休闲与审美之间有内在的必然关系。我们要深入把握休闲生活的本质特点，揭示休闲的内在境界，就必须从审美的角度进行思考；而要让审美活动更深层次地切入人的实际生存，充分显示审美的人本价值和现实价值，也必须从休闲的境界内在地把握。前者是生存境界的审美化，后者是审美境界的生活化。休闲与审美作为人的理想生存状态，其本质正在于自在生命的自由体验。
本文充分揭示了休闲、审美与生活品质、生存境界的内在相关性，梳理了古今中外主要的审美与休闲的思想智慧，强调了审美与休闲活动在提升当代生活品质、推动和谐创业、构建和谐社会中具有重要的理论意义和实践价值。

上编 审美、休闲的当下生存理论与实践
第一章 审美、休闲与生存境界
第二章 审美、休闲与和谐社会
第三章 审美、休闲与消费文化
第四章 宜游：旅游与审美休闲
第五章 宜乐：文体娱乐与审美休闲
第六章 宜心：宗教与审美休闲
第七章 宜居：城市与审美休闲
下编 审美、休闲的传统生存智慧与境界
第一章 西方关于审美休闲与人性自由的理论
第二章 西方关于审美休闲与心理体验的理论
第三章 西方关于审美休闲与社会发展的理论
第四章 孔子、庄子的审美与休闲境界
第五章 陶渊明、白居易的审美与休闲境界
第六章 苏轼、邵雍的审美与休闲境界
第七章 陈白沙、李渔的审美与休闲境界
后记

本书揭示了审美与休闲的本质关系。提出审美是休闲的最高层次和境界，休闲是审美的生活化和现实指向，两者的共同处是自在生命的自由体验。分析了当代精神失衡和亚健康状态对于社会状态的负面影响，梳理了中外审美与休闲的思想智慧及其对当代体验经济、文化产业及休闲消费的现实引导意义，对提升当代生活品质、构建和谐社会的启示价值。