1.精神分裂症：史上最会赚钱的女强人与牛奶瓶的终极辩论

美国历史上最会赚钱的女强人亨丽埃塔·格林年轻的时候，就显现出了各种与众不同的怪癖，比如腰缠万贯却舍不得花钱治疗自己的疝气，拖延儿子的伤情导致他不得不截肢保命等。到了人生的最后几年时光，格林患上了人格分裂症，她将自己关在屋子里，整日不出门，人们很难与她交流。由于早年过于吝啬，子女对格林的情感也很冷漠，都学着妈妈的样子混迹于商业会所，很少看望格林。至于家中的仆人，他们对于格林的态度更是糟糕。男主人不在家的时候，他们常常把没有加热的食物拿去给格林吃，还恶狠狠地呵斥她，将她一个人留在光线暗淡的屋子里。

这样的情况对于一个曾经翻云覆雨的贵妇人未免有些凄惨，但是据几位拜访过格林的人描述，这位女强人对于自己目前的生活非常满意，更加令人惊奇的是，格林从来不认为自己是寂寞的，她时而唠唠叨叨，时而沉默不语，没有一点儿孤独的意思。

令人不可思议的是，格林是在一番“辩论”中去世的，而那个“辩论对手”就是一瓶脱脂牛奶—她和一瓶脱脂牛奶“交上了朋友”，随后又同对方展开了含混不清的辩论。最终，格林无法说服那瓶顽固的牛奶，导致双方的关系迅速破裂，而格林也在这一阵激情洋溢的辩论中去世了。

曾任美国心理学会会长、哈佛大学心理学系主任乔治·米勒说过：“由于大量涉及精神分裂的电影被搬上银幕，人们对精神分裂症患者的歧视也达到了一定高度。实际上这些饱受精神疾病困扰的人群，在主观意识方面并不认为自己需要帮助，甚至可以说他们‘很洒脱’。”

米勒表示，人格分裂症是一种并不罕见的精神疾病，它也不像很多人看到的那么可怕。就像格林，家人将她孤零零地弃置在空荡荡的屋子中，但她并没有感到孤独，这一点或许就是精神分裂症的“有利之处”了。

当然，米勒的言论更多是一种调侃，他也明白，正是孤独造成了格林的人格分裂，但是这种疾病反过来又帮助格林摆脱了孤独的困扰。对于精神分裂，米勒做了这样一个比喻：“它就像农夫手上起了水泡，虽然有些疼，但这却是保护肌体不再进一步受到伤害的有效途径。”在米勒看来，妄想是精神分裂者的重要表现，而格林就是非常明显的妄想症患者，她将那瓶普通的脱脂牛奶想象成一个鲜活的人，并且与对方展开了一场别开生面的大辩论。

米勒认为，大多数精神分裂症患者都是由轻度妄想症发展起来的，同时他还指出，妄想症的种类很多，其中以“被洞悉妄想”“疑病妄想”“钟情妄想”“关系妄想”四种最为常见。

第一种：被洞悉妄想

米勒解释说，患者往往会认为自己不需要通过语言表达，交流者就会提前探知他心中所想，并因此惴惴不安。对于格林，我们可以断定她正是“被洞悉妄想”这一类。这类人的特点就是孤僻，厌世，害怕与外界交流，在他们看来，唯有远离人群，从源头上斩断自身同外界的联系，才能使自己“不被洞悉”。

第二种：疑病妄想

这同样也是精神分裂症患者常见的病症，他们认为自己正在遭受某种疾病的侵害，马上就要死掉了。很显然，格林不是这样的人，她并不认为自己患上了什么疾病，在她看来，自己过得非常好。

第三种：钟情妄想

“钟情妄想”往往发生在青年男女当中。患者总以为自己人见人爱，那些拒绝自己的人都只是在考验他（她）的勇气和决心罢了。格林同样不属于这一类型，因为她的字典里从来没有“情”和“爱”两个字。

第四种：关系妄想

当周围人谈论的时候，患者往往会坚定地认为自己就是他们谈论的中心，并由此变得愤怒或者不安。这类患者的突出表现就是，他们对于外界因素非常敏感，显得神经兮兮。格林同样带有这样的特质，她在一个无人的环境中活得有滋有味，反倒是不请自来的厨娘、家人会让她狂躁不已。对于格林来说，她可以同自己对话，正所谓跟自己恋爱不会遇到情敌，格林正是处在这种“无忧无虑的快乐生活”之中。P2-5

第1章 心灵扭曲者的世界：精神障碍到底是怎么回事儿

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第6章 情感治愈：安抚双向情感障碍

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 4.婚内分居：无性婚姻能够持续下去吗

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 6.“我要和自己结婚”

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第7章 自然疗法：心灵与自然的互换

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第8章 沙盘游戏：盒子里的心理治疗师

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 3.沙盘中的心理世界

 4.原型的世界：阴影原型、智慧老人原型、上帝原型……

 5.仙鹤、蜜蜂、白兔：里卡多一家人的秘密

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第9章 爬不出的心理地狱：可怕的抑郁症

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第11章 情绪调节：做自己的情绪调节师

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 6.易怒者要学会控制愤怒情绪

第12章 心理暗示：疗愈自我的神奇法则

 1.潜能量：肯定自我的暗示法则

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