赵黎编著的《幸福书3》希望搜集到更多普通老百姓的幸福故事，并将它们传递出去，让更多的人通过阅读这些幸福感悟，获得正能量。同时也告诉人们人人都可以通过自己的努力、自己的奋斗争取到属于自己的幸福。《幸福书3》搜集并精选出的普通老百姓的故事结集成册。

赵黎编著的《幸福书3》这是幸福书系列之三！书中描绘了普通人的幸福感悟，通过文字的力量传递幸福、传递力量。《幸福书1》和《幸福书2》的出版发行得到了大量读者的好评。2011年8月，入选新闻出版总署向青少年推荐的100种优秀图书；2012年5月，入选中宣部、中央文明办、新闻出版总署联合向社会推荐的百种优秀思想道德读物。

《幸福书3》增加了微博征稿的方式，这是只有网络时代才能出现的方式，它使《幸福书3》成为上千万人共同见证、参与完成的一本特别的书。2012年4月23日-6月23日《幸福书3》历时两个月的征稿过程广受关注，人民网于6月13日专门载文《<幸福书3>内容征集火爆进行，千万网友共同见证》，描述了热心网友参与创作《幸福书3》的盛况。

序

孔祥瑞对幸福的理解

体味幸福

王文珍对幸福的理解

幸福是完整的

幸福因为有你

幸福消防员

知足就是幸福

回不去的地方叫故乡

珍惜现在，享受幸福

和平就是幸福

幸福，无法阻挡

幸福的回忆

隔了三代的笑容

独属于你的幸福

幸福的瞬间

因为虔诚所以幸福

幸福在路上

幸福的距离

幸福就是感知对方的温暖

敞开心扉，感受幸福

“90后”的幸福

追求幸福

活着就是幸福

我的幸福一直都在

幸福感悟

遇见白衣天使的幸福

幸福，是生病时最先赶到的关心

内心平和，便是幸福

扛得住该扛的责任

美丽的公车女孩

生命的晨曦

期待那一刻的幸福

做简单的自己

五倍的幸福

苗家阿婆的幸福

淡淡的爱，满满的幸福

淡淡的茉莉花

活出漂亮的自己

幸福的滋味

幸福独家记忆

幸福时光机

幸福就在身边

在竞争中收获幸福

因为付出，所以快乐

简单就是幸福

幸福的答案就是遇见了你

思考的幸福

十九岁的幸福感悟

人在旅途

医生的幸福

幸福的样子

奋斗并幸福着

每一天都是特别的日子

别不知足

岁月静好

幸福就是活在当下

旅行的咖啡

常常回头看看幸福有没有跟丢

简单的幸福

涌动的青春

平淡的幸福

幸福很简单

幸福小女人

幸福的模样

幸福就在眼前

每时每刻，享受幸福

初见的幸福

父亲给的幸福

体会幸福

好好爱自己

我的小甜蜜

享受在路上的幸福

幸福，不是爱情的专属

幸福就在身边

找寻自我的路上

幸福不需要太满

幸福，不外乎睡到自然醒

幸福不过如此

幸福就是我们一直在一起

学生自有学生福

感谢您，我的老师

在路上，找回自我

“吃货”的幸福

姐妹情深

湘乡孩子们的梦想

因为快乐，所以幸福

爱着，并幸福着

感悟幸福

人生在于坚守

感谢妈妈的一路相随

母爱无疆

融之幸也，乐之福也

幸福是什么

农村妇女的幸福

六个小女生的幸福往事

掌心的阳光

我理解的幸福

用心体会幸福

何谓幸福

幸福不在话多话少

兄弟情

一碗肉丝面

我的幸福生活

幸福相爱

被幸福所充盈

当老师是幸福的

常回家看看

被爱是一种幸福

幸福无处不在

岁月静好便是幸福

母爱

幸福二三事

桂花依旧香

放下一切去流浪

为幸福让道

幸福时刻

幸福源于内心

随处可见的幸福

追求小幸福

诗意地寄居

给予是最大的幸福

满满的幸福

有你，在哪儿都幸福

通向心灵的世界

幸福就是不停地行走

知足与进取

幸福湘西人

徒步旅行的幸福

幸福着家的幸福

一张单程票

幸福=快乐

幸福与梦想同行

幸福无须追求

平平淡淡才是真

有爱就有奇迹

我的幸福，我们的幸福

我懂得了珍惜幸福

我和大肥猫的幸福生活

幸福流水账

幸福就是一份爱心报纸

当下的幸福

男友小潘

幸福着他的幸福

幸福与空气

我的父亲

妈妈，我爱你

幸福从未走远

生活中的幸福

宝宝日记

想念一个人

坚持与放弃

爷爷的手

感谢妈妈

幸福是一种心境

妈妈的爱

梦想总会实现

爸妈，我爱你们

我眼中的幸福工作

幸福瞬间

幸福从未走远

幸福可以延续

感受简单的幸福

缠绕在生活中的幸福

幸福对我来说很简单

感恩生命

相亲相爱一家人

淡淡的幸福

孕妈的幸福

幸福小女人

父亲

难忘是家人

幸福定义

两个人的幸福

打一场戒烟的战争

设计师的幸福

爸妈的心事

缘分让我们相遇

工作并幸福着

勤奋换来幸福

幸福小事儿

我是球迷我幸福

有你，这个冬天一点儿都不冷

追寻幸福

等待的幸福

平凡真实的幸福

“金太郎”的幸福

感恩父亲

致闺密：幸福一如我们初见时的笑容

深爱你的人

幸福，有时候是一份淡淡的回忆

幸福中的我们

深圳——幸福梦想家

幸福是我们有缘成为姐妹

简单的幸福

幸福就是你爱的人，正好也爱着你

一千个人的幸福观

拥抱幸福

平淡的幸福

幸福是什么

和家人在一起的幸福

快乐并幸福着

幸福就在身边

我的幸福

行走是一种莫大的幸福

幸福是一种感觉

幸福四季

幸福就在这里

爷爷和孙女

微笑吧，朋友

友谊万岁

女儿的主心骨

属于我的幸福

幸福曾经在一起

被幸福包围

不迷失即是幸福

幸福是一种心态

梦中的幸福

蓦然回首，幸福还在

女儿，请听妈妈为你唱首生日歌

女生宿舍那些人

一条短信的幸福

老友记

幸福生活

幸福在前方

幸福心绪

珍惜现在就是幸福

幸福故事

我是这样爱你，我的乖

幸福是回忆酿的甜

简单了，就幸福

这就是幸福吧

温暖的心

人生若只如初见

外婆笑了

幸福三重奏

追问幸福

挖野菜

女儿是娘贴心的小棉袄

送别——略带苦昧的幸福

幸福来自对生活的热爱

母爱无疆

青春的幸福

幸福是全力以赴

儿女的幸福

体验幸福，发现幸福

我的宝贝，我的爱

傻傻地，幸福着

奋斗的幸福

什么是幸福

啥是幸福

我的幸福

一个叫家的地方

健康是福

做一个幸福的人

找寻幸福

有关幸福

1孔祥瑞对幸福的理解

我觉得最幸福的事就是用自己的智慧和思路，用自己的汗水和双手把岗位上遇到的问题和设备存在的隐患，利用创新的手段一一解决，改善设备的性能，提高设备的安全性并提高工作效率，为企业的发展做出贡献，体现出自己的人生价值。

当前，妨碍我追求幸福的障碍主要是知识的问题。昨天的知识未必能解决今天的问题，今天的经验未必能解决明天的事情。要想跟上时代发展的步伐，必须树立不断学习、终身学习的思想。要奉献必须用知识，要效率必须靠科技。

我认为幸福是，自己做一些自己愿意做的事。把工作、追求、创新作为体现自身价值的平台，不断追求伟大的理想，因工作而快乐，无悔人生。

作者：孔祥瑞，1955年生，中共党员，高级工人技师，现任天津港(集团)煤码头公司孔祥瑞操作队队长兼党支部书记，2005年被评选为全国劳动模范，2006年被评为CCTV感动中国年度人物，2009年荣获100位新中国成立以来感动中国人物称号并作为中国工人代表登上美国《时代》杂志封面，2011年在第三届全国道德模范评选中荣获全国敬业奉献道德模范称号，被群众誉为“蓝领专家”。

2体味幸福

劳动创造了幸福。当自己意识到劳动的职业不分种类、高低、贵贱，不计较时间和地点，都是在为人民服务、为社会服务，都会通过自己的付出得到幸福。只要诚实、辛勤地劳动着，把自己的一个个梦想实现，回过头来，再慢慢地体味，体味劳动的过程，体味过去艰苦的条件，你在劳动中就会感觉到快乐，幸福就会渐渐地铸人心间。这样天天在劳动中就会有使不完的劲，就会有饱满的热情和精神面貌来创造幸福美好的明天。我觉得：天天有笑脸，天天就有幸福感。

作者：刘家奇，男，生于1963年5月，汉族，高中文化，中共党员，四川省武胜县清平镇方沟村一组人，幼年留残，1980年学会修补手艺，1985年以来一直在北京市西城区月坛街道三里河二区从事修鞋工作。20多年来刘家奇服务群众10万多人，修过的鞋不计其数，打造了“小刘修鞋匠”三里河二区这个信誉好、名气大的服务品牌。并且，他还积极参加社区每年组织的学雷锋活动和义务劳动，在活动期间免费为居民修鞋。他多次主动为社区的“爱心基金会”捐款。“5·12”汶川特大地震灾害发生后，他又及时从不多的积蓄中拿出1000元，捐献给了灾区。刘家奇先后被评为“月坛地区荣誉市民”、“西城区创建文明城区好市民”、“西城区文明市民标兵”、西城区月坛街精神文明建设“十佳好公民”、“西城区贴心人服务队先进个人”、“月坛地区让我感动的身边人”、“月坛社区便民服务优秀志愿者”和“月坛街道优秀共产党员”。2007年5月，刘家奇被评为“武胜县残疾人自强模范”。2009年，他先后获得广安市和四川省诚实守信模范。

3王文珍对幸福的理解

非典期间我奉命担任非典隔离病房护士长，由于非典病人传染性强，我们不仅要完成非典病人临床护理工作，还要克服天气炎热、工作强度大、危险性高等困难。我严格执行消毒隔离制度，每天与护士一起消毒，经常被消毒液呛得眼泪直流。一次，有位病人去世，为防止护士感染，我独自承担尸体处理工作。当我们圆满完成任务时，我带领全体护士平安走出非典病房，看着她们一张张年轻的笑脸，我感到无比的自豪和幸福。

我于1981年中专毕业从事护理工作，虽然现在担任护理部总护士长，但面对快速发展的医学，加上现在的护士大多是本科以及硕士毕业，自己在护理科研以及论文撰写方面有一定困难，低学历成为我专业发展的障碍。

我是一个对生活要求不高、比较简单的人。我认为：身体健康、家庭美满、工作快乐是幸福的全部内涵。为此，我生活起居规律，坚持锻炼身体以保持身体健康；我爱自己的家人，也得到了他们的理解和生活上的照顾；通过30余年的工作经历，我深深地体会到当你喜欢自己的工作，把身边的同事、患者都当做亲人一样去关心、爱护，你会得到他们的支持、信任和尊重，从而体会到工作带给你快乐与幸福。

作者：王文珍，1962年生，中共党员，1978年考入海军总医院护校并入伍，现任海军总医院护理部总护士长。入伍34年来一直奋战在一线临床护理岗位，2008年被评为全国三八红旗手，2009年荣获第43届国际南丁格尔奖，2011年在第三届全国道德模范评选中荣获全国助人为乐道德模范称号，被群众誉为“身边的‘提灯女神”’。

4幸福是完整的

当我在废墟下掩埋了近40个小时被救出时，面对我的却是截肢的噩耗。我不知道要如何面对没有双腿的日子，可是在没有其他选择的情况下，我不得不接受残酷的现实——残缺的身体，我不知道该怎么面对今后的人生。我几度想要了结生命，是家人的开导让我对生活燃起了新的希望。病床上的我，拿起爸爸在废墟下给我挖出的吉他，给病友们唱歌。医院的病友们都很喜欢听我唱的歌。在医院的日子，是音乐让我慢慢走出阴霾，也是音乐让我露出了属于自己的微笑。出院后的我，拒绝坐轮椅。坚持安假肢，假肢给我带来的是无限的痛，那种钻心的痛，烙在我的心，痛在我的身，只有我自己清楚那是一种什么样的感觉。

为了家人，也为了自己。我带着我的“无敌金刚腿”回到了熟悉的南桥，南桥依旧灯火阑珊，前尘往事聚散由缘。重新站到留下了我无尽回忆的地方，我思考着生命真谛。以前，唱歌是职业上的交易，而现在，我用一颗感恩的心对待每一位倾听我歌曲的游客。当经历了生与死的灾难，我还能站起来，我还可以看到朝霞迎晨、太阳升起。我还拥有家人的不离不弃精心呵护，我还可以用我的歌声给很多人带去快乐。这些对我来说就是幸福。

作者：李应霞，一位在四川地震中存活的歌手。

5幸福因为有你

我最爱的妻子，一个伟大从容的女人。我们的家，在厦门这个大都市显得如此渺小，它只是一间租来的屋，但却被你装扮得极尽温馨：用彩纸装束的曼妙灯光；电视机旁边放着你登山采回的野水仙；杯子里装的是你从海边捡来的色彩斑斓的小石子；薰衣草的味道飘满小屋；窗明几净……每天我回家看到干净整洁而又温馨的家，我会想哭，亲爱的，你辛苦了，这几年跟着我风风雨雨，从没听过你的任何怨言，反而把一切安排得妥妥当当。

我时常觉得自己是个命运多舛的男人，2009年父亲突遭车祸，去世了。在住院的半年期间，妻子就像女儿，一起跟着我守夜，为父亲洗澡擦背，端屎端尿，吃药喂饭。多少个夜晚，妻子为了不吵醒困倦的我，常常独自一人半夜里给父亲换衣换药。医院的护士阿姨也感动得哭了：我在医院几十年，第一次见到这样的女孩，比亲生女儿还亲，太难得了！

这就是我的幸福故事，我想，我是幸福的。此生有此妻，喝水也甜蜜！

作者：钟建华，男，现居厦门。P1-7

“感悟幸福、传递幸福”

大型社会公益活动倡议书

新中国成立60多年来，特别是改革开放30多年来，在中国共产党领导下，在全国各族人民的共同努力下，中国社会发生了翻天覆地的沧桑巨变。综合国力大幅跃升，人民群众生活水平明显改善，国际地位显著提高，中华民族巍然屹立于世界民族之林。然而，不可忽视的是，面对辉煌成就，面对生活水平的巨大改善，面对可期的美好未来，不少人的幸福指数并没有明显提高，甚至有一些人在接受调查时认为自己感受不到幸福。

幸福感的缺失很可能与我们的目标定位有一定关系，我们迫切地期盼着国家更美好，迫切地期盼着自己的生活更美好，迫切中竟然忽略了追求过程、创造过程本身的美好。其实，幸福一直在过程中、在我们眼前、在我们身边。

幸福来自每个人作为个体的自我感悟。这种感悟是可以学习的，是可以交流的，也是可以传递的。从某种意义上说，在相同社会背景和条件下，幸福指数是可以随着社会成员对幸福的认知能力、感悟水平、交流和传递频率的提升而有所提升的。我们渴望幸福，所以我们要学习幸福、感悟幸福、交流幸福、传递幸福！

我们倡议：让我们一起探寻和传播当今时代的幸福感悟，使更多的人能够理解幸福、实现幸福，并进而在更大的范围内传递幸福、普及幸福。让我们一起用行动诠释“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的传统中华美德，用行动弘扬人人为我、我为人人的社会主义道德新风尚。希望所有有缘读到这本书的人，把感悟幸福和传递幸福作为自己幸福的实现方式之一，和创作者一道为整个社会的进步、发展，为社会全体成员的幸福贡献一份力量。

《幸福书1》、《幸福书2》和《幸福书3》出版发行以及“感悟幸福、传递幸福”大型社会公益活动，是大家学习幸福、感悟幸福、交流幸福、传递幸福的自发行动。本书部分稿费收入将用于慈善事业。

我们为您的参与提供如下建议方案：

1．把《幸福书》系列放在您的案头，认真阅读、经常阅读，最好每天都能读上几段。

2．将《幸福书》系列作为知心礼物赠送给您的亲友、同事、同学(一定要在扉页——“传递幸福赠言”页上用心写下赠言)，抽时间与他们进行幸福感悟交流。

3．机关、企事业单位和各类社会组织，可开展集体爱心捐赠活动，先确定捐赠对象(可以是西部地区或贫困地区中小学、企业职工书屋、农村村民书屋、青年志愿者等群体)，之后组织单位每位员工在《幸福书》扉页上，撰写赠言，然后将留有赠言的《幸福书》系列集中捐赠给选择的对象。

4．大型社会活动(包括大型会议、大型文艺演出等)可在活动中增加《幸福书》系列爱心捐赠内容(只占用几分钟时间)。活动开始前将书发给每位到场的人，现场宣布捐赠对象，请大家有针对性地撰写赠言，由活动组织者将留有赠言的书集中，活动结束后统一捐赠出去。

5．作为个人积极参与集体捐赠活动，用心撰写赠言，您的赠言将是受赠者得到暖心礼物的重要组成部分，它会温暖另一颗心，增进受赠者的幸福感受。

6．作为《幸福书》系列的受赠人，建议您以书信、手机短信或电子邮件方式给赠书者一个回馈，哪怕是一句话，您的回馈是送还赠书人的最好礼物，会增进他(她)的幸福感。

7．参与创作《幸福书》，把您对幸福的认识和感悟用300字左右篇幅写下来，加上一个标题，写在《幸福书1》、《幸福书2》或《幸福书3》结尾部分的“感悟幸福回馈”页上，寄给《幸福书》编辑部(100865，北京市复兴门外大街10号，全国总工会信息中心周嘉欣收)，或登录新浪“幸福书编辑部”微博留言。一定要留下您的姓名、地址、邮编和电话，您的稿件如被采用，《幸福书》编辑部将及时告之，并会将稿费和1本样书寄给您。

《幸福书3》创作团队

2012年7月

为伟大祖国和人民服务，忠实地履行职责、完成使命，是我最大的幸福！希望《幸福书》能帮助所有国人都找到属于自己的幸福！——杨利伟(航天英雄)

幸福是什么？这个世界从来没有给过标准答案，但每个人心中都有自己的答案。当我们读完本书的幸福感悟后，也就得到了许多答案。也许这些答案和我们心中的答案并不一定吻合，但我们至少可以知道别人对于幸福的看法，同时也许为我们的幸福之路指明了方向。——俞敏洪(全国政协委员，新东方教育科技集团有限公司董事长，CCTV2009中国经济年度人物)

“贫以无求为德，富以能施为德，贵以下人为德，贱以忘势为德，官以亲民为德，商以立信为德，学以正己为德，荣以含藏为德，辱以进取为德，成以身退为德，败以再战为德”——乔波诚托《幸福书》策划人及所有作者转予上述人生精辟概括及理解幸福感受，并与各位读者朋友共勉。——叶乔波(全国政协委员，曾14次获得世界女子速滑冠军)

幸福是人类的共同追求。不同文化背景的人，其幸福观和幸福感是不一样的。追求幸福是每个人的权利。但任何人对幸福的追求，都不能以损害他人的幸福为前提。只有为更多的人带来幸福的人，才是伟大而高尚的人。——薄贵利(国家行政学院公共管理研究中心主任，教授，博导)

别人教你赚钱，我们教你幸福。《幸福书》带给每个人幸福的感动。——杜务(意林传媒集团董事长)