施向群（蓬蓬），高级审计师、风险管理师，大学电子工程学和金融学毕业。曾供职于政府经济部门、国有大型银行和国有大型控股集团，从事企业审计和风险控制20余年。

蓬蓬博客已经走过了十年。
曾经有朋友建议我整理成册，但自觉内容不够厚实。
但当我回看经多少个不眠之夜写下的全部2 860篇博客时，
自己都被感动了。这何止是一篇篇文章，更是我这十年走
过的心路历程。不管是否进步，但十年的人生记录和思想
变化，本身就是一本书。
于是，我萌生了出书的想法，并开始选择博文。幸亏
博客本身也有分类，而且我觉得写博客的所思所想，以及
家庭、事业、合唱团等是我主要关心的，于是围绕着这些
主题最后选取了139篇博文编辑成册。
蓬蓬博客大部分是以图文并茂的形式出现，但当要编
成以文字为主的书而不是画册时，必须大量删减图片。我
的考虑是，每篇博客原则上只配一张照片。由于是黑白印
刷，难免影响博客的丰富性和完整性，这多少有点遗憾。
本书中照片都是从博客中摘选的，而博客中的照片也
都是本人或者王安石、邵浪音、邹猛等老师提供的，在此
表示感谢。
特别感谢著名企业家和企业咨询导师、光明乳业前董
事长／总裁、中国ShEO合唱团团长王佳芬亲自为本书作序
。她见证了蓬蓬博客一路走来的历程，对蓬蓬博客给予了
热情的关注，常常对博客提出非常有益的建议。当我松懈
时，她会提醒我；当我有好文章时，她会鼓励我；当我疲
倦时，她会关心我。当蓬蓬博客在网易的点击率达到100万
次和200万次时，分别组织了隆重的庆典，请来了博客粉丝
们共聚一堂，共同欢庆。所以，她是蓬蓬的精神领袖、良
师益友。
非常感谢我的驴友王辰，他是一位经济学博士，一位
诗人。“我的时光手札”书名是他的创意，他也参与了本
书的审稿。当然本书中的每篇文章都有相关人员初审，感
谢中国ShEO合唱团的梅丽君和齐珊云老师，感谢我的蓬友
程波、朱莉和王小微，感谢我的同学唐解英、逄炜、王黎
萍、屠敏、吕嘉鹰、张耀华、赵苓等，感谢我的老邻居凌
炎等。
很荣幸请我的舅舅童清仁先生为本书题写了“我的时
光手札”书名。他遗传了我外公童啸秋先生的书画基因，
为本书添彩。很荣幸由沪上著名书画篆刻家瞿志豪先生为
本书篆刻“蓬蓬博客”印章，给本书增加了厚重感。
感谢我的好朋友，江苏泰州的戴宇声和张勤夫妇一直
以来对蓬蓬博客的关注，感谢他们为本书提供的赞助。
如果你想看蓬蓬博客，可以在微信公众号上搜“蓬蓬
的博客”，加关注。
施向群(蓬蓬)
2019年7月25日

第一篇 纯真年代的美好时光
一、我的幼儿园生活
二、我的小学生活
三、我的中学生活
四、我的启蒙老师
五、我的技校生活
六、我留校了
七、我的高考岁月
八、我的大学生活
九、17年后再上大学
十、“我们的六一”小学同学会
十一、“一个甲子的情缘”集体生日
十二、参加中学同学会
十三、“难忘的岁月”技校同学会
第二篇 勤于学习快乐工作
一、昏天黑地的高级审计师理论考试
二、审计理论考试通过了
三、惊心动魄的英语职称考试
四、失算了的计算机考试
五、计算机考试通过了
六、英语考试通过了
七、高级审计师答辩进行时
八、高级审计师答辩词
九、成为高级审计师
十、注册企业风险管理师考试
十一、成为注册企业风险管理师
十二、文章被登报
十三、在员工大会上的发言
十四、中国(上海)自由贸易试验区挂牌
十五、走进上海立信会计学院
十六、告别与起航
十七、又见刘新民总经理
第三篇 家和万事兴
一、想念远在桂林的亲戚
二、我亲爱的表哥走了
三、探望远在纽约的阿姨
四、怀念桂林大舅舅
五、探望生活在芝加哥的舅妈
六、陪婆婆过中秋
七、陪父母游外滩
八、回到妈妈出生地
九、旅游年夜饭
十、祝贺父亲获奖
十一、哭泣——为我亲爱的王叔叔
十二、奶妈96岁了
十三、陪父母去常州过年
十四、童家祖先的书画
十五、画中乐的童清仁舅舅
十六、老邻居相聚
第四篇 关注社会享受生活
一、陪驾出姻缘
二、使用交通卡的烦恼
三、地暖——想说爱你不容易
四、手机历险记
五、耗尽最后一滴油
六、被叶杨请上广播
七、从广播中听自己唠叨
八、旅行分享会
九、我也曾经是网约车司机
十、“蓬友好声影”组合
十一、网友互动
十二、邂逅“56个民族摄影”创作者陈海汶
十三、摄影班考试题——赏析摄影作品
十四、是什么滋养了我们的灵魂——林华讲座
十五、美好并温暖着——王丽萍讲座
十六、多想留住那一刻——罗大佑演唱会
十七、美丽世界——韩红演唱会
十八、看北京人艺活剧《知己》
十九、从《风筝》追到柳云龙
二十、我最擅长的体育项目
二十一、我最喜欢的体育项目
二十二、我是姚明的粉丝
二十三、刘翔的一场游戏一场梦
第五篇 我们都是追梦人
一、奋斗在都江堰的朋友
二、安妮水晶马燕华
三、我的好友静雯
四、夸夸二姐夫
五、成笛油画室
六、身边的工匠王震华
七、威琏的生日礼物
八、“做更好的自己”——朱莉
九、“知行合一止于至善”——仝潇华
第六篇 紧跟时代不落伍
一、与中国平安创始人马明哲面对面
二、中国馆的管家顾凤惠
三、走进世界顶级眼镜制造商依视路
四、来到广告大王邵隆图的家
五、走进顾莉芳的光明驾校
六、走进张江高科技园区
七、新上海人安晓霞的拼搏之路
八、阿里巴巴旗下的盒马鲜生
第七篇 合唱团里的故事
一、一如既往去釜山
二、参加意大利国际合唱比赛
三、参加绍兴第六届世界合唱比赛
四、参加美国辛辛那提第七届世界合唱比赛
五、参加马耳他国际合唱比赛
六、参加希腊国际合唱比赛
七、参加南非第十届世界合唱比赛
八、荣获上海市无伴奏比赛金奖
九、“音乐美丽生活”合唱音乐会
第八篇 写博客的心路历程
一、开博一周记
二、坚持还是放弃
三、我的博客我做主
四、“蓬蓬博客”一岁了
五、突破10万次点击
六、突破50万次点击
七、“张开双臂拥抱生活”——蓬蓬博客100万点击庆典
八、“博客里的新世界”——蓬蓬博客200万点击庆典
九、蓬蓬博客十岁生日宴
后记

一、我的幼儿园生活
最近一直在整理老照片，今天展示一张有趣而珍贵的照片。这是我们上海市嘉定县职工幼儿园第四届大班毕业照。职工幼儿园是当时嘉定城里最高档的全托幼儿园，设施齐全，条件优越。活动室和卧室全是打蜡地板，卫生间使用的是抽水马桶，如此设施和50年后的今天几乎没有差别。我们每个小朋友都有一个专用的小床，室外草坪更是我们的活动天地。我记得，每天上午，都有医生来检查每个小朋友的牙齿(我们正处于换牙期)。
这张照片是1966年儿童节时拍摄的，说明幼儿园还是蛮讲究的。我们每周一被父母送入，每周六下午再由家长接回家。但我经常眼睁睁地看着一个个小朋友被其父母接回家，而不见自己父母，心里很难过。
照片中共有7位老师、31名同学。在老师中，我只记得唐惠芳(后排右一)是幼儿园园长，其他都叫不出名字了。这应该是我出生以来的第一张毕业照。请猜猜蓬蓬站在哪里？
这张照片的味道在于：
(1)所有女孩子都是童花头，又称作“马桶头”。至今我还记得，每过一段时间，老师、阿姨都会为我们剪发，因为这种发型好打理，便于阿姨定期为我们洗头。
(2)从衣着上可以看出，在1966年时，我们这些孩子的生活条件还是不错的。有毛衣、夹克，每位小朋友清一色白衬衫小翻领，都蛮有腔调，我当时穿的是一件红黑相间的灯芯绒外套。
(3)照片中的这些人，有几位后来成了小学、中学或技校同学，或者成了永远的朋友。例如：陈健妹、张华、卢佩艳、张为民、屠敏、邹红、张明(现为张曼)、韩鲁凡、徐晓蔚、梁峰等。
如今45年过去了，31名同学我只能记起10名(如果哪位朋友能够知道照片中的其他人，请提醒一下)。那时实在太小，即使记忆的闸门敞开，还是不能回忆出更多的故事。但记得那时的我胆小听话，老师还是蛮喜欢我的。我们会经常外出表演节目。有一次，选择几位小朋友分别唱同一首歌曲，结果老师说我唱得最快，就选择了我。现在想来，孩子的呼吸都比较短促，而我天生就比其他小朋友换气时间长那么一点点吧。总之，那时的我们，全然没有现在孩子那么见多识广，没有电视、没有电脑，只记得照相一定得去照相馆，所有娱乐就是老师教的拍手歌、卫生歌等。
幼儿园给我留下的记忆就是吃喝玩乐，无忧无虑。
(撰写于2012年4月18日)
二、我的小学生活
近来新上映的电影《高考1977》受到了人们极大的关注。我还没来得及去看，但是从这个醒目的片名就够让我们这一代人感动和回忆了。那个年代关于高考的事情，一件件地浮现在我的脑海里。所以从今天起我想趁此回忆一下自己受教育的过程。
我的教育背景一定要从小学说起，不是说我在小学多么有名气，而是“文化大革命”开始的1966年，正是我上小学一年级的时候。那时候的我尽管学前一直在全托幼儿园生活，但还是没有现在的孩子这么有悟性，总是战战兢兢地看着其他孩子而不敢讲话。由于我的学名是报名时父亲在征求了老师意见后新取的，不仅带有明显的时代特征，而且自己也不习惯。当老师第一次在课堂上叫我的名字时，我根本没有反应，直到老师一直看着自己，才忽然明白老师是在和我说话。在那个年代，孩子没有父母接送，老师把住在比较集中区域的同学们组成一个个小小班，然后排着队回家。但可不是随便走走的哦，每个队走在最前面的同学一定是手捧着毛主席像。在我们心中，毛主席就如神一般地伟大，每天上课前要背诵一遍老人家的“老三篇”，那就是《为人民服务》《纪念白求恩》和《愚公移山》，下午放学前再重复一遍。那时背诵“老三篇”就如现在唱《国际歌》，重大场合一定不能漏的。而我的认字也就是从“老三篇”开始的，汉语拼音是在以后通过查阅字典时自学的。我已经不记得我们的书包里有什么课本了，但是“老三篇”一定会带着，因为学校遇到任何事情，都经常会让我们学生挥挥红宝书、喊喊口号。对了，还有一道风景就是每人胸前都会戴上毛主席像章，互相之间还会比较谁的像章新颖好看。
那时的社会呈现一派“造反有理”的革命气氛。如果晚上8点中央人民广播电台《新闻和报纸摘要》节目发布毛主席最新指示，大人们就会赶到单位参加游行。那时的我们几乎不上课，因为学校的校长也被批斗了。我们几乎每天都是混迹于街上看“造反派”游行，揪斗“走资派”。有一次我在游行队伍中看到了邻居老朱伯伯也被带上了高帽子游行，回家告诉父母，他们说因为他是教育局局长。“文化大革命”时凡是当官的大都被批斗和示众，可不像如今当官的这么威风。
P2-5

本书收录施向群网易博客文章一百多篇，记录作者的生活和工作，以及对社会的认知。全书分为八个部分：《纯真年代的美好时光》《勤于学习快乐工作》《家和万事兴》《关注社会享受生活》《我们都是追梦人》《紧跟时代不落伍》《合唱团里的故事》《写博客的心路历程》。其博客追求“讲健康、讲哲理、讲情趣”的三讲原则。

认识蓬蓬是在2008年10月。那次我们合唱团应邀参加
上海市政协中秋晚会的演出，当晚我看到蓬蓬博客报道了
此事，并总结了我们演出中的“十个最”。我感觉这就是
我们合唱团寻觅了好久的一位“作家”，我们需要有人及
时报道、快速反映合唱团的活动。眼下冒出的这位会写爱
写而且有想法的蓬蓬，就是我们想要的人了。
果不其然，蓬蓬笔耕不辍，十年写了2860篇博客，记
录了她这些年的所见所闻、所思所想，内容涵盖了她的工
作、生活、同学等多个方面。其中有300多篇记载了我们合
唱团和东方女性领导力发展中心的活动，大家称赞她是快
枪手，报道不过夜！姐妹们说她是战地记者，总能抢到第
一手最鲜活的新闻！
蓬蓬出身于知识分子家庭，父亲是一位资深的新闻工
作者，母亲是一位统计师。当年伴随蓬蓬成长的小学（六
一班）、中学和嘉定技校早已被她深度挖掘，她还开发出
了今天的闺蜜、朋友圈、微信群。她先后在税务局、中国
银行、外高桥保税区等五家公司工作。在银行当科长、在
外高桥集团审计稽核部担任总经理期间，蓬蓬一贯爱憎分
明、嫉恶如仇。她勤奋钻研，奋发读书。她原具备会计师
、统计师、审计师等中级职称，50岁以后又获得了“高级
审计师”职称和“注册企业风险管理师”资格证书。
蓬蓬总是对新闻敏锐并保持着敬畏之心。
2009年我们参加在意大利嘎达举办的国际合唱比赛，
闭幕式的颁奖典礼上，蓬蓬居然“擅离”队伍，直奔主席
台，台上台下地抢拍照，真实地记录了我们获得金奖的珍
贵过程。尽管回来遭到一些人的批评，但她毫不示弱地说
，新闻就是抢来的。
在以后我们参加绍兴和辛辛那提等地的好几次大型国
际比赛中，无论是声势浩大的走街还是庄严的开幕式和颁
奖的闭幕式，都可以看到蓬蓬忙碌的身影。她记录下的这
些珍贵历史镜头，成为我们永久的记忆，那一刻我们都觉
得她就是个勇敢的“战地”记者。
记得有一次我因为有事请蓬蓬代我去参加上海市妇联
三八表彰会，当天晚上就看到她的博客热情洋溢地报道了
会议的场景，并大篇幅地介绍了被评为全国三八红旗手标
兵的我们合唱团副团长顾凤惠。当听到上海女企业家协会
要宣传报道评选出的十位优秀女企业家时，蓬蓬便主动要
求我带着她采访。那天在环球金融中心32楼，她忙前忙后
，又是记录、拍照又是做采访。最完整记录的是她，最有
感觉的是她，她是有备而来的。在准备写我们合唱团参加
马耳他国际合唱比赛那本书时，我们一起见了几位上海的
写书人，遇到了各种各样的问题，后来还是蓬蓬拍案而起
，“我来写吧，我相信我不会比他们差”。于是经过多少
个13日夜夜，她领衔编辑完成了《合！唱起来》一书。蓬
蓬真是个有心人，那一刻我真觉得找对人了，蓬蓬比我想
象的还要优秀！
蓬蓬文静善思，看上去瘦瘦弱弱，貌不惊人，但是我
们谁也没有料到她能坚持写作十年，十年写了2860篇啊！
她把写作当作学习，从她的读者那里找到灵感和需求；她
把博客看作传播，创造了图文并茂的独特风格，吸引了来
自海内外的众多读者；她不停地创新、创造，随时用更新
更美更有效的方式宣传真善美，弘扬社会转型期的新思想
。难怪她的读者粉丝都是一追到永远，因为蓬蓬博客传递
的是温暖是力量是能量！
在2015年1月“蓬蓬博客100万点击”的“凡人繁事”
活动后，蓬蓬在博友的充分肯定和积极鼓励下，更是突飞
猛进。
在博客的内容上，她的视野更开阔，立意更高，主动
性更强。她思维敏锐，总能捕捉社会热点和新鲜事。从能
工巧匠王震华巧夺天工的“祈年殿”到“赵州桥”，她始
终紧迫报道，拿出第一手滚烫的新闻，淋漓尽致地述说这
位工匠的拳拳爱国心；她写凤凰卫视俄罗斯记者站主播仝
萧华，三九严寒追到莫斯科，博客中还透着冰封雪飘的寒
气；偶然发现她外公在世时的书画，她便不厌其烦追溯到
20世纪的40年代，千方百计地联系提供信息的美国友人，
在千辛万苦中收集历史资料，再现上海画家流水行云、落
笔云烟之美。是的，此刻的蓬蓬更像是个社会活动家。
在博文的结构上，她开始注重构思和主题。同样是旅
游，蓬蓬会分类并总能赋予主题，有度假游、观光游、深
度游、自助游、跟团游、自驾游；有日本樱花游，有澳大
利亚塔斯马尼亚探险游，有意大利深度自助游。她的攻略
越做越精准，策划主题越做越鲜明，在聚集着不同喜好的
团队里让每个人乐有所得。她也从原先的事前准备、事中
博客记载，又延伸到现在的事后出摄影相册。正如大家所
说：“蓬蓬玩出了旅游的新高度！”如此用心，如此付出
，不是常人能做到和愿意做的。
博客的量在增加，蓬蓬对人的关注也日益深入。爱憎
分明的蓬蓬，今天身上多了许多包容和人文关怀。她带领
着技校的老同学花了几个月的时间，一直追到上海市公安
局，最后一个不落地寻找到了分别36年的234名技校老同学
。她孝敬父母关心家人，写父亲的博客满怀深情，写九旬
奶妈洋溢着款款情义，关爱老邻居的年夜饭也总是“红红
火火”。她关心关爱中小学同学、同事，我们合唱团的姐
妹们被她写过的人物不下十位。
这些年中国的社会、政治、经济发生了巨大的变化，
大国崛起。经济发展进入高质量时代，移动互联网迅猛发
展，自媒体快速崛起，蓬蓬博客是社会进步的一朵浪花。
蓬蓬博客不仅数量增长，更折射着人和社会进步的一
个侧面。她表达了一种努力，更是一种成功；她让我们在
羡慕、敬佩、欣赏中催生一种向上的力量！
做自己喜欢和擅长的事，在蓬蓬的个性中特别突出。
她从小喜欢写文章，互联网时代自媒体的发展给了她发挥
才华的舞台。为了她的读者，她每天奋笔疾书；为了她的
读者，她自学摄影；为了她的驴友，她出国旅游时又是领
队又是导游，不管当天日程再满、回酒店再晚，晚上一定
坚持写博客。唯有喜欢才会如此的投入，唯有擅长才能如
此的长袖善舞、如此的精彩。
实践是最好的老师，写博客的过程是蓬蓬追求完美的
过程，是蓬蓬成长成熟的过程。博客把蓬蓬变得更积极更
正面，把她内心深处的正直正义正派的秉性更完整地表现
出来。同时，她让博客拥有更多的能量，赢得更多读者的
喜欢，让博客变得更有意义。
蓬蓬是我们大家中的一分子，她在退休后找到了自己
最喜欢做的事，在写作博客过程中找到了人生的意义，使
她观察世界、认识社会的水平和领导力日益得到提高，生
活的质感也得到了提升。蓬蓬可以做到，我们应该也可以
。
王佳芬
2019年2月16日

2008年9月—2018年9月十年间，施向群（蓬蓬）笔耕不辍，坚持在网易网站写博客，记录紧张的工作、多彩的生活以及发展的社会。累计写下2860篇博客，获得了超过220万次点击量。她利用互联网把满满的正能量传播到世界各地，受到海内外不少华人的关注，她的博客也成为一些读者朋友了解中国、了解上海的一个窗口。本书围绕作者对人生和社会的所思所想，聚焦于她关心的家庭和事业，以及报以极大热情的同学会和合唱团等，选取了她的139篇博客，分为八个主题，以纸质图书的形式。再次分享给广大读者朋友。