陈钊华、邹节华编著的《学会感恩 让生命充满爱》的内容及表现形式，具有以下特点：一是晓理性。从传承中华美德、弘扬当代崇高精神的角度，晓之以理，从基本理念上帮助青少年确立正确的情感、态度、价值观。二是激情性。用古今中外生动的典型事例来激发读者的情感，为之树立榜样，使之受到潜移默化的感染和深刻的教育。三是导行性。提出切实可行而具体的内容和做法，引导青少年进行感恩行动，使之在实践中进一步提高认识，升华感情。四是可读性。以精美真实的图片，深入浅出地阐述典型、动人的故事和实践中的真实事例，使读者深受吸引、爱不释卷。

《学会感恩 让生命充满爱》分为相互联系又相对独立的上、中、下三编。上编：通过讲述基本道理和列举典型事例，阐明感恩的重要意义，感恩的主要内容、对象和如何进行感恩。中编：通过对现实生活中的某些实际情况的列举及分析，说明开展感恩教育的重要性及基本做法。下编：通过一系列感恩故事和在感恩教育中出现的典型事例进一步激发孩子的感恩之情，引导他们持续地开展感恩实践活动。

《学会感恩 让生命充满爱》由陈钊华、邹节华编著。

上编 感恩之门为你打开

第一章 认识感恩

 一、生活因为有了阳光而充满希望，生命因为有了感恩才能够飞翔

 二、感恩是一种美德

 三、感恩是对社会的一种责任和义务

 四、感恩，是生命的美丽

 五、以德报怨，也是一种感恩

第二章 感谁之恩

 一、感恩父母，孝顺为责

 二、感恩老师，进步为贵

 三、感恩社会，奉献为责

 四、感恩自然，环保为责

 五、感恩挫折和失败，走向成功

第三章 学会感恩

 一、感恩，需要学习

 二、感恩与奉献

 三、感恩与施恩

 四、学会感恩，知荣明耻，构建和谐社会

 五、学会感恩，让感恩之花遍地开放

 六、学会感恩，让生命充满爱

中编 感恩教育不可或缺

第一章 呼唤感恩教育

 一、社会不良风气冲击孩子“感恩的心”

 二、不正确的家庭教育让孩子不懂感恩

 三、学校，感恩教育缺失

 四、不要让孩子成为冷漠的一代

第二章 践行感恩教育

 一、激发内心的感恩之情

 二、会说、愿说“谢谢”，开启感恩之心

 三、要有爱心，并报答他人、学校和社会

 四、以实际行动感恩父母和亲人

第三章 致力感恩教育

 一、感恩，缺失的传统美德

 二、倡导与普及感恩教育

下编 感恩故事震撼心灵

第一章 感恩故事

 女儿，我们“错”了

 谁欠谁的？

 受人捐助却形同陌路

 三斤水

 身患绝症的爸爸不告诉儿子实情

 伟大的母亲

 陪同儿子高考病倒的母亲

 卖手镯送儿子考大学

第二章 感恩现场

 失去爸爸妈妈的日子

 我看不起腿瘸的妈妈

 我经常骂妈妈没本事，重男轻女

 在泪雨中起航

 用行动改变自己

 学会对自己的行为负责

 我再也不沉迷于网络了

 对不起妈妈的在天之灵

 我不该瞒着妈妈看小说

 我的哑巴爸爸

 害怕穷苦寒酸的妈妈来学校

 烈日下的忏悔

 告慰天堂的母亲

 试着接受和理解父母

 升华爱知感恩

 感悟忽略的美

 读懂母亲

 爸妈，爱你们一万年

 恩深似海，铭记于心

 感恩的泪

 感恩的心

 在回眸中哭泣

 敞开心扉

 听感恩教育演讲有感

 割舍不了的亲情

 重要的一天

 我懂得了感恩

 学会感恩

 头发

 被爱着，真的很美妙

 感恩联想

 爱身边的每一个人

 对父母说声“谢谢”

 恩情铭记于心

 让感恩永怀心中

 感恩精言

附录：广西南宁市关心下一代教育研究所

后记

一、生活因为有了阳光面充满希望，生命因为有了感恩才能够飞翔

亲爱的同学、朋友们，当你还在父母的怀抱中咿呀学语的时候，爸爸和妈妈就教会了你讲“谢谢”这个词。后来，你进了学校，老师又教育你要感谢那些关心帮助过你的人。再后来，你长大成人，才发现你的成长，每时每刻都离不开父母的养育、同学的帮助、师长的教诲、领导的关怀、亲人的关爱、他人的各种服务、大自然的慷慨赐予等等。于是你懂得了感恩。

亲爱的同学、朋友们，相信你们都听过《感谢你》这首歌吧！其中有这样的几句歌词给我们留下了很深的印象：“感谢明月照亮了夜空，感谢朝霞捧出的黎明，感谢春光融化了冰雪，感谢大地哺育了生灵。感谢母亲赐予我生命，感谢生活赠友谊爱情，感谢苍穹藏理想幻梦，感谢时光长留永恒公正……感谢生活，感谢和平，感谢这一切一切真所有，感谢这美好的所有！”这些歌词传递的正是一种人类所具有的崇高的情怀——感恩。

什么是感恩？

《现代汉语词典》的解释是：“对别人所给的帮助表示感激。”英国《牛津大辞典》的解释是：“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人。”成语中有“感恩戴德”、“知恩图报”，说的也正是这个意思。

2005年度感动中国十大人物之一的丛飞，就是一位奉献真情和用心爱着世界的青年楷模，一个真正懂得“感恩”的人。

当年，丛飞从沈阳音乐学院毕业后来到深圳．很长一段时间没有找到工作，广东省举办歌手大奖赛时，他连600元的报名费都拿不出。这时，一位素不相识的好心女孩资助了他，他才得以报了名并获得了大赛的优秀奖，还和一家公司签了约。但他再也找不到这位好心人，也无从报答她。从此，丛飞决定用感恩的心来回报社会。从1994年开始，在近10年的时间里，丛飞先后20多次到贵州、湖南、四川、山东等地的贫困山区参加400多场慈善义演，为178名贫困失学儿童、残疾人捐赠钱物近300万元。

然而，丛飞的家里却一贫如洗，俭朴得令人难以置信。2004年7月，他到贵州给贫困县儿童捐送学费时，已经背了17万元的债务。2005年1月，丛飞不幸患上了胃癌，连食物都难以咽下了。然而，他还是以坚强的毅力坚持演出，并将用于治病的1．5万元捐了出去。5月17日，他又把大家捐给他化疗用的2万元寄到了贵州贫困山区……

2006年4月20日，丛飞怀着一颗感激的心离开了世界，并实现了生前立下的遗愿——把自己的眼角膜捐给了患眼疾的病人。

丛飞在患病期间还说：“如果命运再给我5年时间，我会兑现向孩子们许下的诺言，会陪着他们完成学业，会看着他们健康成长，会用更多的爱回报社会。”他还表示，如果他有机会对中国的大学生说两句话，他想和他们谈理想，“希望他们在学习知识的同时，能记住扶助他们的老师、父母、亲朋。不会感恩的人，就不会知道如何回报社会，不知道对家庭的爱！”

什么是感恩？这就是感恩1

2006年5月28日，中国残疾人艺术团的音乐指挥舟舟的母亲张惠琴捐献的眼角膜，一只移植给湖北应城一名患者，另一只于5月29日移植给广东惠州的一名患者。

“滴水之恩，当涌泉相报。”这是舟舟的母亲张惠琴生前常说的一句话。2005年，舟舟做了免费的白内障摘除手术。同年6月6日，也就是第十个国际爱眼日，张惠琴决定去世后捐献出眼角膜。在生命的最后日子里，张惠琴除了陪舟舟排练、演出和照顾他的日常生活外，还一直注意教舟舟从生活的点点滴滴中学会感恩。她自己看病时还带上舟舟，教他要关心他人、感谢他人。2006年5月29日下午3时零5分，也就是舟舟的母亲张惠琴去世后24小时，她的眼角膜移植到患者的眼睛里。她终于实现了生前的遗愿。

什么是感恩？这就是感恩！

亲爱的同学、朋友们，到这里，我们对“感恩”这个词所蕴含的内涵应该有一个基本的了解了吧！

感恩是生命发展的基础，感恩是一种对生命的热爱，生活在感恩心态中的人，总会珍惜生命，而不是任意糟蹋自己和他人的生命。感恩是一种对他人的理解、认可和珍惜。只有认识到他人劳动与付出的价值，才能够学会感恩。感恩是一种宽容、满足、健康的心态。感恩，来自于对人对事的宽容和理解，来自于一种回报他人和社会的良好心态。心态决定一切。拥有一颗感恩之心的人，会有一种心理上的满足，宽容大度，对小事不会斤斤计较，因此，也是一个幸福的人。感恩是一种积极的、相互理解的人生观。感恩是一种优良的心理品质，是一种协调人际关系的纽带。感恩能够促进相互信任、相互理解、相互尊重，有利于良好的人际关系的建立。感恩是一种高尚的情感。感恩是一种敏感的、积极的生活感受。感受生活，记录幸福的一点一滴也是一种感恩。当我们学会了感恩，我们就懂得了生活。

说起感恩，自然会让人联想起西方流行的感恩节。1620年12月11日，一批欧洲清教徒乘坐“五月花(The May Flower)”号船，来到美国马塞诸塞州普利茅斯。在十分简陋的生活条件下，经过与恶劣的自然环境的搏斗，他们度过了冬天。春天来临时，附近的印第安人热情地教这些新移民种美洲的特产玉米，教他们如何狩猎和捕鱼。经过艰苦的劳动之后，秋天，他们迎来了第一个收获的季节。为了感谢上帝和印第安人的帮助，他们举行了为期三天的宴会。这是历史上的第一个感恩节。1676年6月21日，马塞诸塞州查尔斯镇政府议会首次宣布6月29日为感恩节。1777年10月，是13个殖民州都加入感恩典礼的最早记载。1789年，乔治·华盛顿为了鼓励美国人发扬祖先的感恩精神，将11月26日星期四定为感恩节假期。之后，感恩节日期多有变动。1941年，经过美国国会通过，开始改回每年11月第四个星期四为感恩节。从此以后，每当这个时候，美国人都会以各种不同的方式对亲人、师长、朋友表达自己的感恩之情。但是，我们所说的感恩与西方的感恩节没有直接关系。

感恩是日益浮躁、追名逐利的社会现实对人的心灵呼唤。

P4-6

感恩，来自于心理的满足，来自于对人、对事的宽容和理解，来自于一种回报他人和社会的良好心态。感恩，是一种情感，是一种协调人际关系的纽带，是一种积极的人生观，是一种优良的心理品质。

滴水之恩，当涌泉相报。感恩，自古以来就是中华民族的传统美德。

可令人遗憾的是，不知从什么时候起，在老师悉心培养下的学生，在父母全力呵护下的孩子，有些却变得麻木世故，他们心无爱恨，漠然无情，不思进取，怯于奋争，学习松垮，生活随便，行为放荡，整天无所事事、得过且过……当这些孩子无情、松垮、放荡、逍遥的时候，当他们尽情地挥霍和享受的时候，在他们内心深处压根就没有想过，自己所用的钱是含辛茹苦的父母节衣缩食、忍辱负重，用健康乃至生命换来的血汗钱；压根就没有意识到“一粥一饭当思来之不易”。他们无法理解父母的苦心和期待，更没有好好地审视自己的缺点以及未来之路。

这些青少年的行为已经刺痛了父母之心，伤透了老师之情，损坏了社会之德。

为此，我们从2004年下半年起率先全面开展以“感恩教育”为主题的巡回演讲活动。在感恩教育的课堂上，绝大部分孩子的思想受到震撼，心灵得到净化，孩子们内心的呼唤化成“爱”与“悔”的泪水，慰藉了父母和老师的心。孩子们的举动让我们为之动容，为之欣慰！

当人们惊呼“是什么让年轻人少了感恩”时，能仅仅责问这些年轻入吗？在青少年感恩“缺位”面前，家庭、学校、社会又该作何反思？这是一个值得我们深思的问题。

63岁老父亲的辛酸来信，折射出当代大学生感恩的缺失；慈善歌手丛飞为捐助100多名贫困生读书而拼命工作、省吃俭用，为此欠下债款，最终因过度劳累而病倒时却没有一位曾受过资助的人向其伸出援助之手的事件，折射出成人社会的无情和冷漠……

感恩，不仅是孩子的事，也是成人的事。我们每个人都应拥有感恩之心，感谢父母的生养之恩、感谢社会的养育之恩、感谢师长的教育之恩、感谢朋友的帮助之恩、感谢好心人的接济之恩、感谢对手的激励之恩、感谢大自然的天赐之恩……在这所有应当感恩的对象当中，对父母、师长的感恩是首要的，也是最基本的。因为，亲情是世间最基本的力量，有忘我的亲情，才有无私的博爱，爱就是这样传递的。

为此，我们编写了《学会感恩 让生命充满爱》一书。全书分为相互联系又相对独立的上、中、下三编。上编：通过讲述基本道理和列举典型事例，阐明感恩的重要意义，感恩的主要内容、对象和如何进行感恩。中编：通过对现实生活中的某些实际情况的列举及分析，说明开展感恩教育的重要性及基本做法。下编：通过一系列感恩故事和在感恩教育中出现的典型事例进一步激发孩子的感恩之情，引导他们持续地开展感恩实践活动。

本书的内容及表现形式，具有以下特点：一是晓理性。从传承中华美德、弘扬当代崇高精神的角度，晓之以理，从基本理念上帮助青少年确立正确的情感、态度、价值观。二是激情性。用古今中外生动的典型事例来激发读者的情感，为之树立榜样，使之受到潜移默化的感染和深刻的教育。三是导行性。提出切实可行而具体的内容和做法，引导青少年进行感恩行动，使之在实践中进一步提高认识，升华感情。四是可读性。以精美真实的图片，深入浅出地阐述典型、动人的故事和实践中的真实事例，使读者深受吸引、爱不释卷。

本书结合当前构建和谐社会的大背景，系统总结了我们几年来开展感恩教育所累积的宝贵经验，希望能够给予广大学生、青年朋友们心灵的震撼与感悟，认识感恩，学会感恩，养成健康心态，塑造健全人格，在感受亲情的舒适与温暖的同时，感受到快乐并实现自我价值；在付出爱的同时，懂得坚强，获取力量，努力让自己做得更好。同时也希望本书能给学校和广大教育工作者以相应的启发，推动感恩教育、青少年德育教育的发展，为构建和谐的校园、和谐的家庭以及和谐的社会作出应有的努力与贡献。

本书的诞生融入了许多教育专家、教育工作者、各有关学校及广大在校学生、家长朋友们的劳动和智慧，在此对他们的积极参与和大力支持表示最真挚的感谢！同时，本书在编写过程中引用了相关报刊、网络、资料，在此一并致谢。

本书所采用的感恩教育活动照片均为广西南宁市关心下一代教育研究所或感恩教育活动承办单位拍摄，在采用时我们已对相关特写照片进行了特殊处理，请读者勿对号入座。

本书收录了有关老师及在校学生的作品，在此再次表示感谢，请相关作者与我们及时联系，我们将按相关规定支付稿酬或赠送样书。