本书的主旨，就在于教会人们看待诸多问题的方式，有些事情看似难办，换种思路，也许就会有出路；有些人看似难以相处，其实只要掌握方法，也能让你收获友谊；有些情况看似已经山穷水尽，但是换个眼光去看，却是豁然开朗的一片艳阳天。

生活原本很简单，过好每一天，处理好每一件事，做出正确的选择，养成良好的习惯，对于这些最基本的事情进行思考，你会发现，人生没那么多沉重和复杂……

生活是一本大书，从中收获什么，全在于你的选择。

本书针对年轻人的实际情况，从生活的多个侧面展开论述，介绍了快乐生活必备的心态及自我调适的方法。对于广大年轻读者来说，快乐生活并不需要太多的处心积虑，也不需要忍受很多痛苦，而更多地取决于自己的心态和看待问题的方法。用另一种眼光看待身边的人、物、事，你会发现，快乐生活其实很简单。

得·失

 吃亏的辩证法

 尽力帮助别人

 拥有感恩的心

 感谢挫折

 看上去很美的青春和成长

 自私与欲望

 自私的代价

 摒除自私，学会给予

 财富与幸福

乐·苦

 创造热情

 人不是生来就为了被打败

 给大脑装个减压器

 活法

 认清活着的价值

 活得真实比什么都好

 珍惜自己的回忆

 我想要那时阳光灿烂

 魅力不在于美貌

悲·喜

 正确看待欲望

 平和地面对一切

 脚踏实地才能取得成功

 只用七分力

 懂得放手

 拥有乐观心态，收获健康身心

 穷开心，开心的不是穷

 播种梦想，收获现实

 倘若无他，则我心安

福·祸

 祸兮福之所倚，福兮祸之所伏

 消除不安

 寻找发现美的眼睛

 生活没有捷径

 慎重说话才能走顺职场

 改变能改变的，接受无法改变的

 不如不遇倾城色

 你被科技捆绑了么

聚·散

 朋友的意义

 人生素描本

 在路上

 毕业那天我们一起奋斗

 如何正确地进行介绍

 追得上的时尚，跌不起的份儿

 女孩努力是为了什么

 放开自己，乐观生活

 离别并非不是一种美

情·爱

 宽容别人就是善待自己

 爱的本质

 爱不是生活的全部

 爱你在心口要开

 问世间情为何物，直教人生死相许

 只对你有感觉

 为了什么而爱

 原来是暧昧

 冷眼看爱情——那些无关紧要的风花雪月

 体味一个人的无畏

 迷恋那一季单纯

 相处的空间与自由

 你为何爱他

 那是无法释怀的浪漫

嗔·恕

 交友要慎重

 宽恕别人也是成全自己

 愤怒表达法

 在家也要保持基本的礼貌

 平静地接受生活的安排

 远离低俗的审美文化

 有对手才是好事

勤·嬉

 享受体育，热爱体育

 物质与精神追求

 如何提升自己的艺术修养

 制订合理的工作计划

 成功与目标

 随时准备清空自己

 如何让工作更有效

 永不满足才能成功

后记

参考书目

吃亏的辩证法

有一则脑筋急转弯，问人们都不愿意吃的是什么，答案是吃亏。这是大人教会小孩的人生经验，让小孩明白，吃亏是不好的，因为吃亏就意味着物质上的损失，精神上的压抑，甚至隐隐含有一丝吃亏就是受欺负的暗示在里面。而有一些人是乐于吃亏，主动吃亏的，主动吃亏这种在别人眼里有些“冒傻气”的行为，却能让一个人左右逢源，快意人生。

郑板桥手书一句后来广为国人流传的名句：“难得糊涂”，在这四个大字下，郑板桥又写了数行题跋：“聪明难，糊涂难，由聪明而转入糊涂更难。放一着，退一步，当下心安，非徒后来福报也。”这幅横额写于乾隆十六年间(1751年)九月十九日，郑板桥时年59岁，在山东、河南两地的仕宦生涯，使他对仕途上的险恶黑暗和世态炎凉有了深切的感受。横额体现了郑板桥大智若愚、深藏良知的处世哲学，也为他日后弃官返乡归田打下了注脚。

郑板桥名燮，字克柔，生于1693年，江苏兴化人。板桥是他的号，相传郑燮早年住在兴化古城东门外城墙根附近，旁边就是流向古城东水关的护城河，河上原有一座木板桥，无论郑燮进城下乡，都要从此桥经过。他对这座桥印象很深，也很有感情，就以“板桥”为号，郑板桥的名称即由此而来。

郑板桥还有句名言“吃亏是福”，是在山东任上的官衙内题写的，堪称是“难得糊涂”的姊妹篇。他说“满者，损之机；亏者，盈之渐。损于己，则益于被。外得人情之平，内得我心之安。既平且安，福既在是矣。”这其中也包含着深邃的辩证哲学思想。其实无论是“糊涂”还是“吃亏”，都体现了郑板桥豁达宽广的胸襟，也正因如此，这两句话才能在讲求淡泊宁静的中国人中广泛传诵，成为人们修身养性的一种境界追求。

“吃亏”可能是指物质上的损失，但是一个人幸福与否，却往往是由他的心境来决定的。如果我们失去了一些外在的东西，却得到了心灵上的平和，那无疑是在人生幸福的存折上重重添了一笔。

许多好朋友或者事业上的合作伙伴，在合作中都不肯吃亏，后来导致怒目相向、反目成仇，双方最后都很不开心，影响了原本和谐的关系，这不能不说是令人痛惜的。 有个人却不一样，他与朋友合伙做生意，几年后，一笔生意让他们将所赚的钱都赔了进去，剩下的是一些设备，他对朋友说，全归你吧，你想怎么处理就怎么处理。留下这句话后，他就离开了这位朋友，独自去闯荡江湖，开展了新的事业。而这位得到了这些设备再次创业的朋友，后来也成为富甲一方的人物，后来两位好朋友又开始合作，他们的感情联系，无疑更进了一步。

有人问李嘉诚的儿子李泽楷：“你父亲教了你成功赚钱的秘诀吗？”李泽楷说，关于赚钱的方法他父亲什么也没有教，只教了他一些做人的道理。李嘉诚曾经这样跟李泽楷说，他和别人合作，假如他拿七分合理，八分也可以，那么拿六分就可以了。

李嘉诚的意思是，自己吃亏，可以争取到更多人愿意与自己合作。你想想看，虽然他只拿了六分，但因此多了许多合作的朋友，他现在能拿多少个六分？假如拿八分的话，人们与你合作一两次，难免会寻求更合理的分配方式，如果不成，肯定会另觅新人，结果你是亏是赚可想而知。李嘉诚的一生中，与很多人进行过或长期或短期的合作，分手的时候，他总是愿意自己少分一点钱。如果生意做得不理想，他就什么也不要了，情愿自己吃亏。这是一种风度，更是一种气量，也正是由于李嘉诚的这种风度和气量，才有更多的人乐于与他合作，他的事业也就越做越大。李嘉诚的成功固然离不开自己的励精图治、勤劳工作，而这种吃亏的策略，也是功不可没。

吃亏是福，吃亏是智者的智慧。不论你是做老板，还是与人合作，哪怕是为人打工也罢，旁边的人和你在一起有好日子过、有奔头，他才会一心一意与你合作，你的事业也就能越做越大，你的生活也才能运转良好。

有的人与朋友一旦面临分享利益，就翻脸不认人，不想吃一点亏，这种人是否聪明不敢说，但可以肯定的是，一点亏都不想吃的人，只会让自己的路越走越窄。很多时候，让步、吃亏是一种必要的投资，也是朋友交往的必要前提。在生活中，人们对处处抢先、老是想占小便宜的人一般没有什么好感。占便宜的人首先在做人上就吃了大亏，因为他已经处处抢先，从来不为别人考虑，眼睛总是盯着利益，迫不及待地跳出来占有它。他周围的人对他很反感，合作几个来回就再也不想与他接触了。合作伙伴一个个离他而去，那他不是吃了大亏吗？

若是合作到了尾声，主动吃亏，山不转水转，也许以后还有合作的机会，再次走到一起的时候，别人对你便会心存感激。若一个人处处不肯吃亏，则处处必想占便宜，如此难免会侵害别人的利益，随着得罪的人越来越多，在四面楚歌之中，又焉有不败之理？

吃亏，无非是自己多点牺牲，多点谦让。这种失去大多是物质上的和暂时性的。如果我们能够泰然处之，不去计较这些，在所谓的“吃亏”之后，我们将得到人们更多的理解和尊重，不但培养了自己的宽厚与大度，还陶冶了自己的情操。这分明不都是由“吃亏”而得来的“福”吗？无论什么事情我们都要往好处想，往宽处想。

P2-4

在这个世界上，有很多人总显得心事重重，愁眉不展，如果你问其中的100个人：“你快乐吗？”恐怕至少有60个人会告诉你：“我不快乐。”答案也一定是多种多样的，儿童因为自己想要的玩具不能全部得到而不开心；少年为了成绩和分数烦恼，青春期的迷惘也让他们困惑；青年刚刚走人社会，成功的诱惑和经济的压力让他们无法摆脱；中年人考虑父母、孩子与生计，更是压力巨大；想来应该感到轻松的老年人，也为了健康和医药的问题担心……总之，他们都不快乐，尽管他们有资本快乐，也有能力快乐，但他们没有选择快乐地生活在每一天。

压力是时时刻刻都存在的，为什么同样的情况下，有的人每天过得很幸福，很开心，而有的人就愁眉苦脸呢？这跟心态有关，也跟一个人是否主动思考和选择自己的生活有关。

同样一件事，不同的人会有多种不同的看法，纯真的人只看到它表面的现象，深藏不露的人看到的就有多种可能；乐观的人看到的是它的希望，悲观的人却只看到隐忧。人生是复杂的，福兮祸之所伏，祸兮福之所倚，结局到来之前，谁也说不清楚眼之所见的是好事还是坏事。对于刚刚踏人社会的年轻人来说，每一天都能发现这个世界的不同之处，跟复杂的实际生活相比，那些教材上的复杂定律、绕来绕去的算式、让人绞尽脑汁的命题，仿佛是一汪清水。而校园里的那些感情，又是多么的单纯……

其实，保持快乐，让心灵重新回归那种纯净也不难，世界之大，不可能容不下一片净土，一汪清泉，何况，它本来就在你心里。

每个人都希望得到幸福和快乐，找到内心的安祥与和谐。当我们缺乏这些内心的宁静和安详时，焦虑、不安、烦躁、痛苦就成为生活中的主旋律，变成扰乱我们生活的巨大牵绊。这种情绪如果不及时清除，事情就会变得更糟，一切就越发显得不顺利，只有让内心平静，才能把事情安排的井井有条，在有序的生活环境中，人生也会变得轻松和快乐很多。

本书的主旨，就在于教会人们看待诸多问题的方式，有些事情看似难办，换种思路，也许就会有出路；有些人看似难以相处，其实只要掌握方法，也能让你收获友谊；有些情况看似已经山穷水尽，但是换个眼光去看，却是豁然开朗的一片艳阳天。

其实生活原本很简单，过好每一天，处理好每一件事，做出正确的选择，养成良好的习惯，对于这些最基本的事情进行思考，你会发现，人生没那么多沉重和复杂……

对于人生的思考，过于深入让人疲累，倒不如想得简单一些，才能活出轻松，活出自在，活得轻盈……

用心拥抱生活，开心每一天，是我们的本能，也是上天赋予我们的礼物，接受这个礼物吧，你将从中收获更多。

如果我还一直爱幻想

人与人之间，到底是否有一种无形的约定？朋友之间、亲人之间、情侣之间、夫妻之间、上司与下属之间，是否都应该有一种不需要言明的约定呢？

朋友之间的真诚是不需约定的。既然是朋友，就要彼此信任，互相关心，这是不需多说的。出卖朋友，就是破坏约定。

亲人之间，即使大家的关系不是很亲密。但是，只要其中一个人有需要，家人还是会首先站出来保护他和支持他。我们是一家人，我们不是已经约好的吗？

情侣之间根本不需要承诺。我们相爱，就是一项约定。男人要保护女人，不是男人比女人强，而是爱情的约定。你不需要说你会照顾我、爱我、关心我，这是我们的默契。我们没有婚书，却有约定。到分手的那一天，我们的约定也就到此为止。

夫妻是由情侣开始，一切约定也就跟从前一样，但我们多了一项约定，就是尽最大的努力去维持一段婚姻，绝不轻言放弃。你不用天天说：“老婆，我爱你。”我们不是约好的吗？

上司与下属之间，也有约定。上司给下属发展机会和合理的回报，下属努力为公司工作。除了薪水和合约，这应该也是有情有义的约定。

我宁愿相信，人与人之间，是有许多美丽的约定的。

今天的阳光很好。既没有阴冷，也没有骄阳，只是暖暖的，时而有一点风吹过，略微透着寒意，但是仍然温暖如斯。

见姐妹回来的路上，车外变幻的景色，和着微风，我居然有点走神了。缓过神之后，自己不自觉地微笑，又幻想了。

如果若干年后，我还依然会幻想，我的生活该会怎样？是否依然如初，是否面貌一新。也许那个时候我已为人妻，然而我依然爱幻想……

也许我也会像现在一样翻看自己写过的东西，留过的印记。不过每次我再回头看我所写东西的时候，发现心情早已不再，而我也似乎无法体会自己当时的心境。文思只在一瞬间出现……

记得有人说爱幻想是逃避的表现，大概我就是喜欢逃避吧。但是我也觉得自己是在怀念美好，现实中的事情没有让人满意的，幻想弥补了对现实的不满，对未来的恐慌，对期待的认可，对迷茫的修补。

昔日很多的同学都已是人妇、人夫、人母、人父了。此时我依然觉得自己是个孩子，一个需要别人照看的孩子。有着对于未来的千万种假设，有着对于未来的向往，更有对于未来不一样的渴求。或许显得是那么的积极向上，但是也会从缝隙里透漏出些许的遗憾。

前日里有人感慨地跟我说，人，尤其是女人，要会学着装傻。话也许是对的，但是我却不想践行。男人若是傻，女人装傻则宛如耍猴一般，一切都尽在掌握，既没有意义，也没有生气；男人若是聪明，女人便如同被耍一般，万般委屈。就像我喜欢在雨天里幻想阳光的日子一样，我也喜欢我的生命里有一些是我未知的，有我掌控的快乐，也有我未知的际遇。

人生就如同一次冒险，充满着新鲜，还透漏出香甜。

如果我还一直爱幻想，我的生活该会怎样，如果等到我满头白发我还依然爱幻想，我该怎样？  就以一首小诗，作为这篇后记的结尾吧。

陌上香锦蔷薇织——享受你认为是最好的快乐

享受你认为是最好东西的快乐

人生的滋味

在于凝望着生命大幕徐徐拉开

带着尘封多年的告白面对

站在今年的尾巴上

我站在过去和未来的岔路口

回首过往

没有避世修行

也从未逃避挑战

对于我而言

这样就已经足够

这是一条背负尘世重任的朝圣路

慢慢地懂得倾听来自自己的声音

就像从来都没有不认识自己一样

享受着给予自我的崇高却微小的理由

莫名却伟大的感受

每个阳光灿烂的清晨

对着镜子里面的自己

用力向未来说

嗨

耀眼的青春里

住着一个饱经世事的灵魂

不错待自我的感受

不亏欠自己的信仰

即便是没有机会

荣耀自身

也要把幸福

给予别样的灵魂

弱小而不孤独

安静却毫不伶仃

今年将要结束

把自己收拾干净

继续前行

面对一个全新的开始

从今天起

能夺走的

或许只有现在