办法。
现在回想起来，那时候的我根本不知道什么梦想，若是放到现在，我一定会告诉阿星，只要坚持自己的信念，就算这个世界不公平，你也会找到一个权衡世界和自己的支撑点，把自己漂亮地推荐给所有人，这样的自己值得被大家喜欢。P2-5

《在复杂的世界里，优雅淡定做自己》这本书主要从女性的视角去讲述有关男女情爱的故事。虽然说女人的优雅、淡定，主要在心灵与修养，不过女人的幸福却主要来源于爱。在爱中修行的女人，在爱中得到成长的女人，在爱中得到最美的女人，同样能够让自己过得优雅、淡定。

很多优雅、淡定的女子，无论是在什么样的现实环境
里，都能把生活过得很美好。本书主要是从女性的视角去
讲述有关男女情爱的故事。
虽然说女人的优雅、淡定，主要在心灵与修养，不过
女人的幸福却主要来源于爱。在爱中修行的女人，在爱中
得到成长的女人，在爱中得到完美的女人，同样能够让自
己过得优雅、淡定。
优雅、淡定是一种特有的美丽，可以这么说，女人的
美丽是多方面的，外表漂亮是一种美，活得漂亮是另外一
种美，而外表漂亮又活得漂亮大概就是优雅、淡定了。
社会发展迅速，也冲击了人与人之间的关系，除去家
族、亲戚等传统的家庭关系受到冲击之外，个体的人与人
之间的关系也在发生着微妙的变化。从爱情关系来说，很
多人变得更加独立，爱与不爱都是自己说了算，不再是父
母之命、媒妁之言。而在这样的社会中， “女怕嫁错郎
”这一论断虽然没有以前那么有绝对性，但是如何能够获
得真爱，如伺在爱中幸福，却因人们心中的渴望加强，而
变得相对更加稀缺和困难。
在这个世界上的每个人对待生活里出现的各种事物以
及状况，都有自己的处理方式：或勇敢前进，或望而却步
，或开心度日．或郁郁寡欢。每一种方式的背后一定都存
在某种情感，并在日积月累下发芽成形。这本书里一共有
29个故事，有爱一个人时的感动和喜悦，也有离别时的淡
然和优雅，可无论是什么样的故事，它都一定有你的影子
。
希冀每个你，在看到自己影子的同时，都能从中得出
生活的感悟和人生的智慧，从而让爱情像诗歌一样的浪漫
，也能把生活安排得从容不迫、有条不紊，让自己变得更
加自信和美丽，活成优雅、淡定、人人都钦羡的样子。

这个世界上的每一个人对待生活里的各种事物以及状况，都有自己的处理方式，或勇敢前进，或望而却步，或开心度日，或郁郁寡欢。每一种方式的背后都一定存在某种情感，在日积月累下发芽成形。这本书里一共有29个故事，有感动，有欢笑，有爱一个人时的甜蜜和喜悦，也有离别时的淡然和优雅，可无论是什么样的故事，你都能找到自己的影子。