第1章
情绪入门密码
第1课 情绪是什么
第2课 情绪的分类
第3课 情绪的功能
第2章
情绪表达密码
第4课 情绪的线索
第5课 情绪的非言语表达
第6课 情绪的言语表达
第7课 情绪与沟通姿态
第8课 家庭情绪剧场

刘希蕾编著的《情绪密码(华东师范大学第二附属中学校本教材)》适用于高中情绪管理类课程教师，以及期望更好地掌控自己的情绪，超越日常喜怒哀惧等各种情绪的高中学生。
授课教师可以按照课前热身、课堂活动、拓展学习和课外活动四个板块来进行教学设计。书中提及的理论、书籍、电影，均可作为教学的素材。
本书也可以作为学生的自学工具，通过学习本书，在生活中运用适合自身特点、针对自身需求的技术和方法，认识、调节和管理情绪。
本书每课内容约四十分钟，每周一课时，可用一学期。