刘长福著的这本《每日必练二胡技法练习》依照“每日练习”的内容和顺序进行编排，在技术层面分为“基础技巧”“复合技巧”“乐曲片段”三个部分。前两个部分是二胡演奏的重要技术基础；第三部分则采用了“以曲代练”的传统训练方式，使演奏者通过充分的针对性练习，更快地掌握部分乐曲的技巧片段，为完整有效地演奏该乐曲打好技术基础。在练习的过程中，演奏者需要仔细地阅读和参考相关的文字说明以及具体的要求，特别是有关演奏方法方面的要求，这样可以更有效地提高练习的质量。
全书的最后附上了《关于放松与用力》和《练习中主要技术障碍及其解决》两篇文章，供演奏者参考。

刘长福，著名二胡演奏家，教育家。现为中央音乐学院资深教授、硕士生导师，中国音乐家协会二胡学会顾问委员会主任，中国音乐家协会刘天华研究会副会长，中国民族管弦乐学会胡琴专业委员会名誉会长。多年来创作发表了大量有训练价值的练习曲和有鲜明音乐风格的独奏曲。除专著外，先后撰写和发表了许多有较高学术水准的文论。倡导并实践“以基础技巧、应用技巧（含风格性技巧）和音乐表现与创造为基本程序”的科学教学方法。他的“根雕”和“先补短，后扬长”等教学理念充实并推动了二胡教学的理论研究，开拓了行之有效的教学思路。除此之外，他还勤于实践并经常到国内各大音乐院校和海外演出讲学，先后录制了多张个人专辑的CD唱片、VCD光盘及考级辅导光盘。他的理论研究和教学及舞台实践活动为其艺术成就奠定了坚实的基础。
在几十年的教学生涯中，他先后培养了以赵戈、唐峰、刘扬、于红梅、马向华、朱江波、林感、孙凰、孙婷、韩石等为代表的优秀二胡演奏及教学人才，为我国二胡艺术的发展做出了重要的贡献。

第一部分 基础技巧
一、换弦技巧及练习
1.第一把位分弓换弦练习
2.第一把位连弓换弦练习
3.十一种换弦练习
4.换弦练习
5.D大调练习
二、手指力度及灵活性的练习
1.指力练习
2.手指弹性练习
3.活指练习
4.活指换把练习
5.指序练习
三、长弓、发音及揉弦
1.长弓及揉弦练习
2.发音及揉弦练习
3.长弓及揉弦变化练习
四、快弓及跳弓技巧
1.五声音阶快弓练习
2.快弓与转调练习
3.快弓与快速换把练习
4.跳弓练习
5.跳弓与快速换把练习
五、换把练习
1.级进换把与指距练习
2.食指与小指换把练习
3.五声音阶换把与转调练习
4.快速大跳练习
六、音准练习
1.琶音与分解和弦练习
2.常用调五声音阶练习
3.音阶琶音综合练习
第二部分 复合技巧
1.综合练习
2.综合练习
3.转调与综合练习
第三部分 乐曲选段
1.月夜（选段）
2.豫北叙事曲（选段）
3.阳光照耀着塔什库尔干（选段）
4.二胡协奏曲《追梦京华》第三乐章——《金秋》（选段）
5.第一二胡狂想曲（选段）
6.第二二胡狂想曲（选段）
7.第三二胡狂想曲（选段）
8.《长城随想》第二乐章（选段）
9.《二胡协奏曲》第一乐章（选段）
10.无穷动（选段）
11.《卡门》主题幻想曲（选段）
附文：
关于放松与用力
练习中主要技术障碍及其解决
学习中的“高原现象”