吴学刚编著的《卡耐基写给年轻人的14堂人生智慧课》是为年轻人量身定做的一本成功励志读物。成功学大师戴尔·卡耐基一直很关心年轻人的成长，他结合自己的人生经验，提供给年轻人很多睿智的建议和极有参考价值的看法，堪称令世人叹服的人生智慧。掌握这些知识，并去实践它，相信每一个年轻人都能在人生中获得成功。

吴学刚编著的《卡耐基写给年轻人的14堂人生智慧课》撷取成功学大师卡耐基一生的成功经验及其精华，从其所著的《人性的优点》《人性的缺点》《积极的人生》《快乐的人生》等书籍中，糅合其知识精华为一体，为广大年轻人提供了一个丰富的知识视野和可阅平台。年轻人只要认真阅读《卡耐基写给年轻人的14堂人生智慧课》，就可以更加深入地了解自己，并能突破自我认识误区，树立起自信，发掘出自身无穷的潜力，从而创造美好、辉煌的人生。

第一课 让周围的人都喜欢你

 1．不要忘记微笑

 2．多为别人做好事

 3．学会适当换位思考

 4．顾全对方的面子

 5．用“我们”拉近彼此距离

第二课 为自己平添高雅气质，塑造迷人形象

 1．得体的服饰很重要

 2．注意自己的仪容美

 3．举止得体做事顺

 4．说话时给人留下美好的印象

第三课 学好语言，有效沟通

 1．送人一顶“高帽子”

 2．了解一下对方是怎么想的

 3．把握说话的尺度

 4．话不在多而在精

 5．选个好话题，交谈更容易

 6．让对方在一开始就说“是”

第四课 培养快乐心情，不做“烦恼大王"

 1．付出也是一种快乐

 2．宽恕别人也能获得快乐

 3．知足才能常乐

 4．抛开烦恼，活出自我

 5．心态就是一切

 6．快乐是一种选择

第五课 让忧虑“到此为止”

 1．把握好自己的情绪

 2．忧虑往往是自找的

 3．让过去的就成为过去

 4．把握好今天，才有美好的明天

 5．忧虑是成功的绊脚石

 6．做真实的自己

第六课 明确自己的方向，心中要有目标

 1．明确的目标可以让你快速成功

 2．先实现“小目标”，再完成“大目标”

 3．时刻不忘自己的目标

 4．朝着榜样的方向进发

 5．不想当元帅的士兵，不是好士兵

第七课 抓住机遇，把不可能变为可能

 1．机会偏爱有准备的人

 2．练就一双捕捉机遇的慧眼

 3．机会是成功之门

 4．没有机会，创造机会

 5．唯有行动才能抓住机会

第八课 心动不如行动，想到不如做到

 1．做好行动前的计划

 2．积极行动是成功的基础

 3．用自信去实现行动

 4．行动，让想法更有价值

 5．十个想法不如一个行动

第九课 赢得友谊和思考的方式

 1．尽量避免与人争辩

 2．记住他人的名字

 3．预先取之，必先予之

 4．不计前仇，宽恕他人

 5．种瓜得瓜，种豆得豆

第十课 为人处世的基本技巧

 1．善待他人就是善待自己

 2．助人就是助己

 3．学会尊重别人

 4．恰当地说“不”

 5．口渴之前先挖井

 6．恰到好处地赞美别人

第十一课 支配好你的工作和金钱

 1．给工作添些乐趣

 2．张嘴借钱要懂策略

 3．摆脱不良的工作习惯

 4．有计划地花费

 5．如何提高工作效率

 6．节俭才能积累财富

第十二课 纠正别人的错误而不伤害他

 1．旁敲侧击胜过当头一棒

 2．批评的实用技巧

 3．把批评的话委婉暗示表达

 4．给批评加一层“糖衣”

 5．这样的批评要不得

第十三课 家庭是幸福的摇篮

 1．真诚地赞美对方

 2．细微之处不可忽视

 3．走出性观念误区

 4．不要强调绝对独立

 5．时刻保持谦和的态度

 6．切勿喋喋不休

第十四课 演讲的艺术

 1．运用你的幽默

 2．攻占对方的心

 3．掌握演讲的艺术手法

 4．真情实感是演讲的灵魂

 5．在结尾时激发高潮

1．不要忘记微笑

卡耐基说行为胜于言论，对人微笑就是向人表明：“我喜欢你，使我快乐，我喜欢见你。”在交际中，微笑的魅力是无穷的，就像巨大的磁铁吸引铁片一样，吸引着你，诱惑着你，使你无法拒绝它。

微笑在人际关系中具有不可估量的价值。它可以创造人际关系的奇迹，同时也改变着我们自己。

卡耐基在芝加哥参加了一个宴会，在所有的客人中，一位贵妇人对卡耐基表示好感，可能她想给他留下一点好的印象。看样子她花了不少钱去买那些名贵的珍珠、首饰和裘皮大衣，可是她给卡耐基的印象却并不好。她只是在自己的服饰上下功夫，而在表情上却让人十分讨厌：她的脸部被她用化妆品抹了厚厚的一层，而且是绷得紧紧的，没有一丝笑容，人家一看就知道她是个性格乖戾、自我的人，一副要找人讨债的样子，谁还敢接近她？更别说给人留下好印象了。

查尔斯·哈里布说过，他的微笑可以值100万美元。可能开始没人会相信他的话，一点微笑怎么会有这么高的价钱？因为他掌握了微笑的秘诀，把它恰当地运用于商场交际中，就凭这，他使他的公司周旋于一些实力很强的大公司之间，赚取了大量的钱，而且还获得了好名声。

微笑的力量是巨大的，孩子们天真的微笑使我们想起了天使；父母的微笑让我们感到温情；祖父的微笑让我们感到慈爱。拿最常见的事情来说，小狗见到主人时，那副欣喜若狂的样子就让人觉得小狗是最忠实的伙伴了。

百货店里，一位穷苦的妇人，带着一个约四岁的男孩在转圈子。走到一架快照摄影机旁，孩子拉着妈妈的手说：“妈妈，让我照一张相吧？”妈妈弯下腰，把孩子额前的头发拢在一旁，很慈祥地说：“不要照了，你的衣服太旧了。”孩子沉默了片刻，抬起头来说：“可是，妈妈，我仍会面带微笑的。”每想起这则故事，我们的心就会被那个小男孩所感动。

如果你在生活的摄像机前也像那个贫穷的小男孩一样，穿着破烂的衣服，一无所有，你能坦然而从容地微笑吗？

面对着亲人，你的一个微笑，能够使他们体会到在这个世界上，还有另外一个人和他们心心相连；面对着朋友，你的微笑，能够使他们体会出世界上除了亲情，还有同样温暖的友情，让我们感受到，对朋友，他是重要的，必不可少的；走遍世界，微笑是通用的护照；走遍全球，阳光雨露般的微笑是你畅行无阻的通行证。

不仅如此，笑，还是一种神奇的药方，它能医治许多疾病，并具有强身健体的医疗功能。医学家告诉我们，精神病患者很少笑，一个有疾病的人或者有其他烦恼的人，他也不会从心底发出笑声的。

美国加利福尼亚大学的诺曼·卡兹斯曾患胶原病，这是一种疑难杂症，康复的可能性仅为五百分之一，而他就成为了这个“一”。后来，他把当时的情况写在了《五百分之一的奇迹》这本书里：

“如果消极情绪引起肉体消极的化学反应的话，那么，可以推测，积极向上的情绪可以引起积极的化学反应。”

“可以推测，爱、希望、信仰、笑、信赖、对生的渴望等，也具有医疗价值。”

卡兹斯认为，笑具有惊人的医疗效果：“我的体会是，如果能够从心底里发出笑声，并持续10分钟，会产生诸如镇痛剂一样的作用，至少可以解除疼痛两个小时，安安稳稳地睡觉。”

甜甜的微笑，不会花费你太多的代价，却能给你带来意想不到的巨大成功。

美国旅馆大王希尔顿，于1919年把父亲留给他的12000美元连同自己挣来的几千美元投资出去，开始了他雄心勃勃的经营旅馆的生涯。当他的资产奇迹般地增值到几千万美元的时候，他欣喜而自豪地把这一成就告诉了母亲。出乎意料的是，他的母亲淡然地说：“依我看，你和以前根本没有什么两样……事实上你必须把握比5100万美元更值钱的东西：除了对顾客诚实之外，还要想办法使来希尔顿旅馆的人住过了还想再来住，你要想出这样一种简单、容易、不花本钱而行之久远的办法去吸引顾客，这样你的旅馆才有前途。”

经过了长时间的迷惘和摸索，希尔顿找到了具备母亲说的“简单、容易、不花本钱而行之久远”四个条件的东西，那就是：微笑服务。

这一经营策略使希尔顿大获成功，他每天对服务员说的第一句话就是“你对顾客微笑了没有？”即使是在最困难的经济萧条时期，他也经常提醒员工们记住：“万万不可把我们心里的愁云摆在脸上，无论旅馆本身遭受的困难如何，希尔顿旅馆服务员脸上的微笑永远是属于旅客的阳光。”就这样，他们度过了最艰难的经济萧条时期，迎来了希尔顿旅馆业的黄金时代。

经营旅馆业如此，其他行业又何尝不是呢？生活中遇到的一切烦恼，又何尝不能用你的微笑来化解呢？

所以，不论你现在从事什么工作，在什么地方，也不论你目前遇到了多么严重的困境，甚至你的人生遭遇了前所未有的打击，用你的微笑去面对它们，面对一切，那么一切都会在你的微笑面前低头。

微笑，永远是我们生活中的阳光雨露。

微笑是发自内心的，如果你对自己的工作和生活始终能以微笑的态度来对待，这说明你对自己的生活很感兴趣，而感兴趣是你取得成功的第一步。

微笑能很快使人感受到我们的亲切、喜悦和善意；微笑使得男人、女人、老人、孩童的脸蛋变得漂亮迷人；微笑使我们表情丰富、充满热情、友好和理解、充满温暖的爱心。

当你心情很不好，实在不想笑时，那更应该微笑，哪怕是假装的微笑都可以。让这微笑持续几分钟，你会发现自己的心情似乎好了许多，因为微笑具有心理暗示作用，当你微笑时，微笑会告诉你的大脑说：“我的心情是不错的，我是快乐的！”

让我们养成微笑的习惯，每天早上起来第一件事就是对着镜子练习微笑，开始时可能要强迫自己做出微笑的动作。微笑的肌肉与支配神经一旦运用熟练，你就可以经常对着人微笑了。P2-5

戴尔·卡耐基（1888—1955），美国著名的心理学家和人际关系学家，他的一生是坎坷而成功的。小时候，卡耐基住在乡间，每天要帮助家里挤牛奶、伐木、喂猪。只有到了晚上，才能在煤油灯下刻苦学习。大学毕业后，卡耐基曾经替一家公司兜售咸肉、肥皂和脂油，在印第安人村落之间来回奔波。他学过表演，可是却无法从戏剧方面寻求发展；他尝试推销卡车，却因对机械不熟而以失败告终。这些不同的工作经历使他积累了丰富的生活经验，他通过无数次的调查和案例分析，结合自己人生的经历，终于找到了“人性的弱点”所在。

卡耐基从普通的生活中看到了成功的希望，并找到了克服人性的弱点、开辟高效的人际关系的诀窍。于是，他将多年来与人交往、追求成功的过程中对人性的研究和领悟整理成文，编写出了《人性的弱点》一书。该书是卡耐基人际关系学理论的结晶，也是他思索人生智慧的升华。

他把自己的感悟编写成书后，通过培训课倾心传授给人们，帮助人们解决日常生活中的人际关系问题。卡耐基的智慧和思想深深地为人们所推崇，使他成为“世界上最伟大的成功学大师，成人教育的倡导者，成功学的奠基人”。

《卡耐基写给年轻人的14堂人生智慧课》撷取成功学大师卡耐基一生的成功经验及其精华，从其所著的《人性的优点》《人性的缺点》《积极的人生》《快乐的人生》等书籍中，糅合其知识精华为一体，为广大年轻人提供了一个丰富的知识视野和可阅平台。年轻人只要认真阅读此书，就可以更加深入地了解自己，并能突破自我认识误区，树立起自信，发掘出自身无穷的潜力，从而创造美好、辉煌的人生。

本书是为年轻人量身定做的一本成功励志读物。成功学大师戴尔·卡耐基一直很关心年轻人的成长，他结合自己的人生经验，提供给年轻人很多睿智的建议和极有参考价值的看法，堪称令世人叹服的人生智慧。掌握这些知识，并去实践它，相信每一个年轻人都能在人生中获得成功。

千千万万个年轻人从戴尔·卡耐基的作品中获益，走出了迷茫与困境，走向了幸福和成功。年轻人只要认真阅读《卡耐基写给年轻人的14堂人生智慧课》，就可以更加了解自己，相信自己，发掘自己的无穷潜力，从而创造美好、辉煌的人生。