董宏，出生于1987年1月，山东目照人，中共党员，博士，毕业于北京体育大学。现就职于盐城师范学院体育学院，任运动人体科学实验中心主任。
中国老年学和老年医学分会青年委员、江苏省生物医学T程学会会员。盐城师范学院“国培计划”项目班主任。曾任成都体育学院竞技体校科研教练，期间保障举重队备战第十二届全国运动会。2016年7月遴选到北京市海淀区委组织部挂职锻炼半年。研究成果被澳门电视台、北京市门头沟电视台、新疆库尔勒电视台等媒体采访报道。
多年来致力于全民健身、体医融合、健身产业方面研究。参与译著《解剖列车(徒手与动作治疗的肌筋膜经线)第三版》的翻译工作。并在《体育科学》《北京体育大学学报》等核心期刊发表论文数篇，主持校自主课题2项，参与国家级和省部级等课题多项。

一、前言
1.1 选题依据
1.2 研究目的和意义
二、国内外研究现状
2.1 静坐少动行为的研究进展
2.2 身体活动不足的研究进展
2.3 心肺耐力的研究进展
2.4 身体活动与健康的量效关系
研究一：静坐少动女性心肺耐力水平与心血管风险因素相关性
研究二：不同剂量运动与心肺耐力、心血管健康效益的量效关系研究
三、全文总结
四、本文技术关键和创新点
4.1 技术关键
4.2 创新点
五、本文的局限与展望
5.1 本文局限
5.2 展望
参考文献
附录
附录一：IPAQ长问卷
附录二：志愿者知情同意书
附录三：评价指标的筛选问卷
附录四：专家访谈提纲
附录五：中英文缩略语对照表

董宏著的《静坐少动中年女性身体活动与心肺耐力和心血管健康的量效关系》针对40一49岁女性人群所存在的静坐少动行为、心肺功能下降以及心血管健康问题，并探讨我国40一49岁静坐少动中年女性不同剂量运动与心肺适能和心血管健康之间的量效关系。这不仅在理论上对于女性，特别是中年女性身体活动与心肺功能关系是积极的补充，同时在实践上也为制定中年女性静坐少动者的运动处方提供实验依据。本研究的具有较强的理论与实践价值。