在人像摄影中，不同的人面对镜头时的状态也不同。摄影者对于被拍摄者姿势的把控其实是对人的把控，如何把模特引入最佳状态，摆出完美且不做作的姿势正是这本书要讲述的内容。
基础的技巧只是告诉读者如何拍摄，而皮埃尔·史蒂芬森著的《人像摄影摆姿艺术》通过经典案例的介绍和简单明了的技法讲解，不仅针对年轻人和老年人、男性和女性、单身和情侣、室内和户外的人像摄影提供了相应的摆姿建议，而且还细致地传授了倚靠、坐、站立等姿势的摆姿技巧，从摆姿的艺术和科学性、基本的沟通技巧和隐藏的肢体语言等方面给予读者全面指导。
本书适合摄影爱好者，婚纱摄影、人物摄影等相关从业人员，相关专业院校、培训团体、兴趣团体的教师和学生阅读。

第1章 摆姿和光线的意义
光线的形式和表达
光质和摆姿的配合
从意义出发
商业人像的拍摄
肢体语言：隐藏的信息
第2章 感觉
心灵的窗户
为什么人在镜头中会显胖
第3章 面向何方
转身
转多少角度合适
时尚：就是打破常规
特殊情况
侧脸
基本位置
转向主导的那一侧
第4章 光线运用的注意事项
把光线发挥到极致
显瘦光和显宽光
显瘦光
显宽光
衣着的细节
浅色服装
深色服装
深色与亮色：婚礼上的礼服和婚纱
第5章 重心转移
构图和导向线
水平线
对角线
曲线
身体的线条
身体的流线
拉长与肌肉张力
压缩和失真
坐姿
倚靠墙壁
姿势中的阴与阳
C形曲线（男性姿势）
S形曲线（女性姿势）
特例
第6章 四肢
上肢
让胳膊远离身体
不要给手臂压力
避免两边对称的姿势
手臂的角度
不可忽视的衣着
特例
注意视觉上没有连接的四肢
腿
三种正面姿势：Ⅱ、倒V和X
“台前”和“幕后”
腿的间隔
跨度
腿部肌肉
席地而坐
遮挡和变形
第7章 手与脚
不要张牙舞爪
透视缩短
拍摄手的侧面
半握拳
男性手形
弯曲手腕
隐藏和突出
手指
不要挤压
手和脸的搭配
成对出现
臀部上的错觉
脚
张开还是并拢
抬脚
不要“平足”站立
接触地面
不要截断脚部
不要拍摄鞋底
俯卧中的脚
第8章 动态的姿势
最佳时机
在运动中分散注意力
正面回馈
寻找什么
第9章 参照物
利用参照物
性别
遮挡身体
平衡
切割和间隔
色调平衡
第10章 一组人的姿势
构图
间隔
“侵占”个人空间
模式和流线
组中组
打破常规
放松的感觉
角度和透视
参照物和身体遮挡
第11章 透视的力量
透视失真
头部倾斜
模糊透视
不要挡住视线
透视缩短
变换视角
第12章 镜头的选择
前景和背景
广角镜头
标准镜头
长焦镜头
人像摄影
第13章 矫正姿势和造型
斜视的眼睛
歪鼻子
鼻子太大
鼻子过高
双下巴和脸颊下垂
皱纹和笑纹
眼镜
秃顶
前额过宽
过宽或过窄的脸
招风耳
深眼窝和肿眼睛
大小眼
脖子过长和过短
第14章 自然的摆拍
什么是摆拍
指明方向
表演和真实
第15章 思维过程
预估因素
光线
给内容定义
评估设计元素
镜头的选择
应用技术
基本姿势
打光
构图
执行
指导和提示
策略
时机
分析你的杰作
第16章 继续进步
自我批判
熟能生巧
热身
做示范
多种多样的姿势储备
总结