《自然活法》是一本赏析自然的指引读物。

这本书是《解析自然》的修订版。作者蒋红星希望和读者朋友一道用心灵感悟自然，感受自然的博大、美丽、和谐和灵性，探索自然世界的运行机理。放开身心回到自然的怀抱，去欣赏寂静的山林、茫茫的大海、空旷的草原之神奇，去品味云光霞彩、瀑布飞流、小桥流水、珠玉贝壳、花草鸟兽之美丽，去看树木肃立、鸟鸣丛林、风戏杨柳、燕游微风之风姿，去听滚滚松涛、泉水叮咚、花开花落之声响；放松心情去品茶，去赏花，去食果……

《自然活法》是一本赏析自然的指引读物。作者蒋红星希望和读者朋友一道用心灵感悟自然，感受自然的博大、美丽、和谐和灵性，探索自然世界的运行机理。放开身心回到自然的怀抱，去欣赏寂静的山林、茫茫的大海、空旷的草原之神奇，去品味云光霞彩、瀑布飞流、小桥流水、珠玉贝壳、花草鸟兽之美丽，去看树木肃立、鸟鸣丛林、风戏杨柳、燕游微风之风姿，去听滚滚松涛、泉水叮咚、花开花落之声响；放松心情去品茶，去赏花，去食果，去观鸟，去玩虫，去赏石……像庄子一样，“山林与，皋壤与，使我欣欣然而乐与”；像先贤一样，师法自然创造科学与艺术，中庸处世持盈保泰，怡情养性强身健体，参悟自然返璞归真。

《自然活法》以自然物的一般知识和生态、经济、人文价值作为认知的基础，以其开发利用历史和文化传承作为认知的拓展空间。我相信，我们如果知道山水美在浑厚华滋，花草美在刚健婀娜，就会知道无山不美，无水不秀，就一定会如刘勰所说“物色心动，心亦摇焉”了。

解析自然

植物与文化

人文的山岳

生命之水

浩瀚的海洋

地球之肾：湿地

青草地

神秘的森林

松林掠影

柏林森森

南方的杉木林

栎林景象

遥远的楠木

杨柳依依

江南之樟

平实的构树

梅花之美

中国兰

青青翠竹

国粹之花：菊花

“王者”牡丹

花中皇后：现代月季

耐冬的山茶

悲情的杜鹃

大众的桂花

夏日品莲

名士之花：水仙

玉兰清香

栀子花开

紫薇花长放

食物与自然哲学

品茶

神秘的银杏

红了樱桃

关于苹果

石榴树下

长寿果：核桃

葡萄与葡萄酒

夏秋之梨

吉祥之橘

桃之天天

闺秀之李

杏林春色

中国枣树

强肾之栗

闲品蔬食

药用植物小品

生肖动物

自由之鸟

说鱼

趣话昆虫

观赏石

自然世界的无限，感人至深的是博大。

自然世界向我们展示出广袤无边的空间，干差万别的景观，丰富多彩的物种以及它们源远流长的历史。每一处地理、每一个景观、每一种生物及每一个生物物种都是千万年自然选择的结果，都呈现出令人陶醉、令人感慨万端的景象。

我们的地球与水星、金星、火星、木星、土星、天王星、海王星是太阳系的八大行星。太阳系位于银河系之中，银河系由1200亿个恒星和弥漫物质组成。

20世纪中叶，人类在太空中第一次完整地看到了地球。原来，我们赖以生存的地球是一颗由云彩、海洋、大地和绿色组成的行星。在这颗行星上，分布着水圈、岩石圈、土壤圈、大气圈、生物圈。在生物圈的基础上，人类又创造了技术圈、社会圈和智慧圈。地球“沧海桑田”，自然绚丽多姿。

自然地理被分成若干个单元，构成千差万别的景观。在板块上，有五大洲四大洋。陆地上有平原、高原、山地、丘陵和盆地；有南北走向的环太平洋山系带和东西走向的阿尔卑斯一喜马拉雅山山系带，有平均海拔约4500米的青藏高原，有被巨大山地和高原环绕的刚果盆地，有一望无际的亚马孙平原。海底有大陆架、大陆坡、海沟和大洋中脊。在我国960万平方千米的辽阔大地上，从南到北，跨越了热带、亚热带、暖温带、温带和寒温带五个气候带，从西到东，地貌由海拔8000多米的喜马拉雅雪峰、青藏高原到黄土高原经山地、丘陵直至平原。纵横的山脉，起伏的地形，交错的河流，绵延的海岸，地形地貌的垂直地带性和气候的差异，又带来水文的变化，形成生物多样性，使江河湖泊星罗棋布，动植物区系迥然不同。

在地球形成的60亿年历史中，生命遵循物竞天择的进化路线，从无到有，从简单到复杂，从低等到高等，应有尽有。没有人准确知道全球有多少种动植物，粗略估计介乎1000万～5000万种。在已知的生物世界里，有黄色、白色、黑色、棕色等四大人种，具有语言的大小民族多达2700多个；有25万种植物、4.5万种脊椎动物、500万种非脊椎动物和难以预测种类的微生物。真菌约160万种，昆虫约100万种，鸟类约1万种，哺乳动物约5000种，两栖类动物约6000种。海洋生物约23万种。丰富多彩的物种与各种复杂环境构成迥然不同的生态系统。我国的陆地生态系统有599类。其中的森林生态系统以乔木的优势种或特征种为标志的类型有212类，竹林有36类，灌丛有113类，红树林有18类，草原有55类，草甸有77类，湿地有19类，荒漠有52类，冻原、高山垫状植被和高山流石滩植被有17类。海洋生态系统有6个大类30个类型。而归根到底，物种多样性和生态系统多样性的基础是生物体内决定性状的遗传因子及其组合的多样性。

科学家推测，我们所知道的生物可能还不到自然界总数的10%，而经过了简单的解剖学分析的也许只有1%。每一个物种都是一个小宇宙，是由非常复杂的进化过程创造出来的自维持系统。

生物学的物种是进化中的自然单元，特指一群能够彼此杂交并产生有生殖能力的下一代的生物体。每一个物种都拥有一种独特的基因组合来准确地适应特定的环境。在物种极为丰富的基础上，各种不同的环境条件会演变出形态相异的同种“异类”。而且，同一个物种或品种的不同个体及其组成部分都会有差别。世界上没有一个生命的个体是完全相同的，一棵树上没有一片树叶是完全相同的。

极端生物的存在，是生物多样性的形象体现。比如，在希腊维库加的沸泉，水温高达90度以上的生命禁区，洒脱地生活着一种水老鼠。1977年，法国“阿尔文”潜艇下潜太平洋的加拉帕戈斯群岛海域3000米深处，发现在水温高达250℃、大气压强30000千帕的热泉口处，生存着奇形怪状的鱼、白色的螃蟹、棕色的贻贝、巨大的白蛤以及大片的蠕虫等5个生物群落。日本科学家研究表明，体长半毫米、生存于石缝等环境中的熊虫，在-253℃至151℃的温度范围、6亿帕斯卡的压力下能够生长发育。

生物个体的寿命之长，令人匪夷所思。有报道说，美国采石工人从100万年前形成的石灰岩中提出4只青蛙，青蛙还能蹦跳。还有报道说，在西伯利亚冻土层发现了2000多年前的活蚯蚓。考古学证实，2000年前的大豆、高梁、莲子，甚至冰河时期的桉树种子也能发芽、生长、开花、结果。美国加州红杉国家公园的一株“谢尔曼将军”红杉树，是为了纪念南北战争的谢尔曼将军而命名的，树高84米，重1226吨，蓄积1486立方米，是目前已知的世界上最大的树。山东郯城的一株古银杏，寿命达到3000多年。

每一种生命的存在，既是现实的，又是历史的。个体发育反映着系统发育的进程。80%的动物、100%的植物在它的开始阶段所表现的特性，大约80%是种族历史的重演。

化石作为某个植物或动物在特定时期的生命，可以反映生物一种宝贵的状态，一种历史的延续。被誉为植物王国“活化石”的水杉，在1亿年以前广泛分布于欧洲、亚洲和北美洲，历经第四纪冰川的浩劫而得以幸存。最早的有朵的花化石发现于澳洲的孔瓦拉，历史可上溯到1.2亿年前。

而自然界最伟大的杰作，是创造了复杂的地理、地貌、动物、植物等之外，又创造了人类。人作为有生命的自然存在物，一方面受自然制约和限制，另一方面具有思想的力量可以反过来对自然实施强有力的控制。自然界赋予人类以保护自然和促进自然发展的职责和使命，但人类的欲望往往与自然法则背道而驰，人类与自然的矛盾冲突，使自然界变得更加复杂。P3-5

这本书是《解析自然》的修订版。

2006年，《解析自然》由中国林业出版社出版。我非常感激那些给我鼓励和文字评判的读者。我知道，是因为自然令人神往，而有关自然的知识能够启人心智，文章才得到他们的认可。我也知道，自然博大精深，执笔写作时的感悟未必深刻，文字亦难免幼稚，所以几乎在原书出版同时，我就着手修订工作。一晃几年过去了。

这些年，时代在变，自然环境在变，人们的生态意识在觉醒。在我计划再版的时候，得到了湖南人民出版社的大力支持。谢清风社长眼光独到，他建议将书名定为《自然活法》，我深以为然。

的确，我写这本书的目的，正是传播一种自然活法。这里面有两层意思。一是关于人的。我们的活法有无数种，有多个层次，顺其自然是基本准则，所以都可称为“自然活法”。尽管这种说法多少有些牵强，但自古至今的读书人修身养性都讲求境界，或者是程颢提倡的笃实恭谨、独善其身以增长睿智，或者是孔子、孟子主张的安贫乐道，或者是陶渊明、自居易、苏东坡、陆游等人追求的欣赏追求自然界美好景物实现心境安宁……那么，这本《自然活法》传送的就是现代版的观物神恬之趣。二是关于自然物的。生命是自然界的永恒追求。人类科学与文化的重大意义在于探究自然界究竟以何种途径、何种方式追求生命。《自然活法》就是表述我们探索自然世界已经取得的经验和成果。

我以为，自然活法首先是尊重自然。自然提供了人类生存环境和基本的生活资料，开启了人类文明，我们应对自然有敬畏之心、善待之情。其次是顺应自然。自然有自然的法则、恒久的生命力、普遍的联系、能量的守恒、内部的矛盾运动、系统的平衡稳定，都蕴藏玄机。所有物种生存的基本法则是适应。人类与自然的相互协调就是文明。再次是保护自然。人贵为万物之灵，天职就是关爱自然，养育万物，帮助万物生长发育和不断进化，维护自然生态平衡。而尊重自然、顺应自然、保护自然理念的树立，必须懂得自然，知道欣赏自然，并从中得到心灵的宁静。

《自然活法》是一本赏析自然的指引读物。我希望和读者朋友一道用心灵感悟自然，感受自然的博大、美丽、和谐和灵性，探索自然世界的运行机理。放开身心回到自然的怀抱，去欣赏寂静的山林、茫茫的大海、空旷的草原之神奇，去品味云光霞彩、瀑布飞流、小桥流水、珠玉贝壳、花草鸟兽之美丽，去看树木肃立、鸟鸣丛林、风戏杨柳、燕游微风之风姿，去听滚滚松涛、泉水叮咚、花开花落之声响；放松心情去品茶，去赏花，去食果，去观鸟，去玩虫，去赏石……像庄子一样，“山林与，皋壤与，使我欣欣然而乐与”；像先贤一样，师法自然创造科学与艺术，中庸处世持盈保泰，怡情养性强身健体，参悟自然返璞归真。

全书以自然物的一般知识和生态、经济、人文价值作为认知的基础，以其开发利用历史和文化传承作为认知的拓展空间。我相信，我们如果知道山水美在浑厚华滋，花草美在刚健婀娜，就会知道无山不美，无水不秀，就一定会如刘勰所说“物色心动，心亦摇焉”了。

本次修订，重在对原著的思想性、知识性和编排的逻辑性进行更清晰的校正。同时，增加了一些常见树种的介绍，压缩了过于专业化的篇章。总之，我希望文字能够更加通俗，知识能够更加完整；读者朋友能够活得自然，活得幸福。

2013年4月于长沙