由夏颖丽编著的《十月怀胎百科全书(最新版)》分为五部分，在孕期保健部分，从惊喜的第一个月，到怀孕第十个月，在每个月都详细讲述了胎儿的生长情况和母体的变化，对孕妈妈的生活起居、饮食、衣着、休息、胎教及预防疾病等方面都给予了体贴入微的指导。在产后护理部分，破除传统坐月子的各种陋习，详细介绍了新妈妈在产褥期的身体变化和科学的生活护理方法，列出了新妈妈产后体形恢复和产后饮食调养及预防产后疾病的方法对以上内容做了全面、专业的介绍，是非常实用的孕前百科手册，帮助孕产妇树立自信心，在往后的育儿岁月中，即使遇到再大的难题，也能游刃有余、应付自如了。

《十月怀胎百科全书(最新版)》由夏颖丽编著，在孕期保健部分，从惊喜的第一个月，到怀孕第十个月，在每一个月都详细讲述了胎儿的生长情况和母体的变化，对孕妈妈的生活起居、饮食、衣着、休息、胎教及预防疾病等方面都给予了体贴入微的指导。在产后护理部分，破除传统坐月子的各种陋习，详细介绍了新妈妈在产褥期的身体变化和科学的生活护理方法，列出了新妈妈产后体形恢复和产后饮食调养及预防产后疾病的方法。

Part 1 如何优生

第1节 每个家庭的优生期待

做妈妈意味着什么

宝宝让女性的人生更完整

计划怀孕需考虑的因素

孕前心理疑问

新婚不宜怀孕

高龄产妇应注意的问题

丈夫应注意的问题

第2节 避孕的选择

避孕

避孕方法

避孕药

紧急避孕药不宜常用

男性避孕套

女性避孕套

阴道隔膜

阴道避孕环

宫内节育器

了解安全期避孕

不同阶段的避孕方式

第3节 遗传因素的影响

遗传咨询

哪些特征可遗传给宝宝

聪明才智

身高

常见遗传疾病.

由妈妈遗传的疾病

只遗传给男孩的遗传病

什么是母婴血型不合

预防遗传病

……

Part 2 孕前生活

第1节 孕前饮食

饮食原则

一日三餐

补充叶酸

补充维生素

补充矿物质

孕前丈夫的饮食

丈夫需积蓄“精气”

素食者如何加强营养

管理体重

第2节 安排好生活、工作

调整作息规律

改变不良习惯

乳房保健

白领女性要注意的事项

减少用电脑时间

哪些情况不宜受孕

不宜穿高跟鞋

不宜摆放的花卉

不宜养家庭宠物

不宜服用的药物

不宜服用的中药

……

Part 3 妊娠十月

Part 4 临产分娩

Part 5 产后调养及瘦身