李少聪编著的《和网络做个好朋友(升级版)》以客观的角度解析互联网对青少年正反两方面的影响，好的方面表现在青少年利用网络信息技术查阅资料、浏览信息，使青少年增长知识、开阔视野；不好的方面表现在青少年沉溺于网络无法自拔而发生退学、猝死，甚至自杀、他杀等事件。本书从个体实例出发，和读者共同探讨青少年科学、健康上网的方法，希望能为那些深陷网络泥沼中的孩子们带来帮助。

第1章 认清网络危害，远离网络陷阱

 1．见“网友”要多个心眼

 2．迷人“网恋”背后的危险

 3．诱人的黄色信息

 4．魔力无限的网吧

 5．小心，网上骗局多

 6．害人的网络暴力游戏

 7．网上购物“方便”背后的“陷阱”

 8．网上言论惹是非

 9．网上恶语伤人也犯法

 10．不要贸然当“黑客”

 11．别让孩子在网络中迷失自我

 12．网上网下非一人

 13．教唆自杀的网站

 14．小心自己的信息被盗用、篡改

 15．网上留学中介骗局多

 16．小心孩子加入“网婚”的行列

 17．孩子迷上“裸聊”怎么办

 18．黑网吧是重灾区

 19．预测青少年网络犯罪

第2章 拿什么拯救你，沉迷于网络的孩子

 1．有多少孩子被网络游戏“网”住了心

 2．网络色情成瘾就像吸食可卡因

 3．争强好胜导致上网成瘾

 4．因缺乏自控力而陷入“网瘾”

 5．为了获得尊重而沉湎于网络游戏

 6．与同伴交往困难，网络成了孤独的“解药”

 7．因过度溺爱、疏于管教造成的上网成瘾

 8．管教过严、期望太高使孩子深陷“网瘾”

 9．不要随便给孩子扣上“网瘾”的帽子

 10．沉迷网络的征兆有哪些

 11．上网有瘾，堵不如疏

 12．专家说，八成“网瘾”非真瘾

 13．“假网瘾”短期训练有效果

 14．健康上网，从自我约束开始

 15．引导孩子体会上网成瘾的危害

 16．泡网辍学的孩子该怎么办

 17．拯救网络“少女妈妈”

第3章 网络是猛兽更是朋友

 1．网络可弥补学校教育的不足，促进学习

 2．网络在改变孩子们的生活

 3．网聊的魅力

 4．在数字图书馆中畅游

 5．网上购物其乐无穷

 6．千里传音，朋友遍天下

 7．博客给孩子带来了什么

 8．网上医疗咨询

 9．适当的网上娱乐能开发智力

 10．网络是青少年的“精神寄托”

 11．正视网络对青少年的正面影响

 12．网络空间有天使般的魅力

 13．网络是培养人才的另一条途径

第4章 正确指导孩子“绿色”上网

 1．年龄不是问题，关键在于正确引导

 2．父母首先要以身作则

 3．对孩子进行安全上网教育

 4．电脑宜放在客厅

 5．选择适合孩子的电脑软件

 6．把游戏作为奖惩措施

 7．父母和孩子一起上网

 8．严格控制上网时间

 9．评判绿色游戏的标准

 10．做孩子畅游网络世界的支持者和引路人

 11．让孩子在网络中快速成长

 12．把握好玩电脑的度

 13．防止好孩子上网学坏

 14．“网盲”家长向孩子学习网络用语

第5章 通过心理辅导构建“网络防火墙”

 1．“不让上网我就去死”

 2．网络依赖心理的形成与亲情缺失有关

 3．网瘾是厌学的起因还是结果

 4．网络消费助长攀比心理吗

 5．摆正心态．从网恋回到现实

 6．“女扮男去行骗”的心理动机是什么

 7．上网真的能让孩子摆脱自卑心理吗

 8．患上“网络游戏成瘾症”，心理危害大

 9．如何把握孩子的上网心理

 10．别忽视了家庭环境对孩子的影响

 11．孩子为什么上网，家长与学校沟通了吗

 12．买电脑前家长需要做好心理和行为；隹备

 13．不同年龄段的孩子对电脑会有不同的心理需求

 14．预防青少年网络孤独症

 15．警惕暴力游戏对孩子的不良影响

 16．警惕网上占卜、心理测试误导孩子

 17．上网宣泄是因为孩子太寂寞

 18．父母期待太高，孩子上网逃避