席慕蓉蓉著的这本《你不必生来勇敢天赋过人》中，37个作者亲历和身边人的故事，将犀利睿智的观点与鲜活生动的故事相互交织，用激励人心的正能量文字有效化解现代人纠结、抑郁、焦虑、烦躁、无助的心灵困境，传达出勇敢、进取的处世态度和原则，告诉你如何拥有人生的选择权，彻底告别怯懦、丧气的低配生活。

席慕蓉蓉，自由撰稿人，知乎专栏作者。以笔当剑行走于滚滚红尘，爱烘焙爱做梦爱旅行、兼具美貌与毒舌，充满正能量的奇女子一枚。

如果还是一个人，那么就努力生活
你不必生来勇敢，天赋过人
优秀的人，才有人生的主动权
安全感只能你自己给自己
除了努力工作，你所有的依靠都是空穴来风
受伤害的总是你，就是你的错了
你只有一个一辈子，是时候好好待自己了
越卑微，越容易被世界不待见
内心强大比什么都重要
将自己视为珍宝，才会被生活奉为上宾
别把滥情当痴情，别把渣男当情圣
你得敬畏些东西，也总得无畏些东西
需要硬撑的精致都是粉饰的着急，从容才是最好看的
大部分的烦恼，都是因为经历太少
强大的人才没工夫患得患失
把命运交给别人不是信赖，而是赌
感情和生活一样看似繁复，其实又莫名简单
有底气才能不将就
你需要的只是有价值的遇见
这世界最好的感情，是你不必依靠谁
对于只有一次的生命，有人用来虚度，有人用来拒绝平庸
你很珍贵，要活得高贵
任何的暧昧，都是因为不够爱
没有棱角的善良，暴露的是你的怯懦
是高冷还是话痨是要看对象的
让人舒适的关系都有韧性，扯不断但又拉得开
聚散或许无常，人生别来无恙
来者要惜，去者要放
幸福的方向不是走向复杂，而是抵达天真
优柔寡断是一种能力的欠缺
人生路很长，赌气的路长得没有尽头
愿你嫁给的，不仅仅是爱，还有对彼此久处不变的喜欢
成熟就是容得下生命的不完美，也经得起世事的颠簸
不要在你最好的年纪，活得太委屈
唯有美不可妥协，唯有自己不可辜负
从来就没有所谓的离不开和走不掉
变得优秀，并不是为了证明什么
后记

你一心想着要给家人更好的生活，可你成功的
速度，远远追不上父母老去的速度。
你羡慕别人的诗意和远方，可等着你的只有加
班和熬夜，换来的也不过是老板的一句“还行”。
你单身很久了，每每遇见爱情，你就像是一只
惊恐的猫，总在对方靠近时吓得落荒而逃。
你觉得不公平，为什么有的人总是天赋过人、
天生丽质，而自己却是天赋“愁”人、天生“励志
”？
你觉得不甘心，为什么别人的生活总是一帆风
顺、风生水起，而自己却是一路沧桑、溃不成军？
你自卑过，也困惑过，为什么别人可以成为“
那些年，我们一起追的女孩”，而自己却成了“那
些年，一直都没有人追的女孩”？
其实，你只是怕，怕还没有功成名就就老了，
怕来不及过上自己想要的生活，怕遇不到真正喜欢
的人。
其实，你只是不安，不安于过去的回忆重重，
不安于现状的一事无成，不安于未来的遥不可及…
…
这时候，请允许我对你说一句：山高路远，来
日可期，你怕什么来不及？
你还年轻啊，不够好又有什么关系？
命运只给开头，不管结尾。未来会怎样，你可
以自己拿主意！
关于感情
如果不爱了，那就放过自己，努力过好一个人
的生活；如果还很爱他，就别装作不需要爱情了。
还有回旋的余地时，对方如果退了一步，你就不要
再进一步了。
总之，你既要有能力过好一个人的生活，也要
有姿态让别人有机会来和你在一起。
人生有两样东西千万不要错过：一个是，后一
班回家的车；另外一个是，后一个深爱你的人。
感情里同样也有两样东西千万不要隐瞒：一个
是，假如你不爱对方却假装深爱着对方；另外一个
是，隐瞒着一个人却爱另外一个人。
关于差距
当你在想玩什么的时候，有人在想学什么；当
你天天想准备做什么的时候，有人已出发；当你在
为某次失败而灰心丧气的时候，有人已开始下次尝
试；当你想着“算了吧”的时候，有人却在咬着牙
说“再试试看”。
所以，人与人之间差距的实质不总是与生俱来
的，那些比你厉害的人，并不都是因为他们家境比
你好、天赋比你高，更大的可能是，他们比你坚持
得更久了一点儿，走得更远了一点儿。
任何细小的改变，乘以365天，乘以N年，都将
是巨大的。
关于麻烦
不是只有惊天动地的人生才会遇到麻烦，平凡
人的普通日子，也需要不断地搞定麻烦。
谁不是一边不想活了，一边努力活下去？
麻烦搞不定时，就把圈子变小，把语言变干净
，把成绩往上提，把故事往心里收。
沮丧失望时，就沉下心来学点东西。
不安难过时，就把目光放在当下的每分每秒。
万一哪天，真的被命运踢进了深渊里，也只有
脑子里的见识和手上的本事，才可以让你编成绳索
，带你脱身。
关于情绪
明明很想哭，却还要去假装微笑；明明很在意
，却满脸的“我无所谓”。
明明想留下对方，却决绝地喊着“恕不远送”
；明明痛苦，却偏偏说“我没事的”。
明明舍不得，却总喜欢说“我早就受够了”；
明明很受伤，却还要安慰对方“你不必觉得亏欠我
”……
可惜的是，伪装出来的成熟稳重，永远都于事
无补。
你终要学会卸下伪装，去跟真实的自己和解。
别人不相信你，你不必拼命证明、努力解释。
只要你自认为是对的，就不必跟人计较。
别人讨厌你，你不必处处讨好、事必躬亲。只
要你遵从了自己的良心，就不用觉得委屈。
关于生活
如果爸妈命令你，“合适的年龄要结婚，从来
如此”；如果亲戚诟病你，“不帮亲戚就是冷血，
从来如此”；如果好友教育你，“不生孩子就是自
私，从来如此”；如果外人提醒你，“结婚就应该
办一场盛大的婚礼，从来如此”……
请你一定要反问一句：“从来如此，就对了吗
？”
除了“从来如此”，你其实有无数多的选择。
不要被现实的顽固和虚张声势给吓住了。任何事情
，都值得问一句：“我不这样，又能怎样？”
一个人大的不幸，不是曾经遭受了怎样的折磨
，而是他虽然终日忙碌，却不知道自己适合什么，
喜欢什么，需要做什么，只是在迎来送往中，匆匆
地度过了糊里糊涂的一生。
关于努力
一定要时刻提醒自己：千万不要自我感动。什
么熬夜看书到天亮，连续几天只睡几小时，多久没
放假了，等等。如果这些东西也值得炫耀，那么流
水线上任何一个人都比你努力多了。
人难免天生有自怜情绪，唯有时刻保持清醒，
才能看清真正的价值在哪里。
同时还要时时鼓励自己：要用时间去换天分。
常常有人喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的
荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是
竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。
是的，人生绝大多数的机会，其实都是在你全
力以赴的路上遇到的。
你不必瞻前顾后，犹犹豫豫，只需要脚踏实地
，步步为营。
你不必生来勇敢，天赋过人，只要能全情投入
，诚诚恳恳。
你不必焦虑慌忙，假装快乐，只需心怀善意，
去领会命运的意味深长。
你不必沮丧无措。要想做人生主角，就请少安
毋躁。

明明很想哭，却还要假装微笑；明明很在意，却满脸的“我无所谓”。明明内心很挣扎，却偏说“我没事的”；明明心里受了伤，却还要安慰对方“你不必觉得亏欠我”。你敢不敢诚实地说：“I am not OK”？
爸妈命令你，“合适的年龄要结婚，从来如此”；亲戚诟病你，“不帮亲戚就是冷血，从来如此”；外人提醒你，“结婚就应该办一场盛大的婚礼，从来如此”……你敢不敢反问一句：“从来如此，就对了吗？”
读完席慕蓉蓉著的这本《你不必生来勇敢天赋过人》，你至少要学会做三种选择：选择勇敢，而不是用服服帖帖来掩盖内心的万马奔腾，要知道，生活的主动权从来都在你手上；选择改变，而不是选择看似安全的无动于衷，要相信，普通的改变就能改变你的普通；选择努力，而不是用怨天尤人来对抗生活的刻薄和不圆融，要记住，你想要的，岁月不会无缘无故给你。

记得小时候打针，妈妈总是会在一旁跟我说，
蓉蓉要勇敢一点哦。
可是，几乎每次我都哭得伤心欲绝。
因为这个梗，我妈一直笑话我到现在。
她说，我就像一朵被她和爸爸捧在手心里的花
，受不得半点外面的风吹雨打。
是的，妈妈说得没错，从小到大，一直到现在
，我都是一个特别怕疼的女生。每次只要说起打针
啊什么的，我都会十分害怕。记忆最深的一次是上
大学有次发高烧，吃什么药都退不下去，万般无奈
之下，室友把我送到了医务室。医生跟我说，要打
退烧针，这样会好得快一点儿。
你一定想象不到，当针头插进去的时候，我一
个成年大姑娘，眼泪啪嗒啪嗒地就往下掉。把室友
吓坏了，看我哭得那个伤心劲儿，还以为我遇到什
么事儿了。
是的，我就是这么懦弱的一个女生。怕冷、怕
热，更怕疼，无论是心理上的还是生理上的。一切
让我觉得苦痛的事情，我都害怕。
妈妈总是说，你呀，小姐身子，不知道将来是
否是小姐命。
其实，无论是冷也好，热也好，或者是痛也好
，疼也罢。我最怕的，还是辜负。
我怕自己的深情枉付，辜负青春一场；我怕自
己的热情无馈，辜负热血一场。
我们生而在世，不如意之事十之八九，还有一
二只能算勉强，而想过上完美的生活，往往机会渺
茫。无论是称心如意的人，还是恰逢其时的感情，
又或者是志得意满的理想。
上中学时，我喜欢过一个男生。
他是那种典型的工科男，温吞，木讷，含蓄，
不花哨，不油腔滑调。
我们一起走过了最青涩的高三那年，那时候年
少，我总是憧憬我们的未来，憧憬爱情在大学时候
的样子，憧憬毕业之后的样子，憧憬我们结婚后有
小孩的样子。
我一直以为，我们是那种能够执子之手与子偕
老的人。然而，上大学的第一年，我们分手了，可
以叫无疾而终。因为自始至终，我都不知道，我们
因为什么而分手了。
我记得，那年长沙的冬天格外严寒，我去常德
他的学校找他。下火车的时候，我发了一条短信说
，我到常德火车站了，你来接我吧。
他只回了九个字，言简意赅：你回去吧，我们
分手吧！
我一个人，站在寒风萧瑟的火车站，看着来来
往往接送的行人，还有笑得一脸幸福的情侣，一个
人站在出站口，哭得像个傻瓜。
大二那年，我认识了另外一个男孩子，阳光，
开朗，幽默，很会说话逗笑。
一度他追了我很久，就在我逐渐放开心防想要
答应他的时候，无意间，一个晚上，我在学校操场
的草地上，看到他和一个女孩子手牵手走过。
说不失落是假的，说不难过也不那么真切。
自从这些事情发生之后，我一度不怎么相信感
情，我甚至觉得，将来毕业了，找一个门当户对、
品性温良的男生，我不需要多爱他，他也不需要多
爱我，只要能够搭伙过日子就行。
因为这样，背叛或者离开，才不会让人那么难
过。
可后面我还是遇见了现在的男朋友，我还是像
当初那个无知小孩一样爱得义无反顾。我们会吵架
，会生气，会意气用事地说分手。可是无论如何，
我们好像都没有离开过彼此的视线，至今已三年。
像我这样懦弱的人，我一直以为，吃了一次亏
，就会把自己蜷缩起来，像个刺猬一般。但是我没
想到，当真的遇见一个令自己怦然心动的人的时候
，居然能忘却所有曾经的疼痛和伤害，忘乎所以地
想要和他一同走下去。
我想，这就是所谓的勇敢吧，至少在感情上算
是。
记得何先生刚跟我说起写文章的时候，我除了
有些文采，对其他一无所知。我甚至只是一个月薪
三千的和很多刚进职场的小白领一样的普通姑娘。
写写画画，一开始其实并不功利，只图心里安
稳，权当一个宣泄的渠道。可是后面文章被很多人
看到，开始有人约稿，开始有人来谈合作，开始有
人邀约品牌推广文案，等等。
那段时间，或许也一直延续到现在，我想，一
定是我这一生中最劳累和艰苦的时候。
我和何先生并不富裕，家境也算不上殷实，所
以每多花一点时间努力，就离我们设想好的未来更
近了一步。
我不是一个吃苦耐劳的人，我一直这么觉得。
可是自从写文章之后，熬夜到凌晨三四点，白天八
九点上班就变成了家常便饭。
如果换在以前，我一定会觉得辛苦，也会觉得
十分劳累。可是，连我自己都想象不到的是，我居
然十分享受这样饱满的生活状态。而这种状态所带
来的，是短短一年的时间里我们的月收入翻了好几
番。我们现在有了自己的一套小房子，有了一辆还
不错的车。而这些，我可以很自豪地说，全是这一
年来我们俩辛辛苦苦赚来的，没靠过家里一分一毫
。
离开温暖舒适区，走到一个异常艰苦的环境，
我居然可以没有抱怨也没有怨怼，而是以一种更加
激昂的状态去面对。
其实我的人生已走完的这段路程，一点都不励
志，一点都不鸡血。但是每每回过头去看看以前的
自己，然后再对照现在的自己。我甚至会有错觉，
一切如梦似幻。
那个怯懦的、胆小的、怕

1.
毕业刚参加工作的时候，我认识了一个实习生姑娘曲歌。
曲歌虽然名字很美，但她真的是一个长相普通的姑娘，小眼睛，塌鼻梁，单眼皮，一米五五的个子，一百二十斤的体重。
曲歌人不漂亮，也不聪明，有些事情你跟她说三遍，她也不一定学得会。
可是就是这么一个姑娘，当我在朋友圈看到她的婚纱照的时候，却有一阵发自内心的感动。那个面对镜头笑得十分甜美幸福的姑娘，那个皮肤紧致、身材娇俏的姑娘，那个画着精致妆容、涂着烈焰红唇的姑娘，和三年前的那个傻乎乎的姑娘相比，已经判若两人。
三年的时间，我看到了她点点滴滴的改变，很多次我加班到深夜，关掉电脑准备下班的时候，看到她还在电脑面前做着第二天的工作计划。
几乎每个，点钟我从美梦中醒过来刷微信的时候，看到她在三个小时前就发了跑步时看到清晨东升的太阳的朋友圈。
很多次有空闲的时候，我约她出去逛商场，她总是说我今晚还有瑜伽课还有健身课呢；约她去喝茶的时候，她说我在学插花、学画画、学化妆呢……
直到今天，她早已瘦成了一道闪电，虽然个子依旧不高，但是身材凹凸有致；虽然模样依旧算不上漂亮，但皮肤白皙紧致；虽然依然谈不上绝顶聪明，但是因为勤奋上进，早就成了公司的部门主管，手下管着十几号人，月薪破万；虽然依旧大大咧咧，但是现在的她已经成为兼职的瑜伽老师和化妆老师；虽然依旧算不上一个物质富足的成功女性，但是无论谈吐还是学识，都超出很多毕业三年的姑娘太多；虽然依旧经常自嘲她妈把她生歪了，可如今身边已经有了一个很爱她的老公。
她跟他老公是在图书馆认识的，两个人面对面坐了一个月，后来男生终于鼓起勇气要走了她的电话号码。从此之后，两个人花前月下，半年的时间，就走进了婚姻的殿堂。
她说，三年前的自己，从来不曾想到自己将来有朝一日会遇上这样一个又疼爱自己的男人，她甚至觉得自己会因为长得不漂亮而孤独终老。
可是曲歌她自己不知道，如今的她，虽然算不上美女，但早就不是当初那个丑小鸭了。她身材火辣性感，她会穿衣打扮，她妆容精致又不夸张，她面对陌生人的时候言谈举止优雅大方，她独立又率性。像这样的姑娘，早就足以配得上一份安稳踏实又甜蜜幸福的感情了。
只有自己变了，其他的事情才会跟着好起来，别整天奢望会遇见什么对的人，不然就算遇见了也抓不住。你了，自然有对的人与你并肩。愿你执迷不悟时少受点伤，愿你幡然醒悟时还赶得上。
2.
我身边有很多长相平平的姑娘，无论哪一个，其实只要稍微拾掇一下，就会成为大众眼中所谓的美女。
可是她们中很少有人，会花精力花时间花金钱去投资在自己身上，反而总是一边埋怨男人只看脸、胸还有大腿，一边继续默默地自卑和感叹命运的不公，不能给自己一副漂亮的皮囊。
无可否认，大多数的男人在择偶的时候，会时间审视对方的长相，但是这也丝毫不能影响一个姑娘可以在其他方面努力地弥补长相的不足。因为，总会有一个人，在爱情的道路上跋山涉水走向你，爱上你的与众不同。
即使不漂亮，你也可以优雅大方；即使不好看，你也可以把自己的身材保持得很好；即使不性感，你也可以成为一个经济独立、思想独立、不依附于他人的好姑娘。
一个人，只要有一种出色的长项，就足以打败太多庸碌平凡的人了。更何况，我是真的相信，只要你稍微学一点化妆技巧，这个世界上除了懒女人，就真的不存在丑女人。
要知道，身边还有很多大学期间看起来十分普通的姑娘，一入社会之后，通过自己的努力，通过内在与外在的改变与提升，一个个成了男性眼中的女神。一出校门，身边就从来不乏的追求者，而这些姑娘很多都嫁给了一份质量还不错的爱情。
P16-19