30岁是人一生中的重要关口，是人生的一道坎，是人生的一个分水岭，是人生跑道上一条新的起跑线。一个人的一生，在此时初显端倪但又尚未定格，充满悬念，每个人都还可以尽情挥洒。若想使自己30后的人生更加成功，不妨来看看由孙郡锴编著的这本《男人三十（修订版）》，它将帮助三十岁的男人更好地驾驭自己的人生。

孙郡锴编著的这本《男人三十（修订版）》以30岁男人将面对的各种问题为主线，从心态、性格、品位、社交战略、职场智慧、克服困难、婚姻经营等各个方面层层深入，力求提高30岁男人的心智，使他们能够行为更加稳健，思想更加成熟，从而使其身心得到一种全方位的提高。

第一章 30岁，你的性格需要完善

 做那个最了解自己的人

 冲动是魔鬼，谁碰谁后悔

 自负，一个男人的致命伤

 这个世界上没有绝对的完美

 该放手的时候就放手

 走自己的路，按自己的意愿去生活

 战胜深藏在内心的那份恐惧感

 男人，一定要坚毅刚强

第二章 男人30岁练就你的成熟心态

 用自信证明你的实力

 把乐观渗入自己的骨髓

 怀着感恩，用心经营自己的人生

 坚持让你的世界更加精彩

 积极争取，为自己创造幸福

 宽容，人生不可缺少的元素

 给予就是人生最大的快乐

 用空杯的心态，威就自己谦卑的品格

第三章 而立之年，摆正你的做人原则

 不要随便指责他人

 糊涂，一门必不可少的处世哲学

 这个世界，“忍”者无敌

 别光想着表现自己

 敢于说“不”，但别得罪人

 做人，千万别逞一时之气

 告别贪欲的诱惑

 帮助别人就是帮助自己

第四章 从容奔三，压力是成就未来最好的动力

 别让工作成为你的负担

 学会在挫折中看到希望

 将苦恼统统抛在脑后

 懂得放下的人更快乐

 你不应该让自己活得太累

 让生活从此简单下来

 别说休息是在浪费生命

 如果退避无用，那就迎难而上吧

第五章 30岁的品位，铸就男人的独特魅力

 用随和彰显男人的独特气质

 把缺憾当成自己前进的动力

 欣赏自己，也是一种成熟的表现

 果断和魄力，铸就男人的独特韵味

 忘却是一种超凡的洒脱

 责任感，最受人关注的男性魅力

 记住，你在为自己而活

 给自己树立一个高品位的梦想

第六章 即便是30岁，也别停下学习的脚步

 不断学习帮你实现人生价值

 学习随时随地，知识无处不在

 你应该让书成为自己最好的朋友

 有专长的人最吃香

 寻找一份属于自己的“完美工作”

 虚心请教是一种美德

第七章 用成熟的方式，润滑周围的人际关系

 不要在别人面前卖弄你的优势

 真诚地聆听别人的声音

 用幽默扫平尴尬

 用真诚的赞美赢得对方的心

 社交场合，别摆架子

 用微笑打动身边的每一个人

 别让欺骗断送了你的人脉

 不要嫌“礼”太麻烦

第八章 完美30岁，搞定职场那些事儿

 从容竞争，你是笑到最后的那个人

 忠于上司，你才会有更好的发展

 当同事变成了你的下属的时候

 应对职场，千万不要“吃独食”

 保持好同事之间的距离感

 别表现得比上司还要高明

 正确领会上司的意图

 适当放权，做个开明的好领导

第九章 30岁，别让你的婚姻不好不赖

 你的爱人值得你去欣赏

 你要为自己的婚姻保鲜

 别把非分当福分

 别做亲情与爱情间的夹心饼干

 别丧失了对妻子的尊重

 婚姻的幸福，需要彼此真诚的沟通

 相信彼此，拒绝猜忌

每当和别人发生争执的时候，你也许会这样为自己解释：“你一点都不了解我，这样的事情我是不会做的……”可是你好好想想，你就真的那么了解自己吗？有些人觉得自己就是一个普通人，最终只能是平平凡凡地走过一生，而事实上，你身上有着一份成就事业的潜质。有些人总说自己做什么都不顺，却从来没有正视过自己人生的价值。好了，现在给自己几分钟好好地审视一下自己，不管别人怎么看待你，你必须做那个最了解自己的人。

算来算去，你在这个世界上已经生活了30年了，也许小时候的愿望你已经不记得了，也许少年时期在日记本上的豪情壮志已经成为了昨天，但总不能就这样意志消沉下去。其实，在你的身上一直深藏着与众不同的潜质，只不过你从来没有注意过。换句话说，你并不是那个最了解自己的人，有些事情你完全可以把它做得很漂亮，但每次箭在弦上的时候，你却退缩了，你开始对自己的能力产生怀疑，开始找不到自信的感觉，开始担心自己会不会把事情搞砸。总而言之，那个真实的自己在心中越来越模糊了，当时光匆匆而去，当身边的大事小事就这样一会儿来又一会儿走，你的内心不免有些纠结起来，心中有一个声音不断地问自己：“我是谁？我还是我自己吗？”

我们都想拥有幸福的人生，没有一个人希望自己在人生的道路上遭遇不幸或者失败。但成功除了离不开机遇与自己的拼搏外，首先要做和必须要做的，不是战胜外在困难，而是战胜自我；不是了解别人，而是了解自己！

心理学家发现了一个十分有趣的现象：很多人之所以不能成功。关键是不能充分发现自己的价值。对自身的缺陷讳莫如深，其实这是一种误区：人有很多资源，缺陷也是其中之一。只有善于发现自己，充分利用自身的资源，才能最大限度地挖掘自己、发挥自己。即使是一种缺陷，也并非没有可利用的价值。

罗斯福总统的夫人埃莉诺·罗斯福曾说过：“除非你默许，否则没有人能将你当做是下等人。”仔细想一想，父母生下来的为什么不是别人，而是我们？每一个人的出生都是一种奇迹。所以，不论自己是美还是丑，是聪明还是驽钝，甚至残疾，都应当庆幸：我们是独一无二存在于在这世上的，这世上没有任何人会跟我们一模一样。也许我们并不是最优秀的，但确确实实是独一无二的。在浩瀚的历史长河中，因为许多偶然的机遇才造就了我们，我们是生命的一个奇迹，难道我们不该因此而自豪吗？

可见，在别人肯定你之前，自己先要肯定自己。当然，没有真材实料肯定是不行的。一块石头，无论你再怎么珍惜，价钱再怎么上涨，它也不会变成宝石，也不会因此而改变什么。但若是你把珍惜化做人生的动力，去细心地打磨这块石头，那么，即便是一块普通的石头，也会有它独特的价值，它也更容易被人们所认同。生命的价值首先取决于你自己的态度，珍惜独一无二的自己，珍惜这短暂的几十年光阴，然后再去不断充实、发掘自己，最后世界会认同你的价值。

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年过30岁的男人，痛苦时不再流泪，因为已经在坎坷中得到了磨炼，开始正确地估量自已，学会了用发展的眼光面对身边的人和事。面对工作的时候，不再像二十几岁那样急于表现，反而学会了内敛，把自已好好地包裹着，因为他们知道除了激烈的竞争以外，安全也是很重要的。

30岁的男人，脸上时常挂着几经修炼后不卑不亢的微笑，他们已经可以从容地走在人生的路上，经过这几年的磨炼之后，已经有了更深刻的人生阅历，没有人比他们自己更明白接下来的生活应该怎样经营才会更美好。

30岁的男人话虽不多，却句句符合常理，他们做事时精明干练，耐心细致，已经不会像二十几岁的时候那样因莽撞而差错百出。面对会议和交谈他们开始学会恰到好处地发表一些不偏不倚、不愠不火的言论，把每一件事情都做到中规中矩，让人觉得无懈可击。30岁的男人，慢慢地步入了沉稳内敛的行列，他们不再动不动就发脾气，也不会轻易地因此被别人利用。相反他们的温和带给了自己一种儒雅的气质。这一切的一切都成为了他们步入成熟的标志。

30岁的男人，在探索中不断地丰富着自己的经验和阅历，渴望为自己交上一张满意的人生答卷。他们很少为远去的青春而唏嘘嗟叹。因为他们明白这是成长必须要付出的代价；他们也不会忘记自己的使命。所以他们会积极地把握生命中的每一分每一秒；他们对未来充满着美好的憧憬，因为他们认为只有不断地畅想未来，才会让自己更有信心，将明天经营得更加美好。

就这样，30岁的男人慢慢地进入到了自己的成熟阶段，在这段人生旅途中，他们要面对更多严峻的挑战和复杂的问题。他们要不断探索成功的方法，要组织自己温馨的家庭，承担起更多属于他们的责任。正是因为有了这些挑战，才让他们勇往直前的信念更加坚定。正是有了这些问题，才让他们在不断追寻答案的过程中获得更多的成就感。正是有了身上的这些责任，他们才更加意识到自己作为一个男人的人生价值，从而在未来的人生旅途中做出更多辉煌的业绩。

本书以30岁男人将面对的各种问题为主线，从心态、性格、品位、社交战略、职场智慧、克服困难、婚姻经营等各个方面层层深入，力求提高30岁男人的心智，使他们能够行为更加稳健，思想更加成熟，从而使其身心得到一种全方位的提高。在自己30岁到来之际，将自己打造成一个成熟内敛、温文尔雅、行为果断的魅力好男人。

编者