美国西雅图的派克鱼市闻名全球，这里的人们奉行一套独有的鱼市哲学：快乐生活，快乐工作。史蒂芬·伦丁、约翰·克里斯坦森、哈利·保罗编著的这本《鱼市哲学－－快乐的活法》就来源于这里。鱼贩朗尼就是有着这样快乐活法的人。都市白领玛丽·简邂逅了朗尼。朗尼运用鱼市哲学帮助玛丽·简成功地把素有“有害精神垃圾场”之称的部门变成了一个充满激情与活力的工作团队。在这个过程中，他们彼此相爱。婚后，由于生活的变化，他们的关系开始紧张起来。渐渐地，玛丽·简和朗尼都清楚地意识到，帮助他们在工作中获得成功和欢乐的鱼市哲学的四大秘诀同样也存在于生活之中，运用它们，问题都会迎刃而解，快乐生活重新回归。

不论是高效的工作场所，还是美满的家庭，亦或是各种各样的关系中，到处都有鱼市哲学的身影。

阅读《鱼市哲学－－快乐的活法》一书并发现鱼市哲学的智慧，你就拥有了启程的一切。快乐的活法，一起来享受吧。

《鱼市哲学－－快乐的活法》由史蒂芬·伦丁、约翰·克里斯坦森、哈利·保罗编著。

序

玛丽·简和朗尼的婚姻生活

与沃尔夫的意外谈话

朗尼的新生活

再见沃尔夫·邓

第二此家庭会议

外婆会怎么决定呢

你好，小宝贝

体重问题不容忽视

投入：至关重要的成功因素

鱼：人生课讨论指南

鱼市哲学是一种凝聚着古老智慧的生活方式－－派克街鱼市场处处洋溢着鱼市哲学，无时无刻，无处不在。那十二个工作在一百来平方英尺空间中，却热情洋溢的鱼贩，身体力行地实践着鱼市哲学。这个古老的智慧如同裸露在外的岩石，让人一眼就可以看清掩盖在事实表面下的本质。

这个古老的智慧并非起源于鱼市场。从人类开始直立行走和说话起，它就存在了。然而，正是这一小群鱼贩发现了它的真谛，运用了它，让它公之于众。他们认识到，玩、让别人快乐、投入和选择自己的态度对创造良好的工作环境十分重要。因此，玩、让别人快乐、投入以及选择自己的态度，是他们对这个古老智慧的最佳总结。

这帮鱼贩抱着打造举世闻名的鱼摊的心愿，根据实际情况，一而再、再而三地调整这四个秘诀实施的广度和深度，直到比例完美，终于创造出只属于自己的当前哲学。现在，全世界各地的人们竞相来鱼市场参观；很多人都会买几条鱼带回家，照上几张照片，和他人分享这段奇遇，在心中留下一段美好的回忆。

朗尼帮助我领悟鱼市哲学，我则同样帮助部门的员工认识它的精华。不久，公司其他部门也注意到我们的作为，也去探索他们的鱼市哲学。甚至，其他公司在听说了我们公司的成功之后，也认为既然鱼市哲学在金融公司可行，那在其他地方也应该可行。由此看来，他们确实对它着了迷。

然而，也有一些公司看到了我们公司的巨大成功，想不费吹灰之力直接获取鱼市哲学的胜利果实，甚至希望立马实现。

想到这里，玛丽·简终于明白：“我知道为什么我要写下‘发自内心的动力’这几个字了。”

很多公司希望有立竿见影的效果，却不肯做出重大的改变。这告诉我，只有拥有发自内心的动力，鱼市场哲学才会起作用。你可以鼓励同事去发现、去实践鱼市场哲学，可你不能逼迫他们去做；你可以树立鱼市场哲学的榜样，但你不能强行贯彻它。如果你需要每个人的鼎力支持，让他们拥有发自内心的动力是成功的关键。

大部分人在生活中都会经历各种各样的“规划”，我们的经验告诉我们，一旦我们感觉别人在捣鬼或是在操纵我们时，我们会马上远离。

所以，当你无法强迫大家实行鱼市哲学时，你可以树立鱼市哲学的榜样，以鱼市哲学的心态期待每一件事情，用鱼市哲学激励他人，和大家一起讨论鱼市哲学，描绘鱼市哲学的概要，以鱼市哲学的方式生活！不过，这需要耐心。人人都期盼美好生活，只要知道这个目标是可以实现的，他们会立刻身体力行地去实践它。想要从头到尾真真切切地走过这个旅程，必须加满发自内心的动力燃料。

当玛丽着手修改鱼市哲学的第一个秘诀－－让事情有趣时，她抬起头，恰好看到涂得花花绿绿的日历。“这可真好玩。”她心想。

玛丽·简发明了一套色彩密码，用颜色来标记各种事情。这样她可以一眼看出生活各个方面的不平衡之处。这是一种简单快速的“平衡生活”指示器。她用绿色代表工作，蓝色代表社区活动，黄色代表家庭生活，橙色则代表朋友和自己；一眼望去，她的日程表涂满了绿色，中间间或一点可怜巴巴的蓝色。

“难道绿色和蓝色已经彻底占据了我和朗尼、孩子们、朋友，以及自己的美好时间？现在工作蒸蒸日上，可我的生活却糟糕透顶。这不是朗尼求婚那天我所期盼的生活。我爱朗尼，爱他和孩子们之间的友好相处。可是，乐趣到哪里去了呢？我最后一次去健身，和朋友聚会，或安安静静地读一本书是什么时候的事情呢？”

想到这里，她立刻看到日程表上的黄色标记，正好写在今天的日期上。“哦，我的天啊！时间怎么过得这么快？我必须马上出发去鱼市场，为朗尼庆祝在那里工作的最后一天。”

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从我十七岁起，连续六个夏天，每年我都会到勇气训练营公司工作。现在看来，那六个夏天的历练影响了我的一生。

勇气训练营是一个创造奇迹的地方，它是一家专门针对有身体残疾的孩子，如脑瘫、肌肉萎缩而设的夏令营。在这里，残疾儿童可以像其他夏令营里的正常小孩一样，参加游泳、划独木舟、露营、野炊等活动。不一样的是，总有一些随时可以帮忙的十几岁的青年志愿者在他们身边照顾他们。家长们送孩子到这里过暑假，也能趁机喘口气、休息一下。不知不觉中，志愿者们在那里上到了宝贵的人生课程。这些经历甚至在他们毫无察觉的情况下影响了他们的一生。我就是如此，那里的宝贵经验让我受益匪浅。

勇气训练营的精神深深地影响着我的世界观。那里是我待过的最激励人心、最富有活力、最快乐开朗、最热情进取的工作环境，充满了真诚可靠和诚实善良的人们；任何懒惰、虚伪都无法遁形。可那个时候，我并不知道这种工作环境是多么的难能可贵。

在勇气训练营里，不论是孩子们还是志愿者都过得非常快乐。这些孩子个个都很棒。我佩服他们乐观积极的心态，勇敢地面对自己的身体缺陷。他们冲破了身体的禁锢，赢得了无限发挥的自由空间。他们是我心目中的榜样。尽管他们身体残疾，却勇于尝试每一件事来弥补自己的缺陷。他们激发出我们内心最柔软的一面，让我们拿出最好的表现陪伴他们度过每一个与众不同的暑假。因为我们知道，这可能是他们此生唯一的机会，有些孩子可能无法活着看到第二年夏天的阳光。

直到四十年后，一个偶然的契机，我才将勇气训练营的精神总结成大家熟知的“鱼市哲学”。那次，我和同事约翰·克里斯坦森在西雅图花了一周的时间拍摄诗人大卫·怀特（他的诗因经常在企业培训中被引用而闻名）的纪录片。约翰不得不在西雅图度过周六。他在当地逛街时，偶然经过一个鱼市场，其中一个鱼摊散发出的热情与活力让他惊叹不已，身为制片人的他马上记录下了那一刻。不久，他制作出一部鱼市场的影片，取名《鱼》。在编辑这个短片的时候，我则写了一本书，也取名为《鱼》。至此，“鱼市哲学”横空出世。

不论你在哪里听到鱼市哲学，下面四个秘诀不可或缺（每个秘诀的重要性因人而异）：

玩（以轻松愉快的心态面对生活）；

让别人快乐（不断鼓励他人，让别人感觉受到被重视）；

投入（活在当下，集中自己的注意力，给予他人百分之百的关注）；

选择自己的态度（清楚自己当下的态度，并且明白这些态度是可以由自己选择的）。

继《鱼》之后出版的《鱼的故事！》收录了很多发生在公司里的真人真事。《鱼（白金升级版）》则与大家分享了如何长期运用鱼市哲学的做法。《鱼：人生课》这本书讲述的是我巡回演讲《鱼》时的奇妙际遇。听众喜欢经常和我分享他们在办公室成功运用鱼市哲学的故事。有时，他们还会眉飞色舞地对我说：“你知道吗，鱼市哲学在家也管用！”一番交心之后，他们就把自己在私人生活中运用私人鱼市哲学的故事告诉我。

确实，经过一天紧张的工作，带回家的不仅仅是空空的午餐盒和沉甸甸的公文包，还有浸透在工作文件、咖啡杯碟、剩饭剩菜之中的、无处不在的鱼市哲学。《鱼：人生课》讲述的是带着鱼市哲学回家后的故事。

史蒂芬·伦丁