再没有什么比忘记更可靠
一
很多号码记不住，包括自己曾经使用的移动电话，但有一两个号码，即便你七八年不拨打，若是提起这个电话主人的名字，那一串数字会毫不犹豫地跳进脑海里，不用核对，绝对不差分毫，准确无误。这大概便是所谓的潜意识，不用调动你的记忆储存器就可以毫无障碍地想起的神器。
轻车熟路是潜意识游走的轨迹，你别期望做过一两次的事情，那种所谓天赋的东西便能自动开启。若不是那号码你曾经拨打了成千上万次，如不是那个号码的主人被你成千上万次地惦记，任你有再好的记忆力也不可能记得那么牢固，那么清晰。我敢打赌的是，这个电话号码刚开始在你的手机里并没有放置在一个特定的联系人下面，因为你不知道如何定名字才符合他在你心中的位置。你每次想起这个人的时候，你就会想有打个电话联系一下的念头，一念之起的同时，你会直接拨号码，久而久之，你总是想起他，你总是直接输入数字，如此，脑子里想到这个人时那一串的数字就会跳出来。
我总在尝试，自己能毫不磕绊记起的电话号码有几个，试来试去，总是那么恒定的几个，这么多年，没增没减，没换没变。这与我是欢喜的，证明这些人还好好地活着；这与我也是欣慰的，这么多年感情还能没变，证明我是重感情和执着的；不过，这与我也是遗憾的，这么多年竟然没增一个，一无所获，证明我白活了这之后的长长的一段。
二
发呆的时候经常问自己，我自以为曾经刻骨铭心的经历是值得的，还是不值得？至今自问了不下千万遍，还是没有固定而不再更改的答案。
当初认为的不顾一切地去爱一个人，如同飞蛾扑火的勇气，如今看来似乎是傻子才要干的事情。那时，我认为所有的一切都是值得的，痛苦或者幸福，心酸或者甜蜜，争执或者安慰。
路总是要向前走的，时光也不可能停留在你认为如此值得的时刻。改变也会随着时间的推移悄然而至。有些改变会朝着你理想的方向奔去，有些改变会离你的期待渐行渐远，远到让你感到凄凉和悲哀的境地。也许你不奢求什么，只是不甘心把心中认为的美妙活生生地变得俗套。
曾经微笑的两张嘴巴会发出恶毒的语言相向攻击，曾经交缠相扣掰都掰不开的两只手只在做手背朝外的挥去动作时才有用，曾经甜言蜜语的拥抱会变成背对背的冷漠，曾经海誓山盟的承诺会变成相互嘲讽和指责的藉口，曾经彻夜不眠的电话煲粥会变成提都不想提起的名字，曾经相互的牵挂会变成陌生的逃离……
曾经看似那么的值得，现在真切地低吼着告诉自己是那么的不值得。而在如今所有的不值得的痛中我还是会不由自主地想到那些值得的过往，那些值得的美好，那个值得的人。
我常常流着眼泪告诉自己要彻底忘记，不要永远活在回忆里。擦拭掉泪水，沏一杯柠檬水或者冲一包加了点奶糖的咖啡，喝了几口，心情平复了些，转念想起刚才的惆怅和悔恨，觉得也没有那么苦情，不由地又安慰起自己，替对方开脱，想知道那个人究竟在那个城市里怎样的过活。
三
特别喜欢一篇《当你的女人失去了猫性，说明她要离开你了》的文章，我很能明白这种绝望过后是坚强的感觉。
八年以前，在一个下雨的夜里，心情特别低落，特别想念某个人的安慰，忍不住诉说的冲动，拿起了电话。电话那头的他睡意正酣，不耐烦地敷衍，从此以后，无论多么伤心和无助，我也没有再拨动过那个号码。
女人，有猫一样的自尊，特别是陷入爱情的女人，她的这一点自尊，其实是要你对她的在乎。她在撒娇或做错事的时候，特别需要别人的安慰和教导，如果这时打击了它，它会狠狠记住，不会再犯。
P29－P31
成长的路上，有两个东西形影不离，伤痛和希望。
伤痛是成长中每个人的必修课，谁也不能逃开。痛定思痛，必然带来成长和蜕变。这就像是孩子的玩具坏了，只想着玩具被修复，不想去接受玩具损坏的事实。想要真正地离苦得乐，我们需要成长，愿意真心地去接纳生命中的种种不如意。痛苦来的时候，请不要怕，或许它能为你带来生命新的转机。
伤痛来临，它其实想告诉你的是：迅速把你的心停下来，好好地观照它一番吧。
每个人一生中都有灰心失望的时刻，为亲人离去而悲痛，为爱情的背叛而绝望，为工作中的挫折而伤心，总之，我们常常为许多我们无法把握的事情无奈。我们常常把心停留在伤痛之中，长期无法自拔，任凭每日以泪洗面、长吁短叹，似乎天地都背叛了自己，人生已经彻底地变黑。
其实，当这种阴霾遮蔽了我们明亮的天空时，我们该回过头想想：生命。是一种过程，本身如同一张白纸，是我们每个人亲自执笔书写才让它有了意义。希望就是那支神奇的笔。在它的挥舞下，伤痛和泪水如浣纱之水，漂洗着那颗骚动不安、充满伤疤的心，让它重新焕发出水晶一样清澈、明亮的颜色。
还是让我们对生活微笑吧，当清晨的第一缕阳光爬上你的窗子，轻声对自己说，生活是美妙的，前面还有更好的人、更美的爱情、更大的幸福在等着我！
Chapter 1 刹那缘起，谁也逃离不了的一场劫
最美的时光
如果爱能早点说出来
那个曾爱着最后没在一起的人
总有一种爱情让你泪流满面
情，年轻时最猛烈的一场劫难
再没有什么比忘记更可靠
Chapter 2 锦瑟流年，昔日知音向何处
17岁的一场忧伤
你失去的不是“他”而是“拥有他”
不爱时，请一定要告诉她
无须等到衣锦还乡时
多一度的温暖
你想念，再也没见过的人
以爱情为名
Chapter 3 万丈红尘，把爱交给明月清风
淡淡的忧伤在悄悄地蔓延
其实我真的好想见见你
女人终究只是女人
一生最温柔缱绻的相逢
谁曾从你的心头路过
别让自己太委屈
Chapter 4 岁月如歌，幸或不幸都是好听的曲子
好好珍藏那时的绝望
不要忘记雨后的彩虹
做一颗珍珠没那么容易
擦了五年玻璃
伤了还要清醒过来
Chapter 5 蓦然回首，走到现在才读懂了你
你的伤痛在微笑面前根本不算什么
爱的练习题
父亲的荣光
你今天的牛奶忘记喝了
酸到骨子里的痛
别着急说别无选择
Chapter 6 触摸幸福，无关其他只关乎态度
幸福，只在一碗清汤荞麦面
美丽的灵魂不会介意生锈的旧铁桶
在她犯错的时候说爱她
不完满才是人生的真谛
人生是一种承受
每一朵花都有它的美丽
后记
人生原本就是一道明媚的忧伤
很多事都忘记了，能记住的只是一次又一次受伤的经历……我不知道自己为什么会这样，问问别人，似乎大家都一样。
仍然记得童年时的一次次摔倒，当膝盖碰到台阶擦破了皮时，心里紧张得不得了，觉得好疼好疼，也正因为这样，我们学会了行走和奔跑。随着时光的流逝，我们已经忘记了自己是何时学会行走和奔跑的，记得的只是那时的疼痛。
后来，懵懂的我们为了爱情而寻死觅活。为了多看一眼那个朝思暮想的人，大热天蹲守在他每天的必经之路上，看到他逐渐出现的身影，心中怦怦直跳，直到他的身影再也看不到了，才突然发现差点热死人。最终他的身边有了女人的身影，却不是自己。等以后，寻寻觅觅，一种爱情终于降临到自己的头上，也不过是三分甜蜜，七分痛苦，而且痛苦总是特别的持久。
再后来，当亲人永远地闭上双目，离自己而去，我们在伤心无限、悲痛欲绝之后，不得不对生命进行审视，生命无常，让我们更好地珍惜当下。当友人无情地背叛你的信任，悔恨责骂、愤怒痛斥之后是对友情的思索，让我们更好地呵护友谊，更好地善待幸福。
而人生最痛苦的，莫过于拥有一种叫作理想或志向的东西。这种东西让人在激越中品尝到一次次的失落和挫折。没有这些东西，我们似乎可以随波逐流地生活，舒舒服服地享受一些小幸福、小温馨。但一个人，没有这些东西更是不行，你的内心似乎找不到一个安放地，你的思想也似乎如无根的浮萍，狂躁不安和萎靡完全掩盖了那种稳稳的幸福。
慢慢地，经历得多了，才明白，人生总有一些委屈要我们承受。就像风，时不时吹过，但你不知道它什么时候来，又什么时候去；就像云，时不时飘过，你不知道它要在你的头顶飘多久，什么时候才会散去。在人生这场大戏中，没有委屈的日子，似乎是很少的，甚至几乎是没有的。委屈，考验的不是我们的脾气，而是内力与定力；展示的不是泪水与火气，而是容忍的胸怀。何时何地，能忍、能让、能屈、能伸，都是一种不可企及的能力。
我们必须习惯站在人生的交叉路口，却没有红绿灯的事实。但不管怎么说，我希望你像我一样，在不断遭遇伤痛的时候，不妨蹲下来，让自己的重心降低，抱抱自己，用自己的温度去温暖躯体内那颗受伤的心。站起来后，你会发现，原来受伤的地方最为坚强。流过泪的心在瞬间明白：残酷才是青春，伤痛让人成长。人生原本就是一道明媚的忧伤，我们正是在一场场救赎、一次次领悟中摇摆着成长！
《人生是一种承受（总有一种伤让我们成长）》编著者严芷雪。
《人生是一种承受（总有一种伤让我们成长）》内容提要：这是一本关于青春，关于爱情，关于苦难，关于挫折和伤痛，还有不断成长启程的故事。我们在经历和成长中慢慢地明白，人生，总有一些委屈要我们承受。人生真正的圆满，不是平静乏味的幸福，而是勇敢地面对所有不幸。人生就是一种承受，承受痛苦，承受幸福，承受平淡，承受孤独。因为承受，我们学会了支撑自己，支撑起事业，支撑起家庭，支撑起整个社会。支撑起多少重量，就要承受多少压力。因为经历过，所以更懂得。不论遇到过多少伤痛的事情，我们都应坚定内心的力量，自信满满地成就幸福的人生。
《人生是一种承受（总有一种伤让我们成长）》编著者严芷雪。
★总有一个人让你受伤，总有一件事让你难忘，总有一次伤痛，让你瞬间成长。谁的青春不迷茫？谁的过往不心伤？苦难、伤痛、迷茫中，阅读它，将带给你跃进的力量。
★一个关于青春、关于爱情，关于苦难，关于挫折与伤痛，还有不断成长启程的故事。
★因为有伤，更懂坚强。长夜哭泣之后，你会感谢那些折磨过你的人或事，是它们成就了如今的你。
★人生真正的圆满，不是平淡乏味的幸福，而是勇敢的面对所有的不幸，人生就是一种承受，承受痛苦，承受幸福，承受孤单，承受平淡。
★因为承受，我们学会了支撑自己，支撑起事业，支撑起家庭，支撑起整个社会。不管遇到多少伤痛的事情，我们都应坚定内心的力量，信心满满的成就幸福的人生。
