周玉芹、孔喆编写的《明星月嫂才知道的月子宝典》以图文结合的方式，形象、具体地为月子期的新手妈妈提供照顾新生儿、调养身体的指导，但会以照顾新生儿为主。

照顾新生儿是件操作性非常强的事，对新手妈妈来说，通过看文字想象操作方法，不如“看图学着做”来得容易。对操作性要求比较强的项目，本书会附上手绘的指导性图。

本书按每个妈妈都会遇到的问题，如哺乳、睡眠等划分大的章节。在具体讲到某一个问题时，同时讲到“妈妈的调养”和“照顾新生儿”这两方面内容。

周玉芹、孔喆编写的《明星月嫂才知道的月子宝典》帮助过近百位妈妈的资深月嫂，手把手教给您月子护理小技巧，让您迅速掌握正确护理新妈妈和宝宝的方法，确保新妈妈身体顺利恢复、宝宝健康成长。

《明星月嫂才知道的月子宝典》有超实用的月子护理示意图，分解演示哺乳、抚触、产后恢复操……的详细动作，零经验的新手妈妈也能一看就会。

贴心的月嫂小建议，全面扫除月子护理小盲点。

随书附赠，真人示范宝宝护理关键步骤二维码视频，手机扫扫就能看。

第一章 了解宝宝的身体和产后的身体

 一、了解宝宝的身体

1.宝宝的身体真奇妙

 身长和体重；体温；呼吸和脉搏；皮肤；头；眼睛；鼻子；嘴；牙；耳朵；胸；肚脐；生殖器；臀部；胳膊和手；腿和脚；青记

2.宝宝有很多和爸爸妈妈不同的生理现象

 （1）打喷嚏

 （2）打嗝

 （3）下巴抖动

 （4）手指和脚趾颤动

3.宝宝与生俱来的本领：反射动作

 二、妈妈要了解自己产后的身体

1.妈妈产后要注意的三件事

 （1）排气

 （2）排尿

 （3）保暖

2.妈妈产后的身体变化

 （1）激素变化

 （2）心跳变化

 （3）皮肤的变化

 （4）体型和骨骼的变化

 （5）生殖器官的变化

3.剖腹产的妈妈要特别注意的事项

 （1）不要长时间躺在床上不动

 （2）不要吃得太饱

 （3）鼓起勇气排便

 （4）避免感冒和大笑

 （5）不要抓伤口

 三、把宝宝揽入怀中

1.抱起宝宝

2.抱宝宝时要注意的事项

第二章 为宝宝和妈妈自己准备衣物

第三章 宝宝的喂养和妈妈的饮食

第四章 宝宝和妈妈的便便问题

第五章 宝宝和妈妈的身体清洁

第六章 宝宝和妈妈的睡眠

第七章 宝宝的情感与妈妈的情绪

第八章 体检