本书立足于“发现孩子、解放孩子”，全方位、系统地介绍了孩子从婴幼儿、儿童、青春期不同时期的心理特征以及成长规律。从科学的角度为家长对孩子的家庭教育提供了新思路，引导父母尽可能以前瞻性、理性的眼光看待孩子的问题，并为困惑许多家庭的教子难题有针对性地开出了一些“金方”。也许，一册在手，能将你的教子变得更轻松，更有成效。

一个孩子的成长与成才在很大程度上取决于家庭教育。良好的家庭教育对孩子来说是一种解放，而不是枷锁!教育学家们曾把教子的全部归结为“发现孩子”和“解放孩子”。

成功的家庭教育，都十分注重对孩子进行“全程跟踪“式的教育模式——从孩子出生到成年，家长都会根据孩子的年龄、性别、心理特征等进行有针对性的教育，从而使孩子能够得到全面发展，为他们日后的成功奠定良好的基础。

第一篇 婴幼儿教育

第1章 做好孩子的营养师——培养健康宝宝

 让宝宝享受吃的乐趣

 婴幼儿饮食营养守则

1．营养要均衡

2．适合幼儿的需要

3．食物有变化

4．保持饮食清洁卫生

5．食量要合理

6．保持愉快的进食气氛

7．多食疗，少吃药

8．饮料、保健品要适量

 婴幼儿四季健康食谱

1．春季

2．夏季

3．秋季

4．冬季

 培养宝宝健康的饮食习惯

1．食欲不振

2．偏食

3．营养不良

4．吃饭缓慢

5．不会自己吃饭

 父母必知的几种急救知识

1．被刺扎了

2．蛰伤

3．鼻孔堵塞

4．不好好吃药

5．牙痛

6．被蚊虫叮咬

7．被刀划伤

8．尿布疹

9．沾染有毒的常春藤

10．晒伤

11．腹泻

第2章 为孩子营造良好成长环境——培养可爱宝宝

 让孩子眼中的世界从单调变得多彩

 搭建孩子的安全小家

1．让孩子在生活中淡化依赖性

2．让孩子少些自私，多些自主

 营造良好的家庭文化氛围

1．家庭成员友好和睦相处

2．给孩子更多的关爱与呵护

 让孩子远离家庭“精神垃圾”

 家长应做孩子的一面镜子

1．要正确区分什么才是真正的爱

2．树立正确的家庭教育观念

3．学习科学的家庭教育知识

4．提高自身修养，塑造一个良好的榜样形象

第3章 让孩子做个快乐小天使——培养快乐宝宝

 乐观父母培养乐观孩子

1．要有乐观的思维方式

2．营造和谐的家庭氛围

3．相信孩子是最棒的

 发现孩子不快乐的原因

1．得不到父母无条件的爱

2．孩子不能用自己方式体验生活

3．缺少安全感

4．身体不适

5．兴趣得不到满足

6．缺少积极的鼓励

7．适应能力较差

 培养孩子乐观开朗的性格

1．不要对孩子限制过严

2．鼓励孩子多结交朋友

3．教孩子与人融洽相处

4．避免在物质上太放宽

5．培养孩子各方面的兴趣

6．教孩子学会摆脱困境

7．让孩子拥有适度自信

8．营造快乐的家庭气氛

 让孩子每天多一些快乐的运动

1．0～1岁 

2．1～2岁 

3．2～3岁 

4．3～5岁 

 教孩子生活游戏化

1．游戏要符合宝宝的认知水平

2．游戏要体现宝宝的个性特点

3．游戏要有利于促进宝宝身心健康

 帮助孩子克服不良情绪

1．帮助孩子学会控制情绪

2．营造互敬互爱的家庭氛围

3．与孩子共同设置合理的规范

4．为孩子创造与同伴交往与游戏的机会和条件

5．教给幼儿自我调节情绪的方法

第4章 发现孩子的天才——培养聪明宝宝，

 婴幼儿益智要素

1．提供适当的信息刺激

2．用形象的语言启迪

3．左右脑同时开发

 培养孩子的语言能力

1．注意把握孩子学习语言的关键期

2．注重从形象教育到语言教育的转化

3．创造良好的语言环境

4．提升对语言的强化训练

5．用规范的普通话，不用方言、儿语

6．用丰富的词汇，避免语言单调贫乏

7．多说重复词语，巩固强化记忆

8．多做语言游戏，玩出语言趣味

9．鼓励用语言描述，提高口头表达能力

10．尽早向阅读过渡，提高书面写作水平

 提升孩子的思维智能水平

1．培养孩子独立思考能力

2．锻炼孩子逻辑思维能力

3．提升孩子的创新思维

 培养孩子对才艺的兴趣

1．培养孩子对舞蹈的兴趣

2．激发孩子对美术的兴趣

3．提升孩子对音乐的兴趣

 在游戏中开发孩子智能

第5章 让爱伴随孩子成长——培养爱心宝宝

 每个孩子都渴望得到爱抚 

 给孩子上好爱心责任课

1．在生活中多培养孩子的同情心 

2．让孩子理解生活，理解父母

3．培养孩子乐于助人的品质

 教孩子学会分享

1．分享玩具——让孩子学会合作

2．分享美食——让孩子学会奉献

3．分享快乐——教孩子学会交往

 让孩子成为爱心小天使

第6章  婴幼儿教育误区及纠正方法

 幼儿保健不要做过了头

1．保持每日营养及其数量平衡

2．合理安排每周饮食计划

3．杜绝食品的不合理替代一

 避免家庭畸形教育

1．过分溺爱，把孩子当作小皇帝

2．严而无格，过度压抑孩子

3．太过注重做孩子的“保护伞”

4．对孩子放任自流，缺少管教

5．教育孩子太过情绪化

6．事事插手，喜欢干涉孩子

7．孩子面前喜欢露富

 婴幼儿语言教育的几大误区

 不给孩子开空头支票

1．实现不了的诺言，最好不要许

2．对孩子进行诚信品质的教育

3．尽量满足孩子合理的要求

 立规矩要讲究方式方法

1．言传身教

2．让孩子处理自己的事情

3．教孩子学会打理自己的生活

4．让孩子自己承担做错事的后果

5．让孩子体验成功才能养成好习惯

6．定规矩，并且解释给孩子

第二篇 儿童教育

第1章 塑造孩子好的性格

 了解孩子心智成长规律

1．自尊心

2．求知欲

3．表现欲

 帮助孩子进行性格修炼

 寻找个性化的教育方法

1．乖孩子

2．腼腆的孩子

3．活泼的孩子

4．问题孩子

 正确帮助孩子纠正人格障碍

1．人格障碍类型

2．纠正人格障碍的要诀

第2章 让孩子学会管理自己的情绪

 让孩子做情绪的主人

1．注意倾听孩子的心声

2．把说话权留给孩子

3．慎防与孩子形成语言代沟

4．让“说”缓减孩子的郁结

5．从原谅开始接纳孩子

 学会正确地评价孩子

1．评价时，要考虑到孩子的心理

2．评价要准确、客观

3．评价要积极

4．评价要一致

5．评价要讲究方法

 消除孩子的逆反心理

1．逆反心理的主要特征及表现

2．逆反心理成因

3．理智地帮助孩子消除逆反心理

第3章 尊重孩子，才能改变孩子

 教孩子学会尊重他人

 尊重孩子的自主选择

1．相信孩子能处理好自己的事

2．给孩子自由发展的空间

3．为孩子必要的帮助

4．教孩子正确认识自己

5．学会欣赏孩子的选择

 创建民主的家庭气氛

1．用尊重换取孩子的诚信

2．不要对孩子“抑制”过严

 尊重，不是惟孩子“独尊”

1．正确帮助孩子建立归属感

2．帮助孩子建立成就感

3．引导孩子培养积极的价值观

 批评孩子，但不要伤其自尊

第4章 好习惯是孩子幸福的密码

 培养孩子遇事坚强的习惯

1．给孩子留足闯的空间

2．不要把孩子当成弱者

3．教孩子学会坚持、执著 

4．给孩子一些必要的负刺激

 让孩子走在时间的前面

1．让孩子正确认识时间的价值

2．有规律地安排孩子的生活

3．教给孩子做事的优先顺序

4．教孩子有效利用黄金时间

5．适当让孩子做其想做的事

6．避免不必要的干扰

 行动有计划，做事讲条理

1．让孩子做事有条理

Z．引导孩子向做事有条理的人学习

3．教孩子编制行动计划

4．让孩子按计划办事

5．教孩子按规律做事

 孩子不可缺少“劳动教养”

1．家长要重视劳动教育

2．教给孩子一些劳动技能

3．多给孩子实践锻炼的机会

4．尊重孩子的劳动成果

 提高孩子的奉献意识

1．培养孩子的社会责任感

2．要让孩子懂得输和赢

第5章 培养孩子的自助学习能力

 合格家长必知的教子准则

1．帮助孩子制定适当的目标

2．积极参与到孩子的学习中”

3．做孩子的榜样

4．不要打搅孩子

5．知道何时制止孩子

 用优点引导孩子学习的主动性

 培养孩子的阅读习惯与兴趣

1．阅读习惯要从小培养

2．让孩子对书产生特殊情感

3．让孩子产生认字、写字的渴望

 孩子视学校为战场的背后

1．父母应该和孩子进行诚恳沟通

2．要有正确的奖惩标准

3．要有正确的分数观

4．要有正确的成败观

5．做些必要的家务

第6章 儿童家教误区及纠正方法

 孩子未必是自家的好

 避免对孩子实行过度家教

1．过度保护让孩子生存能力差

2．过度干涉让孩子无所适从

3．过度教育使孩子厌学

4．过度施爱让孩子放纵

 孩子染“网瘾”，家长巧应对

1．找出问题的原因，从心理上疏导

2．孩子要转变，家长先要变 

 “富贵”家庭与儿童心理问题解析

1．学校恐怖症 

2．自我关注症

3．恋家情结症

4．挫折心理

第三篇 青少年教育

第1章 培养孩子的独立意识

 克服孩子的依赖心理

1．让孩子充分认识到依赖心理的危害

2．改变家长的家庭教育观

3．不要事事都为孩子想

4．注意培养孩子自信心

5．鼓励孩子去独立做一些事

 提高孩子的自我控制能力

 教会孩子在生活中自立

 聪明家长该放手时就放手

1．给孩子一个空间，让他自己往前走

2．给孩子一个条件，让他自己去锻炼

3．给孩子一个问题，让他自己去回答

4．给孩子一点困难，让他自己去解决 

 过度保护是“祸”不是“福”

第2章 教会孩子交际的本领 

 需要为孩子划定轨线吗

 培养孩子基本的交际技能

1．给孩子创造一个良好的交际环境

2．要为孩子提供更好的交际机会 

3．鼓励孩子参加各种体育活动

4．经常与孩子一道外出旅游 “

5．有意识地要孩子去购物

6．有意识地要孩子独自做客、待客

7．有意识地训练孩子的说话能力

 正确引导孩子与异性朋友交往

 帮助孩子化解“伙伴危机”

1．让环境塑造孩子

2．家长要善于利用各种机会指导孩子与人交往

3．家长要理智对待孩子交往中出现的冲突

4．家长要接纳孩子的伙伴

5．家长要尊重孩子的交往兴趣

6．家长应积极关注孩子的交往

 帮助孩子克服“社交恐惧”

第3章 好形象让孩子更胜一筹

 自信：让孩子做最强的自己

1．尊重孩子，孩子才会自尊

2．告诉孩子“你真棒”

3．随时提升孩子的自信

4．不要老是盯着孩子的错误

 诚信：让孩子学会做真实的自己

1．善意的谎言是自信的快乐表达方式

2．撒谎是掩饰错误、逃脱责怪、减轻压力的手段

3．撒谎是为保持父母眼中好孩子的形象

 教孩子学会分享与感恩

1．父母要给孩子当榜样

2．培养家庭责任感

3．生活处处实践“分享”

4．与人交往不忘感恩

 让孩子保持一颗宽容之心

1．学会宽容你的孩子

2．让孩子学会善待他人

 教会孩子谦虚做人，低调做事

1．让孩子清楚自满的危害

2．帮助孩子更准确地了解自己

3．教孩子学会正确地比较

第4章 在金钱面前端正对孩子的爱

 在金钱面前端正对孩子的爱

 零花钱的给法

 能省就要教孩子“省一点”

1．培养孩子记账的习惯

2．让孩子参加一些劳动，使他们知道钱财来之不易

3．要教孩子一些少花钱的方法

 引导孩子合理地消费

1．教孩子学会讨价还价

2．引导孩子用自己的钱做一些有意义的事

3．引导孩子有计划、明智地消费

4．父母以身示范，引领孩子参与父母的消费过程

5．培养孩子储蓄的习惯

 多给孩子一些持家的机会

第5章 磨难教育：让孩子学会用素质说话

 要舍得让孩子吃苦

1．教育孩子要勤俭

2．让孩子真实地感知生活中的苦

3．多让孩子参加各种义务劳动和夏令营活动

4．适当在孩子面前过些苦日子

 提升孩子的竞争意识与能力

1．教育孩子不要轻视自我

2．教会孩子竞争的方法

 提升孩子应付失败的能力

1．父母要树立挫折教育意识

2．为孩子设定一些挫折障碍

3．在孩子失败后，温情地鼓励孩子

4．提高孩子的应变能力

5．让孩子学会长记性，汲取教训

 激发孩子知耻而后勇的精神

1．提升孩子的心理防御能力

2．指导合理宣泄，提高心理素质

3．要使孩子相信爱拼才能赢

4．要使孩子懂得承受耻辱

第6章 青少年家教误区及纠正方式

 正确认识青春期孩子的心理问题

1．了解孩子自我意识发展各阶段的特点

2．正确认识孩子的心理需要

3．化解孩子的心理困惑

 表扬不仅是说好话

1．表扬要具体

2．表扬要适时

3．表扬要持续

4．表扬要真诚

5．承诺不要太遥远

6．表扬要得当

7．不要让表扬附带条件

 避免对孩子实行“挑错”教育

 孩子早恋，父母当自省

1．对孩子“爱的萌动”缺少教育

2．对孩子早恋动向置之不理

3．避免与孩子谈有关青春期的知识

4．缺少对早恋的孩子积极的疏导

 性教育不可“犹抱琵琶半遮面”

1．孩子慢慢会清楚的

2．件教育越少，发生性行为越早

3．性教育就是为了避免未婚先孕

4．对孩子性教育缺少责任心

家长应做孩子的一面镜子

家庭是婴幼儿成长的起点和摇篮，家庭教育是伴随着人生的终身教育，其所具有的天然性、亲子沟通的情感性，潜移默化的渗透性，深刻地影响着孩子的身心成长。对于处在这个年龄段的孩子，他们所能接纳的第一人选，就是自己父母，在他们的眼中，父母就是最伟大的，最正确的，也是最可信的。所以作为家长，在孩子婴幼儿阶段留给他们的印象与形象，将关系着孩子日后性格、人格、品德等各个方面的塑造。

孩子出生后至幼儿期，他们的生活环境主要在家庭内，接触最多的就数父母了。父母的一言一行无时不在影响着孩子，为了培养出优秀的下一代，做父母的一定要树立好榜样。

如何做一名合格家长?怎样才能在孩子面前树立一种健康、文明、积极的形象?却是许多家长很少考虑的问题。在现今浮躁的社会风气熏染下，一些家庭重智轻德、重知轻能，对孩子过分溺爱或期望值过高，全然不顾孩子自身潜质和个性，更不重视对思想品德教育和良好习惯的养成；一些家庭缺乏正确的教育观念和方式，信奉“棒打出孝子”或采取“船到弯头自然直”的放任态度，家庭教育的盲目性、随意性很大；一些家庭无节制地满足孩子的要求，生活上过于奢华。一些单亲家庭、流动人口家庭父母分居或长期外出打工，使孩子享受不到正常父爱、母爱，出现教育监管“真空”；还有一些家长不重视自身品行的修养，道德失范，缺乏诚信，欺骗欺诈，迷信邪教或参与黄赌毒。这些都在潜移默化中对婴幼儿的成长带来了严重的负面影响。

1．要正确区分什么才是真正的爱

高尔基说：“爱孩子，这是连母鸡都会做的事，但是要教育自己的孩子，这却是需要才能和广博的生活知识。”所以，绝不能忽略一个家庭的物质生活条件、生活方式、精神文化气氛以及父母的思想风貌、理想信念，对一个正在牙牙学语的孩子造成的潜在影响。无数事实证明，良好的家庭教育，会更早地帮助孩子分清对与错、善与恶、美与丑、真与假，养成良好的生活习惯。而不正确的家庭教育则会使孩子从小失去做人的根基。对此，家长一定要在宝宝面前做最好的自己，这才是对孩子最好的爱。

2．树立正确的家庭教育观念

要知道，从小教育好自己的孩子，不光是自己与家庭的私事，也是在为孩子的将来造福。幼儿时期是儿童开始形成个性、品德的重要时期，这时期的孩子在父母的教育影响下，能初步掌握简单的行为规则和对人对事、好与坏、美与丑的评价，开始知道什么是好的，什么是坏的，但这些好坏的判断均来自于父母的标准。

所以，在日常生活中，对孩子表现出的良好行为，父母说“乖”、“好”，以鼓励和强化；对不好的行为方式要用“不乖”、“不好”、“不行”来否定和制止。久而久之孩子就会知道什么该做、什么不能做，从而培养起初步的行为准则。如果父母姑息迁就孩子的不良行为，孩子就不能明白所做的行为是不好的，这样做对孩子品德方面的培养是有害的。

3．掌握科学的家庭教育知识

科学的家庭教育方法可以促进孩子的全面发展。如，家长可以适当学习一些心理学，懂得如何抓住孩子的心理、生理特点来发掘孩子的优点和长处。学点教育学，了解教育孩子的规律及教育的原则、方法和技能，知道怎样对孩子严爱有度、怎样树立威信、孩子犯错误如何正确引导等。其次，应该为孩子营造一个互敬互爱、健康向上的家庭氛围。

4．提高自身修养，塑造一个良好的榜样形象

教育学家马卡连柯指出：作为家长，其实在生活中每时每刻都在教育孩子，你们怎样穿戴，怎样同别人说话，怎样对待朋友或敌人，怎样微笑、怎样读报……一切对孩子教育都有意义。所以，家长的一言一行，都会在潜移默化中影响着孩子的心灵。因为处于婴幼儿时期的孩子虽然表达能力差，没有辨别是非的能力，但是他们有着很强的模仿能力。

模仿也是幼儿学习的主要方式，当孩子能模仿大人扫地抹桌时，他也同样会模仿大人其他的行为方式，如语言、生活习惯和待人接物处理问题的方法。由于孩子的能力有限，他们的模仿是没有选择性的，父母的一些坏习惯、不文明语言，甚至不良行为都可能被孩子效仿。因此，父母要注意自身的榜样作用，为孩子树立良好的形象，以身作则，才能培养出具有良好道德品质、良好行为习惯和良好个性的孩子。从这个角度可以说，家长始终是孩子心灵成长中的一面镜子。要想把孩子教育好，家长首先要以身作则，做最好的自己。让孩子在耳濡目染、潜移默化中受熏陶，在点点滴滴的渗透中受教育。

所以，在教育婴幼儿时，家庭无小事，家长无小节。要培养一个好孩子，一定先做一个好家长。尤其对于处在1～3岁左右的婴幼儿，一般来说，他们受到的学前教育主要来自家长。家长怎么教育他们，他们就会怎么去表现，说白了，就是孩子的可塑性比较强。因此，教育孩子要首先从自身做起，不要凡事都认为“孩子才屁大一点，懂个啥”，即，只有在擦亮自己的同时，才能让孩子的心远离“尘埃”，这是任何“说教”都无法达到的教育效果。

P30-32

只要为人父母，就要教育自己的孩子，所以，教子是每位父母的必修课。一个孩子的成长与成才在很大程度上取决于家庭教育。良好的家庭教育对孩子来说是一种解放，而不是枷锁!教育学家们曾把教子的核心归结为“发现孩子”和“解放孩子”。

一个孩子能否健康成长、顺利成才，关键要看家长能否发现自己的孩子，解放自己的孩子。发现并解放孩子虽没有定式，却有模式。大凡成功的家庭教育，都十分注重对孩子进行“全程跟踪”式的教育——从孩子出生到青年，家长都会根据孩子的年龄、性别、心理特征等进行有针对性的教育，从而使孩子能够得到全面发展，为他们日后的成功奠定良好的基础。

事实也证明，如果一位父母能够对孩子实行一种有针对性的教育，并且努力跟上时代的发展，掌握适合现时代要求的家教基本准则，那么，他就是一位合格的家长。

如果一位父母做不到这一点，那么，他(她)就很难发现孩子身上存在的问题及优点，这样，不但不利将孩子从问题中解放出来，而且还会带来新的问题。因而，孩子身上存在的问题最终很可能转化为“问题孩子”。这是当今许多家庭教育失败的根源所在。

本书立足于“发现孩子、解放孩子”，全方位、系统地介绍了孩子从婴幼儿、儿童、青春期不同时期的心理特征以及成长规律。从科学的角度为家长对孩子的家庭教育提供了新思路，引导父母尽可能以前瞻性、理性的眼光看待孩子的问题，并为困惑许多家庭的教子难题有针对性地开出了一些“金方"。也许，一册在手，能将你的教子变得更轻松，更有成效。