对于刚进入大学或走上社会的年轻人，《学会自我管理(梦想选择和自我实现)》是一本特别实用的人生管理之书。
作者高海涛是一名高校教师，在和学生长期的接触过程中，发现学生的自我管理能力较差，步入社会不懂得自我调适，很难适应社会。本书的主旨就是告诉青年读者：一、如果想实现人生的成功，就必须从自我管理出发，自我管理做好了，人生的成功就是自然而然的事情；二、不管是否意识到，每个人都在进行自我管理，但是有些人管理得好，有些人管理得差；三、成功的自我管理是什么，怎样实现自我管理。本书对因为有太多的选择而迷茫又想追求事业成功、人生幸福的青年人深有启迪。