亚历克斯·罗林斯（A1ex Rawlings），毕业于牛津大学，2012年接受了11种不同语言的流利度测试，被评为英国会说最多种语言的学生。此后，他又继续学习了更多语言。他是一名有专业经验的语言专家．为多种语言的教学、辅导和课程设计提供指导。目前，他在西班牙同时教授四门语言。在BBc的一个视频中，罗林斯展示了他流利或近乎流利的11种语言能力，包括英语、希腊语、德语、西班牙语、俄语、荷兰语、南非荷兰语、法语、希伯来语、加泰罗尼亚语和意大利语。他参加了英国推广多种语言的全国性运动，为英国文化教育协会（British Council）和欧盟委员会（European Commission）运营的博客撰稿，他的技能也被世界各国的新闻媒体报道。他是一年一度的多语言会议的组织者。

推荐序一
推荐序二
前言
第1章 开始学习一门语言
每个人都应该学习一门语言的10个理由
哪种语言更适合自己
行动项
找到资源
学习动机的变化
练习
示例答案：学生A
第2章 有效利用时间
学好一门新语言需要多长时间
每天应该花多少时间学语言
15/30/15法则
“三天打鱼，四天晒网”
每周学习一到两次
形成良好的习惯
“少量多次”原则
“双通道学习系统”
利用“垃圾时间”
什么时候该休息
应对日常生活中的突发事件
练习
示例答案：学生B
第3章 在课堂上跟着老师学习
参加班课还是请私教
去哪里找语言课程
学会利用语言课
当你的水平超过班里大部分同学时
当你的水平在班里处于中下游时
去哪里找老师
与老师建立完美合作关系的5个步骤
为上课做好准备
完成作业
线上学习和线下学习
值得注意的迹象
练习
示例答案：学生C
第4章 学习词汇
为什么要学习词汇
应该拿出多少“积极劲儿”学习词汇
了解自己属于哪种学习类型
根据个人风格进行学习的10个技巧
语境的力量
在使用中学习
选择词汇并确定优先级
练习
示例答案：学生D
第5章 掌握语法
为什么“铲子”不能直接叫“铲子”：语法术语的抽象性
一些常用术语的介绍
三步法
第一阶段：理解概念
第二阶段：记忆
第三阶段：产出
学习语法中的不规则变化
使用语法书
练习
示例答案：学生E
第6章 口语表达
口语表达的关键
犯错误
口音
发音
语调
肢体语言和非语言交流
学习时要以口语表达为目标
接受反馈和纠错
“我们直接用英语交流吧？”
语言礼仪
找个人聊天
弥补知识空白的策略
练习
示例答案：学生F
第7章 听力理解
“磨耳朵”
练习听力时该听什么
听写
播客
广播
看电视或电影
字幕和配音
练习
示例答案：学生G
第8章 阅读理解
为什么说开卷有益
读什么
共同的挑战
四种阅读技巧
设定目标和阶段性目标
“睁一只眼闭一只眼”的技巧
什么时候查单词
Kindle和电子书
“双语书的噱头”
关于翻译的说明
练习
示例答案：学生H
第9章 利用技术学习语言
为什么使用技术
间隔重复软件
最受欢迎的语言学习软件
8个有助于语言学习的免费网站
社交网络
定制自己的信息流
主题标签学习法
语言学习小组
在线学习社区
高科技的“罪状”
虚拟沉浸
练习
示例答案：学生I
第10章 实现地道的口语表达
为什么我们的语言听起来不地道
什么是习语
人们为什么使用习语
世界各国语言中的奇怪表达
学习习语
不同语言中的幽默
尊重不同文化的习俗
用外语思考
练习
示例答案：学生J
第11章 考取语言证书
为什么要考试
了解自己的水平
欧洲共同语言参考标准
根据自己的水平调整学习内容
多好才足够
提高考试技能
练习
示例答案：学生K
第12章 坚持下去
“充值日”
你会忘记一种语言吗
如何知道你的语言能力正在“生锈”
复习与改善
语言学习是一项长跑
语言和社交
学习更多的语言
同时使用不同的语言
最后的话

在学习语言的过程中读者会有非常幸福的时刻，能获得无止境的兴奋感，但同时也会面临巨大的挑战。无论是刚刚入门的新手，还是已经上路的老手，相信此书都会对您有所帮助。它将提供一些新的学习理念，从一个更广阔的视角介绍各种经过检验的有效的学习方法，让读者能够更高效、更容易、更轻松地学习语言。

这是一本短小精悍的实用指南，将帮助你学习一门语言，并自信地使用这一语言进行沟通。它使用的技巧可以很容易地融入到你的日常生活中，同时利用你现有的任何资源。
无论你是从第一门外语开始，还是希望学会第二第三外语，都会在书中发现大量易于遵循的建议和可实现的目标，了解如何：
·以更大的信心和准确性说话
·有效学习词汇和语法
·利用互联网和社交媒体上的时间学习语言
·用外语阅读真正的书籍、网站和文章
·通过考试来证明你的语言能力