过了结婚适龄期的独身女白领，老伴先行离世的老人，身为资产家的女性，家中只有一个房间保持干净的主妇……收拾专家大庭十万里一直认为“不能收拾房间的人，内心也有不能解决的问题”，她帮助人们寻找内心的原因，让他们的房间变干净的同时又扫除他们“心灵的尘垢”。最终这些人既学会了收拾房间，也卸下了心里的担子，换了一种心情生活。更少的物品，更好的生活。读了垣谷美雨著的《你的人生我来整理》，你也会开始收拾自己的房间的。

垣谷美雨，日本著名作家、编剧、创意家居红人。著有《丈夫的女朋友》《龙卷风Girl》《寻找真正的幸福的方法》等，《丈夫的女朋友》已经改编成同名电视剧。

前言 极简静心
第一章 清算——生活本该充满乐趣，你的人生，不应该被别人左右
第二章 木鱼堂——懂得舍弃，才能获得
第三章 富商之家——整理繁芜与杂乱，获得简单的幸福
第四章 过于干净的房间——清扫内心的执念，抛开过往的记忆

极简静心
真正的自我，藏在自己拥有的物品之下。
你的房间里是否总被各种物品填满？桌子上摆
满杂物，衣柜里塞满衣服，地板上散落着各种各样
的东西……过多的物品，并没有带来安全感与满足
感，它们不仅占据你大量的空间，也耗费你过多的
精力。试想一下，当你忙碌了一天后回到家中，面
对脏乱杂沓的厨房，你还有心情为自己做一顿可口
的晚饭吗？凌乱的房间，让你有种越收拾越乱的心
态，索性放任不管，乱上加乱，而这是否也暴露了
你的生活态度？一个人所居住的房间就是他自身的
折射，幸福感强的人，往往房间干净整洁，而不幸
的人，通常房间凌乱肮脏。
美，是去除繁芜的过程；简，是内心丰盈的表
现。一个人的房间藏着他的生命状态，选择精致还
是凑合的生活，只在一念之间。
整理房间，就是在整理自己的心情。只选必要
的，丢弃多余的，抛开对物品的执念，净化周身磁
场。丢掉看的见的物品，会改变看不见的世界。
通过整理的过程，你会发现自己真正想要的是
什么。整理房间，就是在整理内心的混沌，去除繁
芜与杂乱，不仅使居住环境变得干净清爽，连心情
都变得轻松愉悦。
更少的物品，更多的满足感，更好的生活。
读了这本书，你不但学会了整理房间，也学会
了整理人生。下一个改变的，就是你！

垣谷美雨著的《你的人生我来整理》是人生哲学通俗读物。从断舍离到极简主义，风靡全球的生活理念：非凡之美，在于简洁。想要实现人生逆袭，生活中就要懂得取舍，告别繁杂与执念。
日本亚马逊生活类畅销书，全日本累计销售过50万。
没有仪式感的人生，永远都是灰头土脸的，精致生活或者凑合的生活都在一念之间。

从下北泽（日本东京地名）地铁站出来后，永泽春花朝着自己公寓的方向走去。
在沿途的便利店里，她买了五日炒面、可乐、草大福和芝士蛋糕。她昨天刚下定决心：早上要吃得营养均衡，晚上只吃沙拉和酸奶。但现在，这份决心已不知所踪。她一看到便利店的货架就刹不住车地买，这让她自己都很难为情。
春花打开自己独居的公寓门，一股酸臭味扑鼻而来。
她竟然又忘了丢垃圾。早上，春花一出家门就注意到今天是扔可燃垃圾的日子（在日本，不同种类的垃圾要在不同的日子扔），但她既没时间、又没精力返回家中取垃圾。就这样，垃圾已经连续积攒了两周。若是冬天倒也还好，可如今恰逢梅雨时节，臭味变得无比强烈，她必须用双层垃圾袋将垃圾封好，再将它们移至阳台，才能减轻些臭味。
在进门换鞋处，高跟鞋、平底鞋、运动鞋、拖鞋……各种鞋子堆积如山，上班穿的、正式场合穿的和休闲鞋都胡乱混在一起，鞋子堆当中还横着一只冬天的长靴。春花踏过这些摆得乱七八糟的鞋子，同时甩下穿了一天的高跟鞋。鞋落在了昨天穿过的那双高跟鞋上。
经过短短的门廊，春花走进客厅，打开电灯开关。她住的虽是这幢五层公寓里小小的一间，但对于未婚的她来说，四十平方米的一室一厅一卫一厨，已足够奢侈。房租虽然有点贵，但已经在大型人寿保险公司宣传部工作了十年的她，薪水也还算丰厚。
哎？
客厅里，春花不自觉地停下了脚步。
有什么不一样。
和今早出发时相比，有什么地方不一样。春花迅速环顾房间。
地板上散落着各种各样的东西：空箱子、塑料袋、皮毛大衣、纸袋、计算器、圆珠笔、裤脚管还沾着泥的牛仔裤、纸板箱、罩衫、封口的信、连衣裙、杂志、回形针、被子干燥机、订书机、照片、夹克、药箱、衣架、缝纫箱、文具胶带、袜子、浴巾、书、工具箱、还带着标签的帽子、抹布、在车站前收到的广告纸巾、墨镜、粘着头发的梳子、项链、CD、牛仔裤、围巾、黑色礼服、假花、粘箱子的宽胶带、另外还有化妆包、创可贴、发卷、毛绒玩具、棕色的包、蓝色的包、干电池、烫衣板、喷壶、复印纸、便笺、笔记本、小镜子、台历……
这都是春花司空见惯的场景。家里的东西太多，就算丢了什么，她也看不出来。
再里面一点，是被吧台隔开的厨房。那里的垃圾已经堆积成山，她也看不出有什么变化。
春花还记得，自己第一次被房产中介带到这间房子里来的时候，觉得这里清爽无比。现在回想起来，这些都像假的一样。从南侧的阳台出去，有一面很大的落地窗，西边，因为是转角房间的关系，也有一扇飘窗。
啊！春花意识到，飘窗的纱窗打开了几厘米。
从刚才开始，她就觉得脸上像是有风吹过，原来是这个原因。
是谁开的窗？
难道……
不祥的预感浮上她的心头。
春花知道父母来东京了。他们来参加老家的一位已经退休的众议院议员的米寿（88岁之寿）之宴，寿宴地点好像在品川。当时，母亲问她，等他们返程之时，能否顺路去下她的公寓，却被春花一口拒绝。她怎么这也不能向父母展示这副模样的房间呀。
从春花站的位置到窗户之间的地面上，东西散乱一地，人根本过不去。如果仔细看的话，这当中有一条小道，但宽度只容得下小猫小狗。在飘窗上，有着堆积如山的书和杂志。想必，春花的母亲就是靠着这么一点小小的间隙，将手伸到纱窗前打开锁扣的吧。
这时候，春花的手机响了。
“喂喂，小春，是妈妈。”
“妈，你是不是没经过我同意就进我房间了。”
“对不起嘛，但我真的很担心你。你又不回冈山，我到了东京你也不让我去你家。”
“难道你和爸一起来的？”
“是啊，你爸都吓呆了，还怀疑你是不是迷上邪教了。”
“你们怎么进来的？”
“问房东借了备用钥匙，她真是好心。”
“你们怎么知道房东住哪？”
“问了住在隔壁的年轻太太呀，她也很好心。你房里的空气实在太差了，我才帮你开窗的。你的房间在五楼，开着窗也不怕小偷吧。”
“妈，就算你们是我父母，也不能这样啊。我已经是大人了。”
“春花，我直说了。”
母亲一下子变了语气。这是她的愤怒要爆发的前兆。春花从小就怕母亲这样做。母亲曾做过公立中学的教导主任，口才好得不得了，硬碰硬肯定是不行的。
“妈，我肚子好饿。我才刚从公司回来，饭都没顾得上吃呢。”
“这可不行啊。”
电话那头一下子变回了温柔的声音。在强烈母性本能的作用下，春花母亲受不了让女儿饿肚子。
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