冷雪锋编著的《工作像蚂蚁生活像蝴蝶》是一本励志读物。
一个人工作的时候，需要兢兢业业，这就是务实的，所以工作要像蚂蚁一样实干；一个人生活的时候，需要有点浪漫主义精神，所以生活要像蝴蝶那么浪漫。人的一生，不要让消极的心态所主宰，成功是由那些抱有积极心态的人所取得的。我们要在绝望中摆脱烦恼，在痛苦中抓住快乐，在压力下改变心态，在失败中看到希望，成为自己命运的主宰。

冷雪锋：原名黄勇，男，汉族，长期从事编辑工作。先后主编《人生智慧经典丛书》《感悟心灵·智慧人生》《中华传统文化丛书》、参编《走向成功励志经典》《铸就人生励志经典》《走向辉煌人生励志丛书》等图书。

上篇：工作像蚂蚁
第一章 像蚂蚁一样勤奋敬业
像蚂蚁一样，认真踏实做事
像蚂蚁一样，勇于承担责任
像蚂蚁一样，用行动证明优秀的自己
像蚂蚁一样，每天多做一点点
像蚂蚁一样，主动工作，赢得一切
像蚂蚁一样，变“要我工作”为“我要工作”
像蚂蚁一样，勤奋是事业成功的助产师
像蚂蚁一样，做一个无可替代的好员工
第二章 像蚂蚁一样“未雨绸缪”
像蚂蚁一样，工作好态度，人生有高度
像蚂蚁一样，以主人公心态对待工作
像蚂蚁一样，自动自发地工作
像蚂蚁一样，不做“按钮式”员工
像蚂蚁一样，学会高效自我管理
像蚂蚁一样，主动工作
像蚂蚁一样，做事有效率，工作有成效
像蚂蚁一样，抢先一步投入工作
像蚂蚁一样，不折不扣地执行任务
第三章 像蚂蚁一样永不放弃
像蚂蚁一样，用平常心面对挫折
像蚂蚁一样，对工作充满使命感
像蚂蚁一样，学会坚持，懂得放弃
像蚂蚁一样，拓宽生命的宽度
像蚂蚁一样，大胆尝试，直至成功
像蚂蚁一样，危难时刻挺身而出
像蚂蚁一样，只为问题找方法
像蚂蚁一样，逆境前行
像蚂蚁一样，把工作做到最好
像蚂蚁一样，把岗位看得比生命还宝贵
像蚂蚁一样，坚持不懈地完成任务
第四章 像蚂蚁一样忠诚守信
像蚂蚁一样，工作就意味着责任
像蚂蚁一样，把忠诚当作一种职业品德
像蚂蚁一样，把组织利益放在第一位
像蚂蚁一样，忠诚于自己的团队
像蚂蚁一样，朝着目标奋进
像蚂蚁一样，与公司同存亡共命运
像蚂蚁一样，以忠诚为本
第五章 像蚂蚁一样依靠团队
像蚂蚁一样，把自己融入团队
像蚂蚁一样，协同作战，让组织更加强大
像蚂蚁一样，在团结协作中实现共赢
像蚂蚁一样，学会沟通，传递良好合作信号
像蚂蚁一样，强化团队合作精神
像蚂蚁一样，依靠团队的力量获得成功
像蚂蚁一样，培养你的合作能力
像蚂蚁一样，重视团队精神才能稳操胜券
下篇：生活像蝴蝶
第六章 像蝴蝶一样热爱生活
像蝴蝶一样，给自己一个笑脸
像蝴蝶一样，把幸福藏在心中
像蝴蝶一样，对待生活多一点热情
像蝴蝶一样，把幸福当作一种感觉
像蝴蝶一样，懂得感恩才能抓住幸福
像蝴蝶一样，打开千千结，幸福永相伴
像蝴蝶一样，热爱生活是永恒的选择
像蝴蝶一样，尽享生命的绚烂
像蝴蝶一样，善待他人，幸福自己
第七章 像蝴蝶一样活出光彩
像蝴蝶一样，生活丰富多彩
像蝴蝶一样，让人生活出精彩
像蝴蝶一样，学会善待生活
像蝴蝶一样，走自己的路
像蝴蝶一样，活出你的情趣
像蝴蝶一样，我是独一无二的
像蝴蝶一样，给生活着点颜色
像蝴蝶一样，让幽默给生活添彩
像蝴蝶一样，用心来感觉生活
第八章 像蝴蝶一样享受生活
像蝴蝶一样，享受生活每一天
像蝴蝶一样，每天给自己一个希望
像蝴蝶一样，轻松快乐度过每一天
像蝴蝶一样，好心情成就完美人生
像蝴蝶一样，把苦日子过好过甜
像蝴蝶一样，人生在零度也能沸腾
像蝴蝶一样，经历挫折重新站立起来
像蝴蝶一样，在绝境中重生
像蝴蝶一样，追寻成功的宝藏
第九章 像蝴蝶一样快乐生活
像蝴蝶一样，生活本是一种心情
像蝴蝶一样，安享自己的幸福世界
像蝴蝶一样，别让幸福从你身边溜走
像蝴蝶一样，心灵超脱就幸福
像蝴蝶一样，永远保持活力和激情
像蝴蝶一样，让快乐赶走坏心情
像蝴蝶一样，养成快乐的习惯
像蝴蝶一样，保持和气，享受家庭快乐
像蝴蝶一样，把快乐种在心里
像蝴蝶一样，把快乐的钥匙放在手心
像蝴蝶一样，在工作中体验快乐
像蝴蝶一样，不断发掘工作的乐趣
像蝴蝶一样，留一份欢喜给自己
第十章 像蝴蝶一样自由生活
像蝴蝶一样，每天为自己腾出一点时间
像蝴蝶一样，活好就要潇洒
像蝴蝶一样，找到真正属于自己的生活
像蝴蝶一样，选择适合自己的路
像蝴蝶一样，积极面对生活
像蝴蝶一样，给自己解解压
像蝴蝶一样，别让心中的顽石阻路
像蝴蝶一样，做自己愿意做的事
像蝴蝶一样，简化生活，寻找快乐良方
像蝴蝶一样，把握好生活的节奏

一只蚂蚁钳着一粒针尖大的白色猎物匆忙钻进
洞穴，紧随其后，一只蚂蚁拖着比它本身要大至少
三四倍的猎物，看上去艰难而吃力地倒退着向洞穴
挪动；在离这只倒行的蚂蚁不远处，五只蚂蚁又推
又拖，搬运一个死去了的蜜蜂，蜜蜂展开来的翅膀
和弯曲的腿，不时地遭遇沙粒、草根和细碎枯叶的
阻挡，每至此，后面推的蚂蚁便会马上跑到前面加
入拖的行列，绕过阻挠，又迅速奔赴原位，各施其
能，齐心协力向同一方向前进……
美国《国家地理》杂志的一个记者就曾经讲述
过这样一个有关蚂蚁的故事：一片原始山林着火了
，大火借风势迅速蔓延开来，很多动物都因无法逃
生被烧死在里面。突然，一个巨大的火球噼噼啪啪
地燃烧着，从大火中滚出来，那火球上不断掉落着
零星的小东西，火球越滚越小，但终于滚出火区，
滚进了远离大火的一汪水潭。火球熄灭了，黑压压
漂浮在水面上的那厚厚一层，竞全是烧焦了的蚂蚁
尸体。烧剩下的那个由蚂蚁组成的球慢慢散落开来
，球的中心，是它们的蚁后。它们的生命之源就这
样免遭灭顶之灾。蚂蚁们面对灾难时所表现的勇于
牺牲的勇气，让号称所向无敌的人类相形见绌，望
尘莫及。
美国著名摄影记者罗伯特·卡帕说过这么一句
精妙的话——“像蚂蚁一样工作，像蝴蝶一样生活
。”
一个人工作的时候，是需要兢兢业业、求实务
实的，所以要像蚂蚁；一个人生活的时候，是需要
有点浪漫主义精神的，所以要像蝴蝶，大概是这样
的意思吧。每个人开始时都是一只忙碌的虫子，只
不过有些人知道终会变成蝴蝶，而有些人以为虫子
就是虫子。
毛毛虫变成蝴蝶过程是极其痛苦的，要经受住
寂寞和挑战。一个人如果能够像毛毛虫那样经受住
痛苦的过程，那么在工作和生活之间就能够游刃有
余，不费吹灰之力地化解工作中的难题，享受生活
的快乐。
敏捷而灵巧地规避工作中的枯燥，将其转化成
令个人前进的兴奋点，抓住稍纵即逝的快乐，随意
延长扩大，像蝴蝶一样漫天飞舞。
本书立足于现实，深人浅出地讲述了蚂蚁的工
作态度和蝴蝶的生活态度。无论是蚂蚁还是蝴蝶都
有着值得我们每一位员工学习的地方。

工作与生活的态度决定你人生的高度。
心态左右一个人的意识，意识则决定着一个人的行为，你的心态就是你真正的主人。为了事业的成功和生活的幸福，必须建立一种积极的心态。无论从事什么工作，要尽量保证每天给自己一个希望．每天拥有好的心情。
冷雪锋编著的《工作像蚂蚁生活像蝴蝶》立足于现实，深人浅出地讲述了蚂蚁的工作态度和蝴蝶的生活态度。无论是蚂蚁还是蝴蝶都有着值得我们每一位员工学习的地方。

工作像蚂蚁一样努力，心无旁骛，志存高远，殚精竭虑，不做挖坑的人，只做挖井的人，不畏艰难，勇于进取。
一个人能够实干的话，那么他的敬业精神就是非常好的了，我们通常讲的敬业就是敬重自己的工作，具体表现就是认真负责、一丝不苟、善始善终，这里面更有一种使命感和道德责任感。
实干精神是诚实苦干的人面对社会的一种内在驱动力。
当今社会实干精神必不可缺。很多人在工作上敷衍塞责，不去努力做好，只做表面，试图以此换来上级和领导的欣赏。这样也许能够一时得势，但长久来看，实在是得不偿失。任何一家想在竞争中获胜的公司都会想方设法让每个员工树立实干精神。没有兢兢业业、实实在在品质的员工就无法为顾客提供高品质的服务和高质量的产品。
在人的一生中，充满着各种理想、愿望和计划，如果我们在产生它们的时候就能马上付诸行动，那真不知我们的事业能够何等伟大。只是，我们的许多计划都沦为空谈，许多理想都化为泡影。
机不可失，时不再来，机会就像昙花一现，一旦我们没有抓住，就永远错过了。我们的人生是何等短暂，时间如白驹过隙，稍纵即逝，人生的黄金年龄也不过有30年的时间，时间在指尖一点一滴地溜走，永远不会再回来，如果我们在这段时间内没有做出任何对自己家庭和社会有价值的事情，那么我们还不如流星。流星的生命虽然短暂，却在瞬间释放出了生命的光辉。
尽管我们不能定义成功是什么，但我们却可以用一个最简单的方法来衡量，那就是你的身价。只有你的身价随着年龄的增长从铁变为铜，由铜到银，再由银变为金，你才是一步步走向成功的。要想做到这些，就从每天多卖一条裤子、每天面对顾客时多一些微笑、每天多一份付出做起，只有聚沙，才能成塔。
踩着浮板过日子的人总会有落水的一天。奋力踢开脚下的浮板，义无反顾地踏上坚实的土地，只有这样，才能放出属于你的光彩。
像蚂蚁一样，朝着目标行动，不左顾右盼、犹豫不决、拖延观望，在行动中才能聚集力量增益智慧。因为世界上最伟大的奇迹都是那些勇于行动的人创造的，一个行动胜过一万个思想。
我们总能遇到一些投机取巧、逃避责任之人，他们不仅缺乏一种使命感，而且缺乏对实干精神通俗意义的理解。实干精神难能可贵，实干不仅仅有益于公司、有益于老板，而且最终受益的是员工自己。
事业成败又取决于个人的人格。一个勤奋敬业的人也许并不一定能博得老板的赏识，但至少可以赢得他人的尊重。那些投机取巧之人，即便利用某种卑鄙手段博得老板一时的信任，也会被旁人所轻视，无形之中阻碍了自己的成功，结果只会自毁前程，得不偿失。
不劳而获非常具有诱惑力，如果真是这样的话，不劳而获者就会付出极其沉重的代价，他们将因此失去自身的名誉。由此可见，诚实及敬业的品德可以说是人生最宝贵的财富。
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