贾海泉，48岁，山东省滨州市心理卫生学会常务理事，著名心理咨询专家，心理咨询督导师、心理学讲师，超人气心理学作家。其独创的大催眠咨询术因其卓越的功效，在业内获得了广泛的关注和认可。
曾担任《中国青年报》《中国心理学杂志》等多家国内知名报刊杂志专刊作者，发表过数百篇心理学普及文章，积累了大批忠实读者。创作出版的心理题材小说《心理诊所私密档案》及亲子教育专著《不要让孩子赢在起跑线上》，在心理学界和教育界引发关注，是目前国内人气较高的心理学作家。

一、人际关系应用心理学：戴着各种面具演绎“人生如戏”
1.亲属关系：一奶同胞从相互猜忌到最终和解
2.朋友关系：真正的朋友其实不需要你做什么
3.同学关系：一种比较干净的“阳春白雪”
4.师生关系：老师，在人与文化之间
5.雇佣关系：长达三年之久的“保姆之争”
6.战友关系：“老班长军人服务社”的故事
7.异性关系：男女之间那些说不清道不明的事
8.个人与集体之间的关系：大河涨水，小河满
二、职场关系应用心理学：徘徊在写字楼里的“迷茫一族”
1.把工作当成自我发展的平台
2.快速地适应新环境，谋事和“谋人”同等重要
3.有效应对职场的不利局面
4.《劳动法》遭遇的尴尬
5.实现高效的“智慧工作”
6.同行是冤家
7.适度的恭维也是一门学问
8.关键时候要懂得放低姿态
9.合理地制订工作规划
10.用秘方去缓解工作压力
三、婚恋关系应用心理学：那些骑在“围城”城墙上的人
1.利益与美貌缔结的婚姻——爱情多少钱一斤?
2.洞洞裤与露脐衫——被感官激活的本能
3.个性张扬下的婚姻实况——我的舒服我做主!
4.在指尖飞舞的隐形杀手——手机
5.恋爱中的“面子工程”——孔雀屏效应
6.被忽略的“丑石”——人品遭遇的尴尬
7.陶醉在自己编织的梦里——他为什么不爱我?
8.压力与偏见——没有能力的爱何去何从?
9.女权盛行的时代——被妻子推出家门的男人
10.多重压力下的人性扭曲——家暴
四、亲子关系应用心理学：亲情遭遇的大难题
1.女童莹莹为什么尿床——“改造孩子”的后果
2.中学生娇娇的偏执为哪般——溺爱的后果
3.沙沙冷漠的根源在哪里——父母要懂得转换身份
4.小刚为什么神经过敏——父母是孩子最好的榜样
5.慧鹏是怎么变为“鸽派”的——“鹰派”父母的弊端
6.中学生健健的“恋母”倾向——正三角形家庭格局的建立
7.多愁善感的中学生小强——离异家庭对孩子的影响
8.陪伴是最好的关爱——留守儿童问题
五、人格障碍和人际关系应用心理学：桎梏成长的精神枷锁
1.被公司炒了鱿鱼的“犟货”秦浩——偏执型人格障碍
2.不合群的女大学生叶敏——分裂型人格障碍
3在工作中迷失方向的李康一一人格特质的匹配规律
4.总是与同事发生冲突的祥子——冲动型人格障碍
5.“我型我秀”的紫竹女士——表演型人格障碍
6.升职失败的彭帅——理想化人格障碍
7.大脑里有两个“我”的张娟——双重人格障碍
8.神神叨叨的李涛——人格障碍与精神疾病
9.不能客观看待自己的李建——自我评价失衡
10.死要面子活受罪的孙涛——杨树效应
六、神经症和人际关系应用心理学：健康杀手中的一匹“黑马”
1.被恐惧和失眠困扰的年轻人——焦虑性神经症
2.莫名的恐惧源于不幸的经历——恐惧性神经症
3.不是病却能把人折磨疯——失眠症
4.总是感觉自家的门没锁上——强迫性神经症
5.把一家人折腾垮的老太太——疑病性神经症
七、青春期和人际关系应用心理学：成长路上的第一道坎儿
1.“小公主”小敏的蜕变——习惯的力量
2.爱跟同学吵架和动手的小虎——自卑与超越
3.小雅的“明星梦”——理想化的另一面
4.圆圆的不幸遭遇——校园暴力
5.小河顶撞老师始末——师生间的沟通
6.迷恋高年级“男神”的依依——早恋问题
7.自杀未遂的邵洁——安全感缺失的问题
8.报了很多特长班的燕子——“因材施教”问题
9.莹莹为什么不爱说话了——镜子效应
10.“知一情～意一行”：从心理动力学的角度去看厌学症
11.形成厌学症的家庭原因——“内归因”模式
12.形成厌学症的个人原因——千人千思想，万人万模样
13.形成厌学症的社会原因——功利思想会害了孩子
八、情绪和人际关系应用心理学：把情绪关进智慧的笼子
1.《三国演义》里的大人物——情绪决定成败
2.“路怒症”女司机——把情绪关进智慧的笼子
3.范进中举后为什么疯了——情绪与欲望
4.“阉割”情敌的背后——情绪与“力比多”
5.中了彩票大奖的王军——情绪摧枯拉朽的杀伤力
6.世上真有“骂死人”的事——情绪绞杀大脏器
7.张三“人财两丢”的故事——情绪的多米诺骨牌效应
8.身心健康才是人生最大的成功——情绪与压力及对应的行为

这就需要我们再做研究了。央视一套《今日说法》栏目曾报道过这样一个案例：一位白发老人把自己的七个子女告上了法庭，子女中最大的有六十多岁，小的也有四十多岁了。原因竟让人瞠目结舌：七个孩子互相推诿责任，“攀比”着不赡养老人，把一个孤零零的老头子撇在一间破旧的老屋里，任其自生自灭。
法庭上，七个子女相互指责，恶语相向，手足亲情已荡然无存，让在座的法官们大跌眼镜。
在某卫视的一档情感调解栏目中，兄弟俩为争夺老人留下的一块宅基地慷慨陈词，丝毫不理会坐在一边年逾花甲的老人的眼泪。
当年，鲁北地区曾有一出名叫《墙头记》的吕戏家喻户晓，说的就是兄弟俩都不赡养老人，把老人“逼”到墙头上的故事。而现实比《墙头记》中的剧情还要生动、丰富——子女不养老，兄弟反目成仇，让祖先们倡导了几千年的“孝悌文化”再次遭到严峻的挑战。
我曾参与调解过社区里的类似问题。实际上，那个问题并不复杂，说来说去还是“私”字当头——大家为了一点蝇头小利相互猜忌，彼此中断了沟通。
在一次家庭关系调解中，我提前收集了这家人二十多年前的一张合影。调解中，我把照片放在他们面前，让他们仔细回忆照片中的情形，再让他们想想眼下的手足关系。结果，大女儿忍不住痛哭失声，其他兄妹几人也都陷入了沉默。
我趁机对他们说：“照片中的老人已经走了一位，若是老人在天有灵，你们现在的情况是不是会让老人难以合眼？你们是不是还想让剩下的这位风烛残年的老人也带着遗憾离开人世？如果你们逢年过节连一个亲戚都没得走动，是不是感觉很有面子？你们也都有孩子，你们的一言一行都是在给孩子做示范，所以别从小就给孩子输入负面影响。”
我一席话说得他们颜面扫地，他们都表示不再争执了，以后会好好相处。
我也曾与几位国学老师商讨过“孝悌不兴”这个问题，大家一致认为“罪魁祸首”是过重的生活压力。表面上看，我们的生活条件的确改善了不少，但压力并未减小——房子、教育、疾病这老三样问题，还是让人感到焦虑。
“仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱。”所以，失去物质基础的孝悌，实际上很像无源之水，难以为继。反之则不然。比如，国家目前推行的“脱贫”战略，能从一定程度上消除贫困带来的一些社会问题，当然也包括孝悌。
经济账好算，无非就是一加一等于二，可是大家算过精神上的账吗？比如不孝的账。我们还是从精神得失的角度来给那些“不孝”的人算算账吧。
一个人是否真的安逸、快乐，只有在卸掉伪装后的夜深人静之时他才能体会到。我曾问过一位处于赡养纠纷中的当事人：“为赡养老人与一奶同胞怒目相向，你感觉好受吗？”
他低头不语，思忖良久之余，只是一个劲儿地摇头叹息。
试问：快乐一天值多少钱？痛苦一天值多少钱？我们的日子不就是这样一天天积累起来的吗？你愿意积累快乐还是痛苦？这个问题不能等到临终时再去参悟吧？
得了小便宜便沾沾自喜，是小人所为，如果你认可自己是小人，那就没办法了。因为，你已经没有廉耻感，基本上不能算人了。可是，你在潜意识里不会撒谎，我不相信一个众叛亲离的人还能感受到快乐和安宁。
山东卫视有一档《寻找最美儿媳》的栏目让我颇受鼓舞，并看到了希望。我看到有很多儿媳在默守孝道，她们感觉这很应该，很正常。她们身上体现出了中国百姓的朴实、善良，让我在这个物质时代看到了人性之美。
人世间最大的遗憾莫过于“子欲养而亲不待”，最糟糕的人际关系莫过于“父子反目”“手足相残”。人应该有灵魂，而灵魂也应该有安放之处。一个人丧失了亲情的呵护，就会变成孤魂野鬼。
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一个人的成功注定是人际关系和谐的结果。所谓的人脉，就是人际关系的张力，“关系网”越大，占有的资源就越多，成功的几率就越高。
一个人的人际关系（环境）会直接影响自身的情绪，而情绪又能左右个体的行为方式和结果，对个人的工作和生活，甚至组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率等都会造成重大的影响。所以，构建和谐的人际关系是每个人的必修课。
盛势期，你不知道自己有多少朋友；平势期，你会逐渐明白什么是朋友；到了衰势期，你才能知道到底谁是真朋友。
本书是贾海泉著的《人际关系应用心理学》。

五花八门的心理障碍（疾病）已经成为困扰大
众最普遍的健康问题之一，其危害和影响绝不亚于
任何已知的身体疾病。看似不是病的心理疾病，让
无数人陷入痛苦的泥沼，甚至告别了世界。
比如，抑郁症已经成为最危险的健康杀手，世
界范围内每年有上百万人因抑郁症而自杀。
日趋紧张的人际关系让人们彼此貌合神离，甚
至连亲情都变成了赤裸裸的金钱关系。
“压力山大”、焦虑、失眠的职场中人，成了
神经症的高发人群。
一夜情，闪婚闪离，居高不下的离婚率，使很
多年轻人徘徊在婚姻的“殿堂”之外。
人格障碍波诡云谲，让意气风发的年轻人颓废
消沉。
孩子的厌学问题让家长和老师伤透了脑筋，青
春期叛逆的他们让本应和谐的亲子关系变得剑拔弩
张。看似阳光的花季少女，竟成为施暴者。一个个
稚气未脱的青少年，因为犯罪走进了未成年犯管教
所。而那些绝望的孩子，随着他们的纵身一跃，给
家长和社会留下了一大堆问号。
人们在反思，到底怎么了？遗憾的是，谁也给
不出令公众信服的答案。
环境的问题吗？性格的问题吗？三观的问题吗
？似乎都有关系，但似乎又都不全面。
从求学到踏入社会工作，我们都处在各种相互
交错的关系网中，而自己就像网上的一个结，不能
逃离，也注定无法逃离。
一个人的成功注定是人际关系和谐的结果。所
谓的人脉，就是人际关系的张力，“关系网”越大
，占有的资源就越多，成功的几率就越高。
和谐的人际关系也是人体健康的润滑剂。从心
理健康的角度来看，情绪决定心境，而和谐的人际
关系能决定情绪的优劣。从肌体健康的角度来看，
情绪也能决定人体各个系统的运转质量。
所以，良好的人际关系不但能决定人生的成功
，还能影响身体的健康，说它是必修课决不为过。
那么，怎样才能营造理想的人际关系，让人生
精彩、事业有成呢？
这是一门大学问，需要我们不断学习、总结和
领悟。
答案就在书里，开卷寻找吧。

贾海泉著的《人际关系应用心理学》为心理学通俗读物，总结了九大颇具代表性的心理问题（也可以说疾病或障碍），结合作者的心理咨询经验，以案例呈现、解析问题，并尽可能给出解决方法或指导意见。书中还对情绪及其管理做了较详尽的阐述，以求大家能了解情绪、驾驭情绪，拥有良好的人际关系，实现成功目标。