1.正确认识自己
一个圆滚滚的鸟蛋,不知为什么,忽然从灌木丛上的鸟窝里骨碌碌地滚了出来,跌在灌木丛下厚厚的落叶上。奇怪的是居然没有跌破,一切完好如初。
乌蛋得意了,对着鸟窝大声笑着说:“哈哈,我是一只跌不破的鸟蛋!你们谁有我这样的本事,就跳下来比试比试看!”
窝里的鸟蛋们听了,一个个探出头来看了一眼,吓得忙缩进头说:“我们害怕,不敢跳呀。我们谁也没有对你刚才的行为不服气,还要比试什么呢?”
“哼!我早就料到你们没有这个胆量!”地上的鸟蛋神气地向窝里的鸟蛋们大声嘲笑起来。
这只鸟蛋在地上滚来滚去,一会儿滚到一棵小草边,向小草碰了碰,小草连忙仰起身子往后让;一会儿鸟蛋又滚到一株树苗边,向树苗撞一撞,树苗也仰着身子,给他让路。
鸟蛋更得意了。他认为自己力大无比、天下无敌,更加勇气十足地在山坡上滚过来、滚过去。
窝里的鸟蛋们劝告说:“小哥,刚才你只是碰到一个偶然的机会,才没有跌破的,不要就此认为自己是个铁蛋蛋了。你仍然是一个容易破碎的鸟蛋呀!这点自知之明,你总该有吧?”
“铁蛋蛋有什么了不起?”鸟蛋仍然挺着肚皮,神气地说:“你们刚才没看到小草和树苗吗?它们对我都要让几分,不敢跟我碰撞,难道这山坡上还有什么我不能去碰撞的吗?哈哈!”
鸟蛋一阵大笑,蹦跳翻滚,想到山坡下的路边去显显威风。谁知被山坡上一块小石头挡住了去路。
鸟蛋气愤地望了小石头一眼,厉声喝道:“你是什么东西?居然敢挡鸟蛋爷的去路?想找死吗?”
小石头昂着头说:“嘿,今天的太阳是从西边出来的吗?一个鸟蛋对我也如此神气起来?告诉你吧,我是一块阻挡山坡上泥沙往下滑的小石头,这里是我的岗位,我站在这里是绝不会后退一步的,你看看怎么办吧?”
鸟蛋更气愤了,仰着头对小石头说:“你知道我的脾气吗?我是一个勇气十足的鸟蛋,在这山坡上是颇有名气的。小草和树苗都已经领教过我的厉害,别人怕你小石头,我可不怕。到时候,你别说我不客气啊!”
小石头也生起气来,大声说:“你想对我干什么?还想打架吗?别不知天高地厚了。快滚回去吧!”
鸟蛋为了显示自己的勇气,不听小石头的警告,鼓足气,猛地一滚,向小石头冲去。只听到“啪”的一声,鸟蛋碰得粉碎,流出一摊蛋汁。
邻居山雀大婶从这里飞过,看到这情景,伤心地说:“唉,这孩子也太任性了,竟然硬要与石头过不去。要知道,无自知之明的人,越是无所畏惧,那后果就越不妙啊!”
在一个人的成长发展过程中,对自己充满自信是可取的;但过分的自信则成为自负,这是非常不利的。小鸟蛋在一次又一次“畅通无阻”之后,过于沉浸在自己取得的成就中,沾沾自喜,不能自拔,于是盲目自大,更加猖狂。他从来都没有看清自己的处境和地位,以至于敢与强大自己百倍的石头碰撞,结局只能是自取灭亡。
名医扁鹊三兄弟皆从医。
一日,魏文王问扁鹊:“你们家兄弟三人都精于医术,到底哪一位的医术最好呢?”
扁鹊回答:“大哥最好,二哥次之,我最差。”文王又问:“既然如此,为何你最出名呢?”扁鹊答道:“我大哥扁鸿医术出神入化,能够防病于未然,只要看人一眼就可以判断出这个人可能得什么病,然后在其得病之前就及时治疗,外人一般都感觉不出,所以只有家人知道我大哥的医术高明。我二哥扁雁能够治大病于小恙,在那些大病刚刚表现出微小症状的时候,就能加以诊断并及时根治,所以他只是在我家乡的村里很有名气,村里人都知道有小病就去找二哥。而我自己呢,既不能治大病于小恙,也没有防病于未然的能力,等到我治病时病人基本已经病入膏肓了,病人看见我施针、敷药,妙手回春,便以为我的医术最高明。实际上,我只是名满天下的医生,我的两个哥哥才是真正的神医。”
人们经常说,人贵有自知之明。人不自知,只能有两个结果:一是过高地估计自己,二是过低地贬低自己。过高地估计自己,总以为自己很了不起,眼高手低,最终无法摆脱失败的命运,恰如故事中的鸟蛋,把一次的偶然当成必然。过低地贬低自己,容易产生自卑而缺乏自信,无法发挥自己的能力。P3-5
第一章 正确认识自己才能做最好的自己——个体心理学
1.正确认识自己/3
2.分析劣势,把短板变长/7
3.走出自卑的阴影/11
4.跨过生命的栏杆/14
5.不做从众的鹦鹉/17
6.放宽心胸不猜疑/20
7.养成不抱怨的好习惯/23
8.别让嫉妒蒙蔽双眼/27
9.远离胆怯,做勇敢的人/30
10.做一个有责任心的人/33
11.做一个自尊自爱的人/36
12.自爱而不自恋/40
第二章 做情绪的主人——情绪心理学
1.别小瞧暗示的力量/49
2.向着积极的方向前行/52
3.刀尖穿过心脏后的奇迹/55
4.被动攻击的行为/59
5.坏情绪与踢猫效应/62
6.及时清理自己的心理垃圾/66
7.遏制冲动的魔鬼/69
8.用乐观保鲜生命/73
9.学会控制自己的情绪/76
10.学会忘记,感受另一种心情/79
第三章 在成长中体会。在体会中成长——成长心理学
1.不做喜欢出风头的葡萄/85
2.要自由,更要有规矩/88
3.博而不专是为输/90
4.懂得合作最重要/92
5.我就喜欢走那条路/95
6.勇于承担人生的挑战/98
7.做一只永葆忧患意识的青蛙,100
8.20分钟后吃糖果的孩子/103
9.别让烦恼纠缠你的心/106
lO.抚平内心的浮躁/109
11.不做愤怒的小鸟,112
12.狂妄终会付出代价/115
13.追求完美反而不美/118
14.狭隘心理要不得/121
15.不要因为虚荣而埋没自我/124
16.保持一颗平常心/127
第四章 提高人际交往能力——社交心理学
1.第一印象很重要/133
2.学会选择朋友/137
3.营造“自己人”的感觉/140
4.迎合对方的习惯,143
5.用幽默为自己开路/146
6.站在对方的角度看问题/149
7.宽容别人,善待自己/152
8.学会赞美别人,155
9.做一个信守承诺的人/158
lO.不做“面子主义者”/16l
第五章 用心铸就成功——成功心理学
1.人生的精彩来自目标的精彩/167
2.将目标分解到每一天/170
3.专心做好每一件事/174
4.耐住寂寞,为了日后的成功/177
5.空想家永远无缘成功/180
6.不要让别人左右你的心/184
7.做一个有决心的人/188
8.成功在久不在速/191
9.没有做不到只有想不到/193
10.成功的路上没有侥幸/196
11.学习改变人生/199
12.珍惜时间,做真正的时间富人/203
第六章 幸福是一种心态——幸福心理学
1.欲望越多,幸福越远/209
2.懂得放弃才知道生活的快乐/212
3.坦然面对人生的不如意/215
4.宽容是一种幸福/218
5.把握现在,活在当下/220
6.寻找赤脚为你开门的人/223
7.感恩那如山的父爱/226
8.不要和别人作无谓的比较/230
9.平和的心态是人生的财富/233
10.要拿得起,更要放得下/236
11.吃亏是福/240
12.培养一颗善良的心/244
参考书目/247
每个人都喜欢看故事、读故事,因为它能给我们带来无穷的知识和无尽的智慧,能使我们在轻松的阅读中得到有益的启迪,更深刻地理解和把握人生;能使我们的意志更加坚强,人格越发健全;它是我们迷失时的灯塔,也是我们春风得意时的镇静剂。
正如罗斯。斯图特所说:“一个故事能改善与他人之间的关系,怡人性情,使人恍然大悟;一个故事可以使我们沉思生存之意义;一个故事可以使我们接受新的真理,或给我们以新的视野和方式去体察大干世界,芸芸众生。”
故事是历史的记录、艺术的结晶、思想的升华,它能为人们,无论是成人还是孩子,建造一个精彩的世界,不仅能满足其幻想、拓展其思维、开阔其眼界;尤其对孩子来说,还能培养他们的文学兴趣,有助于对他们进行为人处事的启蒙教育。
一场短暂的春雨或许算不了什么,但它却能滋润并唤醒沉睡的土壤,能催绿枝头,催开鲜花。同样,一个简短的故事或许并不起眼,但它能在潜移默化中开拓人们的视野,启迪人们的心智,并为其成功奠定扎实的根基。
正因如此,我们编写了这套丛书,丛书包括《读故事学心理学》、《读故事学科学》、《读故事学管理学》、《读故事学经济学》四册。每册一个主题,汇集的都是最为经典、最发人深思、最耐人寻味的主题故事,并剥去这些主题复杂的外衣,形象而生动地剖析了其原理、规律和方法,揭示了其奥秘。即使不懂这些主题学科的人,也可以通过一个个经典的故事汲取智慧,破译其神秘的各种效应。
心理常识融入在我们生活的角角落落,品味一个个生动的故事,了解隐藏在现象背后的心理奥秘,能够让人们更了解自己、更了解生活。科学知识是现代生活不可或缺的,从一个个故事中了解这些科学知识,一定可以为人们的生活带来更大的便利。对于管理学来说,其中许多艰深的题目竟然可以用一则简单而深刻的故事轻松表达;在学习管理学的过程中,令人感悟的故事和真实精彩的案例总是更能给人更多的启发,它往往能起到举一反三、事半功倍的效果,而这比单纯的说教有效得多。经济学是每个人生活永恒的主题,从故事中了解经济学知识,能给人们带来身临其境的感觉,同时能让人们更加灵活地运用这些知识来为自己的经济生活服务。
所有这些,都可以在本套丛书中找到合理的表达与阐释。希望读者可以在轻松的心境下,和编者一起,读读故事,悟悟人生,为心灵打开尘封的枷锁,给心灵找个歇脚的地方,从而体味超越自我的圆满人生。
每个人都喜欢看故事、读故事,因为它能给我们带来无穷的知识和无尽的智慧,能使我们在轻松的阅读中得到有益的启迪,更深刻地理解和把握人生;能使我们的意志更加坚强,人格越发健全;它是我们迷失时的灯塔,也是我们春风得意时的镇静剂。
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《读故事学心理学》由李玥编著。
李玥编著的《读故事学心理学》娓娓动听地讲述了100多个小故事,运用有关心理学的知识,按照个体心理学、情绪心理学、成长心理学、社交心理学、成功心理学、幸福心理学等角度,帮助青少年和读者正确地认识生活,认识个人成长、发展中的种种问题,树立正确的观念,健康地成长,幸福地生活。