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书名 常见病手部按摩一点通/常见病按摩一点通
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者 赵国东
出版社 郑州大学出版社
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简介
编辑推荐

赵国东编著的《常见病手部按摩一点通》讲述了:常见病的手部按摩治疗在我国具有悠久的历史,是一种辅助治疗方法。有经验的中医师在给患者诊病时,一般先要看一下患者的手掌,根据不同的情况通过刺激手部穴位或反应点,从而达到治疗疾病或保健的目的。手部按摩安全有效、简便易学,它不需要任何药物和医疗器械,可随时随地进行;而且手部暴露在外,便于准确取穴(或反应点),自我或相互按摩,并持之以恒,将会促进健康,有效地防治各种常见病。本书在介绍中医理论的基础上,重点介绍了常用的穴位、按摩手法和针对常见病的按摩方法。内容翔实,讲究实用,其最大的特点是图文对应、易学易懂。

目录

第一章 手与人体

 第一节 手与健康

(一)手与大脑的神经

(二)手掌与内脏反应穴位分区

(三)手与经络

 第二节 手上的常用穴位

(一)“全息反应”说

(二)经穴与经外奇穴

(三)手部反射区

(四)手部病理反应点

(五)手部全息穴位

第二章 手部按摩疗法

 第一节按摩疗法

(一)按摩的顺序

(二)手背按摩法

(三)手指按摩法

(四)手掌按摩法

(五)手腕按摩法

(六)前臂(手臂)按摩法

 第二节 按摩要领

(一)姿势

(二)多用腕关节 

(三)拇指指间关节要屈曲

(四)勤换手

(五)常抬头交流

(六)按摩语言

(七)干部按摩的注意事项

 第三节 常用手法

(一)推法

(二)拿法

(三)按法

(四)点法

(五)掐法

(六)揉法

(七)捏法

(八)擦法

(九)摇法

(十)拔伸法

 第四节 按摩要求

(一)按摩工具

(二)按摩的时间

(三)按摩的力度

(四)按摩的方向与顺序

(五)手部按摩的选穴

(六)按摩膏的使用

 第五节 按摩宜忌

(一)适应证

(二)禁忌证

(三)注意事项

第三章 常见病症

 第一节 头面部病症

(一)头痛

(二)三叉神经痛

(三)面瘫

(四)眩晕

 第二节 五官病症

(一)牙痛

(二)耳鸣

(三)鼻炎

(四)近视

 第三节 肩颈病症

(一)颈椎病

(二)肩周炎

 第四节 腰腿病症

(一)急性腰扭伤

(二)慢性腰肌劳损

(三)腰椎间盘突出

(四)坐骨神经痛

 第五节 呼吸系统疾病

(一)感冒

(二)慢性支气管炎

(三)慢性咽炎

(四)哮喘

(五)咳嗽

 第六节 消化系统疾病

(一)慢性胃炎

(二)胃下垂

(三)腹泻

(四)便秘

(五)痔疮

(六)胆囊炎和胆石症

(七)慢性肝病

 第七节 循环与泌尿系统疾病

(一)原发性高血压

(二)低血压

(三)心脏病

(四)慢性肾炎

(五)尿石症

 第八节 内分泌系统疾病

(一)肥胖症

(二)糖尿病

(三)甲状腺功能亢进症

 第九节 生殖系统疾病

(一)前列腺疾病

(二)性冷淡

(三)遗精

(四)阳痿

(五)不孕症

(六)不育症

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更新时间:2025/4/4 13:35:13