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书名 营养美味的1001例家常靓汤/厨之道1001例系列丛书
分类 生活休闲-烹饪美食-家常菜谱
作者 甘智荣
出版社 重庆出版社
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简介
编辑推荐

甘智荣主编的《营养美味的1001例家常靓汤》共分为7个章节,精选400多道营养美味的家常滋补汤煲。首章节详细介绍了煲汤食材、煲汤器具选择、私房小技巧、高汤的制作以及汤煲中的各种香料。余下6章将汤品按照功效进行了分类,依次为滋补养生、美容养颜、强身健体、提神健脑、保肝护肾 、养心润肺。本书所有菜例均配有精美大图,搭配精准的用料、周详的做法介绍,即使你是初学者也能轻松掌握煲汤要领。

目录

Part1 家常靓汤常识介绍

 家庭煲汤的器具介绍

 家常煲汤常用食材介绍

 巧煲美味鲜汤的秘诀

 高汤的制作

 老汤的制作与保存

 汤的常见煲制方法

 煲汤水量和原材料分量的计算

 煲汤调味料和时间的控制

 煲汤常用小窍门

 汤的营养成分与功效

 汤煲中的各种香料

 喝汤应分季节

Part2 滋补养生汤

 生地党参瘦肉汤

 参杞香菇瘦肉汤

 上海青肉末汤

 芥菜连锅瘦肉汤

 山药薏米瘦肉汤

 干贝瘦肉汤

 沙葛花生猪骨汤

 双菇脊骨汤

 雪梨猪腱汤

 山楂麦芽猪腱汤

 猪蹄炖牛膝

 人参猪蹄汤

 海带黄豆猪蹄汤

 无花果蘑菇猪蹄汤

 猪蹄灵芝汤

 黑木耳猪尾汤

 砂锅一品汤

 胡椒老鸡猪肚汤

 党参山药猪肚汤

 银耳猪肚汤

 肉桂猪肚汤

 莲子枸杞猪肠汤

 玉米桂圆猪胰汤

 党参山药猪胰汤

 蝉花熟地猪肝汤

 金银花蜜枣煲猪肺

 杏仁白菜猪肺汤

 佛手瓜银耳猪腰汤

 冬瓜薏米猪腰汤

 枸杞牛肉汤

 什锦牛丸汤

 黄芪牛肉汤

 五加皮牛肉汤

 山药人参羊肉汤

……

Part3 补血养颜汤

Part4 强身健体汤

Part5 提神健脑汤

Part6 保肝沪肾汤

Part7 养心润肠汤

随便看

 

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更新时间:2025/4/7 16:38:22