佘自强多年来收集了400多个足浴验方，并根据众多患者的治疗效果和反馈意见，整理总结了300多个验方而编著成《睡前泡脚百病消(佘自强对症足浴验方)》。
本书由常见疾病着手，从功效、组成及用法三个角度出发，针对不同疾病的证型详细而有重点地对足浴疗法进行介绍。
睡前泡脚可促进气血运行、舒经活络、颐养五脏六腑，因而使得百病自消。

佘自强，广东省中医院资深中药师，广东省中医学会药膳委员会委员，广东省科普作家协会会员，广东电台南方生活广播“养生在线”特约嘉宾，《广州日报》“今日靓汤”专栏作者，先后数次受邀登上中央电视台《健康之路》栏目讲授煲汤心得，获《老人报》“十大爱心之星”、中华中医药学会“全国优秀中医健康信使”等称号。
他拟定的汤谱既具有鲜明的广东汤特色，又将药膳与养生完美结合起来，深受普罗大众欢迎，单在广东就有超过10万“汤粉”，被称为“广东汤神”。

第一章 足浴的基本知识
泡脚的起源
泡脚的好处
泡脚的注意事项
哪些人群不适合泡脚
泡脚过程中出现不适怎么办
了解足底反射区
第二章 常见病症的足浴方
内科疾病
失眠
1．陈夏方
2．双石洗方
3．磁加方
4．志苓方
5．丹砂方
6．双仁方
7．双花方
8．磁蛎方
9．茯枣方
10．桂茱方
11．龙磁方
12．温醋方
13．交藤方
14．萸连方
15．夜远方
16．夏梅方
17．生姜方
18．合香方
19．莲桂方
20．双五方
21．丹花方
22．仁磁方
自汗、盗汗
……
肥胖
抑郁
健忘
发热
感冒
咳嗽
哮喘
慢性支气管炎
高血压病
高脂血症
腹痛
胃痛
胁痛
消化不良
慢性胃炎
胃、十二指肠溃疡
胃下垂
慢性肠炎
……
外科疾病
妇科疾病
男科疾病
皮肤科疾病
五官科疾病
第三章 保健足浴方

现代医学认为，人的足部分布有许多血管，用热水洗脚能使足部毛细血管扩张，血液循环加快，供给足部更多的“养料”，使足部新陈代谢旺盛。热水有温和的刺激作用，由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连，刺激脚上的神经，可反射到大脑皮层，使人感到舒适轻松，不仅能加快入睡，使睡眠加深，而且可有效地消除一天的疲劳。
《睡前泡脚百病消(佘自强对症足浴验方)》为佘自强收集多年的治验方，根据众多患者的反馈而写成。全书由常见疾病着手，从功效、组成及用法三个角度论述，针对不同疾病的辨证分型详细而有重点地对足浴疗法进行介绍，为广大读者提供可资借鉴的有效足浴方。期望本书能帮助读者朋友养成足浴的好习惯，以祛病、养生、延年益寿。