程功编著的《365天幸福你自己》隽永的小故事，虽简短，却绝不庸俗、单薄。当你工作累了，翻开它吧，它会给你解压；当你旅途空乏时，翻开它吧，它会陪你一路欢歌；当你生活出现瓶颈时，翻开它吧，它会让你一路畅通；当你心灵打结了，翻开它吧，它会迅速帮你解开心结……

程功编著的《365天幸福你自己》内容简介：你幸福吗？幸福是什么？如何得到幸福？每天，读一篇短文。体会幸福的一瞬间，回顾一天中的幸福时光，让自己的内心得到满足，让人生的美好得以回味和升华。《365天幸福你自己》以“幸福”为主线，以轻松的笔触，通俗的内容，讲解了一个个发人深思的哲理。深入浅出的内容，视角独到的选材，新颖的形式，短小精悍的体例，充分体现了本书的独特之处。愿这本小书能常伴你左右，让幸福常驻人生每一天！

第1季

 1月

 2月

 3月

第2季

 4月

 5月

 6月

第3季

 7月

 8月

 9月

第4季

 10月

 11月

 12月

人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。

——萧楚女

人人都想拥有幸福，人人都在寻找幸福。幸福其实是很容易找到的，只要你有一双发现光明的眼睛。

一个男孩很不快乐，于是去拜访一位隐居的高僧。

找到高僧时，男孩问：“高僧幸福吗？”

高僧说：“我也是刚找到幸福的第一扇门。你跟我来吧！”

高僧带他进入深山野谷，走了好久，进了一个山洞。走着走着男孩突然踩翻了一块旋转的石板，掉下去了。原来洞下还有洞，男孩掉在一堆烂草上。他爬起来，周围漆黑一片，什么也看不见。他哭叫，没有任何回音。绝对的黑暗，就如同在死亡里。

不知过去了多少时间，男孩觉得至少有一天一夜那么长了。他已经从走到爬了，从发疯到垂死挣扎了，但还没有停息努力。他只剩下一个念头：从死爬向活，从黑暗爬向光明。

忽然间男孩眼前有一丝光亮！男孩拼命地朝光亮处跑去，摔倒，爬起，再摔倒，再爬起……终于到了。有一扇木门，从门隙间透出一丝光亮。他推开门，高僧就在那里坐着。

男孩跌坐在地上，先是哭，哭着哭着就笑了。高僧说：“现在，你该明白幸福的第一扇门是什么了吧？”

男孩说：“光明！”

光明就是幸福，他一出来就强烈地感觉到了这种幸福！

看见光明就是人生最大的快乐、幸福，很多人都忽视了这一点。没有光明，一切也就视而不见了。如果一个人心中有了光明，那就会天天生活在快乐、幸福之中。

爱别人，’也被别人爱，这就是一切。这就是宇宙的法则。为了爱，我们才存在。有爱慰藉的人，无惧于任何事物、任何人。

——彭沙刁

只有爱才能融化冷漠，被人认可，被人接纳。爱的感觉太奇妙了，哪怕你一无所有，但只要有爱，就足够了。

一对夫妻有一个6岁的女儿。男人生活混乱，而且对家庭不闻不问。有一天，男人义无反顾地跟一个有钱的女人跑了，从此再也没有任何音讯。女人在贫困和愤恨中拉扯着女儿生活，再也没成家。

事隔10年，当所有人都已经淡忘了那个男人的存在时，他突然冒了出来。他恳求家人的原谅和接纳，甚至痛哭流涕地跪在女儿的脚下。他的女儿是那样冷漠，连看都懒得看他一眼。所有的亲戚也都拒绝跟他往来。一切都太晚了，在那些被他深深伤害的心灵上已经留下了无法抹去的伤痕，并在岁月里变成了仇恨。男人的脸上写满了悔恨和痛苦，他不敢在人前抬起头。有的人在背后讥笑他，骂他活该，是报应。

没多久，经常有人看到他走进敬老院、孤儿院。后来，很多街坊都在谈论着一个热心的好人，原来就是这个男人。他照顾着很多个孤寡老人。还帮助家庭困难的孩子继续上学。慢慢地，他悄悄做的那些好事都被人发现了，越来越多的人改变了对他的看法，开始重新接受他。报纸也报道了他的助人事迹。渐渐地，他的妻子和女儿也接纳了他，一家人又幸福地生活在一起。

这样一个众叛亲离的人，一个会在晚年凄惨孤独的人，却用他的爱重新换回了幸福和原谅，这不就是爱所创造的伟大奇迹吗？正是爱拯救了他。！

牛吃革，马吃料，牛的享受最少，出力最大，所以还是当一头黄牛最好。我甘愿为党、为人民当一辈子老黄牛。

——王进喜

欲望，是生命体与生俱来的东西。欲望促使了人们自我梦想的实现。一个人的欲望是无止境的，如果管不住自己的欲望，任它随心所欲，就必然会给自己带来痛苦和不幸。

有一个人对农场主说：“我想要一块土地，过上幸福快乐的日子。”农场主看了看他，想了一下说：“清早，你从这里往外跑，跑一段就插根旗杆，只要你在太阳落山前赶回来，插上旗杆的地就都归你。”那人开始拼命地跑，太阳快落山了，他还觉得自己的地不够宽。后来看时间不早了，于是就拼命地往回赶。结果，他是跑回来了，但已精疲力竭，一个跟头栽下去就再也没起来。后来，农场主找了两个人挖了个坑，把他埋了。牧师在给这个人做祈祷的时候叹着气说：“一个人要多少土地呢？就这么大而已。”

我们很多时候之所以觉得活得累，其原因就是我们不断地索取，对一切太贪心，没有满足的时候，自然会身心疲惫。一个人的欲望越多，他离快乐也就越远。多一分欲望就少一分快乐，相反，少一分欲望也就多一分快乐幸福。

本书选取时下热点心理话题为主线，以轻松的笔触，通俗的内容，来讲解一个个发人深思的哲理。每天一篇励志短文，每天一次心灵的涤荡，让读者时时得到内心的启示。

深入浅出的内容，视角独到的选材，新颖的形式，短小精悍的体例，体现了本书的独特卖点。

这样一本小书，为的是能让你每天抽出几分钟的时间，看一页哲理小文，抛砖引玉，引发你做一次或深或浅的思考，从而能偶而亲近自我，也能明确自己所做的到底是为了什么。当你找到生命的价值时，你也就有了积极的动力，而有了动力，人生就更有目标，能让你前行的步伐更为坚定、明确。P2-4

天天赖在幸福的“怀抱里”

人生的意义，就在于获得幸福。

过去的你，

是否为春日的一茎嫩草，感叹生命的坚韧？

是否为夏日的一瓣娇莲，惊呼生命的圣洁？

是否在秋日的夜色里，欣喜明月的美满？

是否在冬日的风雪中，陶醉腊梅的芬芳？

而今，在现实与忙碌中，在纷纷扰扰的尘世翻滚中，情怀不再优雅。人木心累，木得看不见一轮明月，累得容不下一茎小草。

于是，你开始探索幸福的奥旨：为何物质富裕的我并不感到比以前更快乐？幸福是什么？怎样才能真正获得幸福？穆尼尔·纳素夫认为：真正的幸福只有当你真实地认识到人生的价值时，才能体会到。苏格拉底把幸福和智慧联系在一起，他认为幸福是由智慧和知识决定的。伊壁鸠鲁说：“幸福是一种快乐的体验。”幸福有两种：一种是利他目的的实现，叫做“为他人的幸福”；一种是利己目的的实现，叫做“为自己的幸福”。为他人的幸福符合道德最高标准，因而是最高的正当幸福。幸福来源于生活，而不与生活相违背。凡是与生活相违背的幸福，便不能称作真正的幸福。

你要幸福的理由：

首先，幸福的人更有可能获得更多的社会支持资源，使自己更加幸福；其次，幸福的人总是处于一种积极的情绪状态；最后，幸福与否也会影响人的健康状况，帮助其创造性地解决问题，维持其身体健康。

有研究发现，乐观者比悲观者的平均寿命长19％；65岁以上的老人，幸福者能够活下来并能够生活自理的概率是不幸福者的2倍。可见，幸福是多么重要。幸福的人是令人羡慕的。

星云老法师说：“幸福从心开始。首先要修好你这颗心。要有慈悲心，慈悲就没有敌人；要有欢喜心，人间才没有缺陷；要有孝顺心，世间才有纲常纪律；要有信仰心，为人才有目标；要有智慧心，才能解决一切问题；要有柔软心，才能克刚；要有平等心，才能与真理相处……”

为了你365天都能获得幸福，编者精心编著了此书。本书每天告诉你一个关于幸福的哲理，让你获得幸福的妙法，点醒曾经忧虑、烦恼多多的你，让你从此365天，天天赖在幸福的“怀抱里”甜蜜地酣睡。如果你是青年，你能从本书中学习如何经营人生：如果你是长者，你能从这本书中学习如何调整生命的航道。读了这本书，会让你的心灵感受到美与力量。你可以用这本书教育孩子，也可以用它警醒自己，还能用它来帮助朋友。 从这本书里，你可以领略到高僧高人的智慧；你能找到大富豪思想的轨迹；也能感受到哲学家思想的光芒；你能从众多他人的故事中学到间接的经验；你能体会到小人物在生活、事业、情感等诸多方面所展现出的伟人一般的聪慧。读这本书，你不会感到枯燥的说教、陈旧与乏味，因为书中的每一个故事都令你常读常新，妙趣横生。每个小故事之后，你都能看到一条称得上是点睛之笔的“幸福妙语”。本书内容涵盖面广，语言简洁有力，说理生动活泼，不乏幽默，能时时激起你思想的震荡和心灵的感悟。

本书隽永的小故事，虽简短，却绝不庸俗、单薄。当你工作累了，翻开它吧，它会给你解压；当你旅途空乏时，翻开它吧，它会陪你一路欢歌；当你生活出现瓶颈时，翻开它吧，它会让你一路畅通；当你心灵打结了，翻开它吧，它会迅速帮你解开心结……

当你拥有了此书，恭喜你！你已经找到了打开幸福之门的钥匙！编者将因你的幸福而幸福！