山崎房一，日本著名教育专家，新家庭教育协会创始人，久负盛名的“妈妈心理学培训讲座”创始人和主讲人，讲座由NHK电视台制作成电视节目播放，广受日本家庭好评。
已出版《卸下心灵的包袱》《让心灵平静下来》《鼓励，孩子成才的助力》《唠叨毁掉孩子》等家庭教育畅销书。

序言
第一章 放弃喋喋不休，孩子就会改变
1 “你能行！”的暗示激发孩子潜能
妈妈的一句话
“妈妈讲座”体验报告 停止喋喋不休，就能做个合格的妈妈
不知道自己的优点
妈妈的言语铸就孩子的好坏
“妈妈讲座”体验报告 诗歌
赋予自信，自我成长
发明大王爱迪生
缺点并非不好
克服缺点的关键
2 “妈妈支持你”的理念让孩子变强大
对妈妈的不信任感
“妈妈讲座”体验报告 若爱得到确认，孩子就能重新振作
不认同孩子的个性
所谓真正的母性
孩子是尚未发育完全的大人
3 表扬提升人格，唠叨泯灭个性
孩子能否健康成长与妈妈息息相关
被告知优点的孩子
尊重孩子的想法
“妈妈讲座”体验报告 妈妈温柔，孩子才能学会温柔
4 不把孩子当大人，孩子就成不了大人
孩子渴望获得认同
被当成大人的孩子
5 重视孩子的梦想，培养孩子的干劲
禁止和强制阻碍孩子成长
“妈妈讲座”体验报告 任性是做事积极性和自立的萌芽
怀揣梦想的意义
否定梦想，有害无益
第二章 怎样做才能停止喋喋不休？
1 喋喋不休的根源
承认真实的自己
“妈妈讲座”体验报告 爸爸妈妈都不是天使
妈妈的“缺点过敏症”
心灵的自由让喋喋不休消失
“妈妈讲座”体验报告 与其责备孩子，不如理解孩子
没有行动的爱不是真正的爱
“妈妈讲座”体验报告 温柔是通过态度传递的
做个温柔的妈妈
“妈妈讲座”体验报告 被喋喋不休搞得疲惫不堪的孩子们
2 怎么做才能让孩子的能力有所飞跃
宽恕能使孩子改过自新
安心感与注意力
“妈妈讲座”体验报告 心若安定，尿床也能治愈
净被批评的孩子
“妈妈讲座”体验报告 你怀疑孩子，孩子就会撒谎
语言互动很重要
“妈妈讲座”体验报告 首先从妈妈开始学习
3 一边忍耐一边抚养孩子？
好管的孩子就是好孩子？
尊重孩子自己绘制的人生草图
4 教育就是帮助孩子获得成长的动力
最好的教育方法：停止喋喋不休
说一句“妈妈错了”
孩子希望从父母那里得到什么？
“妈妈讲座”体验报告 父母关系融洽，孩子就会成长
“妈妈讲座”体验报告 诗歌
父母与孩子的同一性
第三章 五周速成的妈妈教室
1 第一周行动指南
2 第二周行动指南
3 第三周行动指南
4 第四周行动指南
5 第五周行动指南
后记

日本超人气畅销书，24年内重印多达137次。
小开本，薄厚适中，方便随身携带，适合随时随地阅读。
洞悉育儿痛点，理解妈妈真正的难处。日本著名教育专家山崎房一引导妈妈缓解焦虑、发现唠叨易怒的深层动机、从根本上扭转情绪失控的育儿局面。
用事实坚定妈妈做出改变的决心。大量现实案例和14篇“妈妈讲座”体验报告，用实例证明“妈妈改变，孩子也会改变”。
“妈妈讲座”体验报告，是由参加过山崎房一先生举办的“妈妈讲座”的女性们，通过参加讲座进行自省、改变与孩子的相处方式之后，将个人的真实体会和故事写成的。给妈妈们以信心迈出改变的第一步。

为什么总是忍不住唠叨发怒？为什么会对孩子的缺点格外敏感？必须要一边忍耐一边抚养孩子吗？
日本著名教育专家山崎房一，将多年来的教育经验以及开办“妈妈心理学讲座”的授课心得结集成书。本书深度分析妈妈和孩子的心理状态；挖掘妈妈焦虑易怒的根本原因；引导妈妈改变习惯性的唠叨和发怒，从育儿中感受到快乐。