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书名 完美怀孕每日一页
分类 生活休闲-育儿早教-育儿百科
作者 付娟娟
出版社 中国人口出版社
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简介
编辑推荐

孕期不同阶段的营养侧重点有什么不同?如何调节孕期多变的情绪?在运动方面有什么需要注意的?平时的生活起居应该如何安排?什么时候进行产检?产检都会检查什么?胎宝宝的发育是否正常?如何给胎宝宝进行胎教?……

付娟娟编著的这本《完美怀孕每日一页》按照时间顺序进行编排,选取了准妈妈在每个阶段会遇到的典型问题进行解答,从如何轻松“好孕”、如何实现“优生优育”到每周胎宝宝发育情况介绍、准妈妈的饮食要点、运动须知、情绪调节、产检介绍、可能遇到的疾病的防治、胎教的侧重点、生产情况介绍……本书涵盖内容全面而实用,一天一页,娓娓道来,就如同一个长辈好友的贴心嘱咐,帮助准妈妈健康愉快地度过孕期。

目录

孕1月 小天使悄悄光顾

 第1天:时刻准备着,即将成为准妈妈

 第2天:培养优质的卵细胞

 第3天:远离对怀孕不利的环境

 第4天:准爸爸如何“养精蓄锐”

 第5天:补充叶酸,预防神经管畸形

 第6天:可以通过饮食补充叶酸吗

 第7天:一起去做孕前检查吧

 第8天:避开暂时不宜怀孕的情况

 第9~10天:流过产的准妈妈要注意什么

 第11天:如何提高受孕概率

 第12 天:找准排卵期

 第13天:放松心情更容易怀孕

 第14天:改变不良的生活习惯

 第15天:胎宝宝本周发育情况

 第16天:把自己当孕妇对待

 第17天:饮食要注意营养均衡

 第18天:还能继续性生活吗

 第19天:选择合适的运动

 第20~21 天:早孕反应是怎样的

 第22天:胎宝宝本周发育情况

 第23天:准妈妈四季养胎饮食要点

 第24天:注意选择安全食品

 第25天:工作时要注意减少电脑辐射

 第26天:留意生活中常见电器的辐射

 第27天:高龄怀孕要注意的事项

 第28天:验孕的方法有哪些

 第29天:胎宝宝本周发育情况

 第30天:怎样推算预产期

 第31天:可以开始胎教了

 第32天:调整身心.进入孕期状态

 第33天:孕早期要注意安全

 第34天:开始写妊娠日记吧

 第35天:为怀孕准备安全的家居环境

 第36天:胎宝宝本周发育情况

 第37天:早孕反应有个体差别

 第38天:孕吐不止怎么办

 第39天:进补要有节制

 第40天:警惕宫外孕和葡萄胎

 第41天:分泌物增多.警惕阴道炎症

 第42天:选择舒适的孕妇内裤

 第43天:胎宝宝本周发育情况

 第44天:素食准妈妈要保证营养合理摄入

 第45天:准爸爸帮做两道贴心开胃菜

 第46天:不能随便接种疫苗

 第47天:孕期要预防感冒发热

 第48天:孕早期叫停甜蜜se×

 第49天:孕期情绪会影响宝宝性格

 第50天:胎宝宝本周发育情况

 第51天:强烈噪声会影响胎宝宝智商和听力

 第52天:判断自己营养是否全面

 第53天:准妈妈偏食,宝宝也会偏食

 第54天:补错营养不如不补

 第55天:怎样补充奶制品

 第56天:怎样吃水果更健康

 ……

孕2月 好情绪成就快乐宝宝

孕3月 初听奇妙的胎心音

孕4月 胎宝宝开始像个小人儿了

孕5月 胎动,宝宝与妈妈的甜蜜沟通

孕6月 跟胎宝宝的初次相见

孕7月 胎宝宝进入快速生长期

孕8月 胎宝宝越来越顽皮

孕9月 为出生做准备

孕10月 期待宝宝的美妙约会

随便看

 

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更新时间:2025/3/1 6:36:22