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书名 零基础自制面膜
分类 生活休闲-时尚娱乐-美容护肤
作者 耿沫
出版社 人民日报出版社
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简介
编辑推荐

炎炎夏日,脸颊晒黑了怎么办?怎样去除脸蛋上日益堆积的角质呢?怎样消除我的过敏症状?如何去除鱼尾纹?怎样消除黑眼圈和眼周上的浮肿?……

81款面膜配方,既有效又简单;40种天然原料,既省钱又安全。《零基础自制面膜》——美容达人耿沫女士常年自用,美容秘密完全分享。全书囊括上百种超人气的自制面膜,零距离零基础亲情奉献,贴心又好用。其中更细心划分出“补水DIY”“防辐射DIY”“去皱DIY”等不同实用功效,真情的付出只为换来您更加健康、完美的肌肤!

内容推荐

《零基础自制面膜》——美容达人耿沫女士常年自用,美容秘密完全分享。

炎炎夏日,脸颊晒黑了怎么办?只要将10毫升的鲜奶和10克蜂蜜倒入面膜碗中,加入一个生蛋黄,用面膜棒将材料搅拌均匀并调成膏状就可以敷脸了。每次敷1-20分钟即可。

怎样去除脸蛋上日益堆积的角质呢?不妨试试珍珠粉蛋清面膜,将鸡蛋提取蛋清后放入面膜碗中,加入2匙珍珠粉与适量面粉,用搅拌棒搅拌均匀,最后将搅拌好的面膜均匀地涂抹在脸上及其周围肌肤,8-10分钟后,用温水冲洗干净即可。

《零基础自制面膜》囊括上百种超人气的自制面膜,零距离零基础亲情奉献,贴心又好用。其中更细心划分出“补水DIY”“防辐射DIY”“去皱DIY”等不同实用功效,真情的付出只为换来您更加健康、完美的肌肤!

目录

前言

第一章 美白DIY:一白遮三丑,做个白雪公主

第一节 牛奶蜂蜜面膜 瞬间成就你的美白容颜

第二节 葡萄籽面膜 透出雪白美肌

第三节 草莓鸡蛋面膜 白里透红与众不同

第四节 西瓜面膜 美白又水润

第五节 白芷润颜膏 中医美白不再是梦想

第六节 茯苓美白面膜 没有最白,只有更白

第七节 绿茶玄米面膜 美白让你看的到

第八节 珍珠矿泉维E面膜 美白护肤就选它

第二章 舒敏DIY:大风起兮尘飞扬,抵抗过敏最关键

第一节 甘菊牛奶鸡蛋面膜 抵抗过敏小圣手

第二节 纯黄瓜面膜 舒敏滋润双管齐下

第三节 燕麦酸奶面膜 美味又舒服

第四节 蜂蜜蛋清面膜 消炎、保湿、舒敏三部到位

第五节 胡萝卜蜂蜜蛋清面膜 勇敢对过敏say no

第六节 莴苣蔬菜面膜 不红不肿也不痒.

第七节 金银花绿豆粉面膜 远离过敏才是王道

第八节 蜜桃杏仁面膜 不惧花粉不畏寒

第三章 补水DIY:水做的骨肉,水水惹人爱

第一节 柠檬水果面膜 带你远离干燥试验田

第二节 芦荟面膜 拥有响当当的水润

第三节 橄榄油香蕉面膜 给你最水润的呵护

第四节 西瓜皮蜂蜜面膜 “水美人”是这样炼成的

第五节 丝瓜蛋黄补水面膜 成就你的水润念想

第六节 香菇牛奶蛋黄面膜 肌肤水润有弹性

第七节 猕猴桃面膜 肌肤水嫩有弹性

第四章 祛皱DIY:逝水流年,容颜始终不改

第一节 蛋清蜂蜜面膜 爱上无皱肌肤

第二节 牛奶小麦面膜 不给岁月留痕

第三节 新鲜苦瓜面膜 让眼角没有鱼尾纹

第四节 西红柿珍珠粉面膜 无瑕美人不再是黄粱美梦

第五节 绿茶补水面膜 紧肤除皱没细纹

第六节 奶油酸奶面膜 尽享无龄美肌

第七节 花样樱桃蜂蜜面膜 打造年轻无瑕美肌

第八节 酥梨蜂蜜面膜 学会为肌肤减龄

第五章 防辐射DIY:环境太恶劣,防止辐射有良方

第一节 苹果芦荟柠檬汁面膜 远离辐射困扰

第二节 海藻橄榄油面膜 为你搭建防辐射的港湾

第三节 柑橘芦荟面膜 白领的防辐射益友

第四节 绿茶粉面膜 分享魅力时刻

第五节 蒲公英芦荟面膜 自由畅快没辐射

第六节 白茶玫瑰粉面膜 有效隔离辐射危害

第七节 仙人掌面膜 水润又能防辐射

第六章 控油DIY:不做大油田,给皮肤充分呼吸

第一节 薄荷蛋清面膜 做尤物不做“油物”

第二节 酸奶控油面膜 清清爽爽秀活力

第三节 橘子燕麦面膜 控油尽在掌控之中

第四节 绿豆生菜面膜 让你远离油光烦恼

第五节 梨子酸奶面膜 给你的毛孔“舒压”

第六节 苏打粉牛奶面膜 让毛孔清新一夏

第七节 黑啤燕麦面膜 劲爽还控油

第八节 菠萝蜂蜜面膜 还肌肤一片“清爽天地”

第七章 去角质DIY:对角质say no,给皮肤减负

第一节 珍珠粉蛋清面膜 角质沉淀不再来

第二节 木瓜牛奶黄豆粉面膜 美体也美肤

第三节 杏仁酸奶面膜 彻底摆脱角质烦恼

第四节 黑芝麻蜂蜜面膜 还你无负担肌肤

第五节 土豆鲜奶面膜 原来也可去角质

第六节 洁牙粉面膜 去除角质不在话下

第七节 粗盐酸奶面膜 老废角质去光光

第八节 大蒜绿豆面膜 祛除角质毫不手软

第八章 祛斑DIY:塑造蛋白肌,不做斑美人

第一节 红酒蛋清面膜 斑点不再来

第二节 薰衣草精油香氛面膜 美人祛斑的不二法宝

第三节 核桃蜂蜜冬瓜面膜 无斑更可爱

第四节 胡萝卜番茄面膜 祛斑有奇效

第五节 蛋清杏仁面膜 重塑蛋白肌

第六节 红糖红茶面膜 横扫敌军不费力

第七节 甜酒面膜 白白嫩嫩没有斑

第八节 薏仁牛奶面膜 重塑自然肌

第九章 祛痘DIY:多点时间多点爱,飞扬青春不要“痘”

第一节 红豆绿豆面膜 以豆战痘疗效佳

第二节 花茶珍珠粉面膜 花容月貌不是梦

第三节 丹参栀子面膜 中药祛痘了无痕

第四节 白菜面膜 无痘肌肤更美丽

第五节 青苹果茶树面膜 轻松做个无痘美人

第六节 白果蛋清面膜 英勇战痘快又佳

第七节 莲子珍珠粉面膜 清爽祛痘更护肤

第八节 益母草黄瓜面膜 清痘迅速不留痕

第十章 滋养DIY:给肌肤多点营养,娇嫩平滑没道理

第一节 豆腐绿豆面膜 娇润肌肤的不二法门

第二节 蛋黄牛奶面膜 铸就蛋白肌的无限梦想

第三节 银耳珍珠面膜 滋养肌肤无极限

第四节 香蕉蜂蜜面膜 养护肌肤更简单

第五节 玫瑰面膜 宠幸你的娇媚肌肤

第六节 羊奶面粉面膜 完美你的无限魅力

第七节 酥梨玫瑰精油面膜 养护你的细腻肌肤

试读章节

白芷美白DIY

(1)白芷润颜膏

原料:白芷200克(可在药店专柜购买,保质保量哦),矿泉水200毫升

工具:面巾纸多张、小瓶一只

配方:将白芷用小刀剔除外层粗皮,之后研成细末,分为8等份,加入到日常护肤品中,并且要充分搅匀。

用法:在每晚临睡前取出适量掺有白芷的护肤品涂抹在面部,敷上20—30分钟之后以面巾纸擦拭掉,切勿水洗。初次使用,应每天坚持,在连用半月后可改为每周3—4次,坚持3个月之后,可见美白成效。

(2)白芷蜂蜜膏

原料:白芷5克,蛋黄1个,蜂蜜1匙,黄瓜汁1小匙。橄榄油3小匙

工具:小碗一只,化妆棉若干,面膜刷一把

配方:将白芷研磨成粉之后加入蛋黄、蜂蜜和黄瓜汁,要注意的是,黄瓜汁的比例不得大于蜂蜜。

用法:在将这几种配方调匀之后,用面膜刷涂抹在脸上,闭眼休息20分钟之后,用温开水清洗之后,以化妆棉蘸取橄榄油涂在面部,5—10分钟之后,再次清净面部即可。

用“天生丽质、温婉柔美”来形容林姿,一点也不为过,想当年林姿可是校花级人物,参加工作之后更是出落得优雅端庄,是人人羡慕的才女加美女。

不过,林美人最近却犯了愁,整天愁眉不展的。怎么了呢?原来,作为一名职业女性,林姿由于工作压力大、经常加班、作息时间没规律,导致她脸上出现了暗沉。以前白皙的肌肤时常被一层黄色笼盖着,整个人看起来都没什么精神。就连林姿的女友们都说:“怎么还不到30岁,就先成黄脸婆了。”这些无心的玩笑话,好比刀子,戳在林美人的心头。每天清早一睁眼,林姿看到自己这张黄脸,真是郁闷到不行,连工作的信心都没有了。

所幸的是,林姿有位体贴的好老公,为了能博得美人一笑,他特地向我打听最安全、最绿色、最经济实惠的美白妙方。我给他推荐了白芷护肤的一些方法,他也详详细细地写了下来。

白芷是中医界享有盛誉的“美颜圣品”,它本身具有活血止痛、除脓生肌的效果,以白芷和其他原料搭配制作面膜,则能起到美白、润肤、去皱、祛斑的疗效。在古代医方中,经常用白芷来医治雀斑、黄褐斑、面部痘疹、酒糟鼻等皮肤问题。每周定期用白芷进行面部保养,不仅能改善局部的血液循环,从而起到消除色素、促进皮肤细胞新陈代谢的作用,而且,用白芷与白附子、菟丝子等研成细末之后调制成的面膜敷面,还可以柔软面部皮肤、增白去黄、焕发神采。

“既然白芷的美白作用这么强大,那么它对于黄褐斑的疗效一定不错吧?”林姿问道。

“没错!你看在这方子上写得很明白呢,把白芷、玉竹、川芎、防风研成粉末,加入食醋就可以做成面膏,涂在脸上就能治黄褐斑了。这些东西不仅便宜,最重要的是没有化学合成物质,用起来也很安全。”老公有板有眼地说道。

既然这些方子这么神奇,林姿倒也来了兴致,她按照方子上标明的用法、用量认真敷面,在连续使用了两个月之后,人人见了林姿都夸她比以前更漂亮了,特别是那层皮肤,光滑、白皙,宛如出生婴孩一般。

这下林美人可得意了,以后工作压力再大,事情再多、再繁忙,她也不会担心面部的美白问题了。林姿很大方地把这些自制面膜配方分享给身边的姐妹们,不管是长有多年黄褐斑的张姐,还是天生皮肤粗糙、暗黄的秀秀,在用了一段时间之后都纷纷表示白芷美白方果然名不虚传,功效显著,而且秀秀还在成功美白之后“钓”到了如意郎君呢!P14-16

序言

今天,你面膜了吗?

你是否因周而复始的痘痘而自卑,不敢去约会?

你是否曾绞尽脑汁对付黑头,结果鼻子通红却不见效果?

也是否因不能改善毛孔粗大,只得涂抹厚厚的粉底全力抵抗?

没有丑女人只有懒女人!美丽不能等,

纯天然自制面膜绝对是通往你美丽路上的福星,

美女们快快行动,和这些美丽杀手say goodbye!

爱美是女人的天性,美白水润是护肤的终极目标。对于皮肤的保养方法有很多,但使用面膜则是公认的见效最快,最直接的方法。纯天然、无污染的天然自制面膜,更是当今最自然、最时尚的健康美容方式之一,已然成为无数爱美女生的美丽必修课。其成本低,面膜取材一般来自身边常见的蔬果、草本等便利的天然材料;操作简单,不用专业仪器,不用特制工具,一个面膜碗,一个搅拌棒,若干棉签等就ok;超安全,除极少数过敏体质的皮肤外,几乎不会产生过敏现象及副作用。所以自制面膜经济实惠,安全有效,必将给你带来零负担的美肤新体验!

夏季炎热,脸部易形成一层厚厚的油光怎么办?快让皮肤充分呼吸,薄荷蛋清面膜,做尤物不做油物;鱼尾纹好难看,新鲜苦瓜面膜,轻松弹走鱼尾纹;害怕过敏怎么办?金银花绿豆粉面膜,远离过敏是王道。你不是明星,但你却可以拥有一张明星脸,只要相信自己,我们一起来做天然面膜DIY。从这一刻起本书将为你量身订制你的专业美容计划。全书囊括上百种超人气的自制面膜,零距离零基础亲情奉献,贴心又好用。其中更细心划分出“补水DIY”“防辐射DIY”“去皱DIY”等不同实用功效,真情的付出只为换来您更加健康、完美的肌肤!

耿沫

2013年3月

书评(媒体评论)

  在杂志上看过作者有关自制面膜的文章,觉得挺好。没想到居然出了书,当然是讲的更全面和详细。举双手推荐。

  ——叮当美眉

  面膜还是天然自制的好,安全又有效。书中讲的茯苓面膜我用了2次就见效了。谢谢作者。

  ——最美容颜

  简单、实用、超级方便,还省钱。在家里闲着没事做一做,不仅能达到美肤的效果,而且更能增加生活情趣,值得推荐。

  ——小甜

随便看

 

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更新时间:2025/4/6 18:27:49