绪论 心理健康概述
第一节 心理健康及心理健康标准
第二节 大学生常见的心理问题及主要原因
第三节 大学生心理健康教育
第一章 自我意识与心理健康
第一节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识及其特点
第三节 大学生健康自我意识的培养
第二章 情绪与情商
第一节 情绪概述
第二节 大学生常见的情绪困扰及调适
第三节 大学生情绪困扰的自我调适
第四节 情商
第三章 挫折与心理健康
第一节 挫折与心理健康概述
第二节 大学生的心理挫折
第三节 大学生挫折承受力的提高
第四章 人际交往心理学
第一节 人际交往概述
第二节 大学生人际交往的技巧
第五章 大学生人格及其完善
第一节 人格概述
第二节 人格理论
第三节 人格障碍及大学生常见的人格偏差
第四节 大学生健康人格的塑造
第六章 学习心理与心理健康
第一节 大学生学习心理特点
第二节 学习态度问题及其调适
第三节 学习技巧问题及其调适
第七章 恋爱与大学生心理健康
第一节 爱情与恋爱
第二节 大学生恋爱心理问题与调适
第三节 培养爱的品德与爱的艺术
第八章 职业生涯规划与就业心理
第一节 大学生职业生涯规划
第二节 大学生就业心理与调适

大学生心理健康教育是一项系统工程，其中开设心理健康教育课程，普及心理健康知识，教给大学生心理调适的方法是最重要的途径之一。心理健康教育是针对学生共同的成长课题给予指导，例如，增强学生的自信心、自我表达能力、沟通能力、情绪管理能力、时间支配能力、人际关系协调能力等，同时兼顾心理问题的识别、预防和治疗。
陈俊玲，张玲，史红霞主编的《大学生心理健康教育(高职高专十三五规划教材)》最重要的特点在于“实用”：编者精心设计了与大学生身心健康有密切关系的学习、生活、工作等方面的内容；扼要汲取了心理健康教育领域的新近研究成果；提纲挈领地交代了心理健康的保健要点；特别体现了“学生是心理健康教育的主体”的指导思想。本书主要教学内容分为八章，再加上绪论，一共九部分。