邵玉芬
上海医科大学营养医学研究中心主任,复旦大学公共卫生学院教授,特殊津贴获得者。外孕期营养学泰斗。1961年毕业于上海医科大学,曾任助教、讲师、副教授和教授。她是上海市从事孕妇营养研究人。
许鼓
母婴护理专家,超级奶爸,育婴蜜语网创始人,从事专业母婴服务产业20多年,2003年创立洋洋母婴服务机构及育婴蜜语网,构建新颖有效的5S孕婴服务体系,发起并组织27个孕婴服务项目,参与的专业人员超过200人。
曹伟
妇产科主任医师,现任深圳市妇幼保健院产科三病区主任,从事产科临床专业近30年。曹医师不仅具有丰富的妇产科临床经验,她还非常重视将母婴日常生活护理的科学常识在大众中进行普及教育。一贯主张科学、自然的优生优育理念。
第一章 孕1月(1~4周):恭喜你,怀孕了!
第二章 孕2月(5~8周):为你疲惫的早孕时光护航
第三章 孕3月(9~12周):呵护你的“害喜月”
第四章 孕4月(13~16周):迎来平稳愉快的孕中期
第五章 孕5月(17~20周):体会胎动的感动和惊喜
第六章 孕6月(21~24周):享受“孕味”十足的美好时光
第七章 孕7月(25~28周):精心照顾你大腹便便的日子
第八章 孕8月(29~32周):步履蹒跚,憧憬和宝宝见面
第九章 孕9月(33~36周):坚持吧,幸福近在眼前
第十章 孕10月(37~40周):亲爱的宝宝,欢迎你的到来
邵玉芬、许鼓、曹伟主编的《怀孕40周看这本就够了》给你世界上最幸福的好孕40周,每一周都贴心记录:
妊娠280天,应该做什么,不该做什么,一周一小节。
每周宜忌、必做检查、安全保障计划、克服孕吐与疼痛的方法;
孕期的两性生活、职场妈妈的生活准则、慎选的护肤品;
有利于脑部发育的胎教方法、不需要吃的保健品、可以一直做的运动……
这本书以怀孕10月为纵线,分40周阐述,将胎宝宝每周变化、孕妇营养、孕妇日常生活护理、孕检、胎教、适当的“孕”动等孕期科普知识分门归类,合理编排,使准爸妈查阅起来快速简便。
孕期呵护不仅是每个孕妇最为关心的问题,也是每个家庭最为重视与关心的话题。科学健康的孕期呵护关系到孕妇自身的健康,更是关系到胎儿及新生儿的健康。重视孕期健康、安全,关乎个人、家庭,甚至整个社会的和谐发展。
邵玉芬、许鼓、曹伟主编的《怀孕40周看这本就够了》以月为纲、以妊娠40周为线,逐步讲述每月孕妈妈及胎儿的变化状况、每月需要注意的保健和营养事项,并详细地指导孕妈妈在每个孕周需要注意的各种问题,包括医院检查、饮食营养、疾病防治、孕期保健、胎教教程以及临产注意事项。本书稿中特别添加了准爸爸在妻子怀孕前后需要了解和参与的事情。了解了这些知识,孕妈妈就能够安全地度过孕期,顺利地生下健康的宝宝。