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内容推荐 吕翠田、潘万旗主编的《亚健康中医解读》主要对亚健康进行中医解读,从中医的视角来解释和阐述亚健康问题。主要内容分为三章,第一章对亚健康进行解释,告诉读者什么样的情况就是亚健康。第二章主要对亚健康常见的成因进行分析,特别是中西医对亚健康的认识。第三章主要是中医治未病的观念和手段,反映的就是中医对于亚健康的预防和治疗。本书适合处于亚健康状态的读者参考阅读,也可供亚健康防治的医务人员阅读参考。 目录 第一章 亚健康 第一节 亚健康是什么 一、什么是健康与疾病 二、亚健康是如何提出的 三、亚健康的概念 四、亚健康的理解范畴 五、亚健康常见人群 六、对于亚健康的认识误区 第二节 亚健康的诊断和表现 一、如何诊断亚健康 二、亚健康有哪些分类 三、亚健康的表现 第三节 亚健康的流行分布 一、国际分布 二、国内分布 第四节 认识亚健康的积极意义 一、健康的价值与疾病的代价 二、亚健康的危害 三、亚健康提出的积极意义 第五节 亚健康评估与管理 一、亚健康评估 二、亚健康与疾病风险预测 三、亚健康管理 第二章 亚健康成因 第一节 中西医疾病观 一、中医疾病观 二、西医疾病观 三、中西医疾病观的差异 第二节 亚健康成因 一、中西医对亚健康成因的认识 二、六气/自然环境因素 三、情志/精神心理因素 四、饮食失宜/饮食方面的不良生活方式和行为习惯 五、劳逸失常/劳逸起居方面的不良生活方式和行为习惯 六、药邪/药物的毒副作用 七、先天/体质/衰老等的影响 第三章 中医治未病 第一节 中医“治未病”思想的渊源和发展 一、什么是“未病” 二、什么是治未病 三、中医治未病思想渊源和发展 四、中医治未病的现代研究及应用 五、中医治未病学的提出 第二节 中医治未病与亚健康 一、未病等于亚健康吗 二、中医治未病的意义 三、治未病与亚健康干预 |