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书名 优雅一生(卡耐基写给女人的8堂修炼课修订珍藏版)
分类 人文社科-哲学宗教-伦理学
作者 (美)戴尔·卡耐基
出版社 北京时代华文书局
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简介
试读章节

婚后费瑞多对杰丽的宠爱让杰丽感受到了幸福与甜蜜。正是因为这种幸福与满足,杰丽渐渐地不再那样用心地装扮自己。特别是有了宝宝之后,杰丽把所有时间都扑在了宝宝身上,更没有时间拾掇自己。偶尔从镜子中看到自己蓬乱的头发,有些干燥的皮肤,杰丽虽然心下有些感叹,但一想到丈夫对自己的爱恋,依然非常满足。

可是,杰丽渐渐发现丈夫不再用那充满赞赏与温情的目光看她了,不愿意与她一起逛商店,有一次竟对她不修边幅的样子颇有指责。看着费瑞多双眼留恋地盯着大街上那一抹抹亮丽的身影,杰丽一下子醒悟过来。

我们发现生活中,很多女人结婚前还是聪明独立的个体,有着很强的个人魅力。可是,一旦结婚,花在自己身上的时间就越来越少,婚姻中无数琐碎的事情,将她们原本棱角分明的个性磨得面目全非。她们真正变成了一个潦草的女人。然而她们的丈夫,却从来没有停止对美好事物的猎取。

的确,现实生活中有许多女人因为结婚生子而疏于打扮。结婚前年轻是资本,但是,岁月是无情的,当青春和容颜在不知不觉中消失的时候,女人的牺牲或许能换来丈夫的爱,但也有可能换来丈夫的背叛。被男人娶进门之后,不要以为男人真的在乎的是你的贤惠而不是容貌。因此,女人千万不要相信“即便你不再美丽,我也不会嫌弃你”的谎言而从此潦草生活,不注重打扮。无论何时,一个清爽漂亮的女人,总能给人带来一种愉悦。与其让丈夫去看别的漂亮女人,不如把自己打扮得更漂亮一点,端庄一点,让自己变得更有内涵一点,优雅一点。

站在男人的立场,我可以这样说,漂亮而优雅的女人总能最先博人眼球,得到男人的好感,引起人们的遐思,让人第一眼就产生很好的印象。很多男性都坦言自己喜欢与漂亮的女人交往,我也不例外。对于女人来说,爱美是一种积极的表现,至少说明了她们对生活充满了希望,希望得到更多人的关注,这也是一种积极的生活态度。正是因为这种生活态度,不仅是别人,连自己也会蛮得愉悦而自信起来。

所以,打扮自己,让自己随时随地从容自信,让自己开心,也让别人舒心,何乐而不为呢?

可如果内心是一个潦草的女人,即使再美的外表也依然不能打动人心。因此,除了外在形象,女人更应该注意自己的内在气质。女人真正的美丽,是内外兼修的美,是外在与内心和谐统一的美,二者缺一不可,这是任何一个成熟男人所知悉的。女人的内涵会赋予灵魂以美丽,会使美丽得到质的升华,会让女人美得脱俗。而这种美,会因为时间的沉淀而历久弥新。因此,再美的女人都不可潦草,只有优雅而精致的女人,才会赢得男人的尊重和爱。

我的朋友丽丝是一个不甘平静的女子,她总是在不断地变幻着自己的工作,总是在不同的领域,做着不同的事情,从来不会长时间地把自己局限在某个地方。她对很多事物都充满了好奇,并且努力地去尝试做到最好。丽丝似乎是永远精力充沛、不会老的那种女人,那种清新自然、淡如秋菊的气质,不仅让大批异性爱慕,也让同性羡慕。可她却说:“无论是美或不美,我都不会作为花瓶存在,我要的是内在。”

她做过翻译,写过剧本,学过插花,做过很多事情。她总是把自己打扮得精致、美丽。她有她独特的保养秘诀,当所有人都建议她开一家赚钱的美容院时,她却放下一切,去非洲做义工。她穿越了几个国家,跑了很远很远的路,归来之后,显得气质更佳,言谈之中更是多了一份淡然与温和。与众多漂亮的女人在一起,她永远都是最有韵味、最吸引人的那一个,虽然不是最漂亮。

因此,女人不能潦草的,不仅仅是外在的容貌,还有不断修炼而积淀的丰富内涵。一个有魅力的女人,不是仅靠着浅薄的打扮、精心设计的形象就可以无往不胜。真正的魅力,是来自心底最灿烂的闪光,那是经历尝试、思考、百折不回的历练之后沉淀出来的味道,犹如一杯清香的茉莉花茶,意味深远,回味无穷。

P4-5

目录

前言

第一章

 达成复合之美:魅力是修养出来的

 切忌做潦草的女人

 克服虚荣心理

 美丽的女人懂得欣赏和赞美

 永远高雅地微笑吧

 让语言充满幽默

 善待自己,宽容他人

 从心底发出光芒灿烂的气质

第二章

 内修外养:优雅是女人最美的外衣

 优雅的体态决定你的气质

 读书可以让你更智慧

 管住自己的舌头

 如果爱,请先自爱

 掌握尽量多的肢体语言

 端庄优雅,让你更加性感

 自然流露的羞怯之美

 心底有爱,心灵才滋润

 自信的女人最美

第三章

 了解并喜欢自己:每个女人都是独一无二的

 爱自己的不完美

 困难和挫折是生命的礼物

 你是活给自己看的

 孤独时懂得自我欣赏

 悦纳真实的自我才能找回自信

 静下来,发现独一无二的自己

 保持自己的本色

 女人本身就很强大

第四章

 拥有极致的美:淡定的女人最优雅

 及时修剪心中的欲望

 妥协是一种前进的艺术

 花点时间调整自己

 从容处理每一件事

 宽恕是女人对自己最大的解放

 学会控制自己的情绪

 可以羡慕,但不用嫉妒

 追求内心的平静

第五章

 人际交往的关键:让人们对你“一见钟情”

 忘却自己,关注他人

 记住别人的名字,这是最甜蜜、最有效的恭维

 责骂是最不明智的做法

 争辩之下没有赢家

 含蓄得体地与人交谈

 学会用心倾听

 反省,再反省

第六章

 保持热忱:把工作当成事业来追求

 选择自己喜欢的工作

 一张抗疲劳的良方

 消除工作的烦恼

 良好的工作习惯让你事半功倍

 发挥你独特的才华

 赞美别人,赢得合作

 不要惧怕批评

 寻找工作和生活的平衡点

第七章

 做最有魅力的妻子:用睿智的情感缔造成熟的爱

 充分表达你的爱意温柔

 做丈夫乖巧的听众

 彼此留点空间和自由

 不要做唠叨的女人

 不要试图改变对方

 学会如何处理好家务

 与丈夫制订共同的目标并为之奋斗

第八章

 心态改变人生:怎样才能快乐起来

 改变生活的六字箴言

 释放压力,恬淡心灵

 拿开捂住眼睛的双手

 不要为小事垂头丧气

 赶走让人苦恼的忧虑

 坦然接受不可避免的事实

 我选择快乐,我快乐无比

序言

既要有优雅迷人的外表、魅力四射的言谈举止,又要有强大自信的内心、直面挫折和困难的勇气,这是现代社会对女人的要求。好女人是从岁月中修炼出来的精灵,生活对她们来说是一首绮丽的诗。有人用心经营自己的生活与爱情,有人任凭岁月冲刷掉优雅的灵魂。只有懂得生活、热爱生活的女人,才乐于锤炼自己的心性,才会拥有一份经久不衰的美好。

《优雅一生:卡耐基写给女人的8堂修炼课》是被誉为美国现代成人教育之父、人际关系学鼻祖、美国著名心理学家和人际关系学家、20世纪最伟大的成功学大师戴尔·卡耐基写给女人的经典之作。他告诉我们,精神的富足比所有的名表、名牌时装都重要,比它们更有价值的是你自己。如何做一个有魅力的女人?卡耐基给了我们精神上的指导:作为女人,要进行自我的修养和精神的塑造,要在恶劣的环境中,活出属于自己的精致与优雅;要了解并喜欢自己,做一支独一无二的玫瑰;要懂得珍惜并享受生活中那一份淡然的轻盈,从容地越过层层的荆棘,并让自己沾满幸福的清香;要在坎坷的人生道路中,坦然地面对一切,快乐而优雅地行走在喧嚣的世界;要做一个热爱工作的女子,享受生活的乐趣;做一个最有魅力的妻子,用睿智的情感缔造成熟的爱……做一个有魅力的女子,始终在人们面前展示优雅的一面,不是一件容易的事。女人这一辈子,要经历的事太多,要牵挂的人太多,付出的太多,承受的也太多,家庭、事业、爱情……不是每一段行程,都有人搀扶陪伴,总有一些路,是一个人寂寞地在走。生活中不会总是晴天,总有些风雨躲不过去,你要知道,你若不勇敢,没有人替你坚强;你要知道,逝去的爱无法挽回,用不着拿一辈子的幸福做赌注。所以,女人要懂得自爱,懂得好自为之,才能从内而外散发一种美,要保持一颗理智而沉稳的心,淡定地面对人世沉浮,才能拥有优雅明媚的气质。

这是一部写给世间所有女子的暖心之作,也是写给天下女人的幸福箴言。希望所有的女人在读完本书后,都能学会在有限的生命里,绽放自己迷人的魅力,吐露醉人的芳华,好好爱自己,做自己,累了就休息,委屈了就哭泣,哭完之后抹干眼泪笑一笑,生活还要继续。也希望所有的女人看完本书后,都可以美好地生活,活出一份理智,一份淡定,学会快乐地享受孤独时光。始终要记得,生命里,没有什么比快乐更重要,而那份天长地久的幸福,也只有自己才给得起。

编者

内容推荐

《优雅一生:卡耐基写给女人的8堂修炼课》以魅力、气质、成熟、幸福为主题,汇集了戴尔·卡耐基夫妇写给女人的所有作品。在《优雅一生:卡耐基写给女人8堂修炼课》中,作者讲述了许多鲜活生动的事例,并以独特的视角,分析了女性认识自我、完善人格、提升魅力需具备的诸多要素;以睿智的笔触,为女性缔造成熟之美、塑造气质之美、点燃魅力之灯、撷取幸福之花,提供了切实可行的人生指导和精神启迪。

优雅不是天生的,是需要后天修炼的,卡耐基送给女性的8堂气质修炼课,让你做一个内心成熟、外表洒脱的魅力女人。

编辑推荐

《优雅一生:卡耐基写给女人的8堂修炼课》——连续50多年位居欧美女性读物排行榜首,改变千万女性命运和生活的超级励志书。

优雅,与年龄无关,与自信有染。进退自如,张弛有度,风姿绰约——卡耐基写给女人的优雅圣经。

戴尔·卡耐基曾说:“这是我最好的作品。”他在书中告诫我们:爱情不是生活的全部; 比起名包、名表、名牌时装,精神的富足才是女人拥有的最有价值的奢侈品。

通过种种实验和数据,卡耐基向我们阐释女人作为独立的个体,可以战胜脆弱的内心,变得更加自信、充满活力、也更有安全感。

《优雅一生(卡耐基写给女人的8堂修炼课修订珍藏版)》通过一系列训练方法,提升我们的信心、使我们获得正能量,规避猜疑、沮丧、消沉等情绪。

它是一本能彻底改变我们工作、生活、行为模式的心理学著作。

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更新时间:2025/4/23 14:50:53