芭蕾舞以其独有的审美表现和科学的人体训练方法而几百年盛行不衰。曲滋娇、赫蒙娜、金秋、肖灵、孙科编著的《芭蕾和街舞（附光盘）／中国民族区域健身舞系列》从芭蕾舞源流与审美和芭蕾舞基础训练两方面入手进行介绍，以便读者对芭蕾舞艺术既能纵向把握，又能横向了解，进而达到对芭蕾舞较为全面认识的目的。街舞，又被认为是时尚流行舞蹈，也是一种开发人体各种部位关节和肌肉的健身运动。本书对霹雳舞、摇摆舞、爵士舞、踢踏舞及街舞的动作风格和审美以及街舞的训练进行了较为详细的介绍，以启发读者的想象和创造。

芭蕾舞

 第一章 芭蕾舞艺术历史与审美

第一节 席问芭蕾

第二节 启蒙芭蕾

第三节 浪漫芭蕾

第四节 俄国芭蕾

第五节 现代芭蕾

 第二章 芭蕾舞基础训练

第一节 基本概念

第二节 扶把训练(exercices a la barre)

第三节 中间训练(exercies au milieu)

第四节 动作技巧训练

街舞

 第一章 街舞的源流

第一节 街舞产生的背景

第二节 黑人舞蹈元素

第三节 霹雳舞元素

第四节 摇摆舞元素

第五节 爵士舞元素

第六节 踢踏舞元素

 第二章 街舞的动作风格与审美

第一节 街舞的动作风格

第二节 街舞的审美

 第三章 街舞的训练

第一节 Top rock

第二节 Go down

第三节 Foot work

第四节 Free ze(定格)

第五节 Power move!

 第四章 集体舞的教学

第一节 男子breaking集体舞

第二节 女子jazz集体舞

后记